Universidad tecnológica de México.

Alumna: Eymi Sarazuary Ortiz Orihuela

No. De cuenta: 17811836

Maestra: Cindy Loren Ruiz Salinas

Materia: Diseño y evaluación curricular

“Salud mental y bienestar emocional”

Salud mental y bienestar emocional.
1. Fundamentación y Justificación
En la adolescencia se da el desarrollo crucial de hábitos sociales y emocionales
importantes para el desenvolvimiento de un bienestar mental, algunos de estos son la
adopción de patrones de sueño saludables, el hacer ejercicio constantemente,
desarrollo para las habilidades interpersonales, poder poner solución a situaciones
difíciles y la resolución de problemas, llevar la gestión de sus emociones, para lograr
esto es importante crear un entorno favorable y de protección entre sus sistemas
(familia, escuela y comunidad).
Existen muchos factores de riesgo que afectan la salud mental, muchos de ellos
contribuyen al estrés, la presión social y la exploración propia de la identidad. Los
medios de comunicación y las redes sociales pueden ser, en esta etapa, generar una
discrepancia entre la realidad del adolescente y así tener una alteración de su
realidad. Lo cual genera conductas de riesgo como lo son consumo de sustancias
como el alcohol y estupefacientes, prácticas sexuales de riesgo.
La propuesta de diseñar un programa de “salud mental y bienestar emocional” para
los adolescentes de la Universidad Tecnológica de México, campus sur, nivel medio
superior donde nace de esta necesidad de ¿cómo los jóvenes están llevando su vida
en cuestión de salud mental y bienestar emocional?
Considerando estos aspectos se realizó una investigación previa donde es claro que
los adolescentes no llevan de manera correcta su atención mental, ya que se auto
etiquetan con cosas que ven en redes sociales y carecen de habilidades
socioemocionales, lo cual ocasiona conductas de riesgo.
El contexto donde se desenvuelve esta propuesta es, como se mencionó
anteriormente, en la Universidad Tecnológica de México Campus sur; donde se
maneja un enfoque técnico-tradicional, el cual se enfoca a tendencias educativas
basadas en una educación tecnológica y aprendizaje basado en proyectos, dando
mayor carga a los contenidos teóricos y aplicación de exámenes para conocer el nivel
de los evaluados. Existen 10 campus que brinda la universidad, pero el de nuestro
interés se encuentra ubicado en Ermita Iztapalapa 557, Granjas Esmeralda,
Iztapalapa, 09810 Ciudad de México, CDMX, en donde es importante destacar la
alcaldía donde esta se encuentra está dividida en 7 direcciones generales, 3
direcciones ejecutivas y 13 direcciones territoriales en las cuales existe un nivel alto de
consumo de sustancias y alcohol en estudiantes de nivel preparatoria, considerado un
factor de riesgo importante. También hay que tener en cuenta que tiene una población
en situación de pobreza del 35% y el 24% no tiene acceso a servicios de salud
pública, tan solo el 22% cuenta con educación superior. Además de ser la segunda
alcaldía con un mayor nivel de deserción escolar debido a los niveles de estrés que
los adolescentes manejan, alcanzando el 9.2% solo en el ciclo 2021-2022.
Gracias a estos datos, se procedió a la aplicación de un cuestionario para la obtención
de datos cualitativos y cuantitativos expuestos por una escala Likert, obteniendo los
siguientes resultados teniendo como participantes entre 16-18 años que dicen vivir
 con sus padres refieren que por lo menos alguna vez han escuchado el termino de
“salud mental”, también que les gusta asistir a la escuela, refieren que por lo menos
una vez han ingerido alcohol de una manera que no controlan y que consumieron
algún tipo de droga, hay un nivel de insatisfacción en su autoconcepto y que tienen
poco control de sus emociones y un gran grado de impulsividad incluida de poca
planeación, con poca tolerancia a la frustración. Tienen a tener un grado de empatía
bueno, pero no se preocupan por el sentir personal, todos presentan apoyo de sus
padres, pero no refieren que estos presten interés más allá de lo escolar.
Con base en todas estas partes aplicaríamos una reforma a él plan de estudios de
nivel preparatoria para apoyar a los jóvenes a llevar una vida más sana en cuestión
mental y que puedan resolver de manera más asertiva los conflictos que se les
presenten.

