03 +Tónicos+Para+Reducir+La+CRP

Licensed to Rocio Searle - rocio.searle.g@hotmail.
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Si tuvieras el poder de mejorar tu vida en sólo 30 segundos,

¿lo utilizarías?
Pues ese poder es tuyo. Con unas pocas hierbas o

ingredientes sencillos y un poco de agua, puedes preparar
tónicos japoneses que convertirán tu cuerpo en una
máquina de quemar grasa.
Los Tónicos Para Reducir la CRP aceleran el metabolismo,

tonifican y definen los músculos y desactivan los genes que
contribuyen a la acumulación de grasa y a un sinfín de
problemas de salud crónicos.
Todo lo que necesitas es usar estos tónicos diariamente y

ver el resultado.
¿Por Qué Funcionan Los Tónicos Japoneses?
Además del efecto antioxidante y diurético presente en los

tés, algunos tienen una acción termogénica. En otras
palabras, aceleran el metabolismo y facilitan aún más la
pérdida de peso.
Pero antes de ver estas potentes recetas, algunas

recomendaciones:
No endulce los tónicos con azúcar, el azúcar contiene

calorías que quitarán el efecto del tónico.
Usted debe tomar 2 Tónicos Japoneses al día, el horario

de qué hora y el tónico correcto durante los días está en el
Módulo 4 del Programa.
Tónico Verde
Tomar té verde ayuda a perder peso porque la hierba

Camellia sinensis tiene propiedades diuréticas, favoreciendo
la eliminación del exceso de líquido acumulado en el
cuerpo y ayudando a secar el vientre.
Además, el té también es termogénico, lo que aumenta el

gasto calórico del cuerpo y facilita la pérdida de peso.
Ingredientes:
1 cucharadita de hojas de té verde secas;

1 taza de agua hirviendo.
Método De Preparación:
Añade el té verde al agua hirviendo, tápalo y déjalo reposar

de 5 a 10 minutos. Colar y beber el té caliente.
Observación:
El té verde no está recomendado para niños, mujeres

embarazadas o en periodo de lactancia. Además, el té verde
no se recomienda a quienes padecen insomnio, problemas
renales o hepáticos, anemia, problemas de tiroides, úlceras
gástricas o gastritis. Algunas personas pueden sentirse más
ansiosas o agitadas cuando toman té verde, y en estos
casos es importante reducir la cantidad de la bebida.
Tónico De Hibisco
El hibisco es una flor estupenda para perder peso, ya que es

rica en flavonoides, que son antioxidantes que evitan la
acumulación de grasa en el vientre y la cadera.
Además de ser un té diurético, que favorece la eliminación

del exceso de agua acumulada en el cuerpo y, por tanto,
ayuda a secar el vientre.
Ingredientes:
2 cucharadas de flor de hibisco seca;

1 taza de agua hirviendo.
Hierve el agua, añade las flores de hibisco y apaga el fuego

inmediatamente. Tapa el recipiente y deja que se enfríe de 5
a 10 minutos. Colar y beber.
Observación:
Aunque no tiene contraindicaciones demostradas, la ingesta

de té de hibisco debe evitarse en mujeres embarazadas,
madres lactantes y niños.
Tónico Negro
El té negro tiene numerosas propiedades antioxidantes que

ayudan a eliminar la grasa de los alimentos a través de las
heces, contribuyendo directamente a la pérdida de peso.
Además, el té negro también es diurético, reduciendo la

retención de líquidos en el cuerpo y ayudando a secar el
vientre.
Ingredientes:
1 cucharadita de hojas de té negro;

