Qué Es El Básquetbol
Qué Es El Básquetbol
Qué Es El Básquetbol
La cancha de básquetbol es una superficie plana, interior o exterior, que tiene un aro en cada
extremo suspendido a unos tres metros de altura. Cada vez que un equipo realiza una canasta,
suma puntos. Cada canasta tiene distinto puntaje de acuerdo al lugar de la cancha desde el que se
realiza el tiro.
El básquetbol es uno de los deportes más practicados en la actualidad por equipos de hombres y
mujeres, tanto de forma profesional como amateur. La liga más reconocida de básquetbol es la NBA,
una liga privada estadounidense en la que juegan equipos como Los Angeles Lakers y los Chicago
Bulls. Además, existen otras variantes de este deporte, como baloncesto en silla de ruedas,
el streetball y el baloncesto 3×3.
Historia.
La historia del baloncesto en Venezuela se remonta a los inicios de los años 1920, cuando en las
calles de las pequeñas ciudades, se ponía en práctica el nuevo juego norteño bajo el formato de tres
contra tres, situación que se extendió fugazmente en la región occidental y central del país.
El crecimiento de esta disciplina deportiva se combinó con el nacimiento de la explotación petrolera
en Zulia, por tal razón con la llegada de técnicos noruegos, fue en esa zona donde el baloncesto
progresó más rápidamente.
Para los años 1930, ya el baloncesto abarcaba casi en su totalidad la zona centro-occidental del país
y con la formación de equipos, le dio paso a los primeros intercambios amistosos, hasta que en
1935, se fundó en Caracas la Asociación de Basketball Amateur. A pesar de que el campeonato fue
nombrado inicialmente como nacional por la inclusión de conjuntos provenientes del interior, esta la
conformaban en su mayoría equipos caraqueños como: Beverly
Hills, Maccabi, Montañeses, Silka y Ávila.
Don José Beracasa, quien había participado con el equipo Cocodrilos de Caracas en los
campeonatos nacionales de esa época, fundó la Federación Venezolana de Baloncesto (FVB),
ejerciendo además el cargo de presidente de la institución durante varios años.
No fue hasta 1948 cuando se organizó en Caracas un verdadero campeonato nacional, con la
participación de 8 estados venezolanos; a partir de ese momento cada año se continuó realizando
estas competencias alrededor de todo el país.
Ya para 1961, bajo la organización del Instituto Nacional de Deportes (IND), se llevaron a cabo
en Caracas los I Juegos Deportivos Nacionales, llegando a ser más aplaudido el baloncesto que
otras disciplinas más arraigadas para la fecha como el béisbol y el boxeo.
La FVB es un ente sin fines de lucro y representa a la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA)
en Venezuela, ejerciendo la representación internacional del país en los eventos de la disciplina. Es
responsabilidad absoluta de nuestra Federación la conformación de selecciones nacionales de
baloncesto en competiciones internacionales incluyendo tanto la modalidad de 5vs5 como 3vs3
El pase en Baloncesto es la acción entre dos jugadores del mismo equipo por la que uno de
ellos (pasador) transfiere el control del balón a otro (receptor). Constituye unos de
los fundamentos básicos de este deporte.
Pase picado
Pase picado: Se sujeta el balón con ambas manos a la altura del estómago/pecho y se lanza el
balón en dirección al suelo de forma que los brazos queden estirados y los dedos de la mano
apunten hacia abajo. Más sobre el pase picado.
El dribling es uno de los fundamentos técnicos del baloncesto más importantes. Ya detallamos los
tipos de pases del baloncesto, y hoy es el turno del bote. Vamos a repasar su técnica, los defectos
más usuales y los tipos de dribling.
¿Qué es el dribling en el baloncesto?
El bote es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el
único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por el campo.
Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfección todos los secretos del bote,
que sean capaces de desenvolverse en la pista sin tener que preocuparse por él, pudiendo así
desarrollar sin impedimentos las demás facetas del juego. Debemos conseguir que sea un gesto
absolutamente natural.
