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Me siento solo – 6 consejos para sentirte mejor

por Narcis 
EL MUNDO  ESPIRITUALIDAD 

Antes que nada,

saber que sentir
sola es un senti
normal y que to
sentimos así de
cuando. Sin emb
pocas personas
reconocen y men
público. Habland
confianza con ot
personas verás q
lo más normal.
Sentimientos com
tristeza, la soledad, la sensación de aislamiento… forman parte de nuestro abanico de emociones y
deberías preocuparte más si no las sientes nunca (probablemente no eres consciente de ellas o las
de algún modo) que si eres consciente de ellas cuando aparecen en ti. La clave está en aceptar estos
sentimientos y verles el lado positivo. ¡Te juro que lo tienen! Son momentos únicos para conectar co
mismo/a y descubrir la profundidad de tu ser interior.

Entonces, ¿dónde está el problema? Si las sientes muy a menudo o de forma continuada por perio
tiempo largos (más de seis meses aproximadamente) deberías plantearte buscar ayuda. Tampo
preocupes por ello ya que acudir a un terapeuta es mucho más habitual de lo que parece.

En este post sin embargo voy a darte 6 consejos/ideas que pueden ayudar a sentirte mejor cuando
sientas solo o sola de forma puntual. En primer lugar, el sentimiento de soledad viene producido cua
separamos de nuestro yo interior, cuando lo dejamos de lado y estamos más pendientes del exterior q
interior. Luego es normal que nos sintamos solos ya que, en el fondo, nos hemos abandonado a n
mismos. La base pues es llevar a cabo acciones que nos permitan volver a conectar con nosotro
mismos/as.

1- Cierra los ojos y respira

Haz previamente unos pequeños preparativos: sitúate en un espacio de tu casa en el que te sientas có
puede ser, enciende alguna vela e incienso. Cierra los ojos poco a poco y, lentamente, con las rodillas
semiflexionadas o sentado con las piernas cruzadas, toma aire lentamente por la nariz. Debes nota
entra en tu cuerpo, se expande por él y lo nutre. Puedes sacar el aire por la boca o la nariz. Hazlo p
2.3K
pocoSHARE
y poniendo
S mucha consciencia, entre tres y un máximo de diez veces (para evitar hiperventilar
sabes cómo hacerlo también puedes meditar, un día ya hablaremos sobre el tema.

2- Trátate como un niño/a
Supongo que habitualmente hablas contigo mismo interiormente. Cómo si dentro de ti hubiera otra p
Pues bien, en este caso esta persona será tu niño interior. Si no, es un buen momento para empezar a
practicar. Serás el encargado de hacer que se sienta bien, que esté contento, que pueda expresarse lib
y sin reproches de ningún tipo, haz que se ría, serás el encargado de cumplir todos sus deseos. Prime
salúdale. Si no te contesta pregúntale que le pasa, que problema tiene, porqué está triste, que l
apetece para cenar, si quiere jugar… Debes tratarlo con la máxima dulzura y comprensión. Si te
ten paciencia, es un niño. Te sorprenderá lo que te pueda decir.

3- Cocina
Busca el placer en la elaboración. Tómate tu tiempo. Haz una receta especial (pero de dificultad ase
para tu nivel) para la persona más especial, o sea, tú. Pon música tranquila, sírvete una copa de vino, p
los ingredientes tranquilamente, disfrutando de cada corte que hagas, con delicadeza, dando gracias p
poderte dedicar ese tiempo. Un consejo, no hagas dos cosas al mismo tiempo, es decir, se trata de dis
preparando la comida, aunque te lleve dos horas, debes estar siempre relajado, pero atento a lo qu
en todo momento.

4- Haz alguna manualidad

Dibuja, pinta, esculpe… lo que a ti te guste más. ¿No sabes dibujar? ¡Eso no importa! Toma una fotogra
imagen de una revista, coge un papel en blanco (un poco gordo, de los buenos), un buen lápiz y empie
dibujar. Antes dedica un mínimo de dos minutos a mirar la imagen que vas a representar, fíjate en los
respira, conecta con ella. Sobretodo no pierdas la paciencia y no desesperes. Aguanta hasta el fin
que interiormente sepas que has terminado el dibujo. Es algo que debes sentir. Si lo acabas, verás
ha quedado mucho mejor. Si no tienes práctica dibujando es normal que durante el proceso creas que
quedando fatal pero no es así. Puedes ir retocando el dibujo y repasando las líneas. En la parte final, c
tengas el esqueleto del dibujo, dibuja con fuerza, sin miedo, con líneas fuertes y personalidad (tu pers
Cuando acabes estarás orgulloso/a de ti mismo/a.

5- Sal a caminar
¡Tienes que salir a caminar solo! Mejor dicho, sales a caminar contigo mismo. Nada de salir con gent
menos por esta vez. Elige la ruta y disfruta del camino. Si te gusta el mar, la montaña, la llanura… La cl
que entres en contacto otra vez con la naturaleza. El dicho “Me siento más solo en una gran ciudad a r
de gente que solo en medio del campo” creo que es muy representativo. No vale ir a dar una vuelta p
ciudad o el parque… Conecta con la naturaleza auténtica. Si tienes tiempo, elige una ruta un poco la
también te sentirás orgulloso/a cuando llegues. Incluso puedes prepararte un tentempié para comer d
ruta.

6- Mira tus fotos u organízalas

Es probable que surjan sentimientos de melancolía o profunda tristeza cuando lo hagas, pero esp
rato, aguanta hasta que pase la emoción, verás como, en un rato, el sentimiento se transforma en
mucho más bonito e internamente. Empezarás a sentirte mejor. Recuerda los buenos momento
soledad o compañía, no importa. Si quieres, elige algunas fotos que a ti te gusten y llévalas a revelar.
Aprovecha para comprar algunos marcos que a ti te gusten, con todo el cariño. Cuando pases por dela
las fotos recordarás aquellos buenos momentos.

Si durante cualquiera de estas acciones lloras, bienvenido sea el llanto. No intentes

guardártelo. Exprésalo. Cuando lo hayas sacado todo, verás como la percepción de tu alrededor
a cambiar. Probablemente parecerá que hay más luz y que el ambiente está más limpio. Eres tú
estás mejor.

Espero que estos consejos te ayuden en tus momentos de tristeza o soledad. Si tienes alguna otra ide
consejo que utilices cuando te sientas solo o sola te invito a compartirlo con nosotros.

