PROGRAMA DE FORMACIÓN

HUMANÍSTICA

“PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL”

Docente:

Ángela Anain Escobar Espinoza

Estudiante:
●

● Huaman Sisnacas Gina Rosmery

2024
I. TÍTULO DEL PROYECTO
II. FUNDAMENTACIÓN

En el presente proyecto empático personal del Grupo 4, hemos creído conveniente

abordar el tema de la empatía para fomentar un entorno más compasivo y
comprensivo en nuestra comunidad. Según Davis (1983), "la empatía es la
capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás, es esencial
para promover relaciones saludables y un sentido de conexión emocional entre
individuos". Reconocemos que, en la sociedad actual, marcada por la diversidad y
la complejidad, cultivar la empatía puede contribuir significativamente a la
resolución de conflictos y al fortalecimiento de la cohesión social.

La importancia de promover la empatía radica en su capacidad para mejorar la

calidad de las interacciones humanas y promover un clima de apoyo mutuo y
comprensión. La investigación ha demostrado que la empatía facilita la
comunicación efectiva, fortalece los lazos sociales y promueve un sentido de
solidaridad y cooperación entre individuos y comunidades (Decety & Jackson, 2004;
Preston & de Waal, 2002). Al centrarnos en este valor fundamental, aspiramos a
contribuir al bienestar emocional y al desarrollo personal y social de quienes
participen en nuestro proyecto.

La comprensión del perfil empático de las personas es fundamental para diseñar

estrategias efectivas de promoción de la empatía. Según Baron-Cohen y
Wheelwright (2004), el perfil empático puede variar significativamente entre
individuos, y factores genéticos, ambientales y sociales pueden influir en su
desarrollo. Por lo tanto, al comprender mejor las características y necesidades de
nuestra comunidad, podemos adaptar nuestras intervenciones para maximizar su
impacto y alcance.

Finalmente, hemos creído conveniente abarcar la empatía como futuros

profesionales debido a su relevancia en el ámbito laboral y en la prestación de
servicios a la comunidad. La empatía no solo facilita la comunicación efectiva y las
relaciones interpersonales en el entorno laboral, sino que también promueve un
clima de trabajo colaborativo y comprensivo (Hojat et al., 2011). Como futuros
profesionales, reconocemos que la empatía es una habilidad fundamental para
 entender las necesidades y preocupaciones de nuestros colegas, clientes y
pacientes, lo que nos permitirá brindar un servicio más personalizado y de mayor
calidad (Halpern, 2003).

III. OBJETIVOS Objetivo General

● Definir el concepto de empatía y sus componentes fundamentales para

destacar la importancia de cultivar la empatía en nuestra vida

cotidiana y en la sociedad realizando ejemplos que demuestran los

impactos positivos de la empatía en la salud mental, las relaciones

interpersonales y el bienestar social a través de ejercicios específicos

Objetivos Específicos
● Identificar en mi entorno a las personas que necesiten de algún tipo de apoyo
Para proporcionar herramientas concretas que ayuden a las personas a
mejorar sus habilidades empáticas a través, recursos didácticos y ejemplos de
iniciativas

● Utilizar estrategias empáticas para poder dar solución a sus problemas para
promover una comunicación más efectiva a través de los casos
presentados

IV. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA Primer

Caso:
En una reunión familiar en casa de Carlos, su hermana Laura comenzó a compartir
sus preocupaciones sobre su nuevo trabajo. Explicó cómo se sentía abrumada por las
responsabilidades y el ambiente laboral exigente. Sin embargo, Carlos, más
preocupado por sus propios problemas, no mostró interés en escuchar a Laura. En
cambio, interrumpió su relato varias veces para hablar sobre sus propias experiencias
laborales y cómo había superado situaciones similares.

A medida que Laura intentaba explicar sus sentimientos y solicitar el apoyo de su

familia, Carlos continuó enfocándose en sí mismo, sin prestar atención a las palabras
de su hermana. Esta falta de escucha activa por parte de Carlos dejó a Laura
 sintiéndose ignorada y poco apoyada en un momento en el que necesitaba
comprensión y aliento.
Segundo Caso:

En un salón de clases de un colegio no tan amplio, se llevaba a cabo un debate sobre

la importancia de la conservación del medio ambiente. Ana, una estudiante
apasionada por la protección de la naturaleza, estaba en desacuerdo con la propuesta
de realizar una excursión que implicaba el uso de envases desechables y la posible
generación de residuos que afectarían el entorno natural.

