Mamá, papá o tutor. Por favor evalúa el desempeño general de tu hijo durante las actividades de cada día.

Fecha:
Tema: Alimentación saludable
Campo formativo/área Organizador Organizador Aprendizaje esperado
curricular 1 curricular 2 Recursos
Exploración y comprensión Mundo natural Cultura y v ida social Reconoce la importancia -Ficha de trabajo
del mundo natural y social de una alimentación de la tabla
correcta y los beneficios
que aporta al cuidado de -Cuento de la
oruga
la salud
https://www.yout
Pensamiento matemático Contesta preguntas en las ube.com/watch?
que se necesite recabar v=IstF0yg3GSM
datos; los organiza a trav és
-Imágenes de
de tablas y pictogramas
alimentos
que interpreta para saludables y no
contestar las preguntas saludables
planteadas
-Ficha de trabajo
de la gráfica
INICIO
Para comenzar el día, la maestra reflexionará sobre los alimentos que se consumen en casa y lo que comen todos los días. Se le
preguntará al alumno ¿Qué comes en casa?; los alumnos registrarán sus respuestas en una tabla de tres entradas en la que escribirán
o dibujarán los alimentos que consumen en el almuerzo, comida y cena.
DESARROLLO
Los alumnos observ arán el v ideo cuento “La oruga glotona”. Al finalizar de observ arlo la maestra realizará cuestionamientos ¿De qué
trató el cuento? ¿Los alimentos que consumió la oruga eran saludables o poco saludables? ¿Ustedes han consumido lo mismo que la
oruga?
Los niños reconocerán la importancia de una alimentación correcta al clasificar los alimentos que consumió la oruga en una tabla de
doble entrada en el pizarrón. Se les entregará una imagen a cada alumno. En una columna colocarán los alimentos saludables y en
la otra columna, los que debemos comer con moderación.
CIERRE
Los alumnos responderán la pregunta ¿Qué alimento consumió la oruga en mayor cantidad? Para contestarla, registrarán en la
gráfica a trav és del conteo, los alimentos que consumió la oruga. Deberán encerrar con un círculo el alimento que consumió en
mayor medida al interpretar los datos que registró.
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

ACTIVIDAD

Para comenzar el día, se reflexionará sobre los alimentos que se consumen en casa y lo que
comen todos los días. Se le preguntará al alumno ¿Qué comes en casa?; el alumno registrará
sus respuestas en una tabla de tres entradas en la que escribirá o dibujará los alimentos que
consume en el almuerzo, comida y cena.

El peque observ ará el v ideocuento “La oruga glotona”. Al finalizar de observ arlo el padre o
madre de familia realizará los siguientes cuestionamientos ¿De qué trató el cuento? ¿Los
alimentos que consumió la oruga eran saludables o poco saludables? ¿tú has consumido lo
mismo que la oruga?

Los niños reconocerán la importancia de una alimentación correcta al clasificar los alimentos
que consumió la oruga en una tabla de doble entrada. Se les entregará una imagen a cada
alumno. En una columna colocarán los alimentos saludables y en la otra columna, los que
debemos comer con moderación.

El alumno responderá la pregunta ¿Qué alimento consumió la oruga en mayor cantidad? Para
contestarla, registrará en la gráfica a trav és del conteo, los alimentos que consumió la oruga.
Deberán encerrar con un círculo el alimento que consumió en mayor medida al interpretar los
datos que registró.
 PENSAMIENTO MATEMÁTICO
Aprendizaje es perado: Contesta preguntas en las que se necesite recabar datos; los
organiza a trav és de tablas y pictogramas que interpreta par a c ontestar las preguntas
planteadas.

Actividad: Dibuja en cada columna lo que comes en casa en la hora del almuerzo,
comida y cena.

ALMUERZO COMIDA CENA

 PENSAMIENTO MATEMÁTICO
Aprendizaje es perado: Contesta preguntas en las que se necesite recabar datos; los
organiza a trav és de tablas y pictogramas que interpreta par a c ontestar las preguntas
planteadas.

Actividad: Después de escuchar el cuento de “La oruga glotona” pega las imágenes que
haya comida la oruga según sean saludables o no saludables.

COMIDA SALUDABLE COMIDA NO SALUDABLE

RECORTABLES “LA ORUGA GLOTONA”
 PENSAMIENTO MATEMÁTICO
Aprendizaje esperado: Contesta preguntas en las que se necesite recabar datos; los
organiza a través de tablas y pictogramas que interpreta para contestar las preguntas
planteadas.