2. Bases psicopedagógicas
Misión
Generar y ofrecer servicios educativos en los niveles medio superior, superior y
posgrado; conjugando educación científica y tecnológica así como la innovación sobre
una base de humanismo; promoviendo una actitud de aprendizaje permanente,
una cultura basada en el esfuerzo y un espíritu de superación; combinando la
profundidad en el estudio de cada disciplina con una visión amplia de la empresa, la
sociedad y la vida; procurando elevar permanentemente la calidad académica;
adecuando nuestros procesos educativos a las diversas necesidades de los
estudiantes, y aprovechando eficientemente los recursos de la Institución para dar
acceso a grupos más amplios de la sociedad.
Visión
Institución educativa particular de mayor tamaño en el país, reconocida como una de
las mejores por su integridad y calidad académica, innovación, formación profesional y
la competitividad de sus egresados
Filosofía
La filosofía de la Universidad Tecnológica de México constituye los principios que
guían y dan sentido a nuestra vida institucional. Expresa nuestra razón de ser,
nuestros valores, nuestras convicciones y nuestro deseo de contribuir, a través de la
educación, al engrandecimiento de México. Como mexicanos, deseamos el
bienestar del país y estamos conscientes del gran potencial de sus recursos, de
su cultura y de su voluntad de progreso. Sabemos que para incidir en su desarrollo
tenemos que hacerlo en el de las personas: nuestros educandos, nuestros
maestros, nuestra comunidad universitaria en general. Estamos seguros de que una
educación capaz de hacer emerger las mejores cualidades y capacidades del hombre
debe sustentarse en sólidas bases científicas, tecnológicas y humanísticas. Creemos
en el valor de la ciencia como generadora de innovación y progreso; de la
técnica, que vincula el avance científico con la planta productiva y la sociedad,
y del humanismo, que define, fortalece y dignifica nuestra condición de seres
humanos. Concebimos al mundo como un conjunto integrado por naciones que
interactúan en un contexto de convivencia, respeto y derecho. Naciones que
comparten un medio ambiente cuyo uso debe ser armónico, racional,
responsable y cuidadoso, ya que significa la base material que sustenta la riqueza
de la humanidad y nuestro legado a las nuevas generaciones. Vivimos en un mundo
global e interdependiente en el que la complementariedad representa un impulso
para el desenvolvimiento de las capacidades productivas y para el avance de las
sociedades. Concebimos al Estado moderno como una organización donde la división
de poderes alienta el progreso de la sociedad y cuya legitimidad descansa en la
democracia. La democracia constituye el proceso que permite avanzar en el
desarrollo y afianzar nuestros valores de libertad y justicia. Concebimos a la
sociedad como un conjunto de individuos, familias, empresas e instituciones, que
persigue la superación de sus integrantes para lograr el bien común. Entendemos que
el ser humano es por naturaleza un ser trascendente y a la vez un ser
social, que para vivir en forma armónica decide sujetarse a normas y códigos de
conducta. Entendemos también, que el estado de derecho es el marco en el que
deben conciliarse sus expectativas personales con sus deseos de convivencia.
Concebimos a la familia como el núcleo que ordena y da sentido a la sociedad, y a la
empresa, como el elemento que promueve la generación de valor agregado, empleo y
bienestar, e interrelaciona a la familia con el trabajo y la economía. El avance
de la humanidad se sustenta en el desenvolvimiento armónico de ambas instituciones.
Concebimos el desarrollo del país como un proceso encaminado a generar
riqueza y bienestar social. Un proceso ordenado, en el que los hombres y mujeres se
desempeñan en un marco de respeto a su patrimonio cultural, a la naturaleza y al
imperativo de lograr un crecimiento económico sostenido y sustentable. Concebimos a
la educación como el medio que propicia la transformación positiva de los seres
humanos y que fortalece su capacidad y su actitud de servicio a la sociedad. Para la
Universidad Tecnológica de México, la educación no es sólo un satisfactor de alto
valor social sino también el principal promotor del desarrollo. Al educar, estamos
contribuyendo a formar capital humano, el cual constituye la más preciada Riqueza
de las Naciones. El capital humano es el conjunto de conocimientos, habilidades,
destrezas, actitudes y valores de los hombres y mujeres, que trabajan, que generan
riqueza humana y material, y con ello, hacen prosperar a la sociedad en su
conjunto. La educación es nuestro medio para actuar en favor de las grandes
causas del país; para realizarnos como personas y como comunidad universitaria;
para identificamos con la sociedad y trabajar en su beneficio. A través de la educación
pretendemos promover en nuestros estudiantes el valor de la libertad, ubicado en un
contexto de conciencia y responsabilidad. Cuanto más educado sea un individuo,
mayor capacidad tendrá para conocer y entender la vida, la empresa, las instituciones
y la sociedad, así como para ser autónomo en sus pensamientos y decisiones. Si
bien la educación permite afianzar la libertad de los individuos, también los hace
más conscientes y respetuosos de la libertad de los demás y de la existencia de
normas que concilian las libertades de los individuos en sociedad. A través de la
educación queremos colaborar a crear una sociedad más justa, en la que un gran
número de mexicanos tenga acceso a una formación profesional. Sabemos que la
educación es un factor que incide de manera relevante en una mejor distribución del
ingreso. Por ello, debemos esforzamos para que nuestros estudiantes alcancen altos
niveles de preparación profesional y en generar opciones que faciliten a un número
más amplio de personas su acceso a la educación superior. A través de la educación
