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S2 1-Emociones

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SESION DE APRENDIZAJE

“GESTIONAMOS NUESTRAS EMOCIONES PARA LOGRAR UNA VIDA SALUDABLE”

I. DATOS INFORMATIVOS:
NIVEL SECUNDARI 1° “A”, “B”,
IE N° 14093 ABRAHAM RUIZ NUNURA GRADO
A “C” y “D”
26-28 de
DOCENTE Katherine Flores Carhuapoma AREA DPCC FECHA:
junio

II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:


Construye
C su
identidad
C E
rit v
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D e i
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n
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    L
 C Id C

  
S E P


D

ENFOQUES
TRANSVERSAL
ES
Atención a la - Respeto por las Reconocimiento al valor inherente de cada persona y de sus derechos, por encima
diversidad diferencias de cualquier diferencia.
Orientación al - Equidad y justicia Disposición a reconocer a que ante situaciones de inicio diferentes, se requieren
bien común - Solidaridad compensaciones a aquellos con mayores dificultades.
- Responsabilidad Disposición a apoyar incondicionalmente a personas en situaciones comprometidas
o difíciles.
Disposición a valorar y proteger los bienes comunes y compartidos de un colectivo.
III. SECUENCIA DIDÁCTICA
Inicio (25 minutos)
Presentación:
 Se inicia dando una bienvenida acogedora y les motivamos a participar en la dinamica adivina el emoticon… En la
espalda se colocaran una hoja pequeña y dibujaran el emoticon emocional que se va pasando de atrás hacia adelante.
 Los estudiantes escuchan la siguiente noticia: https://diariocorreo.pe/edicion/piura/piura-registra-el-397-de-anemia-en-
menores-noticia/?ref=dcr
- ¿Qué tipo de texto es lo leido? ¿Qué propósito tiene?
- ¿Qué mensaje ha transmitido para ti como adolescente? ¿Por qué existirá este problema en nuestra region?
- ¿Hay alguna solucion? ¿Cuál sería?
 Los estudiantes conocen el PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Identificar las emociones que sentimos ante diversas situaciones y determinar que riesgos pueden
afectar nuestra salud y qué estrategias puedo aplicar para lograr una vida saludable.

 Se dan a conocer los criterios que tomaremos en cuenta para el desarrollo de los aprendizajes.
 Repasamos las NORMAS DE CONVIVENCIA que se han acordado y ayudarán a lograr el propósito de la sesión.
 Los estudiantes leen el texto “Y a mí ¿Qué me puede pasar?
Situaciones de riesgo, posterior a ello, elaboran una lista de situaciones de riesgo que afectarian nuestra salud
alimenticia y nutritiva.

DESARROLLO (50 minutos)


INVESTIGACIÓN Y OBTENCIÓN DE INFORMACIÓN
 Los estudiantes leen la ficha en relación a los factores de riesgo que predisponen a tener una “mala”
alimentación.
 Los estudiantes los estudiantes en un cuadro mencionan las situaciones de riesgo que afectan nuestra
alimentación y a un lado escriben que enfermedades podemos contraer. Mediante 2 ejemplos proponen: ¿De
qué manera las situaciones de riesgo afectarían nuestra salud? ¿Qué medidas de prevención utilizarías en
cada ejemplo?
 Leemos y elaboramos un organizador de ideas para exponer y promover estrategias para controlar nuestras
emociones. Respondemos:
¿En qué circunstancias se expresan las emociones? Señala dos circunstancias.
¿Existe alguna relación entre las actividades físicas y las emociones?, ¿cuál?
¿Hemos visto o escuchado que alguna compañera o algún compañero o familiar haya sufrido alguna
enfermedad?, ¿Cómo crees que se sentían?
TOMA DE DECISIONES Y TRANSFERENCIA DE LO APRENDIDO
 Los estudiantes mediante la siguiente evalúan los siguientes ITEM:
AUTOEVALUACIÓN SI NO
a. En la adolescencia incrementan las situaciones de riesgo.
b. La gestión de emociones te brinda salud a largo plazo.
c. Las frutas y verduras contienen un alto índice nutritivo.
d. Consumir la cantidad y en un tiempo adecuado desarrolla la obesidad.
COEVALUACIÓN Siempre Nunca
e. La conducta de tus compañeros al ingerir los alimentos es adecuada.
f. Tus compañeros saben controlar sus emociones.
g. La mayoría de tus compañeros promueven estilos de vida saludable.
h. Los alimentos que consumen en el almuerzo son proteína + cereal + verduras/fruta + agua.
Cierre (15 minutos)
METACOGNICIÓN FINAL: Plantear las preguntas:
 ¿Cómo podemos promover en la escuela disminuir situaciones de riesgo en cuanto a la alimentación?
¿Cómo difundir estrategias de control de emociones para promover un estilo de vida saludable?
 De todo lo aprendido
¿Qué incorporarías a tu vida diaria?
¿Cómo lo aprendiste?
¿Para qué te servirá lo aprendido?