Cuando llegó su turno de expresar su opinión, Ana adoptó una actitud pasiva-agresiva.
En lugar de comunicarse de manera respetuosa, expresó sus preocupaciones de
manera sarcástica y despectiva, menos preciando la propuesta de sus compañeros.
No permitió que otros expresaron sus puntos de vista y se negó a escuchar cualquier
argumento contrario al suyo.

A pesar de algunas miradas de sorpresa y algunos murmullos de desacuerdo, Ana

persistió en su comportamiento poco constructivo. No mostró empatía hacia las
opiniones de sus compañeros ni consideración por la importancia del debate. Al final,
la discusión se volvió tensa y poco productiva, y Ana no logró persuadir a sus
compañeros, demostrando así una falta de asertividad y tolerancia en su actitud.

Tercer Caso:

En una universidad, un estudiante nuevo se encuentra luchando por adaptarse a la

presión académica y social del entorno universitario. A pesar de sus esfuerzos por
integrarse, sus compañeros de clase lo ignoran y lo excluyen de actividades grupales,
mostrando una falta de empatía hacia su situación. Se burlan de sus preguntas en
clase y lo marginan en proyectos, creando un ambiente hostil que dificulta su
experiencia universitaria y afecta su bienestar emocional.

A medida que la falta de empatía de sus compañeros persiste, el estudiante comienza

a sentirse cada vez más aislado y desmotivado. Sus intentos de buscar ayuda o
comprensión son ignorados o desestimados, lo que agrava su sensación de soledad y
alienación en el campus. Esta falta de empatía no solo afecta el bienestar del
estudiante, sino que también socava la calidad del ambiente universitario y la
capacidad de la institución para promover una cultura de inclusión y apoyo mutuo.

SELECCIONO UN CASO

Elegí el caso 2, donde se identifica un problema común en entornos educativos, ya que

resalta la carencia de habilidades de comunicación efectiva y empatía durante espacios
de dialogo en horas de clase. Ana ejemplifica claramente cómo la falta de empatía
puede entorpecer una conversación significativa y provocar conflictos innecesarios. Al
analizar este caso, se percibe que Ana no posee las habilidades necesarias para
expresar sus opiniones de manera respetuosa y constructiva, lo cual obstaculiza el
diálogo abierto y la comprensión mutua entre sus compañeros. Esta ausencia de
empatía no solo impacta el ambiente en el aula, sino que también perpetúa la
polarización y la intolerancia en la sociedad en general.

El propósito de abordar este caso en el proyecto empático es crucial para el desarrollo

integral de los estudiantes, incluyéndome a mí misma como estudiante universitaria.
Con frecuencia, observo actitudes similares entre mis compañeros, donde la falta de
empatía y la dificultad para comunicarse de manera constructiva pueden obstaculizar el
progreso académico y personal. Por tanto, considero que es fundamental promover la
empatía en nuestra casa de estudio para crear un entorno donde todos podamos
sentirnos comprendidos y respetados. Esto no solo va mejorar la calidad de la
interacción en el aula, sino que también nos prepara para enfrentar desafíos en
contextos académicos y profesionales más amplios, donde la empatía y la
comunicación efectiva son habilidades clave para el éxito.
V. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN
COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS

Comportamientos Posibles Resultado a obtener

no Empáticos soluciones
(acciones)
Resultado a
obtener
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preocupaciones de línea o talleres que se y valorar las opiniones de
manera sarcástica y centren en mejorar los demás sin burlarse o
despectiva habilidades de hacer sentir menos a los
comunicación, empatía y demás
resolución de conflictos.

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expresaran sus puntos de comunicación abierta y saber escuchar y respetar
vista participar en talleres de a los demás
comunicación abierta

Se negó a escuchar Participar en talleres de Le permitirá aprender a

cualquier argumento integración e intercambio escuchar y respetar los
contrario al suyo. de ideas diferentes puntos de vista
de los demás
VI. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS

Comportam Estrategias Acción Objetivos N° de Escala de Evidencias Comentarios

ientos no sesiones valoración
empáticos

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profesional.
¡Esperemos que
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detrás de los nuevo enfoque de
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compañeros tanto en su
equipo como en
ella misma!
VII. CONCLUSIONES:

● La empatía es esencial en nuestra vida cotidiana porque nos

permite comprender mejor a los demás y fortalecer nuestras
relaciones interpersonales. Al ponernos en el lugar de los
demás, podemos resolver conflictos de manera más efectiva
y crear un entorno de apoyo y comprensión mutua. Además,
la empatía promueve la inclusión y la diversidad al
ayudarnos a comprender las diferentes perspectivas y
realidades de las personas. Poner en práctica la empatía en
nuestra vida diaria es fundamental para construir
comunidades más compasivas, inclusivas y solidarias.
● Cultivar la empatía como un hábito constante es crucial para
mejorar nuestra capacidad de conectar con los demás. Al
practicar regularmente la empatía, fortalecemos nuestra
capacidad para adoptar la perspectiva de los demás, lo que
nos habilita para responder de manera más compasiva y
comprensiva en diferentes situaciones.
● La empatía es esencial en cualquier profesión, permitiendo
comprender las emociones y perspectivas de otros. Facilita
relaciones sólidas y comunicación efectiva en medicina,
educación, ingeniería y derecho. En un mundo diverso,
fomenta la colaboración y la inclusión en el trabajo. Los
profesionales empáticos respetan las diferencias
individuales, promoviendo ambientes productivos. En
entornos universitarios, cultivar la empatía enriquece la
experiencia educativa y fortalece habilidades
interpersonales. Ayuda a abordar las necesidades de
diversas comunidades y trabajar en equipos
multidisciplinarios. La empatía es clave para resolver
 problemas y tomar decisiones éticas. Su importancia radica
en comprender y satisfacer las necesidades de otros en
cualquier contexto profesional.

VIII. RECOMENDACIONES:

● La Universidad César Vallejo promueve, a través de sus

programas de formación humanística, especialmente a
través de la experiencia curricular de Tutoría IV:
Empatía, el desarrollo de proyectos empáticos
personales. Este enfoque busca que los estudiantes,
junto con sus familias y comunidades, se involucren en
una conexión que pueda cambiar sus vidas para mejor.
Este proyecto busca fomentar una forma de tratar a los
demás con mayor respeto y comprensión, mejorando
así las relaciones interpersonales y contribuyendo al
bienestar general de la sociedad.
● En este proyecto empático personal, hemos
descubierto una variedad de estrategias creativas que
nosotros mismos propusimos. Estas estrategias deben
ser implementadas en nuestra vida diaria para mejorar
nuestras habilidades empáticas y fortalecer nuestras
relaciones interpersonales.
● Recomendamos a los estudiantes de diversas carreras que

tomen como ejemplo a la Universidad César Vallejo, una

institución que nos inspira a mejorar nuestra calidad de vida y

nos impulsa hacia una vida plena. Además, nos guía para que

nuestra comunidad se vuelva más humana, promoviendo

valores de empatía, comprensión y respeto mutuo.

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Admin, & Admin. (2023, 12 enero). Empatía, “pegamento social” que

permite conectarnos con los demás. Gaceta UNAM.

https://www.gaceta.unam.mx/empatia-pegamento-social-

quepermite-conectarnos-con-los-demas/

Culturas de la empatía. (2020, 15 de marzo.). Google Books.

https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=86aIULejyCMC&oi=f

nd&pg=PA5&dq=EMPATIA&ots=W81obmS5_C&sig=P94IgtMW-

I0ISJasqIb2FXoJrDM#v=onepage&q=EMPATIA&f=false

Davis, M. H. (2019). Measuring individual differences in empathy:

Evidence for a multidimensional approach. Journal of Personality

and Social Psychology, 44(1), 113–126.

https://www.researchgate.net/publication/215605832_Measuring_i

ndividual_differences_in_empathy_Evidence_for_a_multidimensio

nal_approach

Decety, J., & Jackson, P. L. (2020). The functional architecture of human

empathy. Behavioral and Cognitive Neuroscience Reviews, 3(2),

 71–100.

https://www.researchgate.net/publication/51369194_The_Functio

nal_Architecture_of_Human_Empathy

Equipo Editorial Sanarai. (2023, 26 junio). Qué es la empatía: definición,

importancia y cómo desarrollarla. Sanarai.

https://www.sanarai.com/blog/que-es-la-empatia-

definicionimportancia-y-como-desarrollarla

Martín, S. M. (2019, 8 julio). ¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?

PsicoGlobal. https://www.psicoglobal.com/blog/empatia-desarrollo

Preston, S. D., & de Waal, F. B. M. (2021). Empathy: Its ultimate and

proximate bases. Behavioral and Brain Sciences, 25(1), 1–20.