Listado de Pedidos
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Listado de Pedidos
1. CARNES FRESCAS
2. LÁCTEOS
4. FRUTAS
Manzanas, peras, fresas y todas las demás. Pueden ser frescas, congeladas,
procesadas o deshidratadas.
6. PESCADOS Y MARISCOS
7. VEGETALES
8. POSTRES Y REPOSTERÍA
Tortas, alfajores, tartas, queques, etc.
9. EMBUTIDOS
10. MANTEQUILLA
1. PANES
2. CEBOLLAS
3. SALAMIS
4. MANZANAS
5. NARANJAS
6. ZANAHORIAS
7. CEREALES
8. AJOS
9. PECANAS
10. ALMENDRAS
PRODUCTOS CON ALIMENTOS NO PERECIBLES
Los alimentos no perecibles reúnen una serie de características que los hace
perdurar por periodos prolongados. Su gran ventaja es que duran por mucho
tiempo en la despensa, siempre y cuando la mantengamos en condiciones
óptimas.
1. Atún
Una lata dura al menos 4 años, tiempo suficiente para disfrutar de un pescado
plagado de proteínas, omega 3 y vitaminas del complejo B. Además, no
necesita cocción, por lo que puedes comerlo solo o integrado en otro plato. Eso
sí, procura lavarlo con agua para extraer el exceso de sodio.
2. Legumbres
Son carbohidratos de absorción lenta, por lo que sacian por mucho más tiempo
que otros alimentos. En casos de emergencia, son una excelente opción para
alimentarse rico y saludable.
Los porotos tienen una larga vida util, ya sean porotos rojos o negros,
garbanzos y otros, son altos en calorías, contienen una buena cantidad de
proteína por porción, varias vitaminas y minerales esenciales.
Con el tiempo puede que las legumbres se pongan más duras, pero siguen en
buenas condiciones para consumirlas. Si ese es el caso hay que cocinarlas por
más tiempo para que se ablanden, pero no pierden su valor nutricional
3. Fideos
4. Harina
Es un ingrediente básico de muchas preparaciones, entre ellas tortillas, pastas,
bizcochos y pan. Además, es muy rendidora, porque con un kilo se pueden
realizar varias recetas.
5. Leche en polvo
Se dice que la miel dura para siempre y es así, ya que tiene una vida útil
indefinida. Son las propiedades de la miel procesada las que evitan que se
convierta en un semillero de microbios.
Mientras que esas propiedades no se alteren, la miel procesada tiene una vida
útil indefinida. Sin embargo, la miel sin procesar no se ha filtrado y eliminado
sus impurezas, por lo que su duración es de aproximadamente un año.
Asegúrate de resguardarla bien, ya que pueden llegar insectos que se sientan
atraídos por su aroma y dulzor.
7. Café
8. Azúcar
Los frutos secos, una vez los compres, te pueden durar entre 9 y 12 meses.
Siempre que los conserves en buen estado. Si no se conservan correctamente,
en menos de 24 horas se volverán blandos y perderán la textura crujiente.
Los frutos secos se pueden congelar y te permitirá disfrutarlos por más tiempo.
Para conservarlos con mayor eficiencia, guárdalos en pequeños paquetes de
50 gr y ciérralos bien. De este modo, conservarás por semanas su textura
crujiente y sabor, como el primer día.
10. Aceites
NOTA DE TRANSPORTE