__________________________________
Docente responsable del área
ALIMENTACIÓN Y EL CONTROL DE LAS EMOCIONES EN FAVOR DE NUESTRA SALUD

Consideraciones de la Organización Mundial de la Salud: respecto a la alimentación

 La mala alimentación y nutrición están vinculadas a las mayores causas de muerte en el mundo.
 En el mundo, unos 41 millones de niños menores de 5 años tienen exceso de peso.
 Cada año mueren, como mínimo 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.
 Entre 1975 y 2016, la prevalencia mundial de la obesidad se ha casi triplicado.
 En 2017 aproximadamente 3.9 millones muertes en el mundo son atribuidas al consumo
inadecuado de frutas y vegetales.
 Se estima que una reducción de la sal consumida, de los 9-12 gr/días actuales a los 5 gr
recomendados tendría un impacto significativo en la presión y la salud cardiovascular.
Grasas trans: Las grasas trans están presentes de forma natural o artificial en ciertos alimentos y
productos. Las de origen natural no son perjudiciales para la salud. Se encuentran en muy pequeñas
cantidades en alimentos como la leche de vaca o de cabra y en las carnes. Por otro lado, las grasas trans
generadas en procesos industriales son las que se asocian con problemas en la salud. Se encuentran en
los aceites hidrogenados, mantequillas, muchas veces utilizados para fabricar productos como: galletas
dulces, chocolate, alfajores, budines, masas prontas (de pastel grande y empanadas), chantilly y en
productos de panadería preparados con mantequilla como los bizcochos.

Grasas saturadas: Se ha visto que este tipo de grasas aumentan el “colesterol malo” (LDL), que
contribuye al desarrollo de enfermedad cardiovascular, infarto, ACV, y además aumenta el riesgo de
padecer diabetes (Ver documento referencia). Las grasas saturadas están presentes principalmente en
los alimentos de origen animal: los lácteos enteros y derivados (quesos, manteca, crema de leche), las
carnes (a excepción del pescado), la grasa animal y los aceites de coco y de palma y todos los productos
que los contengan: tortas fritas, bizcochos, fiambres y embutidos, postres…

Azúcar: Ampliamente usada en productos envasados y de repostería se la encuentra bajo varias


denominaciones: azúcar, azúcar invertido, melaza, miel, jarabe de maíz, jarabe de maíz de alta fructosa,
sacarosa, fructosa y glucosa, entre otras. Está presente siempre en jugos y bebidas, algunos lácteos,
alfajores, galletitas, postres, barras de cereal, cereales para el desayuno, helados, etc.

Productos ultraprocesados: Esta denominación refiere a una amplia variedad de productos que se
comercializan envasados listos para el consumo o bien requieren una mínima preparación para ser
consumidos. Ejemplos de este tipo de productos son: nuggets, hamburguesas, polvos para preparar
puré, sopas, postres o tortas, galletitas, alfajores, postres lácteos, jugos y refrescos azucarados, cereales
para desayuno, barras de cereal, etc.

Bajo consumo de frutas y verduras: Los vegetales y frutas aportan fibra, minerales y vitaminas que son
esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo, así como múltiples sustancias antioxidantes y
otros beneficios protectores para nuestro cuerpo. Además, tienen pocas calorías y gran volumen. Por
ende, no consumirlas predispone a dietas con más calorías y con menos sustancias saludables para el
organismo, lo que se ha asociado a mayor riesgo de obesidad, enfermedad cardiovascular y mortalidad
en general.