Narcís Vilà
Equipo MeSiento.com

AUTOAYUDA CRECIMIENTO PERSONAL EQUILIBRIO SOLITUD

4.338 COMENTARIOS. AÑADE EL TUYO!

FABIO
 29 septiembre, 2017 - 14:25

Gracias Leonor!
Si!!, es cuestion de Recordar!!
Recordar esa Dignidad que es Nuestra por Naturaleza.
que todo esta en Nosotros Mismos, la Felicidad , lo Bello y todo lo Bueno,esta Dentro.
que Nada ni Nadie,de fuera nos las traera, porque recien cuando nos Sentimos Dignos, No
Amamos y Vemos nuestra propia Belleza, podremos Verla Afuera.
en todo y todos los que nos Rodean.
Recordar que en Cada momento “Podemos Elegir” como Sentirnos y como Percibir nuestro
y a nosotros mismos.
Amemosnos y Valoremosnos, Sintamonos Dignos de lo Mejor!!
todos Valemos,nadie es inferior o Superior cada uno tiene algo Especial para Dar!

AIKO

 25 junio, 2018 - 3:57

hola ya soy una persona mayorcita tengo mi pareja hace 24 años convivimos mi fa
muy disfuncional y ahora aunque tengo madre y hermana nunca se preocupan po
muchos años mi refugio familiar fue la familia de mi esposa suegro suegra nueve
todo un batallon no eran la familia cariñosisima pero eran un pilar para mi en un a
fallecieron los dos suegro suegra desintegro total dia de madre y padre pense que
seguiria compartiendo en casa con mi esposo pero su hermanita solterona quiere
dias este con ella y a mi me enerva pues me hace falta mi familia y quisiera hacer
con mi marido pero ella no deja y la rabia es que de siete hermanos solo va el que
ofusca que no sean capaces de pasar la pagina y hacer otras cosas esos dias

HERNAN

 29 septiembre, 2017 - 17:21

Buen dias gente estoy en un momento similar nuestra relacion duro 12 años los ultimos 6
nos separabamos y volviamos hasta que decidimos vivir separados aunque venia a cenar a
pero cuando queria restablecer la relacion se alejaba, me decia q quizas vuelva pero no sa
Tenemos un hijo y en nuestra relacion no hubo nada grave solo el desgaste de la relacion.
Hace 3 semanas le pregunte si estaba con alguien y despues de insistir un poco me dijo qu
comenzando a conocer a alguien sin darme mas detalle
La semana pasada nos tuvimos que ver en el medico por nuestro hijo,
y me dijo que estaba lindo y cada vez q me ve, 1 vez por semana, cuando retiro a mi hijo ha
comentario agradable, Yo solo la saludo y me voy, actualmente solo hablo por temas de m
extrictamente.
No entiendo porque si esta con alguien sigue mostrando interes con comentarios tales com
lindo estas y demas
Hoy me siento muy solo y con la autoestima baja pero estoy comenzando a salir de esta si
contactandome con viejos amigos y aunque cuando salgo con ellos pienso aun en mi ex es
pronto pueda conocer a alguien porque se que tengo mucho para dar, me gustaria conoce
chica q este pasando por lo mismo y poder apoyarnos en este dificil momento xq solo algu
paso puede entenderlo … suerte a todos

YOLI

 2 octubre, 2017 - 3:26

Hola Hernan. Leyendo tu comentario te expreso mi opinion, de mi punto de vista

creo que te dice que estas lindo como un cumplido no por que tenga un interés
sentimental aún. No quiero herir tus sentimientos pero es importante que puedas
distinguirlo para no lastimarte. Entiendo lo dificil que debe ser despues de 12 año
relacion y con un hijo en comun. Yo estoy en una situacion similar aunque solo es
juntos 5 años y no tenemos un hijo. Nos distanciamos hace 1 año y nos vemos alg
veces. Tome la decision de dejar que haga su vida ya qie nuestros proyectos de vid
coincidían en este momento. Me cuesta mucho saber si tome una buena decision
espero que si por el bien de los dos. Me siento muy sola desde que no nos vemos
que pronto ya no sienta ese vacio. No quiero rehacer mi vida con alguien. Me sien
asi pero si me siento muy sola porque me distancie de mis amistades. Cada una y
vida su familia y es complicado juntarse. Estoy pensando ir a un psicologo ya que
veces siento que mi vida no tiene sentido.

ALEXANDREV

 31 diciembre, 2017 - 14:02

Hola Yoli, me siento así como tú, tuve una relación de tres años. Me enam
profundamente de mi ex pareja, han pasado alrededor de 7 meses desde
separamos, ella tenía pareja ya a los pocos días de haber terminado la re
eso me destrozó más por dentro. Tú sabes las cosas que por amor se pro
creí que nos daríamos tiempo, que está persona iba a sentir lo mismo po
siempre, fui alguien muy dedicado, toda mi vida giraba entorno a ella, cui
mucho de ella de la mejor forma posible, pero como pareja a veces aunqu
todo de ti, la otra persona puede que no desee lo mismo, la relación se de
de repente hay celos, cosas sin sentido, peleas por tonterías, nunca había
discutido tan fuerte con alguien, me arrepiento de tantas cosas, pero tam
lastimó de la peor forma posible. He ido al psicólogo, a meditación, estoy
entrenando en el gimnasio actualmente, lo del psicólogo me funcionó un
igual la meditación, pero es un gasto muy grande, estos días de diciembre
sentido muy solo, no salgo de casa, tengo muy pocos amigos, la mayoría
con hijos, no quiero hacer mi vida con nadie más, me cuesta conocer gen
siempre he sido así, estoy por cumplir 33 este año 2018, siento que mi vid
tiene sentido, aún amo a mi ex pareja a pesar de tantas cosas que nos se
pero se me hace difícil a pesar de intentar tantas cosas diferentes, no ext
no sentirme vacío y solo. Siento que soy un zombie con una rutina cotidia
clases de inglés por las mañanas, luego al trabajo, luego al gimnasio, lueg
y cuando estoy en casa a veces lloro, a veces lloro mientras voy conducien
ahora mismo lloro. De alguna forma me sentí confortado al leer qué hay
personas sintiéndose como yo ahora y que no es que estemos locos o ma
simplemente quizá somos unos románticos, destinados a sufrir por amor
que te sientas mejor y gracias por compartir como te sientes.

GRISEL

 1 enero, 2018 - 0:34

hola, yo tambien me siento triste!! es la primera vez que escribo

medio…pero este medio me ha ayudado a poder encontrar resp
cosas que no compartia con nadie…cosas que no sabia con quien
hablarlo.pero es bueno saber que hay personas que tambien se
como yo y que no soy la unica…por diferentes razones…yo le que
las gracias por permitirme leer sus historias de vida.

