El documento habla sobre las condiciones físicas y ergonómicas ocupacionales. Explica factores como la iluminación, temperatura, ruido, humedad, vibración y estrés que afectan el ambiente de trabajo. También describe los principios de la ergonomía ocupacional como adaptar el trabajo a las capacidades humanas para prevenir lesiones.
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El documento habla sobre las condiciones físicas y ergonómicas ocupacionales. Explica factores como la iluminación, temperatura, ruido, humedad, vibración y estrés que afectan el ambiente de trabajo. También describe los principios de la ergonomía ocupacional como adaptar el trabajo a las capacidades humanas para prevenir lesiones.
El documento habla sobre las condiciones físicas y ergonómicas ocupacionales. Explica factores como la iluminación, temperatura, ruido, humedad, vibración y estrés que afectan el ambiente de trabajo. También describe los principios de la ergonomía ocupacional como adaptar el trabajo a las capacidades humanas para prevenir lesiones.
El documento habla sobre las condiciones físicas y ergonómicas ocupacionales. Explica factores como la iluminación, temperatura, ruido, humedad, vibración y estrés que afectan el ambiente de trabajo. También describe los principios de la ergonomía ocupacional como adaptar el trabajo a las capacidades humanas para prevenir lesiones.
1 Tema 6: Condiciones Físicas y Ergonómica Ocupacional
2 Tabla de contenido
Introducción..............................................................................................................4 Justificaión................................................................................................................5 Desarrollo................................................................................................................. 6 Iluminación:...........................................................................................................6 Temperatura:........................................................................................................ 7 Ruido:....................................................................................................................8 Humedad:............................................................................................................. 9 Ventilación:......................................................................................................... 10 Vibración:............................................................................................................ 11 Estrés en el Trabajo:...........................................................................................12 Ambiente Térmico:..............................................................................................13 Principios de la Ergonomía Ocupacional:...........................................................14 Conclusión..............................................................................................................20 Bibliografía............................................................................................................. 21
3 Introducción
4 Justificaión
5 Desarrollo
Iluminación:
6 Temperatura:
7 Ruido:
8 Humedad:
9 Ventilación:
10 Vibración:
11 Estrés en el Trabajo:
12 Ambiente Térmico:
13 Principios de la Ergonomía Ocupacional:
Definición:
-Los principios de la Ergonomía ocupacional son para prevenir lesiones y
enfermedades profesionales, las empresas realizan cada vez más estudios ergonómicos para conocer los factores de riesgo ocupacional de cada puesto de trabajo y cómo su actividad laboral puede influir a corto, medio y largo plazo en su salud. Y a través de estos estudios es posible definir cuáles son las acciones ergonómicas más adecuadas para cada profesión, entorno laboral y lugar específico de trabajo. Por lo general, se precisa la intervención en tres áreas diferentes: espacios de trabajo, herramientas y cuestiones de organización y planificación de tareas.
La ergonomía ocupacional es un conjunto de conocimientos y principios aplicados
para que los productos, sistemas y ambientes de trabajo sean funcionales a las capacidades y necesidades del cuerpo humano. La introducción de la ergonomía ocupacional en el área de trabajo se da en el marco del bienestar corporativo, ya que nace para encontrar su origen sobre todo en la funcionalidad de trabajos en fábricas, pero que se ha extendido a los nuevos modelos de trabajo, como el trabajo remoto e híbrido.
Principios esenciales de la Ergonomía ocupacional:
-Los principios esenciales de la ergonomía ocupacional, y que permiten el diseño
de lugares de trabajo pensados en la comodidad de los trabajadores y en la prevención de enfermedades laborales son:
Mantener los objetos de uso constante al alcance, de manera que no se
deba mantener una parte del cuerpo en una posición no natural.
14 Usar la altura del codo como referencia, para aprovechar eficientemente la fuerza de la musculatura del brazo.
Agarrar los objetos de forma correcta, para evitar todo esfuerzo innecesario, aunque sea mínimo.
Buscar la posición correcta en cada labor, en lo correspondiente a los
codos y brazos, que deben estar rectos, y la espalda, con su justa curvatura.
Reducir las repeticiones excesivas que no sean estrictamente necesarias
para el desarrollo de la actividad o el funcionamiento de la máquina.
Minimizar la fatiga sin sobrecargar ni hacer esfuerzos extras, y evitando la
carga estática, es decir, estar muchas horas en la misma posición.
Minimizar la presión directa, de objetos pequeños sobre una misma zona de
las manos.
Ajustar y cambiar la postura, de forma que la espalda esté recta. Sí, este es el principio que da fundamento a la silla ergonómica, la cual te ayudará a entender cómo tener buena postura corporal. Disponer de espacios y accesos para moverse libremente en el área de trabajo, sin tener que esquivar objetos.
15 Mantener un ambiente confortable, con iluminación, temperatura y ruido controlado.
Resaltar y señalizar correctamente los indicadores del espacio. Claro que
este principio de ergonomía ocupacional es más importante para una fábrica de medicamentos que para los baños de una oficina.