Tamaño de porciones y tiempo destinado a la comida: Hay evidencia que sugiere que el aumento
progresivo del tamaño de las porciones de alimentos y de las bebidas podría haber contribuido de cierta
forma en el aumento del sobrepeso y la obesidad de las generaciones actuales. Asimismo, se conoce
que las comidas realizadas fuera del hogar son servidas en platos abundantes y copiosos, lo que
predispone a comer en exceso. Por otro lado, el comer apurados, mirando pantallas o mientras
trabajamos es un factor de riesgo para el desarrollo de obesidad, puesto que nos predispone a picotear,
elegir productos menos saludables y a comer de más.
ALIMENTACIÓN Y EL CONTROL DE LAS EMOCIONES EN FAVOR DE NUESTRA SALUD

Consideraciones de la Organización Mundial de la Salud: respecto a la alimentación

 La mala alimentación y nutrición están vinculadas a las mayores causas de muerte en el mundo.
 En el mundo, unos 41 millones de niños menores de 5 años tienen exceso de peso.
 Cada año mueren, como mínimo 2,8 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso.
 Entre 1975 y 2016, la prevalencia mundial de la obesidad se ha casi triplicado.
 En 2017 aproximadamente 3.9 millones muertes en el mundo son atribuidas al consumo
inadecuado de frutas y vegetales.
 Se estima que una reducción de la sal consumida, de los 9-12 gr/días actuales a los 5 gr
recomendados tendría un impacto significativo en la presión y la salud cardiovascular.
Grasas trans: Las grasas trans están presentes de forma natural o artificial en ciertos alimentos y
productos. Las de origen natural no son perjudiciales para la salud. Se encuentran en muy pequeñas
cantidades en alimentos como la leche de vaca o de cabra y en las carnes. Por otro lado, las grasas trans
generadas en procesos industriales son las que se asocian con problemas en la salud. Se encuentran en
los aceites hidrogenados, mantequillas, muchas veces utilizados para fabricar productos como: galletas
dulces, chocolate, alfajores, budines, masas prontas (de pastel grande y empanadas), chantilly y en
productos de panadería preparados con mantequilla como los bizcochos.

Grasas saturadas: Se ha visto que este tipo de grasas aumentan el “colesterol malo” (LDL), que
contribuye al desarrollo de enfermedad cardiovascular, infarto, ACV, y además aumenta el riesgo de
padecer diabetes (Ver documento referencia). Las grasas saturadas están presentes principalmente en
los alimentos de origen animal: los lácteos enteros y derivados (quesos, manteca, crema de leche), las
carnes (a excepción del pescado), la grasa animal y los aceites de coco y de palma y todos los productos
que los contengan: tortas fritas, bizcochos, fiambres y embutidos, postres…

Azúcar: Ampliamente usada en productos envasados y de repostería se la encuentra bajo varias


denominaciones: azúcar, azúcar invertido, melaza, miel, jarabe de maíz, jarabe de maíz de alta fructosa,
sacarosa, fructosa y glucosa, entre otras. Está presente siempre en jugos y bebidas, algunos lácteos,
alfajores, galletitas, postres, barras de cereal, cereales para el desayuno, helados, etc.

Productos ultraprocesados: Esta denominación refiere a una amplia variedad de productos que se
comercializan envasados listos para el consumo o bien requieren una mínima preparación para ser
consumidos. Ejemplos de este tipo de productos son: nuggets, hamburguesas, polvos para preparar
puré, sopas, postres o tortas, galletitas, alfajores, postres lácteos, jugos y refrescos azucarados, cereales
para desayuno, barras de cereal, etc.

Bajo consumo de frutas y verduras: Los vegetales y frutas aportan fibra, minerales y vitaminas que son
esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo, así como múltiples sustancias antioxidantes y
otros beneficios protectores para nuestro cuerpo. Además, tienen pocas calorías y gran volumen. Por
ende, no consumirlas predispone a dietas con más calorías y con menos sustancias saludables para el
organismo, lo que se ha asociado a mayor riesgo de obesidad, enfermedad cardiovascular y mortalidad
en general.

Tamaño de porciones y tiempo destinado a la comida: Hay evidencia que sugiere que el aumento
progresivo del tamaño de las porciones de alimentos y de las bebidas podría haber contribuido de cierta
forma en el aumento del sobrepeso y la obesidad de las generaciones actuales. Asimismo, se conoce
que las comidas realizadas fuera del hogar son servidas en platos abundantes y copiosos, lo que
predispone a comer en exceso. Por otro lado, el comer apurados, mirando pantallas o mientras
trabajamos es un factor de riesgo para el desarrollo de obesidad, puesto que nos predispone a picotear,
elegir productos menos saludables y a comer de más.
¿CÓMO RECONOCEMOS NUESTRAS EMOCIONES?
Son muchas las emociones que vivimos diariamente; ellas están presentes, con mayor o menor intensidad, en
nuestras relaciones con las y los demás: con nuestra familia, compañeras y los compañeros, profesoras y los
profesores, amistades del barrio. Nos acompañan a lo largo del día. Aunque no todas puedan resultarnos
agradables en determinados momentos, el reconocerlas, aceptarlas y hablar de cómo nos sentimos con ellas nos
ayudará a pensar, encontrar ayuda en las y los demás y actuar de la manera más adecuada.