ALEXANDREV

 1 enero, 2018 - 13:34

De nada Grisel, venimos al mismo sitio buscando respue

ánimos y que todo mejore en tu vida, un abrazo.
 VICKI

 15 marzo, 2018 - 19:46

Hola, Alexandrev. Me he sentido muy identificada con tu coment

porque me encuentro en una situación muy parecida a la tuya y,
algunos matices, podría haberlo escrito yo. Yo también probé co
psicóloga y con la meditación. La psicóloga la dejé, porque, aunq
conversaciones interesantes con ella, no sentí que fuera lo que n
para pasar página. También pruebo a meditar de vez en cuando…
me sirve para calmar un poco la ansiedad, otras para crearme m
La parte de tu comentario que más me ha llegado al corazón es e
dices que te sientes muy solo. Te comprendo. Yo soy un poco má
que tú, tengo 37, y casi todos mis amigos están casados o con pa
siempre he sido una persona que sale poco en general, así que n
conocer a gente nueva. Para más inri, trabajo desde casa y hay d
que no hablo con nadie. La soledad me come a bocados y hay dí
que me cuesta levantar cabeza porque también sigo enamorada
realmente no quiero hacer vida con nadie más. Estoy en un túne
oscuro y no veo ningún tipo de luz.
Muchas gracias por compartir tu historia y espero que te encuen
mejor a día de hoy.

ALEXANDREV

 16 marzo, 2018 - 10:31

Hola Vicki, son las 4:20 am, si lees esto escríbeme

fhergarciaa@gmail.com . Me he despertado buscando le
reconfortante y volví a este artículo y vi tu respuesta, gra
responder y compartir lo que sientes. Pues no me siento
día de hoy, pero de momento no me queda más que seg
viendo pasar los días.

DORIS

 16 octubre, 2017 - 6:21

 Hola,yo tambien me siento muy triste,y aveces me viene el llanto sin poder contro
se que puedo hacer,

JEUDY

 18 noviembre, 2017 - 2:07

Hola Doris Espero te encuentres bien, a pesar que no te conozco ni tu a m

gustaria brindarte mi apoyo ya que me llamó la atención tu comentario. M
escuchar a las personas ya que pienso que si me buscan es porque desea
escuchados y muchas veces con el trajín de los cotidiano llamese trabajo,
vida familiar o en pareja. Se nos olvida realmente el sentarnos un momen
compartir realmente con alguien y hablar de nosotros. Se ha perdido mu
en la actualidad.

HUGO QUINTERO

 3 diciembre, 2017 - 18:18

Doris.
donde estás ? Yo estoy igual que tú, solo triste y abandonado. Tengo muc
ganas de llorar, quisiera conocerte y encontrar consuelo mutuo.
Si puedes escribeme, ojalá y no estemos distantes tal vez yo pudiera viaja
hombre mayor y tú como eres? Te dejo mi correo kastor0@hotmail.com

PAMELA

 9 octubre, 2017 - 4:40

Hola me siento sola tengo a mi familia aunque solo mis padres debes en cuando me apoya
demás familia se la pasa criticándome , no entiendo por que ya que no salgo y no tengo m
compañías sólo lo hacen , amig@s tengo aunque desde que salimos ya de los estudios tod
cambiado me siento sola sufri bulling toda mi vida , mi niñes no fue la mejor habían subida
bajadas por que vengo de una familia con problemas de alcohol de parte de mi padre abu
físicos y psicológicos ,la muerte de un ser querido con solo eso podrán notar que mi vida n
fácil después de todo eso conocí a mi actual novio el cual me lleno de felicidad y de razone
seguir , tengo 20años lo malo que siento que no me escucha y no puedo hablar abiertame
por que no me entiende y luego surgen problemas siento que cada ves estoy mas sola qui
desahogarme y no sentirme así por que llego hasta el punto de no saber por que sigo viva
que e caído en depresión pues mis estados de animo no son nada buenos.

JEUDY

 18 noviembre, 2017 - 2:20

Hola Pamela, saludos. Creo que primero que todo debes ponerte en lugar de tus p
que muchas veces tomamos como que nos critican pero no vemos la intención a f
lo que pueden querer darnos a entender las demás personas ejemplo; yo creo
personanalmente que ellos te están queriendo decir con eso que m!s bien salgas
des la oportunidad de conocer personas de crear lazos de amistad y así irás tenien
tiempo para que te escuchen tus nuev@s amig@s y así conpaginen en sus afinidad
gustos, hobbies. Y tal vés tu pienses que tu novio no te entienda pero si tu estás se
seguir con Él y lo amas te recomendaria que lo hicieras participe de tu vida pidiend
te acompañe a las citas con un psicólog@de confianza y así el se sentirá parte de t
Profesional le dará algunos tips de como senrirse más abierto a ti. Eres joven no te
a privarte de disfrutar de muchas cosas buenas de la vida cerrandote a lo que ya p
tu vida y que te entiendo fué duro y doloroso pero hay que sanar esas heridas poc
y cerrarlas para que cicatricen y eso es lo que nos da la convicción de seguir adela
nuestra vida y darnos una segunda o tercera o el número de oportunidades que
necesitemos en lo nuevo que queramos disfrutar. Buena Suerte y da ese gran prim
de ser feliz.

YONTAN

 15 octubre, 2017 - 15:58

wouu ASUUU >< pensaba que era el unico akien le sucedia estas cosas .

SEBASTIAN

 26 octubre, 2017 - 5:58

a mi me pasa lo mismo, me cuesta adaptarme a un ambiente grande. soy demasiado tímid

problemas psicológicos.

JEUDY

 18 noviembre, 2017 - 2:26

 Hola Sebastián un saludo amigo. Creo que eres un gran chico con cualidades espe
creo que puedes relacionarte poco a poco con las persona; no importa si tu las es
las vas haciendo poco a poco participes en tus conversaciones cada día y luego cu
te sientas más seguro dar!s un segundo paso importante como salir a cine o mer j
presentarlos a otros y ya estarias rompiendo ese miedo de ser tan tímido y ya esta
lugares de más cabtidades de personas que al final es eso solamente. Vamos tu p
que lo lograrás. Un abrazo.

JOSE

 28 octubre, 2017 - 2:43

HOLA A TOD@S!! LA VERDAD, YO TAMBIÉN A VECES ME SIENTO SOLO.. CUANDO UNO PASA
SITUACIONES DIFICILES SENTIMENTALES SOBRETODO, LO IMPORTANTE ES SEGUIR LUCHA
LLEGARA EL MOMENTO DONDE TODO CAMBIARA Y SE VERÁ LA LUZ AL FINAL DEL CAMINO
ES LINDA Y TODO TIENE SOLUCIÓN, ES SUPER DIFICIL SOBREPONERSE A TODOS LOS PROB
QUE ENFRENTAMOS DÍA A DÍA PERO SUPONGO QUE DE ESO SE TRATA..
MUCHO ANIMO Y EXITO A TODOS!!!! LES DESEO LO MEJOR!!!