Actividad: Observa la gráfica de los alimentos que comió la oruga glotona. Encierra lo
que comió en mayor cantidad.

1
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

Campo formativo/área Organizador Organizador Aprendizaje esperado Recursos

curricular 1 curricular 2

Exploración y comprensión Mundo natural Cultura y v ida social Reconoce la importancia -Power point del
del mundo natural y social de una alimentación plato del bien
correcta y los beneficios comer
que aporta al cuidado de
-Plato del bien
la salud
comer

Pensamiento matemático Análisis de datos Recolección y Contesta preguntas en las -Video mezcla tu
representación de que se necesite recabar sabor
https://www.yout
datos datos; los organiza a trav és
ube.com/watch?
de tablas y pictogramas v=L09hgZMHVGg
que interpreta para
contestar las preguntas -Ficha de trabajo
planteadas de alimentos
saludables y no
saludables

INICIO

La maestra explicará en qué consiste el “plato del bien comer” con ayuda de una presentación de pow er point. Es necesario hacer
énfasis en cada sección y explicar la importancia de las porciones correctas de los alimentos. Los alumnos participarán comentando
qué alimentos de dicho plato consumen en su casa.
DESARROLLO

La maestra elaborará en tamaño grande (1.5 mts) un plato del bien comer sin incluir los alimentos, lo colocará en el piso del salón y les
pedirá a los alumnos que coloquen su lonche en la sección correcta del plato de acuerdo a lo que contiene.
CIERRE

Los alumnos bailarán al ritmo de la música https://www.youtube.com/w atch?v =L09hgZMHVGg con el fin de recordar los beneficios de
una alimentación saludable.

Posteriormente contestarán una ficha de trabajo en la cual deberán encontrar y colorear los alimentos saludables y marcar con una
“X” los no saludables.
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

ACTIVIDAD

Apoyado en una presentación de power point prev iamente env iada por la maestra, el tutor
explicará en qué consiste el “plato del bien comer”. Es necesario hacer énfasis en cada
sección y explicar la importancia de las porciones correctas de los alimentos. El peque
participará comentando qué alimentos de dicho plato consume en su casa.

Bailarán al ritmo de la música https://www.youtube.com/watch?v =L09hgZMHVGg con el fin de

recordar los beneficios de una alimentación saludable.

Posteriormente contestarán una ficha de trabajo en la cual deberán encontrar y colorear los
alimentos saludables y marcar con una “X” los no saludables.
ALIMENTACIÓN
SALUDABLE
 El buen funcionamiento de
los órganos, el crecimiento
y el desarrollo dependen en
gran medida del consumo
en cantidad y calidad de
alimentos.
 El plato del bien comer
muestra un grupo de
alimentos resaltando que
ningún alimento es
más importante que otro,
sino que debe haber
una combinación para
que nuestra dieta diaria
sea correcta
y balanceada
Divide a los alimentos en tres
grupos:
1.Frutas y verduras.
2.Cereales y tubérculos.
3.Leguminosas y alimentos
de origen animal.
RECOMENDACIONES

Comer en gran
medida frutas y
verduras.

Incluir
cereales integrales en
cada comida.

Comer alimentos de
origen animal con
moderación.
RECOMENDACIONES

Evitar lo más posible los

azúcares, grasas, aceites,
edulcorantes y sal.

Realizar tres comidas

y dos colaciones al día; y
hacer ejercicio al
menos 30 minutos diarios.
 EXPLORACI ÓN Y COMPRENSI ÓN DEL MUNDO NATURAL Y SOCI AL
Aprendizaje esperado: Reconoce la importancia de una alimentación
correcta y los beneficios que aporta al cuidado de la salud

Actividad: Observa las imágenes. Colorea los alimentos saludables y marca con una “X”
los que no son saludables.
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

Campo formativo/área Organizador Organizador Aprendizaje esperado Recursos

curricular 1 curricular 2

Exploración y comprensión Mundo natural Cultura y v ida social Reconoce la importancia -Video beneficios de los
del mundo natural y social de una alimentación alimentos
correcta y los beneficios https://www.youtube.com/w
que aporta al cuidado de atch?v=ppcK0WOYVMg&t=1
00s
la salud
-Ficha de trabajo de la
Pensamiento matemático Análisis de datos Recolección y Contesta preguntas en las entrevista
representación de que se necesite recabar
-Manzana preguntona
datos datos; los organiza a
trav és de tablas y -Plato del bien comer
pictogramas que
interpreta para contestar -Guiñol
las preguntas planteadas
INICIO