¿CÓMO PODEMOS RECONOCER LAS EMOCIONES?

 Están acompañadas por reacciones fisiológicas: por ejemplo, sudoración, sensación de vacío en el
estómago, sequedad en la boca, cambios en el ritmo cardiaco y respiratorio, presión sanguínea,
tensión muscular, entre otros.
 También están acompañadas de expresiones faciales como la sonrisa, el llanto, el ceño fruncido,
además de otras características del lenguaje corporal: forma de mover las manos, de caminar,
postura de los hombros, etc.
 Están acompañadas de pensamientos que hacen un juicio de la realidad a partir de lo que se está
sintiendo. Por ejemplo, “ahora sí vamos a ganar”, “me tocó el peor equipo”, “qué buena amiga es
Rosa”, “este sitio me parece tenebroso”, “qué mala suerte tengo siempre”, etc.

CONOZCAMOS MÁS NUESTRAS EMOCIONES

Las emociones pueden ser primarias, secundarias y sociales. A su vez, también pueden ser positivas
(agradables), negativas (desagradables) o neutras.

 Las emociones primarias son innatas, naturales y automáticas. Nos ayudan a evitar el peligro, a
tomar decisiones, a reaccionar
inmediatamente frente a una amenaza, así
como a comprender a las y los demás.
Están presentes en todas las personas y
culturas y se reconocen en la expresión
facial: alegría, tristeza, cólera, miedo,
sorpresa y asco.
 Las emociones secundarias derivan de las
primarias. Por ejemplo, el entusiasmo, el
placer y la diversión son matices o
variantes de la alegría, que es la emoción
primaria. Del miedo provienen la angustia,
la preocupación, el horror y el
nerviosismo. Y de la tristeza, se derivan la
pena, la soledad, el pesimismo, etc.
 Las emociones sociales son llamadas así
porque, para manifestarse, requieren de la
presencia de otra persona. Son ejemplos
de este tipo de emoción la vergüenza, los
celos, la indignación, la simpatía o la
admiración.
¿CÓMO RECONOCEMOS NUESTRAS EMOCIONES?
Son muchas las emociones que vivimos diariamente; ellas están presentes, con mayor o menor intensidad, en
nuestras relaciones con las y los demás: con nuestra familia, compañeras y los compañeros, profesoras y los
profesores, amistades del barrio. Nos acompañan a lo largo del día. Aunque no todas puedan resultarnos
agradables en determinados momentos, el reconocerlas, aceptarlas y hablar de cómo nos sentimos con ellas nos
ayudará a pensar, encontrar ayuda en las y los demás y actuar de la manera más adecuada.

¿CÓMO PODEMOS RECONOCER LAS EMOCIONES?

 Están acompañadas por reacciones fisiológicas: por ejemplo, sudoración, sensación de vacío en el
estómago, sequedad en la boca, cambios en el ritmo cardiaco y respiratorio, presión sanguínea,
tensión muscular, entre otros.
 También están acompañadas de expresiones faciales como la sonrisa, el llanto, el ceño fruncido,
además de otras características del lenguaje corporal: forma de mover las manos, de caminar,
postura de los hombros, etc.
 Están acompañadas de pensamientos que hacen un juicio de la realidad a partir de lo que se está
sintiendo. Por ejemplo, “ahora sí vamos a ganar”, “me tocó el peor equipo”, “qué buena amiga es
Rosa”, “este sitio me parece tenebroso”, “qué mala suerte tengo siempre”, etc.

CONOZCAMOS MÁS NUESTRAS EMOCIONES

Las emociones pueden ser primarias, secundarias y sociales. A su vez, también pueden ser positivas
(agradables), negativas (desagradables) o neutras.