JEUDY

 18 noviembre, 2017 - 2:33

Soy de los que pienso que al cerrarnos y no hablar de lo que sentimos eso nos trae más pr
porque nos guardamos y reprimimos todo y eso en algún momento va a explotar con algú
detonante en nuestra vida. Así que lo mejor que me ha pasado en la vida es poder expresa
me está pasando a alguna persona de confianza que se que me puede entender y así me s
mejor o al contrario cuando alguien me buscar para que le escuche y guardar en mi mente
corazón sus intimidades o sentimientos que me esten dando fielmente. Vamos a darnos es
oportunidad y sino tienes a nadie hazte amig@de tu Sacerdote, Pastor o Psicológ@. Mucha
Bendiciones en sus vidas.

MOYU WOLFHARD

 3 diciembre, 2017 - 2:54

Me siento mal de bajar mis calificaciones, quisiera que nada de esto hubiera pasado, decep
mi familia y eso no me gusta… Tengo en mente que lo puedo hacer mejor pero algo me de
pensar en otras cosas que no… Quisiera ser alguien normal, intento esforzarme y no me sa
No quiero vivir así…

MARKO

 3 diciembre, 2017 - 5:17

Me siento muy triste y desolado esta noche, estoy en una situación en donde mi novia se a
porque no conicidimos en resolver donde convivir, es un noviazo de 11 años y temo que ya
quiera regresar, la amo, talvez dilaté demasiado esta etapa,pero fueron cuestiones person
estar alejado de ella me destruye lentamente, por momentos pienso en el suicidio.

MARKO

 3 diciembre, 2017 - 15:14

Creo que es hora de accionar… es la única forma de salir de la inercia

VENEZOLANO

 7 diciembre, 2017 - 23:26

Un saludo,escribo desde venezuela un pais que perdio el norte..aqui es dificil hoy en dia ap
tecnicas que nos ayuden a oxigenar la vida, si decides salir te pueden robar el costo de la v
insostenible, si decides cocinar un plato especial todo esta demasiado caro ya que atravesa
hiperinflacion, es dificil de verdad, me siento abrumado y fijense que siempre he sido un h
positivo y lleno de esperanza pero siento que la perdi..vengo de una clase social acomodad
siento que dia a dia baja mi nivel de adquisicion, no alcanza el dinero sino para medio com
cine, no hay recreacion solia viajar y pasar una vida plena y sana pero de repente todo term
solo tienes el norte de poder comprar comida a un precio elevado y lo que apenas te alcan
hace uno para retomar el norte y seguir adelante sin tener que abanbonar este pais..?ni un
te puedes comer porque cuesta practicamente un ojo de la cara..esto ha afectado mi relac
pareja..gracias a Dios q tngo casa propia y logre comprar mis cosas a tiempo..pero el futur
con este sistema de gobierno muy gris…ayudenme con tecnicas o consejos que orienten e
presente..gracias..de verdad..

BAJALIFORNIANA

 5 febrero, 2018 - 7:29

hola… que pena lo que pasa en tu país y la situación tan difícil que tienen ; aquí en
 estamos por una transición de gobierno, bueno queremos un cambio ya, el puebl
los ojos….pues nos han robado por 50 a;os, este gobierno se ha mantenido en el p
tanto tiempo y nunca nos cambio la vida…..solo cambiaron ellos de la nada a millo
pero en fin ya vienen las elecciones….y tu no tienes la posibilidad de salir ?; te diré
he encontrado por este tipo de comunicación. a personas que piden ayuda, que le
enviemos dinero para salir, o que paguemos un boleto de avión y dicen ser de Ven
y hace una semana me contacto una persona de ese país, que se viene a Tijuana,
california , donde yo vivo y se comunico por medio de una pagina de alquiler de h
y dio conmigo….dice que es profesional Ingeniero y que viene a un parque industr
aquí. a trabajar… en cuanto llegue lo contactare. ; entonces si pueden salir? o es a
empresa que lo transfiere… aquí hay empleo para Ingenieros. bueno espero no ha
aburrido,, gracias

LOLA

 12 diciembre, 2017 - 1:51

Hola:
Me siento muy triste y sola. Terminé una relación de 11 años, era ya imposible seguir así, v
juntos casi 11 años y estuve evitando sentir ese hueco en mi vida. Salgo con alguien y creo
hace sentir más sola y temerosa, no quiero volver a enamorarme, porque siempre me pas
relaciones se vuelven muy rápido serias y eso me asusta mucho. Algunas veces me parece
doloroso estar en mi casa sola. hacer las cosas simples que antes hacía. No sé qué hacer.

VENEZOLANO

 12 diciembre, 2017 - 17:49

Lola la vida es una sola…creo que debes aprender a estar en paz contigo misma p
poder comenzar de nuevo una relacion afectiva, un clavo nunca saca otro clavo,de
misma es que debes comenzar a formar tu verdadero norte afectivo, no sientas m
simplemente deja que todo fluya sin crearte tantas expectativas, no dependas
afectivamente de nadie y asi lograras estabilizarte poco a poco,cada relacion es un
y debes aprender a evolucionar..saca ese miedo y respira profundo..es normal qu
vacios por la ruptura pero debes seguir tu camino ya esa relacion segun tus propi
palabras no debe para mas…asi que llenate de paz y de esperanza ya te bajaste de
tren…en el mar hay muchos peces….exitos lola..
DENISSE

 20 diciembre, 2017 - 2:05

ME SIENTO TAN SOLA Y VACIA, A MIS 23 AÑOS TUVE QUE MUDARME PARA OTRO PAIS. NO
CONOZCO A CASI NADIE Y LA POCA GENTE QUE CONOZCO NO ME ADAPTÓ CON ELLOS PO
NUNCA TIENEN TIEMPO PARA MI. NO PUEDO GANAR DINERO POR QUE ME PIDEN EXPERIE
NADIE.ME DA TRABAJO. LLORO TODAS LAS NOCHES POR QUE EXTRAÑO MUCHO MI HOGA
FAMILIA. SÓLO TENGO A MI NOVIO QUIEN ES UNA PERSONA EXCELENTE. SÓLO POR ÉL SIG
ADELANTE PERO HAY MOMENTOS QUE SIENTO QUE YA NO PUEDO.MAS

AIMEE

 5 febrero, 2018 - 7:39

Lola…en que pais estas? mira yo entre en esta pagina , pues estaba muy triste, y d
esto…pero ya leyendo aquí , que muchos estamos triste por cosas del corazón…tu
persona muy joven aun…y se que todo cambia., nada se esta quieto, a veces mas
otras veces mas lento,…yo soy mayor que tu… y creo que tuve buenas oportunida
vida, familia, empleo, amor…solo que reconozco que fueron ellos quienes me quis
mas a mi que yo a ellos…..creo que aun no he encontrado a ese alguien al que yo
que nadie…..y bueno, animo, tiene la fuerza y el coraje y a tus 23 a;os, te deseo tod
cambie mi ni;a. de corazón te lo deseo.. chao

