12 Huevo 2020
12 Huevo 2020
12 Huevo 2020
2020
1. DEFINICIÓN:
Con el nombre de huevo solo pueden entenderse los huevos de gallina. Los huevos
procedentes de otras aves deberán aclarar de que especie provienen (pata, gansa, codorniz.).
El peso promedio es de 50 gramos.
2. ESTRUCTURA:
- La cáscara cubre la parte exterior, es quebradiza y porosa. Está formada básicamente por
cristales de carbonato de calcio. El magnesio se une a una proteína, dándole la dureza que la 1
caracteriza. Protege al embrión y permite el intercambio gaseoso entre el interior y el exterior,
dándole el aire necesario, es de color blanco, amarillo, rosado, pardo o azul, según la raza.
Al momento de la postura el huevo está cubierto por una membrana muy delgada y
transparente, la cutícula, que se deseca instantáneamente formando una película protectora
contra la penetración de microorganismos; pero con el tiempo de almacenamiento la cutícula
va desapareciendo y pueden entrar microorganismos a través de los poros contaminándose el
interior.
En la cara interna de la cáscara hay 2 membranas llamadas testáceas. Después de la
postura, estas membranas se separan en el extremo mayor o polo romo del huevo formando
la cámara de aire, observando su altura o volumen se pueda determinar la edad del huevo. A
medida que el huevo envejece esta cámara aumenta de tamaño, pudiendo ocupar gran parte
del huevo.
- La clara es una sustancia viscosa y clara, formada por 3 capas, la interna y externa de
consistencia fluida y más viscosa la del centro.
- La yema está recubierta por una membrana de naturaleza proteica, “la membrana vitelina”.
En el centro se encuentra la mancha germinativa, que es donde se formará el embrión.
Entre la yema y ambos polos, se observan prolongaciones como cordones en forma de
cuerdas llamadas “chalazas”, éstas tienen como función permitir que la yema quede en el
centro y pueda girar sobre su eje, de manera que se mantenga constante la temperatura para
el embrión, si este fuera empollado.
Las proteínas del huevo crudo son más indigeribles que en el huevo cocido. Esto no
quiere decir que un huevo cocido tenga más nutrientes que uno crudo, ya que en el cocinado,
se pueden perder algunas vitaminas del huevo.
b) En el plasma destacan:
- Las lipoviteleninas: son lipropoteínas del tipo LDL, con 84-90% de grasa como triglicéridos y
fosfolípidos.
- Las livetinas.
Los lípidos representan una tercera parte del peso de la yema; tiene 66% de triglcéridos,
28% de fosfolípidos y 6% de colesterol. Los 2 primeros contienen 50% de ac. grasos
monoinsaturados como oleico.
Los carbohidratos representan el 0,6% del peso de la yema.
El contenido vitamínico de la yema es superior al de la clara, A, tiamina y riboflavina.
Los minerales de la yema son el fósforo, el calcio, el magnesio, hierro y el potasio.
El color amarillo de la yema se debe a pigmentos carotenoides, las xantofilas que provienen
de la alimentación de las gallinas.
HUEVOS DUROS
Son huevos cocidos con su cáscara. Por el prolongado tiempo de cocción se coagula la
totalidad de la clara y de la yema. Deben hervir 10 minutos. El pelado se realiza en la misma
forma que para los semiduros.
En cocina tienen varios usos: como complemento de otras preparaciones, servidos calientes
o fríos., como en ensaladas y mayonesas, para rellenos y picadillos que finalmente se sirven
calientes.
Cuando se utilizan como base de preparaciones de cocina se pueden servir calientes o frios.
Cuando se sirven calientes pueden acompañarse con los mismos alimentos que para los
huevos semiduros calientes. Existen además preparaciones de huevos duros calientes con
nombre propio.
Huevos duros que se sirven fríos. Generalmente se rellenan, ya se utilizando la yema tamizada
o bien con otros alimentos, como ser foie gras o caviar, o bien con picadillos de crustáceos o
aves cocidas, condimentado con salsa tártara o mayonesa.
Cuando se rellenan con su misma yema, como ésta es muy sosa, debe mezclarse con un
cuerpo graso que puede ser manteca cruda, crema de leche o salsa mayonesa, utilizando en
cualquiera de estos casos 10 g del cuerpo graso por cada yema de huevo duro.
En el caso de rellenarlos con foie- gras, crustáceos o ave, se puede utilizar alrededor de
30 g de relleno por cada huevo duro.
Cuando se van a rellenar, para su mejor presentación, una vez pelado se le cortan las
puntas para que sirvan de base y luego con un cuchillito chico y de punta se va cortando al
medio la clara de manera que una vez separadas las dos mitades presentan un borde dentado.