1 taza de agua.
Hervir el agua y añadir las hojas de té negro. Apagar el

fuego, tapar y dejar reposar la bebida de 5 a 10 minutos.
Colar y beber.
Observación:
Al contener cafeína, el té negro no se recomienda a los

niños, a las mujeres embarazadas o en período de lactancia,
ni a las personas con insomnio o gastritis. El té negro puede
provocar ansiedad o agitación en algunas personas, por lo
que es importante reducir su consumo.
Tónico De Jengibre
El té de jengibre es estupendo para ayudar a secar el

vientre, ya que tiene acción diurética, reduciendo la
retención de líquidos en el cuerpo. El jengibre es
termogénico, porque aumenta el metabolismo del cuerpo,
haciendo que éste gaste más energía.
Además, reduce la absorción de la grasa de los alimentos

por parte del intestino y ayuda a controlar el hambre,
reduciendo la ingesta de alimentos y contribuyendo a la
pérdida de peso.
Ingredientes:
1 cucharadita (1 g) de raíz de jengibre pelada;

1 taza de agua.
Para preparar el té, basta con añadir el jengibre y el agua en

una olla y dejarlo hervir de 5 a 10 minutos. Apagar el fuego,
tapar la olla y esperar a que se enfríe antes de tamizar y
tomar.
Observación:
El té de jengibre debe ser evitado por los niños y las

mujeres embarazadas y en período de lactancia. El jengibre
no es adecuado para quienes tienen cálculos biliares.
También está contraindicado para las personas con
trastornos hemorrágicos o que utilizan medicamentos
anticoagulantes, porque el jengibre puede aumentar el
riesgo de hemorragia en estos casos.
Tónico De Mate
El mate es una planta rica en cafeína, una sustancia diurética

que ayuda a eliminar el exceso de líquido en el cuerpo,
secando el vientre.
Otro beneficio de la yerba mate, es ser rica en

antioxidantes, que ayudan a disminuir la grasa en el cuerpo
y promover la saciedad, reduciendo la ingesta de alimentos
y conduciendo a la pérdida de peso.
Ingredientes:
1 cucharadita de la hierba mate deshidratada;

1 taza de agua.
Hervir el agua en un recipiente, añadir la hierba y apagar el

fuego inmediatamente. Tapar y dejar enfriar de 5 a 10
minutos. Colar y beber. Este té puede consumirse frío o
caliente.
Observación:
La infusión de mate no está recomendada para los niños, las

mujeres embarazadas o en período de lactancia, las
personas con insomnio o con problemas de gastritis. El té
de mate puede provocar agitación o ansiedad, por lo que
en estos casos se sugiere disminuir el consumo de este té.
Tónico De Matcha
El matcha es un tipo de té verde más artesanal que se

vende en forma soluble. Este té es un potente diurético, rico
en antioxidantes y cafeína que ayudan a eliminar el exceso
de líquido y a aumentar el gasto energético del organismo.
Por lo tanto, es un gran té para ayudar a secar la barriga.

Ingredientes:
1 cucharadita de matcha;
1 taza de agua.
Calentar el agua hasta que empiece a hervir. Apagar el

fuego y añadir el matcha. Mezclar bien hasta que se
disuelva por completo. Dejar enfriar y beber.
Observación:
Al igual que el té verde, el matcha no está recomendado

para los niños, durante el embarazo y la lactancia, para
quienes tienen dificultades para dormir o para la gastritis.
La agitación o el insomnio son efectos secundarios que
pueden surgir al tomar matcha, y se recomienda disminuir
el consumo de la bebida en estas situaciones.
Tónico De Carqueja
La carqueja tiene flavonoides, antioxidantes que, entre otros

beneficios, ayudan al organismo a eliminar la grasa
corporal.
Además, el té de carqueja es diurético, ayudando a eliminar

el exceso de agua acumulada en el cuerpo, secando el
vientre.
Ingredientes:
2 cucharadas de carqueja deshidratada;