 Las emociones primarias son innatas, naturales y automáticas. Nos ayudan a evitar el peligro, a
tomar decisiones, a reaccionar
inmediatamente frente a una amenaza, así
como a comprender a las y los demás.
Están presentes en todas las personas y
culturas y se reconocen en la expresión
facial: alegría, tristeza, cólera, miedo,
sorpresa y asco.
 Las emociones secundarias derivan de las
primarias. Por ejemplo, el entusiasmo, el
placer y la diversión son matices o
variantes de la alegría, que es la emoción
primaria. Del miedo provienen la angustia,
la preocupación, el horror y el
nerviosismo. Y de la tristeza, se derivan la
pena, la soledad, el pesimismo, etc.
 Las emociones sociales son llamadas así
porque, para manifestarse, requieren de la
presencia de otra persona. Son ejemplos
de este tipo de emoción la vergüenza, los
celos, la indignación, la simpatía o la
admiración.
Lista de cotejo: PRIMERO “A”
Identifica las emociones Determina 3 estrategias para Promueve el cumplimiento de
que siente en diversas controlar sus emociones para normas y tiene disponibilidad
Criterios de evaluación mantenerse saludable y para trabajar en equipo.
situaciones y explica qué
N° Estudiantes emociones siente al poner explica cuando aplicarlas.
en riesgo su salud

Si No Si No Si No

1 ADRIANO ALVAREZ EDGAR PAUL


2 ADRIANO CORDOVA OLINDA MARISOL
3 ALVAREZ ALVAREZ XIOMARA
4 AMAYA CHERRE JUAN CARLOS
5 BOLO PANTA, JUAN CARLOS
6 BOLO QUEREVALU JOSUE ESNAIDER
7 CORDOVA BOLO OSCAR LEONEL
8 CORDOVA PANTA CARMEN MARYSEL
9 ECA SABA JOSE FERNANDO
10 ECA SANCHEZ LUANA KIMBERLY
11 FIESTAS VALVERDE JESUS ALDAIR
12 JACINTO ALVAREZ JESUS DAVID
13 JACINTO PANTA LESLY CANDELARIA
14 JACINTO PANTA LUISITO RAFAEL
15 PAIVA PANTA BRAYAM ALDAIR
16 PAIVA PANTA KARLA ABIGAIL
17 PAIVA PANTA RICHARD JESUS
18 PANTA ALVAREZ KEILA NICOL
19
PANTA ECHE, JOSE MERCEDES
20 PANTA FLORES NEIDY LIZBETH
21 PANTA PAIVA CALIXTO YIMI ROBERTH
22 PANTA PANTA JHOSIMAR DAYIRO
23 PANTA PANTA MILAGROS ANAHI
24 PANTA PANTA ROBERTO ALDAIR
25 PANTA PERICHE ANELY SELENA
26 PANTA RUMICHE LIZANDRO EMMANUEL
27 PANTA RUMICHE ROSELI PAMELA
28 RAMIREZ FIESTAS JOSE LEONEL
29 RUMICHE PANTA JUAN CARLOS
Lista de cotejo: PRIMERO “B”
Identifica las emociones Determina 3 estrategias para Promueve el cumplimiento de
que siente en diversas controlar sus emociones para normas y tiene disponibilidad
situaciones y explica qué mantenerse saludable y para trabajar en equipo.
Criterios de evaluación emociones siente al poner explica cuando aplicarlas.
N° en riesgo su salud
Estudiantes
Si No Si No Si No

1 ALVAREZ PANTA KIARA YOSELIN


2 ALVAREZ PERICHE LESLY JASMIN
3 BOLO BOLO RUMY DAIMAR
4
CHUNGA RUMICHE MANUELA
5
ECHE JACINTO KEISLA AMELY
6
ECHE JACINTO SHEILA YOMELY
7
ECHE PANTA MARCOS LEONEL
8
FIESTAS BANCAYAN ANDERSON AYMAR
9 JACINTO FIESTAS ANDY JOSE
10 JACINTO PANTA GREYSI ROSSELIN
11 JIMENEZ ROMAN JHOAN
12 PANTA JACINTO KAORI DAYANA
13 PANTA PANTA ZAIRA GIANELLA
14 PANTA RAMIREZ LESLY CAMILA
15 PAZOS ECHE YAMILET ANALI
16 PERICHE BOLO LUCY YESENIA
17 PERICHE PANTA LUCERO
18 PURIZACA PANTA JAYRO IGNACIO
19 RUIZ GONZALES VICTOR LEONEL
20 RUMICHE ALVAREZ EMERSON JESUS
21 RUMICHE ALVAREZ VENANCIO RAMOS
22 RUMICHE BOLO JHOSELINDA DEL PILAR
23 RUMICHE BOLO MARELY NOEMI
24 RUMICHE ECA ANDY JOEL
25 RUMICHE PANTA EYMI NATHANYEL
26 RUMICHE RAMIREZ ANDY GREGORIO
27 RUMICHE RUMICHE ELENA MARIBEL
28 RUMICHE VALVERDE LESLIE STEPHANY
29 SABA RISCO KRISTELL
30 SANCHEZ PANTA MARYCARMEN ANALHY
31 SOSA PANTA YEFERSON YAIR
32 VILCHEZ PERICHE HASLITH NAHOMY
Lista de cotejo: PRIMERO “C”
Identifica las emociones Determina 3 estrategias para Promueve el cumplimiento de
que siente en diversas controlar sus emociones para normas y tiene disponibilidad
situaciones y explica qué mantenerse saludable y para trabajar en equipo.
Criterios de evaluación emociones siente al poner explica cuando aplicarlas.
N° en riesgo su salud
Estudiantes
Si No Si No Si No