Existen además unas severas normas en las reglas del básquet sobre el bote lo que hace
imprescindible el perfecto dominio del mismo para no incurrir en violaciones.
ORIGEN DEL BALONCESTO
El baloncesto tuvo su origen en 1.891, gracias a James Naismith, un profesor de la Universidad de
YMCA, en Springfield (EE.UU.). Preocupado por encontrar un juego que se pudiese desarrollar bajo
techo (ya que los inviernos en esa localidad son largos y duros), colgó en los balcones del gimnasio
de la Universidad dos cestas de las que se utilizaban para la recogida de melocotones. Con la
elevación de estas primeras canastas, Naismith buscaba un juego que necesitase finura y agilidad,
en contraposición a la rudeza que se asociaba con el fútbol. El primer partido más o menos oficial
del que se tienen noticias se disputó cinco años más tarde, en 1.896, en Trenton (Nueva Jersey). La
primera liga, dos años más tarde. Cien años más tarde, el baloncesto ha conseguido convertirse en
un deporte universal, con más de 42 millones de personas que lo practican en todo el mundo.
Desplazamiento.
Pivote.
Pase.
Drible.
Doble paso.
Lanzamiento.
Bloqueo.
Rebote.
Finta.
Posición Básica: Es la acción o conjunto de acciones que realiza un jugador contra un atacante (1
contra 1) para controlar o apaciguar las acciones ofensivas.
Drible: Es la acción de llevar el balón de un lado a otro, haciendo rebotar contra el suelo .
Doble paso: El doble paso se hace apartir de un drible, cuando este a un paso y medio del tablero
agarrando el balón con ambas manos y acércatela al cuerpo y cundo lo tengas a la altura de los
hombro lanza el balón hacia el tablero.
Bloqueo: Es la acción que toma el jugador del equipo contrario para defender la cesta o0 canasta.
¿QUE ES EL PASE? Es una de las cosas más importantes puesto que gracias a el hacemos llegar
el balón a otros compañeros que tengan mejor opciones de tiro. El jugador que no sepa pasar
correctamente propiciará unos buenos contraataques del contrario lo que lleva a perder el partido.
Pase de Softbol.
El pase de pecho: Este pase es el más seguro y fácil de hacer. Para realizarlo sacamos el balón a
la altura del pecho con los brazo lo más pegado al cuerpo posible, después extendemos los brazos
en línea recta y empujamos con las muñecas el balón pudiéndose que dar las manos con los dedos
hacia abajo al igual que las palmas o hacia delante y las palmas hacia fuera. Este movimiento de
brazos lo acompañamos con un paso, de esta forma obtendremos más fuerza .
Pase picado: Es una variante del pase de pecho y se realiza de la misma forma pero con una
salvedad el balón tiene que botar antes, de llegar al compañero, en el suelo, este tipo de pase es
muy difícil de cortar por lo que se utiliza para pasar a los compañeros que tengan un defensor muy
cerca.
Pase de Béisbol: Este pase es el más utilizado en los contraataques puesto que es el que mayor
distancia puede coger, pero tiene el inconveniente que también es muy impreciso. Bueno primero
nos colocaremos el balón a la altura del hombro y lo impulsaremos con un movimiento del brazo en
línea recta, y no en circulo puesto que el movimiento circular hace que el tiro aún más impreciso y
difícil de coger. Como este pase tiene que recorrer casi toda la cancha se tendrá que lanzar un poco
bombeado, pero no demasiado puesto que con más altura más tarda en llegar al destino. En mi
opinión en lugar de realizar este pase sería mejor pasar como un pase de pecho, pero para ello
primero tendremos que tener una buena potencia de pase.
Pase de cabeza: Este pase es también muy utilizado, sobre todo por los hombres altos. Primero
colocaremos el balón encima de nuestra cabeza, y después con un movimiento rápido de muñecas
pasaremos la pelota a la altura del pecho del compañero o donde este nos lo pida. Este pase es el
más utilizado para pasar por alto a la zona puesto que pasamos por encima de nuestro defensor.
