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I.E.P.S.M.
Nº 16116 “MANUEL GONZALES PRADA”
CM. 0258178 – LEMA: ESTUDIO – DISCIPLINA – TRABAJO C. P. PACHAPIRIANA – CHONTALI – JAÉN 2024
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01 “ASUMO UNA VIDA SALUDABLE PARA VIVIR MEJOR” I. DATOS INFORMATIVOS: 1.1 UGEL : JAÉN 1.2 INSTITUCIÓN EDUCATIVA : 16116 “MANUEL GONZALES PRADA” 1.3 ÁREA CURRICULAR : EDUCACIÓN FÍSICA 1.4 DOCENTE : LIDERVY HUANCAS RAMIREZ 1.5 TÍTULO DE LA SESIÓN : PRACTICAMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VÓLEY 1.6 CICLO | GRADO Y SECCIÓN : V | 5°-6° “ÚNICA” 1.7 DURACIÓN : 135 Minutos
II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
CRITERIO DE COMPETENCIAS CAPACIDADES PROPOSITO DESEMPEÑO PRECISADO EVIDENCIA EVALUACIÓN Afianza las habilidades motrices específicas a través de la regulación de su cuerpo para dar respuesta a las situaciones Regula sus motrices de los juegos pre movimientos Control de sus deportivos y deportes controlando su cuerpo movimientos al Se desenvuelve de Comprende su colectivos. saltar, lanzar y en la ejecución de las manera autónoma a cuerpo. Las/Los estudiantes correr. habilidades específicas través de su conocerán los Anticipa las acciones del vóley. motricidad fundamentos motrices a realizar en un Comprende las básicos del vóley y espacio y tiempo para Propone Plantea y realiza rutinas relaciones entre la practican los mejorar las posibilidades de o secuencias de secuencias de actividad física, fundamentos respuesta en las acciones ejercicios físicos, calentamiento y Asume una vida alimentación, básicos de juego: motrices aplicados al vóley. dosificando su vuelta a la calma. saludable postura e higiene antebrazo, voleo, Consultoría Educativa LUDICA
esfuerzo. personal y del servicio. Propone ejercicios de ambiente, y la Interacción en activación y relajación Realiza prácticas de armonía y salud. antes, durante y después activación corporal y asertividad. de la práctica y participa en psicológica. actividad física de distinta intensidad regulando su esfuerzo.
Competencia Transversal Capacidades Desempeños a observar
- Define metas de aprendizaje. - Trabaja en equipo, de manera - Organiza acciones estratégicas para autónoma desarrolla las diversas Gestiona su aprendizaje de manera alcanzar sus metas de aprendizaje. actividades planteadas. autónoma - Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso de aprendizaje. - Personaliza entornos virtuales. - Usa de manera responsable los - Gestiona información del entorno dispositivos tecnológicos, para realizar Se desenvuelve en los entornos virtual. sus actividades que se le brinda en la virtuales generados por las TIC - Interactúa en entornos virtuales. Institución Educativa. - Crea objetos virtuales en diversos formatos.
Enfoques Transversales Acciones observables
I.E.P.S.M. Nº 16116 “MANUEL GONZALES PRADA” CM. 0258178 – LEMA: ESTUDIO – DISCIPLINA – TRABAJO C. P. PACHAPIRIANA – CHONTALI – JAÉN 2024
Flexibilidad y apertura: Disposición para adaptarse a los cambios, modificando si fuera
necesario la propia conducta para alcanzar determinados objetivos cuando surgen Búsqueda de la excelencia: dificultades, información no conocida o situaciones nuevas. Superación personal: Disposición a adquirir cualidades que mejorarán el propio desempeño y aumentarán el estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias.
III. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE
ANTES DE LA SESIÓN
¿Qué necesitamos hacer antes de la Sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta Sesión Organizar el espacio en el patio que van a Balones. necesitar para realizar todas las actividades. Conos. Prepara los materiales que vas a utilizar. Aros. Tener en cuenta los protocolos de higiene Testimonios. Tomar en cuenta las características físicas y de Cuerdas. salud de los integrantes. Tiza. Platos.
