Duelo Migratorio - Sesión 1 - 20230806 - 110108 - 0000

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WELLNESS
GROUP
DUELO
MIGRATORIO
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El proceso migratorio
Migración es desplazarse de un
lugar de origen a otro de
destino para residir en él; es un
proceso que implica dejar un
modelo de vida, para incorporar
otro nuevo.
Generalmente el proceso
migratorio se da en cuatro
grandes etapas
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Etapa Afrontando el
Preparatoria proyecto migratorio
se toma la decisión de migrar y se hacen Dolor y gran angustia por todo lo que
todos los preparativos para irse. deja, porque ya no va a estar en su zona
de confort, va a enfrentarse a muchos
Para algunos será una etapa de inquietud, retos y posiblemente solo
miedo a dejar lo suyo, y para otros será una
etapa de soñar e idealizar un futuro mejor. Los sentimientos son ambivalentes, y varían
Algunos llevarán mucho tiempo preparándose mucho en su intensidad, duración y evolución,
para migrar y para otros la oportunidad de dependiendo de las circunstancias en las que se
hacerlo se da sin que lo haya pensado mucho. dé el proceso migratorio. En esta etapa, el
migrante suele sentir que ha traicionado a su
pueblo, ya que lo está cambiando por otro; pero
también puede sentir que su pueblo le ha
traicionado porque lo ha obligado a migrar.
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Resiliencia Logro de objetivos

El migrante reconoce sus sentimientos El migrante ha aceptado su nueva
de dolor por sus múltiples pérdidas y situación, ha reorganizado su vida y es
empieza a trabajar en ellos para capaz de pensar en su futuro y aspira a
convertirlos en aprendizaje y salir alcanzar sus metas dentro de su nuevo
adelante en su nuevo entorno. entorno.
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Caracteristicas del migrante
Flexibilidad y adaptabilidad "Escribe las R meesjiol ireens cri ea s e ñ a s d e t u s

"Escribe las mejores reseñas de tus
principales clientes, y sus opiniones
principales clientes, y sus opiniones
Capacidad de dominar y superar la sJ o
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El duelo Migratorio
Trabajo psicológico ocasionado por las pérdidas de la migración
complejo proceso de reorganización de la personalidad al que debe hacer frente el ser humano para adaptarse al cambio migratorio. es un duelo por
muchas cosas, ya que posiblemente ninguna otra situación de la vida de una persona, incluso la pérdida de un ser querido, supone tantos cambios como
la migración. Todo lo que hay alrededor de la persona cambia, tanto más, cuanto más lejana y distante culturalmente sea la migración.
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Tipos de duelo migratorio

duelo simple - Aquel que se da en buenas condiciones, es decir, la migración es voluntaria, la sociedad de destino lo acoge sin
1 problemas y las herramientas psicológicas del individuo son adecuadas. Es cuando los beneficios superan a las pérdidas y los logros
opacan el sufrimiento.
Duelo complicado - Cuando existen serias dificultades para la elaboración del duelo, es decir, cuando hay circunstancias que lo hacen
2 más complejo: la decisión de migrar no necesariamente fue voluntaria y/o la sociedad de acogida es hostil frente a la migración y/o las
características emocionales y psicológicas de la persona no están aptas para una migración. Son muchas las pérdidas y los beneficios
muy pocos.
El duelo extremo - es tan problemático que no es elaborable, dado que supera las capacidades de adaptación del sujeto (este sería el
3 duelo propio del Síndrome de Ulises). Es el caso de los que migraron forzosamente, casi siempre de forma irregular, de los que llegan a
sociedades cerradas, xenofóbicas que no los acogen y de los que por la situación en la que vivían o viven, no están emocionalmente
preparados para pasar por este proceso de forma adecuada. Son tantas las pérdidas y el sufrimiento que es difícil continuar con el
proyecto migratorio.
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Sintomatología del duelo migratorio

extremo
Area emocional Funciones

Tristeza y sentimiento de fracaso por todas las pérdidas que ha tenido,
sobre todo por estar lejos de sus seres queridos.
ejecutivas
Llanto, producto de una intensa emocionalidad que no logra evitarse. Les Sensación de fallos en la memoria.
pasa tanto a los hombres como a las mujeres.
Falta de concentración y atención.
Culpa, por no lograr mejorar su situación, por estar lejos de su familia y
saber que sufren por él, por no haber conseguido salir adelante en su Se sienten perdidos, desorientados en el tiempo y en el espacio.
propio país.
Desconfianza con los que se relaciona.
Baja autoestima, porque considera que el fracaso del proyecto migratorio
es un fracaso personal, y no ve que son las circunstancias las que lo
imposibilitan.
Las ideas de suicidio o de muerte, al no ver otra salida a su sufrimiento,

pero cabe aclarar que éstas son muy poco frecuentes.
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Sintomatología del duelo migratorio

extremo
Ansiedad Sintomas Fisicos

Tensión y nerviosismo, por las situaciones que se enfrentan día a día, por el Cefalea, de origen tensional, asociada a todo el estrés que sufre.
enorme esfuerzo que ponen en sobrevivir y seguir adelante y por el miedo
ante los peligros durante el trayecto y su estancia en el nuevo destino. Fatiga, falta de motivación y estímulación. Entre más tiempo pasa el
migrante en una situación en que su trabajo y esfuerzo no es
Preocupaciones excesivas y recurrentes, por lo complejo y adverso de su recompensado adecuadamente, siente que ya no le quedan energías.
situación. Debe tomar decisiones, sin tener suficientes medios de análisis ni
suficientes opciones a escoger. Además todo esto lo vive en completa
soledad y sin contar con ninguna red de apoyo.
Insomnio, por todo lo mencionado anteriormente. Se agrava más esta

situación por las precarias condiciones de sus viviendas. además de
problemas para adaptarse al horario del país de acogida.

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Area emocional Funciones

Las ideas de suicidio o de muerte, al no ver otra salida a su sufrimiento,

Sintomatología del duelo migratorio

Ansiedad Sintomas Fisicos

Insomnio, por todo lo mencionado anteriormente. Se agrava más esta

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