MIGUEL PEREZ

 22 diciembre, 2017 - 1:53

bueno yo he vivido toda mi vida siendo un solitario, quiero emigrar, no por soledad sino po
situación de venezuela,me cuesta tanto hacer una vida como los demás, ya soy cincuentón
descripción que me podría describir es la de los asperger, claro no creo que sea, no tengo
habilidades extraordinarias, pero me gustaria saber de paginas o foros donde se pueda ha
no sean con criticas y/o buscar sexo. mepybqto@gmail.com

JULIAN

 22 diciembre, 2017 - 7:28

Hola, quisieras contarles algo

Yo soy bisexual. Hace poco conocí a un chavo que me hizo sentir lo mejor de la vida, neta e
mejor estar con él y platicar. Me empecé a enamorar.
Después de algún rato me dijo que había empezado a salir con alguien más… Y eso me dol
muchísimo, pero decidi perdonarlo.
Seguimos hablando normal, y hace poco me dijo que iba a ver a otra persona, y que seguía
hablando con otro chavo.
Me siento terrible, creo que nunca había querido tanto a una persona. Ya no sé qué hacer…
siento muy muy muy mal
Ni siquiera comprendo mis sentimientos. Estoy enojado, frustrado, desesperado, triste, qu
y gritar y llorar, pero no puedo.
No sé qué pasa en mi vida

MARY

 25 diciembre, 2017 - 23:23

Hola yo si me siento mal tanto así hasta el punto de llorar y gritar sin entender que pasa en
tuve una relación la cual se acabó hace aproximadamente 2 meses mi ex pareja a los 20 dí
tenía de nuevo una mujer cosa que dejó de importarme más sin embargo me siento sola c
alguien intenta acercarse a mí lo alejó tal vez sea el mío a que me fallen de nuevo. Vivo con
hermana la cual está teniendo problemas con su pareja por mi estadía en su casa me qued
trabajo … Me Puede Pasar Algo Más?!

MARÍA ROSA

 26 diciembre, 2017 - 9:02

Conozco la sensación,hago limpieza en casa, trato de salir a caminar. Hasta que ya lo tengo
más que visto.

FRANK JOSE CARLOS

 31 diciembre, 2017 - 1:48

Para empezar mi correo es falso, pero quiero que el mundo sepa que me quiero morir ten
hombre soy bachiller o bachillerato en agronomía necesito hacer mi tesis para graduarme
fumo marihuana y me he aislado de mis amigos y compañeros.. Ahora mi familia me trata
niño…. Saben me largare a un lugar y quedarme a trabajar en lo que sea, nadie me orienta
que hacer…. Ojala este mejor estos días y justo a puertas del 2018, si alguien sabe encontr
creo que hasta eso ya estaré en otro mundo… Adios
RAFAEL

 13 enero, 2018 - 3:54

Me siento solo, estando casado por ya 21 años y por razones económicas decidimos no se
pero eso ha hecho que viva en la misma casa pero separados y a pesar de que amo a mis h
ciertamente la soledad me esta afectando mas de lo que quiero reconocer, ver como la rel
acabo por desgaste ed peor que una infidelidad porque por lo menos hay algo a que hech
culpa, pero no, ni eso puedo decir de ninguno de nosotros dos, fue simplemente el tiempo
ella me lleva 10 años también creo que después de mis 30 afectó realmente nuestro carác
forma como vemos las cosas y hoy día a mis 40 me siento muy mal por esta soledad y la p
económica no ha cambiado osea que no veo una salida por ahora y eso me deprime mas

ANA

 14 enero, 2018 - 11:57

Pues que decirles. Son las 5 de la mañana y no puedo dormir desde hace dos horas, solo p
pensar en la soledad que siento, en el miedo y en la incertidumbre. Tengo 30 años, solo he
dos novios en toda mi vida, el primero resultó ser casado, luego conocí a alguien más en d
relación duró 6 años. El es 3 años menor que yo, y para colmo fue una relación a distancia
cada que yo podía iba a verlo y cabe señalar que el nunca me vino a ver a mi. Creo que me
tanto a él porque siempre fue todo lo que yo soñé, un muchacho tranquilo que no toma, n
es familiar y honesto hablo en pasado porque si bien no hemos terminado formalmente la
el me pide a gritos que lo deje ir, no se como dejarlo ir, el ya no habla conmigo, ya no quier
vaya a verlo, ya no convivimos, ya no me platica nada de él. Esto me hace sentirme devasta
cuando le propongo terminar el solo me dice que no quiere, pero tampoco hace algo por r
lo que teníamos. Se que esto ya se murió, ya no tengo nada, no tengo amigos no con quien
y siento que a mis 30 ya no voy a conocer nunca a alguien que pueda quererme. Es tan fru
porque no puedo hablar con nadie de esto, siempre mis lágrimas en soledad. Díganme qu
hacer para salir de esto? Me siento terrible

ALEXANDREV

 15 enero, 2018 - 7:24

Así me siento yo Ana…

 JORGAN

 1 febrero, 2018 - 15:24

Hola Ana, fuerza y adelante que todavia estas joven. La vida es complicada alguna
pero tambien hay momentos hermosos
Adelante y ser positivo.

MLR

 19 enero, 2018 - 1:07

Hola. Es la primera vez que escribo en una web de autoayuda.

He hablado con psicólogos, y con amigos, y lo cierto es que me diagnosticaron, no con dep
no con un trastorno de la personalidad con tendencia depresiva o algo así; no recuerdo el
Soy una persona… Peculiar, y Figo esto no para destacarme, ni decir que soy especial, sino
tengo una opinión terrible de mi mismo a pesar de que las personas a mi alrededor dicen
una persona muy buena… Y creo que lo soy. Disto de ser perfecto como persona y eso, per
preocupo y actuó por el bienestar de mis amigos, familiares y personas cercanas, hago lo q
puedo ahora he dejado de sufrir cuando no puedo ayudar…al menos tanto como antes.
Pero a nivel personal, mis propios logros me dejan un sabor amargo en la boca. Cuando he
vista atrás y no veo más que trabajos esporádicos de una o dos semanas como mucho, sin
tipo de relación o contactó, ni ningún recuerdo exitoso con el que reparar mi agrietado y s
corazón… Me he vuelto mezquino y envidioso en ese aspecto, no puedo relacionarme con
más que el que sufre en la historias de amor, y cuando algo bueno ocurre también me due
porque yo no lo tengo.
Cada vez me da más miedo intentar cosas nuevas para salir de este pozo en el que estoy, p
cada nuevo intento significa acercarme a un rayo de esperanza y descubrir que no era más
humo. Y sin embargo mi mayor miedo es morir en esta. Caverna oscura y fría. Me estoy vo
loco.