Flexibilizar el flujo de trabajo, promoviendo la rotación de tareas y evitando la
-La historia de los principios de la ergonomía ocupacional se remonta al siglo XX,
aunque las preocupaciones relacionadas con la adaptación del trabajo a las capacidades humanas se han discutido a lo largo de la historia de diferentes maneras. La ergonomía ocupacional tiene sus raíces en el trabajo de varios pioneros que contribuyeron significativamente al desarrollo de sus principios. Algunos de los precursores más destacados incluyen:
Frederick Winslow Taylor (1856-1915): Aunque Taylor es más conocido por
sus contribuciones al movimiento de la Administración Científica, su enfoque en el estudio de los movimientos laborales y la eficiencia en la producción influyó en los conceptos iniciales de la ergonomía. Frank y Lillian Gilbreth (1868-1924 / 1878-1972): La pareja Gilbreth realizó estudios detallados sobre los movimientos laborales y desarrolló el análisis de movimientos para mejorar la eficiencia en los procesos de trabajo. Sus contribuciones fueron precursoras de la ergonomía moderna.
16 Alphonse Chapanis (1917-2002): Chapanis fue un pionero en la investigación de la interfaz hombre-máquina y la psicología de la aviación. Contribuyó al diseño de controles de vuelo y sistemas de cabina en aviones, estableciendo así las bases para la ergonomía cognitiva. Floyd Allport (1890-1978): Psicólogo social y experimental, Allport contribuyó al estudio de la psicología aplicada al trabajo y la eficiencia laboral. Su trabajo sentó las bases para la consideración de factores psicológicos en el diseño de tareas y entornos de trabajo. Abram I. Elkind (1917-2007): Fue un investigador y profesor pionero en ergonomía y seguridad ocupacional. Contribuyó al desarrollo de técnicas para analizar y mejorar las condiciones laborales y reducir los riesgos de lesiones. Ergonomistas de la Segunda Guerra Mundial: Durante la Segunda Guerra Mundial, se llevó a cabo una investigación significativa en ergonomía, especialmente en el contexto militar. Ergonomistas como Paul Fitts y John R. Wilson contribuyeron al diseño de controles de aviones y otros aspectos ergonómicos en el ámbito militar.
Estos precursores sentaron las bases para el desarrollo posterior de la ergonomía
ocupacional como disciplina formal, estableciendo principios que se aplicarían a la mejora de las condiciones de trabajo, la seguridad y la eficiencia en diversos entornos laborales. Hoy en día, la ergonomía ocupacional sigue siendo una disciplina en constante desarrollo, centrada en la adaptación del trabajo a las características y necesidades de los trabajadores, con el objetivo de mejorar la salud, la seguridad y la eficiencia en el lugar de trabajo. https://core.ac.uk/download/pdf/326426097.pdf
¿Cuál es el instrumento que se utiliza para medir este factor?
17 -Un instrumento específico que se utiliza para medir los principios de la ergonomía ocupacional es el "Rapid Entire Body Assessment" (REBA). El REBA es una herramienta de evaluación ergonómica que se utiliza para analizar las posturas de trabajo y las actividades laborales en términos de riesgos para la salud
musculoesquelética.
El REBA asigna puntuaciones a diferentes aspectos, como la postura del cuerpo,
el uso de las extremidades superiores e inferiores, la fuerza aplicada y otros factores. Estas puntuaciones se combinan para proporcionar una evaluación global de la ergonomía de una tarea específica. El resultado del REBA ayuda a identificar áreas de riesgo ergonómico y sugiere posibles acciones correctivas para mejorar las condiciones de trabajo.
¿cuál es la unidad de medida con la que se mide este factor?
-Algunas unidades de medida comunes asociadas con principios de ergonomía
ocupacional son las siguientes (destacando que la unidad de medida puede variar según el parámetro específico que se esté evaluando):
Posturas y Movimientos: o Ángulos articulares: grados (°).
o Fuerza aplicada: newtons (N) o kilogramos-fuerza (kgf).
18 Dimensiones Antropométricas: o Altura, longitud, ancho, etc.: centímetros (cm) o metros (m).
Iluminación: o Niveles de iluminación: lux (lx).
Ruido: o Niveles de sonido: decibelios (dB).
Tiempo: o Tiempo de tarea: segundos (s), minutos (min), horas (h).
Frecuencia: o Frecuencia de movimientos repetitivos: veces por minuto (veces/min).
Esfuerzo Físico: o Fuerza muscular: newtons (N) o kilogramos-fuerza (kgf).
Vibración: o Aceleración de vibración: metros por segundo al cuadrado (m/s²).
¿Si el rango de aceptación excede el límite, cuál es el EPP recomendado?
-En el contexto de la ergonomía ocupacional se encuentra que ciertos factores (como la exposición a vibraciones, ruido, o riesgos musculoesqueléticos) superan los límites aceptados, el enfoque inicial debería ser ajustar el entorno de trabajo y las tareas para reducir o eliminar estos riesgos. Es crucial que la selección de EPP se realice después de una evaluación detallada de los riesgos específicos en el entorno de trabajo y bajo la dirección de profesionales de salud y seguridad ocupacional. Además, es fundamental que los trabajadores estén debidamente capacitados en el uso adecuado de cualquier EPP proporcionado.