Se quita la yema, se mezcla bien. Se rellenan las claras poniendo la preparación en manga con
canuto rizado. 8
Puede adornarse por encima con una alcaparra o rodajita de pepinillo en vinagre o un
pequeño trocito de pimiento morrón envasado.
Los huevos duros rellenos y fríos se utilizan para servir como fiambre. Pueden servirse
solos o acompañados con alguna ensalada.
Huevos Poché o Escalfados: se cocinan por hervido sin su cáscara y, deben conservar más o
menos su forma, presentar la clara coagulada y la yema completamente líquida.
La cocción del huevo poché debe hacerse siempre en agua sin sal y acidulada al 3%
cuando se emplea jugo de limón, o bien al 5% cuando se utiliza vinagre blanco.
Debe tenerse presente de no cocinar más de 15 a 20 huevos por vez.
Para la cocción se procede de la siguiente manera: cuanto comienza a hervir el agua
acidulada se introducen los huevos de a uno a la vez, previamente cascados. Mantener en
ebullición lenta de 2 a 3 minutos. Sacarlos cuidadosamente con una espumadera y colocarlos
en un recipiente con agua fría. Debe mantenerse así para que no se rompan hasta el momento
de utilizarlos. Si la clara se ha desparramado mucho se la recorta todo alrededor.
Los huevos poché pueden servirse calientes o fríos. Calientes sobre preparaciones de
verdura ya sean puré, a la crema o con crema. También con vegetales saltados con aceite o
manteca. Pueden acompañar preparaciones de picadillos con carne de mamíferos o aves.
En el momento de servirlo, cuando se presenta caliente, se introduce en agua salada al
7%o cuya temperatura no sea superior a 70ºC para evitar el endurecimiento del huevo.
El huevo poché puede reemplazar al Mollet en sus distintas preparaciones, utilizando
entonces iguales proporciones y el mismo procedimiento de preparación y tomando el plato al
mismo nombre.
En las preparaciones con huevo poché fríos estos van cubiertos con una salsa que puede
ser mayonesa con gelatina, salsa de tomate o tomate triturado con gelatina, o bien salsa
chaux-froid.
Todo huevo poché frío se sirve sobre crotones de miga de pan de forma ovalada, de 1 a
1 ½ cm de espesor, ya sean fritos con manteca o tostados al horno.
Se pueden servir también sobre tarteletas previamente rellenas con ensaladas de
vegetales cocidos condimentados con crema de leche o mayonesa o bien con picadillo de
carne de aves o mamíferos condimentados con salsa mayonesa o utilizando pescado hervido y
desmenuzado o crustáceos cortados en pequeños trozos condimentados con salsa mayonesa o
tártara.
Preparación:
Cortar las chauchas y puntas de espárragos de 2 cm.
Cocinar por hervido junto con las arvejas, escurrir. Dejar enfriar.
Mezclar 80-100 gr de mayonesa con gelatina.
Poner en molde adecuado untado con aceite. Llevar a la heladera.
Cubrir los huevos con el resto de la salsa. Decorarlos y lustrarlos con gelatina.
Servicio: desmoldar la ensalada en el centro de la fuente. Poner alrededor los huevos poché
sobre crotones de pan. Decorar con gelatina picada.
Otras:
Huevos en cocotte: se caracterizan porque la cocción se realiza en recipientes individuales
que pueden ser de barro cocido, porcelana, metal, vidrio o cerámica.
No existe fritura porque la cocción se hace a baño María, ya sea sobre fuego directo,
tapándolos o bien en horno caliente.
Ingredientes: 4 porciones
8 huevos (dos por persona)
20 g de manteca
Preparación:
- Derretir a baño María la manteca, en los recipientes individuales.
- Cascar los huevos.
- Realizar la cocción en horno.
- Al servirlos puede agregarse a cada porción 20 a 30 g de jugo de carne o crema de
leche, salsa demiglacé o salsa de tomate o tomate triturado
¿Cuál de los siguientes huevos, será más apto para el consumo, de acuerdo a su frescura?
Conservación de huevos:
La finalidad es conservar las propiedades físico- químicas y alimentarias. El barníz que
cubre la cáscara protege al huevo de infección con microorganismos.
Refrigeración: 1ºC, humedad 90%, conserva durante 6 a 9 meses.
Congelación: Previa pasteurización. -12, -15 ºC. Desciende la viscosidad de la clara y
aumenta la consistencia de la yema.
Deshidratación: Pasteurizado y desecación. Duración de 1 año a temperatura
ambiente, la yema seca no más de 8 meses por oxidación de grasas.
Pasteurización: Para eliminación de microorganismos. Se realiza a una temperatura de
60-63 ºC. La clara, a temperaturas superiores a 53 ºC, pierde la capacidad espumante
con lo que se le añaden compuestos que protegen la ovoalbúmina para que no pierda
esta propiedad.