SECUENCIA DIDÁCTICA DE LA SESIÓN
Tiempo INICIO (Min) El docente saluda cordialmente a todos los estudiantes, y brinda algunas recomendaciones generales sobre el área. (hidratación, presentación, higiene, cuidado de los rayos UV, frío)
Se plantea a los estudiantes iniciar la interacción recordando una norma para una convivencia sana y armoniosa. Consultoría Educativa LUDICA
Se presenta la Situación Significativa de la IV
Unidad y la sesión del día: “Practicamos los fundamentos técnicos del vóley”, se explica y menciona los criterios de evaluación.
Propósito de la sesión: Las/Los
estudiantes conocerán los fundamentos básicos del vóley y practican los fundamentos básicos de juego: antebrazo, voleo, servicio. 25
Luego el docente formula las siguientes
preguntas:
¿Cómo podemos fomentar y practicar valores a
través de las actividades deportivas colectivas? ¿Cómo se juega el VÓLEY? ¿qué fundamentos técnicos conoces? (movimientos) ¿Qué reglas conocen del vóley? ¿Qué ejercicios realizas para la activación?
Tiempo DESARROLLO (Min) I.E.P.S.M. Nº 16116 “MANUEL GONZALES PRADA” CM. 0258178 – LEMA: ESTUDIO – DISCIPLINA – TRABAJO C. P. PACHAPIRIANA – CHONTALI – JAÉN 2024
Recordar… que es muy importante realizar ejercicios de calentamiento
Elegir a algunos estudiantes a dirigir la actividad de calentamiento (líderes de grupo) con ejercicios básicos, movilidad articular, estiramientos, desplazamientos. Luego realizar la retroalimentación del calentamiento.
Nos hidratamos…
Todos juntos, niñas vs. niños participan en juego: “voleyton” (pelota de pilates) Ubicados en grupos realizan los ejercicios físicos siguientes: Sentadillas, zancadas, tablas abdominales, escaladas, saltos (plantear de acuerdo a las posibilidades del grupo la carga respectiva) ¿Qué otros ejercicios podemos plantear? Seguidamente, se realiza el trabajo con balón: Se entrega un balón de vóley al grupo y se les pide que jueguen vóley (observar las posibilidades motrices de los compañeros, identificar el golpe de antebrazo y mostrarlo en clase) ¿Conocen cuál es el movimiento del antebrazo en el vóley? Veamos el siguiente movimiento (se explica el movimiento). ¿Qué características observaste? 80 En el grupo, un compañero lanza el balón y los demás por turnos intentan realizar su golpe de antebrazo siguiendo las indicaciones o correcciones del caso ¿Qué otro movimiento usamos en vóley? … identificar, voleo. ¿Cómo será el voleo? Por turnos, salen de 5 en 5 realizando: lanzo balón y lo golpeo con la yema de los dedos ¿Qué otro movimiento practicamos en el vóley? … ¿Cómo inicia un juego de vóley? (saques) Por turnos, uno por uno, dominan el balón con solo un antebrazo (zona medial y zona radial) Frente a la net, practican el servicio lateral (postura de inicio lateral), van retrocediendo, línea de ataque, zona de zaguero, línea de saque. https://www.youtube.com/watch?v=OTl-Crxc7sg (servicio lateral con la palma) https://www.youtube.com/watch?v=22FoTy1Momw (servicio lateral con antebrazo) Por equipos participan en el juego de vóley. Consultoría Educativa LUDICA
Nos hidratamos…
Tiempo PROCESOS DIDÁCTICOS DEL ÁREA (Min)
Familiarización con la práctica de los fundamentos técnicos del vóley: Comprensión del tema a cerca de demostrar nuestras posibilidades motrices en la práctica del vóley.
Búsqueda y ejecución de estrategias: Indagar, investigar, proponer, idear, activar saberes previos, seleccionar estrategias apropiadas para poder comprender y poder aplicar las diversas reglas del vóley al momento de la práctica de dicho deporte.