1 litro de agua.
Colocar la carqueja en el agua hirviendo y dejarla reposar

de 5 a 10 minutos. Colar y beber.
Observación:
La infusión de carqueja está contraindicada para los niños,

las mujeres embarazadas y las que están amamantando.
Tampoco está indicado en caso de problemas hepáticos
graves y en presencia de cálculos biliares.
Tónico De Lavanda
La lavanda o espliego es una planta que tiene propiedades

diuréticas, ayudando a combatir el exceso de líquido en el
cuerpo y secando el vientre.
El té de lavanda es también un potente calmante, que ayuda

a controlar la ansiedad y la compulsión por la comida,
ayudando a perder barriga.
Ingredientes:
30 g de flores de lavanda;
1 litro de agua.
Poner el agua a hervir, añadir las flores de lavanda y apagar

el fuego. Tapa la olla y deja que se enfríe de 5 a 10 minutos.
Colar y beber.
Observación:
El té de lavanda está contraindicado para los niños, las

mujeres embarazadas, las madres lactantes y las personas
con úlceras de estómago.
Tónico De Alcachofa
Las hojas de alcachofa se utilizan en este té que tiene una

potente acción diurética, ayudando a eliminar el exceso de
líquido en el cuerpo y secando el vientre.
Ingredientes:
1 cucharadita (5 a 6 g) de hojas de alcachofa secas;

1 litro de agua.
Hervir el agua en una olla o tetera y apagar el fuego. Añadir

las hojas de alcachofa, tapar y dejar reposar de 5 a 10
minutos. Colar y beber.
Observación:
El té de alcachofa no se recomienda a los niños, a las

mujeres en periodo de lactancia, a las personas con cálculos
biliares, cáncer de hígado o hepatitis.

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Pues ese poder es tuyo. Con unas pocas hierbas o

Los Tónicos Para Reducir la CRP aceleran el metabolismo,

Todo lo que necesitas es usar estos tónicos diariamente y

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Además del efecto antioxidante y diurético presente en los

Pero antes de ver estas potentes recetas, algunas

No endulce los tónicos con azúcar, el azúcar contiene

Usted debe tomar 2 Tónicos Japoneses al día, el horario

Tomar té verde ayuda a perder peso porque la hierba

Además, el té también es termogénico, lo que aumenta el

1 cucharadita de hojas de té verde secas;

Añade el té verde al agua hirviendo, tápalo y déjalo reposar

El té verde no está recomendado para niños, mujeres

El hibisco es una flor estupenda para perder peso, ya que es

Además de ser un té diurético, que favorece la eliminación

2 cucharadas de flor de hibisco seca;

Hierve el agua, añade las flores de hibisco y apaga el fuego

Aunque no tiene contraindicaciones demostradas, la ingesta

El té negro tiene numerosas propiedades antioxidantes que

Además, el té negro también es diurético, reduciendo la

1 cucharadita de hojas de té negro;

Hervir el agua y añadir las hojas de té negro. Apagar el

Al contener cafeína, el té negro no se recomienda a los

El té de jengibre es estupendo para ayudar a secar el

Además, reduce la absorción de la grasa de los alimentos

1 cucharadita (1 g) de raíz de jengibre pelada;

Para preparar el té, basta con añadir el jengibre y el agua en

El té de jengibre debe ser evitado por los niños y las

El mate es una planta rica en cafeína, una sustancia diurética

Otro beneficio de la yerba mate, es ser rica en

1 cucharadita de la hierba mate deshidratada;

Hervir el agua en un recipiente, añadir la hierba y apagar el

La infusión de mate no está recomendada para los niños, las

El matcha es un tipo de té verde más artesanal que se

Por lo tanto, es un gran té para ayudar a secar la barriga.

Calentar el agua hasta que empiece a hervir. Apagar el

Al igual que el té verde, el matcha no está recomendado

La carqueja tiene flavonoides, antioxidantes que, entre otros

Además, el té de carqueja es diurético, ayudando a eliminar

2 cucharadas de carqueja deshidratada;

Colocar la carqueja en el agua hirviendo y dejarla reposar

La infusión de carqueja está contraindicada para los niños,

La lavanda o espliego es una planta que tiene propiedades

El té de lavanda es también un potente calmante, que ayuda

Poner el agua a hervir, añadir las flores de lavanda y apagar

El té de lavanda está contraindicado para los niños, las

Las hojas de alcachofa se utilizan en este té que tiene una

1 cucharadita (5 a 6 g) de hojas de alcachofa secas;

Hervir el agua en una olla o tetera y apagar el fuego. Añadir

El té de alcachofa no se recomienda a los niños, a las

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