1 ALVAREZ YOVERA YOSELYN XIOMARA


2 BOLO BOLO HECTOR ALEJANDRO
3 CORDOVA ARRUNATEGUI ARIANA NICOL
4 ECA PANTA DENIS YAMPIER
5 ECHE LIZANA LAYDER YAIR
6 ECHE PANTA MERLY YULISSA
7 ECHE SABA FREDDY ANDERSON
8 FIESTAS SABA YONNY
9 GONZALES CHAPILLIQUEN KAREN JAZMIN
10 JACINTO RUIZ JEFERSON DAVID
10 PANTA ECA DANA NICOL
11 PANTA ECHE MANUEL ANDY JUNIORS
12 PANTA PANTA JESUS ADRIAN
13 PANTA PANTA YIRET PAME YUSI
14 PANTA PERICHE ANELY SELENA
15 PANTA RUMICHE NILSON JAIR
16 PANTA VITE JHOANA ARIANY
17 PERICHE RUMICHE JHOSYMAR SEGUNDO
18 RUIZ VILLALTA MARLON ALESSANDRO
19 RUMICHE RUMICHE JERSON MARTIN
20 SABA ECHE ELVIS YOEL
21 SABA ECHE JHORDY SNAYDER
22 SABA PANTA ANDERSON YAMIR
Lista de cotejo: PRIMERO “D”
Identifica las emociones Determina 3 estrategias para Promueve el cumplimiento de
que siente en diversas controlar sus emociones para normas y tiene disponibilidad
situaciones y explica qué mantenerse saludable y para trabajar en equipo.
Criterios de evaluación emociones siente al poner explica cuando aplicarlas.
N° en riesgo su salud
Estudiantes
Si No Si No Si No

1 ADRIANO RAMIREZ EDWIN


2 ALVAREZ MONTALVAN ALEXIA GRABIELA
3 ALVAREZ PANTA XIMENA ANALY
4
ALVAREZ RUMICHE EDUARDO JESUS
5 ALVAREZ RUMICHE PAULA DANIELA
6 BOLO PANTA EDGAR SAUL
7 ECHE ALVAREZ PEDRO PABLO
8 ECHE PANTA CARMEN LUCERO
9 FIESTAS ECHE JULIO CESAR
10 MURAYARI RENGIFO JAKNER LUIS MANUEL
11 PANTA BOLO EDINSON JAIR
12
PANTA BOLO LUIS MIGUEL
13 PANTA BOLO SANDRITA YASMIN
14 PANTA HUAMAN ALONSO
15 PANTA MORE MARYURI YARELY
16 PANTA PANTA ARIANA LEONELA
17 PANTA PANTA KARELLY NATANIEL
18 PANTA RUMICHE ABRAHAM
19 PANTA RUMICHE LUIS JEAN PIEER
20 PANTA RUMICHE NADINE DAYANA
21 PAZO ECA MARYCIELO BELEN
22 PAZOS BOLO SARITA MIRELY
23 PAZOS BOLO SARITA PAMELY
24 PERICHE ECA YORDI RUSBEL
25 RUIZ ALVAREZ FERNANDO GABRIEL
26 RUMICHE ALVAREZ DANITZA
27 RUMICHE ALVAREZ MERCEDES DEL PILAR
28 SABA PAZO DAYANA JHERALDI
29 SABA RUMICHE CINTHIA ARELIZ
30 SANCHEZ ECA JHOSMY STEVEN
31 VITE ECHE MIGUEL ADRIAN

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