queremos incidir en el bienestar de la sociedad al contribuir a formar profesionistas
capaces de generar riqueza humana y material. El desarrollo económico se explica
fundamentalmente por los conocimientos y por la productividad de los mismos, es
decir, la capacidad tecnológica y empresarial que logre alcanzar una sociedad para
traducirlos en bienes y servicios. Al educar queremos coadyuvar con nuestro país
a transmitir y a elevar la aplicación productiva de los conocimientos. A través de
la educación queremos despertar en nuestros estudiantes una actitud favorable
hacia la eficiencia que les sea útil en su desarrollo personal y en su vida dentro
de la comunidad. Entendemos la eficiencia como el aprovechamiento cabal de
los recursos a nuestro alcance en beneficio propio y de la sociedad en general. Cada
estudiante que ingresa a nuestra Universidad representa una nueva oportunidad de
contribuir a forjar un profesionista capaz de desempeñarse con éxito en la vida. Por
ello, el principal compromiso de UNITEC es con la educación de sus estudiantes.
Queremos que a su paso por nuestra Institución obtengan un alto valor agregado que
les permita desarrollarse como personas y como profesionistas. Deseamos que
ese valor agregado sea perceptible para los propios estudiantes y constituya la
medida y la forma en que la sociedad nos distinga. Reconocemos y respetamos la
individualidad de nuestros educandos, sabemos que cada uno de ellos es
distinto y que ingresa a nuestra Institución con un conjunto de principios y
actitudes provenientes de su familia y del contexto en que se desenvuelve. En ese
sentido aceptamos la diversidad de las personas y procuramos su inclusión,
valorando las diferencias existentes y reconociendo que la diversidad es
una oportunidad para el enriquecimiento de la sociedad. Nuestro deseo es
mostrarles los valores en que creemos y en los que basamos nuestra
actuación, esperando que contribuyan a enriquecer su desarrollo integral.
Promovemos el que nuestros estudiantes adopten a lo largo de sus estudios el
principio de integridad, con base en los valores universales que se promueven en la
UNITEC, los cuales contribuyen a formar profesionistas con un compromiso ético
claro, con respeto hacia ellos mismos y hacia las demás personas, inspirando
confianza en sus actos, demostrando honestidad y congruencia entre lo que se
piensa, se dice y se hace. Queremos que nuestros estudiantes asuman libremente
su responsabilidad ante la sociedad de progresar para crear riqueza humana y
material, y que encuentren en la productividad el camino para lograrlo. Progresar es
ser más productivos; ser más productivos implica generar excedentes para que otros
puedan tener mejores oportunidades; ser más productivos es ampliar nuestra
capacidad de servir; ser más productivos representa autorrealizarnos y
armonizar los afanes individuales con el bien común. Procuramos fomentar la
innovación en nuestros procesos académicos, que permita a los estudiantes obtener
los conocimientos más relevantes y de vanguardia en las diferentes disciplinas,
y desarrollar las competencias que les permitan modificar o transformar bienes
o servicios, con mejoras en calidad y eficiencia, para satisfacer necesidades
específicas de los individuos, de las empresas y de la sociedad, en un mundo
globalizado y en constante transformación. Las innovaciones educativas,
tecnológicas y empresariales son referentes relevantes para el quehacer
 académico en nuestra Universidad, las cuales contribuyen a ampliar la visión de
nuestros estudiantes hacia el bienestar y el progreso de las comunidades. La sociedad
del conocimiento, la era digital y los vertiginosos desarrollos de la ciencia y la
tecnología, facilitan la adquisición de las habilidades profesionales y tecnológicas en
los estudiantes, para producir ideas, avances y desarrollos competitivos, que permitan
realizar invenciones, o bien, la renovación o mejora de lo ya existente. Queremos
estudiantes dispuestos a no dejar nunca de aprender, a convertir el estudio en un
hábito que les permita triunfar en la vida. Ya que los conocimientos se vuelven
obsoletos en lapsos cada vez más cortos debido a los acelerados procesos de
cambio tecnológico e investigación científica, el aprendizaje permanente es
fundamental para actualizarlos y renovarlos. Aprender es un
proceso vital, una forma de avanzar en nuestra comprensión del mundo, de entender
su desarrollo y de afianzar nuestra calidad de seres humanos. El aprendizaje
permanente es un hábito y una actitud que constituyen la base más sólida no sólo del
progreso económico sino de nuestra condición de seres humanos. Significa no cejar
en el propósito de aprender durante toda la vida. Queremos que nuestros estudiantes
y nuestra comunidad universitaria en general, se desarrollen dentro de una cultura del
esfuerzo y la perseverancia. La cultura del esfuerzo constituye la norma de
actuación que deseamos distinga a nuestra comunidad universitaria.
Consideramos que el esfuerzo, en un contexto de trabajo, laboriosidad y
superación, es en sí mismo un aprendizaje y una actitud, y si logramos que
nuestros estudiantes lo conviertan en un hábito, puede representar para ellos uno de
los elementos más importantes en su formación como seres humanos y como
profesionistas. Deseamos contribuir a formar gente que se apegue a la más estricta
ética profesional; dotada de liderazgo y deseos de triunfo; gente que estudie y se
esfuerce para mejorar; gente que sea capaz de enfrentar y superar obstáculos; gente
que nunca deje de luchar e imponerse retos; GENTE UNITEC. Somos una comunidad
universitaria vigorosa y entusiasta, con aspiraciones genuinas de progreso y
superación; formamos parte de ella en ejercicio de nuestra autonomía y libertad de
decisión. Hacemos nuestro el propósito de promover una educación que
conjugue CIENCIA Y TÉCNICA CON HUMANISMO.