Socialización de los trabajos obtenidos: Los estudiantes presentan la actividad realizada a fin de contribuir 20 con el fortalecimiento de los aprendizajes de sus compañeros.
Reflexión y formalización: Los estudiantes recuerdan y demuestran los pasos a seguir para poder aplicar las diversas reglas de juego en la práctica del vóley, teniendo en cuenta sus fundamentos básicos de juego: antebrazo, voleo y servicio.
Planteamiento de otros problemas: Los estudiantes se plantean otras situaciones donde pueden aplicar lo aprendido.
Tiempo CIERRE (Min) I.E.P.S.M. Nº 16116 “MANUEL GONZALES PRADA” CM. 0258178 – LEMA: ESTUDIO – DISCIPLINA – TRABAJO C. P. PACHAPIRIANA – CHONTALI – JAÉN 2024
Para finalizar realizan ejercicios de relajación, respiración, vuelta a la calma, para ello un estudiante dirigirá la secuencia de vuelta a la calma.
Para cerrar, reflexionamos sobre la actividad realizada
¿Qué aprendimos en esta sesión? ¿Cómo lo aprendimos? ¿Tuvieron complicaciones para aprender? ¿Demostraron cooperación los integrantes de tu grupo? 10 ¿En qué les ha servido o les servirá realizar esta sesión?
Se trasladan a los servicios higiénicos para el aseo correspondiente.
IV. EVALUACIÓN La evaluación se realizará a través del uso de una Lista de Cotejo y Ficha de Observación
Consultoría Educativa LUDICA
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN TEMA PRACTICAMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VÓLEY GRADO 6° SECCIÓN ÚNICA FECHA 15/10/2024 SE DESENVUELVE DE COMPETENCIA ASUME UNA VIDA SALUDABLE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD I.E.P.S.M. Nº 16116 “MANUEL GONZALES PRADA” CM. 0258178 – LEMA: ESTUDIO – DISCIPLINA – TRABAJO C. P. PACHAPIRIANA – CHONTALI – JAÉN 2024
Realiza Regula sus movimientos prácticas de Plantea y realiza rutinas o secuencias CRITERIOS controlando su cuerpo en la activación de ejercicios físicos, dosificando su ejecución de las habilidades corporal y esfuerzo. específicas del vóley. psicológica.
ASISTENCIA APELLIDOS Y NOMBRES DE LOS
NORMAS N° SI NO AD A B C AD A B C ESTUDIANTES
1 ARICA SANTOS EMILI JULIET
BURGA JIMENEZ MARLON 2 SEBASTIÁN CALDERON VILLALOBOS 3 ESNEYDER NEYMAR 4 CIEZA RODAS LUANA MAGDIEL DE LA CRUZ MEDINA CLARITA 5 MELUVI 6 DIAZ VARGAS FRANCO ANTONIO GONZALES JIMENEZ YANIRA 7 IBETH 8 HUAMAN CARRASCO DARIELYS
SANTOS VILLALOBOS ANA 19 PATRICIA VILLALOBOS AGURTO DIDIER 20 FRAN VILLALOBOS MONDRAGON 21 DALIANA MAYLEN 22 ZURITA PICÓN GIAN FRANCO
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN TEMA PRACTICAMOS LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VÓLEY GRADO 5° SECCIÓN ÚNICA FECHA 16/10/2024 SE DESENVUELVE DE COMPETENCIA ASUME UNA VIDA SALUDABLE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD I.E.P.S.M. Nº 16116 “MANUEL GONZALES PRADA” CM. 0258178 – LEMA: ESTUDIO – DISCIPLINA – TRABAJO C. P. PACHAPIRIANA – CHONTALI – JAÉN 2024
Realiza Regula sus movimientos prácticas de Plantea y realiza rutinas o secuencias CRITERIOS controlando su cuerpo en la activación de ejercicios físicos, dosificando su ejecución de las habilidades corporal y esfuerzo. específicas del vóley. psicológica.