Los alumnos observ arán el v ideo sobre los beneficios de la buena alimentación.
https://www .youtube.com/w atch?v =ppcK0WOYVMg&t=100s Después de observ arlo, la maestra utilizará como recurso “La manzana
preguntona”. Por turnos, se escogerá a v arios alumnos para que tomen una pregunta de la manzana preguntona y respondan los
cuestionamientos sobre los beneficios de alimentarnos bien.
DESARROLLO

Los niños realizarán una entrev ista a sus compañeros para recabar datos sobre lo que prefieren comer. Utilizarán una tabla para
registrar las respuestas. Al terminar, deberán interpretar la tabla para responder a la pregunta ¿Qué alimento prefieren más los
compañeros?
CIERRE

Se entregará a los niños una imagen de un alimento (frutas, v erduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal). Con ayuda
del plato del bien comer realizado en la clase anterior, pediremos a los niños se acomoden en la sección correspondiente del plato
del bien comer, de acuerdo al alimento que tienen. Al escuchar el sonido del cascabel, deberán intercambiar con su compañero el
alimento y acomodarse nuev amente en el lugar correspondiente.
Para finalizar, en plenaria y acomodados en semicírculo, recordaremos con los niños con el uso de un guiñol, la importancia de incluir
en nuestra alimentación los alimentos del plato del bien comer
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

ACTIVIDAD

Observ arán el v ideo sobre los beneficios de la buena alimentación.

https://www.youtube.com/watch?v =ppcK0WOYVMg&t=100s Después de observ arlo, el tutor le
hará las siguientes preguntas al alumno:
¿Qué contiene una comida balanceada? ¿Para qué nos sirv en los nutrientes? ¿Cómo es una
comida balanceada? ¿En qué nos ayudan los v egetales? ¿En qué nos ayudan las frutas? ¿En
qué nos ayudan los cereales? ¿En qué alimentos encontramos las proteínas? ¿Quiénes nos
ayudan a tener dientes y huesos fuertes?

El peque contestará una ficha de trabajo en la cual tendrá que dibujar los alimentos en la
sección correcta del plato del bien comer.
 Preguntas de la “manzana preguntona”

¿Qué contiene una comida balanceada?

¿Para qué nos sirven los nutrientes?

¿Cómo es una comida balanceada?

¿En qué nos ayudan los vegetales?

¿En qué nos ayudan las frutas?

¿En qué nos ayudan los cereales?

¿En qué alimentos encontramos las proteínas?

¿Quiénes nos ayudan a tener dientes y huesos

fuertes?
 PENSAMIENTO MATEMÁTICO
Aprendizaje esperado: Contesta preguntas en las que se necesite recabar datos; los
organiza a través de tablas y pictogramas que interpreta para contestar las preguntas
planteadas.

Actividad: Entrevista a cinco compañeros y pregúntales qué alimentos de todos estos

prefieren comer. M arca con una “X” aquí sus respuestas.

¿Qué alimento prefieren

más tus compañeros?
 EXPLORACI ÓN Y COMPRENSI ÓN DEL MUNDO NATURAL Y SOCI AL
Aprendizaje esperado: Reconoce la importancia de una alimentación
correcta y los beneficios que aporta al cuidado de la salud

Actividad: Dibuja los alimentos que deben ir en cada sección del plato del bien comer.
Coloréalos.
Fecha:

Tema:

Campo formativo/área Organizador Organizador Aprendizaje esperado Recursos

curricular 1 curricular 2

Exploración y comprensión Mundo natural Cultura y v ida social Reconoce la importancia -Memorama de frutas y
del mundo natural y social de una alimentación verduras
correcta y los beneficios
que aporta al cuidado de -Platillo saludable
la salud
-Hojas de máquina,
imágenes, cartulina
Pensamiento matemático Análisis de datos Recolección y Contesta preguntas en las
representación de que se necesite recabar -Ficha de trabajo sobre los
beneficios
datos datos; los organiza a
trav és de tablas y
pictogramas que
interpreta para contestar
las preguntas planteadas
INICIO

Los alumnos recordarán la importancia de una alimentación saludable al observ ar las tarjetas de alimentos que la maestra mostrará.
Organizados en pares, los alumnos jugarán con un memorama de alimentos y en cada par encontrado, el alumno deberá mencionar
la importancia de comer dicho alimento.
DESARROLLO