3. Perfil de ingreso
El estudiante debe de tener capacidades como:
• Dominio del desarrollo de la investigación.
• Capacidad de pensamiento reflexivo
• Conocimientos básicos de la terminología utilizada
• Habilidades de comunicación oral y escrita

4. Perfil de egreso
El alumno habrá desarrollado:
• Enfoques teóricos y prácticos propios de la disciplina
• Será capaz de tener un control de sus emociones
• Resolverá situaciones de manera asertiva
• Tendrá clara la importancia del cuidado integral de su salud mental
 Valores.
Tolerancia, innovación, crítico y reflexivo

5. Objetivos
Los alumnos de preparatoria de la Universidad tecnológica de México campus sur, serán
capaces de llevar un bienestar emocional y salud mental, con apoyo de las nuevas
asignaturas implementadas en el plan de estudios.

6. Estructura curricular
líneas Ciclo Horas Horas
Materias Creditos
formativas formativo teóricas practicas
Matemáticas I
2 2 6.5
Pensamiento
Geografía
matemático 2 2 6.5

Exploración y Estrategias de
conocimiento 1er comunicación 2 2 6.5
del mundo cuatrimestre
Ética y valores
2 2 6.5
Desarrollo
personal y Taller de
social comunicación 2 2 6.5
asertiva I
Matemáticas II
Pensamiento 2 2 6.5
matemático Introducción a las
Ciencias Sociales 2 2 6.5
Exploración y
conocimiento 2do
del mundo cuatrimestre Historia de México I
2 2 6.5

Desarrollo Taller valores en la

personal y familia y en la 2 2 6.5
social escuela
Pensamiento Matemáticas III
2 2 6.5
matemático
Informática I
3er 2 2 6.5
Exploración y
cuatrimestre
conocimiento Historia de México
del mundo II 2 2 6.5
 Desarrollo
personal y
Física 2 4 9.8
social

