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Días Desayuno Comida Cena

Miércoles Club sándwich (pollo a la plancha, jamón, Birria de puerco Tostitos con carne molida y
queso manchego, tocino, lechuga, jitomate, Frijoles con chorizo chorizo
cebolla) Arroz Guacamole
Licuado de fresa frío Tortillas Queso amarillo
Fruta picada (separada) Salsa de birria Salsa picante
Yogurt y granola Limones/Cebolla/Cilantro Agua de sabor
Café de cafetera picados
Leche fría Agua de piña
Fresas con crema

Jueves Huevos rancheros con salsa Pollo a la BBQ (en tiras) Cuernitos de jamón y queso
Frijoles refritos Espagueti verde manchego
Pan tostado con mermelada Verduras en punto de cocción Jitomate/Cebolla
Tortillas crocante (brócoli, zanahoria, Lechuga
Fruta de temporada calabaza y chayote) Chiles en vinagre
Café/Té/Leche Tortillas Fruta de temporada
Agua de sabor Agua de sabor
Platanitos fritos

Viernes Omelet de jamón y queso Oaxaca Carne de Res con brócoli y Tortas de milanesa con jamón
Frijoles refritos zanahoria (estilo chino) Jitomate/Cebolla/Lechuga
Café de cafetera Arroz frito Agua de sabor
Agua caliente (té) Tortillas Fruta entera
Juego verde (con jugo de piña, apio, pepino, Salsa de soya con chile serrano
espinacas) Agua de sabor
Cóctel de frutas con yogurt (manzana, pera y Fruta entera
uvas) / Granola
Días Desayuno Comida Cena

Sábado Chilaquiles verdes ( con la salsa aparte de las Carne asada Bistec a la mexicana
tortillas) Frijoles de la olla Frijoles refritos
Huevo estrellado Chiles güeros guisados Tortillas
Licuado Nopales asados Salsa picante
Café de cafetera Salsa tatemada Agua de sabor
Fruta picada Cebollitas cambray
Yogurt Tortillas
Agua de sabor
Flan casero

Domingo Wa es Pollo con chipotle en crema


Fresas rebanadas Arroz blanco con elote
Huevos al gusto (preguntar cuando van llegando Tortillas
como se los preparan) Salsa picante
Licuado de fresa Agua de Jamaica
Café de cafetera
Tortillas

Lunes Sopes de frijoles con chorizo Sopa azteca con pollo


Lechuga Aguacate en cubos
Queso y crema Queso panela en cubos
Yogur/Granola Salsa picante
Fruta de temporada Tortillas
Café/Té/Leche Agua de sabor
Cereal

Martes Enchiladas rojas de pollo Papa con carne y queso Burritos de chilorio
Salsa picante Ensalada de lechuga con Lechuga
Crema y queso espinacas, pepino. Salsa picante
Café de cafetera Tortillas Agua de sabor
Agua caliente (té) Salsa picante/ aguacate
Fruta picada Agua de sabor
Yogurt y granola Tapioca
Chocomilk
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