De casa, los alumnos traerán de casa un platillo saludable y uno por uno, pasará al frente a mostrarlo a sus compañeros para enfatizar
los beneficios de los alimentos saludables y reconocer su importancia. Al terminar la participación de todos los niños, se reunirán en
equipos en sus mesas de trabajo y llev arán a cabo un cartel en donde utilizarán dibujos, imágenes y letras para representar la
importancia de la alimentación saludable. Los carteles serán pegados fuera del salón.
CIERRE

Los alumnos contestarán una ficha de trabajo en donde deberán registrar los beneficios que aporta a la salud ciertos alimentos.
Deberán observ an las imágenes y recordar la importancia de consumirlos al plasmar sus ideas a trav és del dibujo o palabras. Para
finalizar, socializarán sus respuestas con sus compañeros.
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

ACTIVIDAD

El alumno jugará con un memorama de alimentos (prev iamente env iado por la maestra) y en
cada par encontrado, el alumno deberá mencionar la importancia de comer dicho alimento.

En casa, el peque junto con su familia elaborará un platillo saludable y al terminar se debe
enfatizar en los beneficios de los alimentos saludables y la importancia de consumirlos. A l
terminar llev arán a cabo un cartel en donde utilizarán dibujos, imágenes y letras para
representar la importancia de la alimentación saludable.

El alumno contestará una ficha de trabajo en donde deberán registrar los beneficios que
aporta a la salud ciertos alimentos. Deberán observ an las imágenes y recordar la importancia
de consumirlos al plasmar sus ideas a trav és del dibujo o palabras. Para finalizar, socializará sus
respuestas con su familia.
 EXPLORACI ÓN Y COMPRENSI ÓN DEL MUNDO NATURAL Y SOCI AL
Aprendizaje esperado: Reconoce la importancia de una alimentación
correcta y los beneficios que aporta al cuidado de la salud

Actividad: Observa el alimento y escribe o dibuja los beneficios de consumirlo.

ALIMENTO BENEFICIO
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

Campo formativo/área Organizador Organizador Aprendizaje esperado Recursos
curricular 1 curricular 2
Exploración y comprensión Mundo natural Cultura y v ida social Reconoce la importancia -Semáforo de la salud
del mundo natural y social de una alimentación
correcta y los beneficios -Alimentos
que aporta al cuidado de
-Música
la salud
Pensamiento matemático Análisis de datos Recolección y Contesta preguntas en las -Ficha de trabajo
representación de que se necesite recabar
datos datos; los organiza a -Disfraz
trav és de tablas y
pictogramas que
interpreta para contestar
las preguntas planteadas
INICIO
La maestra pegará en el pizarrón el semáforo de la salud y le entregará a cada niño una imagen con un alimento. Al comenzar la
música, los alumnos tendrán que pasar a pegar su imagen en el color correspondiente del semáforo, de acuerdo a la frecuencia con
la que se debe de comer (v erde-diariamente, amarillo-semanal, rojo-ocasional)
DESARROLLO
Los alumnos contestarán una ficha de trabajo en la cual deberán observ ar cuántos alimentos sanos tiene el personaje de la activ idad
para graficar dichos datos.

CIERRE
Para concluir la semana y recordarle a los alumnos la importancia de la alimentación saludable, se realizará un brev e desfile de la
alimentación en el que cada alumno se disfrazará de un alimento saludable. (Pedir disfraz con anticipación). Al pasar cada alumno,
deberá explicar cuál es el beneficio de consumir dicho alimento.
Fecha:

Tema: Alimentación saludable

ACTIVIDAD

El tutor pegará en alguna pared de su casa el semáforo de la salud y le entregará al niño una
imagen con un alimento. Al comenzar la música, El alumno o alumna tendrá que pasar a
pegar su imagen en el color correspondiente del semáforo, de acuerdo a la frecuencia con la
que se debe de comer (v erde-diariamente, amarillo-semanal, rojo-ocasional)

Los alumnos contestarán una ficha de trabajo en la cual deberán observ ar cuántos alimentos
sanos tiene el personaje de la activ idad para graficar dichos datos.

Para concluir la semana y recordarle a los alumnos la importancia de la alimentación

saludable, se realizará un brev e desfile de la alimentación en el que el alumno y miembros de
su familia se disfrazarán de un alimento saludable. Al pasar cada uno, deberá explicar cuál es
el beneficio de consumir dicho alimento.
 PENSAMIENTO MATEMÁTICO
Aprendizaje esperado: Contesta preguntas en las que se necesite recabar datos; los
organiza a través de tablas y pictogramas que interpreta para contestar las preguntas
planteadas.

Actividad: Observa cuántos alimentos sanos tienen los niños en su mesa. Después grafica
los resultados coloreando en el lugar correspondiente.