Tecnología I 6.5
2 2

Literatura II 2 2 6.5
Pensamiento 6.5
matemático Filosofía 2 2

Exploración y Metodología de la
conocimiento 4to investigación I 2 4 9.8
del mundo cuatrimestre
Intervención
Desarrollo 2 4 9.8
personal y
social
Aplicación de
estrategias de 2 4 9.8
intervención
Probabilidad y
estadística 2 2 6.5
Pensamiento
matemático Sociología
2 2 6.5
Exploración y Inteligencia
conocimiento 5to emocional
del mundo cuatrimestre 2 4 9.8

Desarrollo
personal y Comportamiento
social organizacional I 2 2 6.5

Calidad y
Pensamiento productividad
matemático 2 2 6.5

Exploración y
Historia del arte
conocimiento 6to
2 2 6.5
del mundo cuatrimestre

Desarrollo Reconocimiento de
personal y emociones
2 4 9.8
social
 Comportamiento
organizacional II 2 2 6.5

Matemáticas
financieras 2 2 6.5

Pensamiento Ciencias de la
matemático comunicación 2 2 6.5
Exploración y
conocimiento 7mo Estructura
del mundo cuatrimestre socioeconómica de
México 2 2 6.5
Desarrollo
personal y
social
Manejo de
2 4 9.8
emociones

7. Requisitos de egreso
El alumno tendrá su certificado, siempre y cuando cumpla con los criterios siguientes:
• Cumplir con el 100% de los créditos
• Obteniendo una calificación mínima de 7
• Elaboración de mesa redonda
• Proyecto de investigación

8. Programa de asignatura
Nombre de la asignatura: Taller de comunicación asertiva
Ciclo escolar: Primer cuatrimestre Clave de la asignatura: PRO1A2

Objetivo general de la asignatura:

• Analizara el concepto de comunicación asertiva
• Reflexionara sobre la importancia de comunicarse de manera asertiva
• Aplicara la comunicación asertiva.
Temas:
1. ¿Qué es la comunicación?
1.1 tipos de comunicación
2. Introducción a la comunicación asertiva
2.1 Bases de la comunicación asertiva
2.2 ¿para qué sirve la comunicación asertiva?
3. Características de la comunicación asertiva
4. ¿Cómo comunicarme de manera asertiva?
4.1 técnicas para la comunicación asertiva
 5. Enfrentamiento de conflictos
6. ¿Cómo ser una persona asertiva?
7. Saber escuchar y mantener una mente abierta
Evaluación:
Examen 20%
Practicas 30%
Tareas 20%
AFA (FODA/INVESTIGACION) 30%

Bibliografía.
Amaya, M. (14 de julio de 2019) Comunicación Asertiva, Amayaco,
https://amayaco.com/comunicacion-asertiva/que-es-la-comunicacion-asertiva

9. Carta descriptiva

Universidad tecnológica de México

Taller de comunicación asertiva
Eymi Sarazuary Ortiz Orihuela
TEMA : Introducción a la comunicación asertiva TIEMPO TOTAL DE CLASE
10-15 min
SUBTEMA: Bases de la comunicación asertiva

OBJETIVO ESPECÍFICO El alumno conocerá la importancia y las bases de la comunicación

asertiva y con eso poder aplicarla posteriormente en proyecto y en su vida diaria
Secuencia Didáctica 3.5 min
Bases de la 5 min 5 min 1.5 min aproxmadamente
comunicación aproximadamente aproximadamente aproximadamente Se hará una mesa
asertiva redonda donde los
alumnos
presentarán y
compartirán ideas
y con eso hacer
un análisis del
 cómo han llevado
su vida en base a
la comunicación
asertiva

Bibliografías.
organización mundial de la salud. (2021, 17 noviembre). Salud mental del adolescente.

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health

Staff, I. (2022, 14 octubre). Bachillerato, el escalón frágil de la educación - IMCO. Bachillerato, el escalón frágil
de la educación. https://imco.org.mx/bachillerato-el-escalon-fragil-de-la-educacion/
Universidad Tecnológica de México. (2023). Conoce la UNITEC | Universidad UNITEC.
https://www.unitec.mx/conoce-la-universidad/

Naciones Unidas: Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito en México. (2021) Centro de
Excelencia participa en el Taller técnico para la revisión de las Evaluaciones de la Gobernanza de la Seguridad
Urbana UNODC. https://www.unodc.org/lpomex/es/noticias/febrero-2021/2021_02_11_centro-de-excelencia-
participa-en-el-taller-tcnico-para-la-revisin-de-las-evaluaciones-de-la-gobernanza-de-la-seguridad-urbana-
unodc.html