ALEXANDREV

 25 enero, 2018 - 16:17

¿Trastorno esquizoide de la personalidad?, no fui diagnosticado con el pero el psic

dijo que tenían michos rasgos del mismo.

MAGGI
 21 enero, 2018 - 6:42

Que lastima que te sientas asi, en verdad no creo que te hayas vuelto mesquino simpleme
confundido, creo que todos en nuestras vidas alguna vez nos hemos sentido asi de una ma
otra, creme yo tengo un hijo con un problema semejante y es dificil por mas que trato de a
yo entro en ese tipo de depresion oh desesperacion, por no poder ayudarlo al 100%, y no e
quiera pintar la vida color de rosa pero pero en realidad mi vida no es tan grabe como algu
veces nosotros mismos nos la planteamos, espero que te puedas sentir mejor de lo digo d
corazon, un fuerte abrazo.

BELEN

 25 enero, 2018 - 17:49

Hola yo me empece a sentir trizte desde q m entere q mi tia contrato gene para q m golpea
desde ese dia no m siento bien m siento triste sin ganas de levantarme solo tengo ganas d
tengo ganas de salir de casa desde q m golpearon cambie totalmente pero yo no kisiera vo
como antes vivir feliz pero x mas q lo intento no lo logro solo se m va complicando mas m
aconsencejar q podria aser.

NATALIA

 27 enero, 2018 - 2:16

Hola todos ! Leí algunos comentarios , y muchos piden ayuda , así como yo también pido ..
sola y no tener ayuda de nadie es totalmente horrible .. La tristeza carcome adentro , duele
tristeza , a veces pienso que estaría bueno no sentir nada , ni miedo , ni tristeza , ni dolor ,
preocupacion .. Pienso que si no aprendemos a curarnos nosotros mismos nadie lo va hac
nosotros ..

MARÍA

 27 enero, 2018 - 20:12

Hola yo me siento triste y sola.

MARÍA

 27 enero, 2018 - 20:40

¿Alguien puede hablar conmigo?, por favor

JAVIER

 27 enero, 2018 - 22:59

Hola maria de donde eres?

FRANCO

 6 febrero, 2018 - 1:30

Hola María como estás!!?

MARÍA

 27 enero, 2018 - 23:30

Hola Javier, gracias por contestar.

Soy de Valencia, ¿y tú de dónde eres?

JAVIER

 28 enero, 2018 - 20:56

Hola Maria soy de Palma de Mallorca

NOMBRE REQUERIDO

 28 enero, 2018 - 16:59

Yo soy de Palma de Mallorca si quieres hablar te dejo mi email o si lo prefieres mi número

teléfono

NOMBRE REQUERIDO

 28 enero, 2018 - 17:09

Vale, si quieres dime tú núm. de teléfono

JAVIER
  28 enero, 2018 - 21:25

Hola Maria te envío mi número y cuando quieras puedes hablar conmigo 6072970

MARÍA

 28 enero, 2018 - 21:32

Hola Javier, muy bien gracias

PAULA

 29 enero, 2018 - 4:23

Porque nadie ve lo bello que tiene a su alrededor, si nos caemos casi a diario, pero nos lev
con fuerza y amor por nosotros mismos si tú eres mega especial mírate, solo ponte hermo
hermosa para ti mismo y ten amor por ti sal a caminar toma sol, sonrrie nunca dejes de ha
te duele esa herida tú vales más que esa persona que te hirió. Así que ya no más, tu puede
gracias a Dios por estar vivo por trabajar, por ir al gim, algunas personas ahora mismo son
tienen nada tu te tienes as ti mismo supera esos miedos yo lo hago a diario y amo la vida n
me golpea y lloró pero me levanto en amor siiiii se puede hazlo se valiente sonrrie y ama lo
tienes lucha por lo que quieres pero sobre todo no te dejes robar tu esencia es única y her

PATY

 1 febrero, 2018 - 4:27

Hola… tambien pasó por una situación un poco dificil o bueno para mi lo es, me siento
profundamente enamorada de mi pareja, el era muy diferente cuando lo conocí y eso hizo
creciera este amor que siento por el, pero ya ha pasado tiempo y ha cambiado mucho muc
por mas que le digo que si ya no siente lo mismo o tiene a otra persona o simplemente se
el siempre dice que no, entonces la verdad no se que hacer…últimamente lo único que hag
llorar y el lo sabe y es como que no se le da nada es más me dice que si ya voy a empezar y
Yo se que lo mejor es dejarnos pero cuando se llega el momento de decirlo nunca soy capa

SOFIA REYES

 14 febrero, 2018 - 3:32

Me he sentido algo sola.Esroy en un momento de transicion y me mude a otra ciudad… Me

encuento estudiando pero para mi no es facil hacer amigos…soy muy sola y creo que me e
aburriendo de estarlo quisoera alguoen con quien compartir alguna vez.. Eso no se me ha
tengo 17 y no tengo muchas experiencias con los hombres… Creo que necesitare mas mom
de soledad por ahora

SOLE

 19 febrero, 2018 - 2:55

Hola, me tomé el tiempo de leer todos los comentarios, me siento muy identificada con tod
Tengo 23 años…
El año pasado me mudé con mi novio, estamos juntos pero el no me ama. Llegamos a tene
discusiones muy fuertes al hecho de golpearnos o que él lo haga conmigo.
Puse toda la energía en esta relación ya que es lo único que tengo.
Cada día que pasa siento que estoy más y más sola… Tengo trabajo pero no puedo pagar u
departamento para mí sola.
Mi familia está dividida. Mis padres separados, nunca me ofrecieron ninguna ayuda. El rest
familia no tiene idea de lo que estoy viviendo. No les importo. Mis amigas se distanciaron,
invitan a salir. Ya no me mandan mensajes. Me siento excluida de mi vida social. Me siento
en este lugar, donde soy una cosa, una cosa que limpia, cocina, atiende, coje, molesta, mol
decir lo que piensa, molesta con pedir que la amén, molesta con decirle a su pareja que viv
deje de dormir, que salga con ella.
Me siento inútil, sola, vacía, nada. La nada misma.
A lo largo de mi vida viví muchas cosas que marcaron mi carácter. Soy una persona que no
guarda nada y eso me hace a mi insoportable, insufrible y todo lo que se te pueda imagina
Siento que todo lo que hago molesta a los demás.
Me quiero tan poco, que dejó que mi pareja me maltrate psicológica y físicamente.
Me dediqué a ofrecer alternativas, para mejorar ambos, Psicologo, psicólogo de pareja, flo
Bach…
Siento que todo lo que hago no tiene rumbo.
Quiero hacer tantas cosas, que me duele el alma estar acá estancada, sola, sin dinero para
para crecer… Soy tan básica que no puedo con todo esto.
Me aferró a mis mascotas, a cuidarlas a dedicarles tiempo. Son las únicas que están conmi
necesito marcar mi futuro. Esto me está matando. Me imagino cortándome las venas o tirá
de un balcón.
Pero tengo ganas de vivir, soy tan cobarde que ni me da hacer eso.
No me voy de acá por mis mascotas. No me voy de acá porque lo amo, porque el mostró e
ahora se olvidó de mi. Solo recurre cuando quiere cojer o comer.
Acá estoy sobreviviendo