TIPOS DE LANZAMIENTOS
Lanzamiento de suspensión: Es el más útil en el juego estático. Para realizar este tipo de tiro
tenemos que colocar el brazo derecho formando un ángulo recto con el pecho, el codo también tiene
que formar otro ángulo recto. Los dedos de la mano tienen que estar apuntando a la frente y a una
distancia de unos cuatro dedo en horizontal de la misma, también tienen que estar lo más abiertos
posibles, pero la pelota solo tocará la yema de estos y nunca la palma de la mano. El dedo de la
mano izquierda y el de la mano derecha tienen que formar una T, pero los dedos tienen que tener
unos centímetros de separación. Las piernas tienen que tener una abertura igual que la altura de tus
hombros, sino tendrás poco equilibrio en el salto (piernas muy juntas) o perderás potencia en el
mismo (piernas muy separadas) y el salto que debe realizarse es hacia arriba. Después es
importante que el movimiento de piernas, brazos, y muñeca sea fluido. Cuando lleguemos al punto
más alto del salto extenderemos el brazo derecho hacia arriba, no para los lados o para delante,
mientras que la mano izquierda se separa del balón, una vez extendido el brazo realizaremos un
golpe seco de muñeca, el cual impulsará el balón hacia la canasta y producirá una rotación del
balón. Y nos tenemos que quedar en esa posición hasta tocar suelo . En el tiro el balón no tiene que
ir ni muy alto ni en línea recta. Y tenemos que apuntar a la parte más cercana a nosotros del aro.
LAZAMIENTO DE GANCHO: El tiro de gancho es un lanzamiento que solo se puede realizar acorta
distancia, para efectuarlo tenemos que colocarnos de lado de la canasta. Después colocamos el
brazo extendido hacia el lado contrario de la canasta y lo levantamos, siempre extendido, hasta
encima de nuestra cabeza donde realizaremos un movimiento de muñeca que llevará el balón hacia
el aro.
TIPO DE REBOTES
Rebote en el ataque: Las posibilidades de hacerse con un balón procedente de un rebote, no hay
duda de que son mayores para la defensa que para los jugadores del equipo atacante, teniendo en
cuenta su proximidad al tablero. Por ello, Los jugadores del equipo atacante deben intentar
adelantarse al lanzamiento del balón por su compañero, situándose a dos o tres metros del tablero.
Rebote en la defensa: Dada la situación normal de la defensa, con los jugadores entre los
atacantes y el tablero, no hay duda de que se encuentra en inmejorables condiciones para
apoderarse de los rebotes, lo cual no quiere decir que no deba extremar sus precauciones, intuyendo
los lanzamientos del contrario y cortando sus intentos de progresión, realizados con el ánimo de
ganarle la acción de recuperar el balón.
Un dispositivo que permita seguir la norma de los 30 segundos. Un marcador de los puntos.
Un marcador que señale en negro los números y en rojo las faltas de cada uno.
¿Cuánto DURA CADA UN PERIODO DE JUEGO? Cada uno dura 10 minutos cada uno.
¿Cuántos ENTRAN A JUGAR POR EQUIPO? Los equipos se componen de 5 (cinco) jugadores en
el campo durante el partido.
Lanzamiento
Juego
CONCLUSIÓN
El básquetbol , originado en los Estados Unidos , se ha hecho muy popular en todo el mundo, y se
ha convertido, gracias a su espectacularidad, en uno de los deportes de masas de nuestro tiempo.
Se llama básquetbol o baloncesto a un juego que disputan en un campo rectangular dos equipos,
formados cada uno por cinco jugadores; el objetivo es apoderarse de una pelota e introducirla en la
cesta –o canasta- del equipo rival, situada a cierta altura.
Uno de los rasgos de la evolución del básquetbol como práctica deportiva ha sido el
constante cambio de reglas. La cancha o pista de juego, fabricada con algún material sólido, es
rectangular y presenta unas dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 1 15 de ancho.