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    por que nos postramos

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    ¿Por qué nos postramos?

    por el Maestro Zen Dae Bong

    La práctica de las postraciones significa que tu cuerpo y tu


    mente se convierten en uno muy rápidamente. Además es una
    buena forma de alejar la mente perezosa, la mente de deseo y la
    mente de enojo. Porque cuando duermes tu cuerpo esta recostado
    en la cama, pero tu mente vuela por ahí y va a alguna parte. Tal
    vez vas a Las Vegas o al Océano o vas a Nueva York o algún
    monstruo te persigue. Tu cuerpo yace en la cama pero tu
    conciencia ya voló a algún lado. Cuando despertamos muchas veces nuestra
    conciencia y nuestro cuerpo no se conectan tan rápido. Así que tú deambulas por tu
    casa y bebes café y te topas con cosas. Entonces de repente, poco a poco tu
    conciencia y tu cuerpo de nuevo se unen. Así que por eso temprano en la mañana
    hacemos 108 postraciones. A través de estas 108 postraciones tu cuerpo y tu
    conciencia se convierten en uno muy rápidamente. De esta manera ser claro y
    funcionar claramente es posible.
    Nosotros siempre hacemos 108 postraciones, este 108 es un número de Hinduismo
    y del Budismo, el cual significa. Que hay 108 impurezas en la mente. O algunas
    veces se dice 108 compartimentos en la mente. Cada postración se lleva una
    impureza limpiando un compartimento en la mente. Así que nuestra práctica de
    postraciones es como una ceremonia de arrepentimiento cada mañana. Durante el día,
    en nuestro soñar despiertos, nuestra conciencia vuela por ahí en algún lado. También
    nosotros hacemos muchas cosas de forma consiente y luego nos arrepentimos así
    que hacemos 108 postraciones. Así que de esta forma ya se está llevando lejos
    nuestra mente insensata. Algunas personas no se pueden sentar, a veces por las
    limitaciones de salud o tienen demasiado pensamiento y si se sientan no pueden
    controlar su conciencia. Así que las postraciones son muy buenas.

    Usando el cuerpo de esta forma es muy importante la dirección en


    las postraciones. Quiero soltar mi pequeño yo, ver mi verdadera
    naturaleza y ayudar a todos los seres. Por lo tanto cualquier ejercicio
    puede ayudar a que tu cuerpo y tu mente se conviertan en uno, pero
    solo con el ejercicio la dirección no está muy clara. Algunas veces
    es por mi salud, otras veces es por mejorar mi apariencia, otras por
    ganar una competencia, pero en Budismo todas las direcciones van a
    un mismo punto- como percibir mi verdadera naturaleza- y salvar a
    todos los seres del sufrimiento.
    Nuestras postraciones quitan nuestra mente karma, nuestra mente pensante y nos
    regresan a ese momento claro, de querer encontrar nuestra verdadera naturaleza y
    salvar a todos los seres del sufrimiento. Esto es por lo que nuestra práctica de
    postraciones es muy importante
    Si alguien tiene mucha ira o mucho deseo o mente perezosa, entonces debe hacer
    300 postraciones cada día o 500, mejor aún 1000 al día. Entonces su centro se
    fortalecerá y podrán controlar su karma, para quitar su karma y aclararlo. Esto
    ayudará al practicante y a su mundo.

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