MARI

 19 febrero, 2018 - 8:17

Hola Sole , yo creo lo mejor actualmente para ti, es que te alejes de tu pareja, ” alguien que
respeta, las atenciones se limitan a los momentos de pasión, te agrede…etcétera ” NO TE A
Sal de casa con tus mascotas todos los días, ves a pasear, andar, correr.
Estudia, acude a tu oficina del paro, hay muchos cursos que puedes realizar gratuitamente
actualizar tu currículum, también conocerás nueva gente, y podrás observar que hay vida f
tu casa y que tienes la oportunidad de construir nuevo camino.
No hay que dejar la propia felicidad en manos ajenas, no tengas que depender de alguien,
en ti,
ERES ARQUITECTA DE TU VIDA.
LA SOLUCIÓN ESTÁ EN TI MISMA.
SI QUIERES SALIR ÉSTA SITUACIÓN, ADELANTE TRABAJA EN ELLO!!!
ÁNIMO, UN ABRAZO SOLE!!!

AGRADECIDA

 25 marzo, 2018 - 2:15

AGRADECIDA
Hoy he leído sus historias cada quien sabe las goteras de su corazón pero si me permiten q
decirles algo que aprendí hace un tiempo la soledad es un estado emocional y de espacio
de nuestra vida he incluso es buena por que nos permite reconectarnos con nosotros, lo q
debemos es permitir que se apodere de nuestro día a día busquemos ocupar la mente y
permitirnos ser agradecidos por cada experiencia buena o mala de alguna manera nos per
crecer.Les ofrezco hoy hacer dos ejercicios que se que los ayudara como a mi,el primero e
sanar nuestras relaciones pasadas o presentes agarra papel y lápiz una foto de ese person
visualiza si es tu EX-VAS A ESCRIBIR 10 RAZONES para agradece todo los momentos fenom
que pasaron juntos y los malos también por que te fortalecieron por ejemplo Carlos te agr
todo el esfuerzo que diste por mejorar nuestra relación,gracia por la comida que preparab
gracias por las palabras de aliento que me diste en aquella oportunidad,gracias por ser un
padre para nuestros hijos,gracias por que actualmente sabemos comunicarnos y somos bu
amigos.Si es su pareja actual también agradezcan en presente todo lo que (viven o desean
ejemplo MARÍA gracias por que me besas con pasión cada noche antes de dormir,gracias p
rica cena que preparas para mi,gracias por el apoyo que me das cuando estoy desorientad
por ese vino que compartimos la semana pasada.Luego van a escribir 10 razones por las q
agraden haber tenido tiempo de soledad,por EJEMPLO; Agradezco estar sola por que me d
de terminar mi tesis,agradezco este tiempo que estuve sola por que pude compartir con m
amistades agradezco este tiempo que estuve sola porque hice el curso de ingles que tanto
así
hasta terminar y si quieren encontrar una persona escriban también una carta sobre lo qu
gustaría encontrar en una persona y lo que están dispuesto a dar y retiren todo lo de sus e
abran espacio para un nuevo amor coloquen esas hojas en un lugar donde puedan verlas
les aseguro que les funciona llamen a su vida lo q quieren es ley de atracción si llamas trist
soledad vivirás siempre así si pides buena compania la tendrás si hablas de pobreza eso te
vives quejándote las quejan llenaran tu vida piensa en positivo reinventa tu mente vuélvete
de ti y agradezcan todo desde que se levantan hasta la oportunidad de tener un techo par
éxitos y agradecida de poder ayudar.

SANDRA

 25 marzo, 2018 - 19:52

Hola! Yo también estoy pasando por una situación complicada. Hace poco que lo dejé con
y estoy un poco perdida, siento que he perdido el tiempo con él porque era una persona e
que no tenía detalles y poco cariñoso, tampoco le gustaba hablar de los problemas que ten
en la pareja lo que hacía que la pelota se fuera haciendo mas grande y cuando discutíamo
le sacaba las cosas de antes porque no quería hablarlas conmigo. Siempre he sido una chic
con poca autoestima y me ha costado relacionarme con los demás desde pequeñita. Cuan
intenté mejorar y conocer gente, me di cuenta de que es complicado, hoy en día la gente ti
grupos de amistades y estoy un poco sola. Poco a poco voy conociendo a alguien, pero pie
no me va a durar esa amistad porque en ese ámbito siempre he tenido mala suerte. Soy u
que le gustan los planes tranquilos, no fumo, no me gusta salir de fiesta y no suelo beber.
como tomarme la vida y no se como vivir con la soledad, me refugio en el trabajo pero eso
me gusta porque necesito tiempo para desconectar y tiempo para mi. Tengo muchas gana
conocer gente nueva que de verdad merezca la pena!!!

MARTA

 29 marzo, 2018 - 1:19

si necesitáis alguien que os escuche o os aconseje de alguna manera de forma gratuita , si
instagram añadir a 17meri. Tenéis más datos del email de consulta gratuita para hacerlo m
privado en la cuenta. No cobra por las consultas . Lo hace a modo solidario . Saludos

BEAUTYSADTHINGS

 31 marzo, 2018 - 1:35

Tengo prácticamente 16 años mi cumpleaños en unos días.. No suelo comentar nada en si

y ya que nadie me conoce en esta página creo que lo mejor es de sacar esto que siento y o
respuestas a esto..últimamente no se si sólo me pasa a mi o es sólo por mi edad pero avec
que estoy muy sola, como si no tengo amigas ni nada..Y la verdad no uso las redes sociales
tengo a alguien con quien hablar..Y desde que inicie mi año escolar decidí enfocarme más
estudio y todo va bien pero yo siempre he querido estar sola; yo no salgo muy seguido cas
gusta salir.
Yo he hecho un gran cambio de personalidad en mi vida y a veces es tan duro seguir
manteniendolo.. años pasados era ms que extrovertida hablaba con más personas era mu
pero cuando en mi mente cruzó el cambio para mi bien varía gente se alejó de mi se que e
eran buenas personas, pero hay varía gente que aleje de mi por qué aunque me doliera el
eran buenos para mi..he estado enfocandome en mi futuro en tratar de poder tener becas
cumplir mis metas a corto y largo plazo..Y si pensé que me iba traer tristeza el no tener a n
estar sola..pero pensé¿? No me importará estar sola conta cumpla mis sueños con cumplir
bastaría tener esa alegría.. pero es tan raro que no no es así, soy muy difícil de confiar cosa
gente y aveces me siento tan sola y triste y en algunos casos asfixiada como si no pudiera s
esta calle sin salida..se que tal vez no me respondan de aquí a mañana pero quisiera saber
piensas si pasan por algo similar o que..