ESTADIOS DE LA ESPUMA
Según el grado de batido, se obtienen progresivamente 3 tipos de espumas.
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ESTADIOS CARACTERÍSTICAS
Punto húmedo o pico blando Burbujas pequeñas. Aumento de volumen. No escurre. Para
merengues tiernos.
Punto nieve o pico duro. Burbujas muy pequeñas. Blanco definido brillante. Máximo de
volumen. No escurre. Cierta humedad en la superficie. Para
merengues duros.
Punto seco Fragmentos de espuma muy blancos. Se desorganiza el
conjunto por exceso de batido. No aumenta el volumen. Se
rompe la espuma y se escapa el aire. Sin brillo. Para isla
flotante
a. B.
ESPUMA BASTA
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Clara en espuma basta 4x10 Clara en espuma basta 10x10 Clara en espuma basta
aumentos aumentos drenada (1 h) 10x10
aumentos
ESPUMA CREMOSA
Clara con azúcar 4x10 Clara con azúcar 10x10 Clara con azúcar drenada (1
aumentos aumentos h) 10x10 aumentos
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Clara con restos de yema Clara con restos de yema Clara drenada con restos de
4x10 aumentos 10x10 aumentos yema (1 h) 10x10 aumentos
Añadir azúcar a la clara tiene un doble efecto; si se añade al principio dificulta la formación
de espuma bloqueando la formación de enlaces intermoleculares. Sin embargo, añadiéndola
cuando la espuma ya esta levantada impide la aparición de efectos de sobrebatido y espesa la
matriz acuosa retrasando el drenaje y contribuyendo a la persistencia. Las grasas son los
principales enemigos de la espuma de clara. No solamente compiten con las proteínas
surfactantes en la interfaz agua-aire de las burbujas sino que también bloquean la formación
de enlaces entre proteínas debilitando la red que estabiliza la espuma. la rotura de la yema al
cascar el huevo aporta a la clara una pequeña cantidad de grasa de lecitina y de colesterol que
resulta muy negativa para su estabilidad.
ESPUMA DE YEMA.
Así como la clara de huevo se monta fácilmente, la yema es muy difícil de montar:
1. Aunque la yema tiene un alto contenido en proteínas capaces de actuar como
surfactante, son bastante estables y no se desnaturalizan fácilmente.
2. El contenido de agua de la yema es demasiado escaso como para formar espuma.
En la preparación del Sambayon se solucionan estos inconvenientes batiendo en un doble
hervidor al baño María, de modo que el aumento de temperatura favorezca la
desnaturalización y añadiendo agua a la mezcla.
YEMA BATIDA CON AZÚCAR
Yema de huevo batida con Yema de huevo batida con Yema de huevo batida con
azúcar hasta textura de cinta azúcar hasta textura de cinta azúcar hasta textura de cinta
4x10 aumentos. 10x10 aumentos. 40x10 aumentos.
El batido de la yema con azúcar hace que la mezcla espese rápidamente y sea capaz de
incorporar microburbujas de aire que serán la base de la espuma. Se puede observar que la
LIC. ANDREA LOPEZ LAMPA
U.N.S.T.A- LIC. EN NUTRICION. TECNICA DIETETICA. 2020
espuma está debidamente formada porque la mezcla pierde el color amarillo de las yemas y se
torna blanquecina debido a la presencia de burbujas de aire. La prueba de que efectivamente
el batido está listo es que forma "cinta": tomando una pequeña cantidad con una cuchara y
vertiéndola sobre el resto, fluye formando una cinta plana en vez de un chorro cilíndrico
EL Sambayon
El sabayón es una
espuma de yema
de huevo originaria
de Venecia
preparada al baño 16
Maria y añadiendo
vino de marsala.
generalmente se usa el merengue italiano. Este se obtiene por el agregado del azúcar, en
forma de jarabe punto hilo hirviendo, lentamente sobre la clara batida a pico blando y
húmedo, batiéndolo enérgicamente hasta el enfriamiento. El calor del jarabe coagula las
proteínas de la clara, dándole más viscosidad y estabilidad.
COCCION DE MERENGUES
Una vez obtenida la espuma, se coloca la preparación en manga y se dispone en placas
enmantecadas. Se lleva a horno tibio (70° C) para favorecer la evaporación del agua de
constituci6n de las claras y cocinarlas. Se produce el aumento del volumen de las burbujas de
aire por acción del calor. Si el merengue ha sido muy batido y el tiempo de cocción prolongado
por baja temperatura del horno, la película que envuelve el aire se rompe y el producto pierde
volumen y escurre liquido. La temperatura no debe ser elevada por producirse la
caramelización del azúcar. Para merengues duros se recomienda temperaturas de 120° C por 17
45 minutos o 60° C durante 90 minutos.