ALEXANDREV

 6 abril, 2018 - 12:32

Hola, casi te doblo en edad pero leí tu comentario, no te preocupes por ello ajorán
mismo, es bueno que tengas metas y estés enfocada en tus estudios y tu futuro, e
momento de mi vida tuve que hacer exactamente lo mismo que tú, por suerte en
universidad conocí amigos que estaban también enfocados en sus estudios y eso
mucho a lo largo de la carrera. Cuando conozcas a personas que valgan la pena lo
intenta cuidar tu salud y si puedes ejercítate, trata de aprovechar tu juventud apre
todo lo que puedas, confía en ti misma y todo estará bien, un fuerte abrazo.
 ALVARO

 29 julio, 2018 - 23:54

enviame un correo a bafiaybaruria@gmail.com y hablamos, yo tmbn tngo 16 años

siento como tu…

ANDII

 26 abril, 2018 - 3:45

Bueno, solo quiero desahogarme un poco, ya que me siento muy sola, estoy atravezando p
divorcio, luego de 6 años de relacion donde tengo mas recuerdos malos que buenos, trato
terminar mis estudios, pero se me dificulta mucho porque tengo una pequeña hija de tres
con una condicion especial, y todo me cuesta mucho mas, no tengo amigos y con mi famili
hablo hace tiempo jamas tuve buena relacion con mis padres, y con los pocos amigos q tuv
totalmente el contacto, tengo 25 años pero vivo una vida llena de responsabilidades, dond
depende de mi y solo de mi, no puedo descansar en nadie,a vecez solo quisiera compartir
conversacion, sentirme parte de algo, hacer algo que me guste, algo de tiempo para mi, du
podre terminar mis estudios, hay vecez q solo pienso en dejar de intentar cumplir mis sueñ
no recuerdo las cosas que me gustaba hacer,y solo vivo para cumplir con mis obligaciones
de mi hija…solo queria desahogarme.
Gracias

MAYTE

 16 mayo, 2018 - 10:46

Gracias a todos por compartir vuestras experiencias, me habéis hecho sentir algo mejor, a
no soy la única con estos sentimientos ,
Tal vez se trate de descubrirnos a nosotros mismos, y aprender a disfrutar de los tiempos
soledad, ….como dice el artículo…… aunque un grupo de wasap donde conversar, también
bien!!
Un abrazo !!

JONATHAN

 2 junio, 2018 - 17:47

Hola quiero saber como superar este desamor,aveces pienso en no seguir mas me duele t
tenia una mujer y dos hijitos y se han ido, me la paso llorando no tengo amigos y mi familia
otros cuentos, me la paso pensando en esa mujer la llevo en mi corazon y hace poco habla
me dijo que tenia su novio y no quiere saber nada mas de mi llebavamos 15 años y me blo
todo quisiera saber si alguien quiere hablar conmigo me ests matando esta soledad

AURA

 3 junio, 2018 - 13:12

Hola me parece interesante este sitio para compartir

MAIRYM

 5 junio, 2018 - 1:26

soy mairym tengo 46 años llevo casada 20 años pero mi hogar el amor se acabo conocí a u
persona de 30 años nos enamoramos pero me volví posesiva el esta lejos y nos vemos cad
vivo con mi hijos y mi esposo pero por dentro de mi es un infierno yo se que estoy haciend
tener una persona fuera de mi hogar pero en estos momentos me encuentro muy enamor
hombre me trata muy duro que hago.

MARÍA ESTUARDO

 9 junio, 2018 - 8:53

Me parece todo una mierda simplista y culpabilizadora. Cuando alguien se siente solo es p
elige estar solo porque los demás le suponen una amenaza mucho más terrible que el hec
estar aislado. Claro que es preocupante sentirse así y deprimente porque elegir estar solo
camino final cuando uno ha perdido la confianza en el mundo y en los demás.

JOHANNY

 21 junio, 2018 - 4:24

Es mi primera vez que escribo por este medio soy johanny tengo 40 años y tengo 3 hijos vi
pareja Tengo 6 años con el y es como no estarlos me siento sola porque no es una pareja q
puedo contar con el en mis nesecidades ,es cuando el quieres Miles de veces le e pedido q
marché de mi casa, tengo una niña de 5 años con él y vivo un poco alejada de la escuela de
se hizo responsable de llevarla todos los días y cuando estamos peleando me dices te toca
llevarla ,. Por mi no hay problemas Sólo pienso que son muchos años y no veo un futuro P
Mi hijo mayor tiene 20 años,A los 15 año estaba estudiando y su metas Hera ser policía y e
universidad encontró unos amigos y salía de ves en cuando con ellos Asta que le dieron un
que estuvo Opitalisado por 3 semanas y Desde entonces no volvió Aser el joven estudiante
borraron Todos sus Sueño y Esperanza y por esa es la razón que me encuentro sóla para m
mi soporte pero cómo contar con el si está enfermó Sicologícamente

NAME

 22 julio, 2018 - 6:46

Johany probablemente nunca veas mi comentario, y me entristece saber que no tu

una respuesta a tiempo, hoy como todos aquí me siento triste, mi historia es tan m
como la de muchos aquí, pero a pesar de todo, estoy muy claro en algo, “PASARA”
se encarga de volver a darnos una nueva oportunidad, por eso no se rindan,
más fuerzas que nunca, y sobre todo prepárense, porque cuando tenga esa nueva
oportunidad frente a ustedes simplemente será suya.
No olviden, pasara

GUSTAVO

 17 febrero, 2019 - 22:50

Saludos a todos y todas. Yo siempre me deprimo y me siento muy solo al atardecer. A vece
desespero mucho. Estoy casado y mi marido por lo general estä trabajando a es hora y lleg
No se por què me pega tan fuerte la tristeza y soledad al atardecer, cuando la luz del sol va
cayendo. Me siento que se me ha ido el dïa inutilmente, que no he hecho nada.

MATSESS

 20 agosto, 2019 - 9:21

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