Anatomia y Fisiología Básico Nuevo

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Guillermo Torres Rodríguez

Maestría en Gestión deportiva


Lic. Cultura Física y Deporte
Lic. Derecho
Diplomado en Nutrición del deporte y la actividad física UNIVA
Diplomado en Nutrición y obesidad UNIVA
Diplomado en Psicología del rendimiento deportivo ITESO
Diplomado en Gestión deportiva ITESO
Diplomado en Mercadotecnia del deporte CONGRESO DEL EDO. JAL.
Docente UNIVA Guadalajara en materias de fisiología del ejercicio y
entrenamiento físico
Entrenador de atletismo ITESO
Instructor de gimnasio UNIVA
Capacitador AFFEJ
Guillermo Torres Rodríguez
Anatomía

La anatomía. Ciencia de las formas y de las estructuras


del cuerpo humano.
Es una de las 4 disciplinas de los programas de los
estudios médicos junto con:
- La fisiología
- La patología
- La terapéutica

Latarjet y Ruíz 1999


Anatomía

“Pero los que no frecuentan asiduamente la anatomía la


olvidan pronto: es necesario, se dice, aprenderla 10
veces y olvidarla 10 veces antes de dominarla”

Latarjet y Ruíz 1999


Anatomía

Todo órgano:
1. Evoluciona en el curso de la vida.
2. Sirve de algo y posee una función aislada o en unión
con los otros aparatos.
3. Puede modificar su forma y su función por una
enfermedad o por un traumatismo.

Latarjet y Ruíz 1999


Anatomía
Posición Anatómica
Fisiología

Ciencia biológica que estudia la función de los distintos


aparatos del organismo. Tiene una íntima conexión con la
anatomía, ya que la estructura es la base de la función y
está da sentido a la estructura.

© Espasa Calpe, S.A.


Fisiología del Esfuerzo

“Se ocupa del estudio de cómo se adapta fisiológicamente


el cuerpo al estrés agudo del ejercicio, o a la actividad
física, y al estrés crónico del entrenamiento físico”.
Willmore y Costill

También aplicado a cualquier esfuerzo


laboral o académico.

Barrer alfombras .048 kcal/kg/min


Caminar deprisa . 142 kcal/kg/min
Cocinar .169 kcal/kg/min
(Heyward, 2001)
Fisiología del ejercicio

Integra lo general y especial para analizar los procesos


fisiológicos que permiten al organismo realizar un
movimiento.
Federico de Alba Guzmán

Aerobic .105 kcal/kg/min.


Ejercicios calistecnicos .073/kcal/kg/min.
Entrenamiento con pesos .116/kcal/kg/min. (Heyward, 2001)
Fisiología del Deporte
La fisiología del Deporte ha evolucionado a partir de la
fisiología del esfuerzo. Aplicándose a los problemas
especiales del deporte.
Willmore y Costill

Puede haber tantas fisiologías


del deporte como deportes existan.

La base es el reglamento deportivo


Tenis .109/kcal/kg/min
Baloncesto .138/kcal/kg/min.
Correr campo atraves .163/kcal/kg/min.
(Heyward, 2001)
El Sistema óseo

Sistema esquelético.
Componentes: huesos, y articulaciones del cuerpo y los cartílagos
asociados con ellas.(Tendones y ligamentos)
Funciones: protege y da sostén al cuerpo; provee una superficie para
la unión muscular; ayuda al movimiento corporal; alberga células que
producen célula sanguínea y almacena minerales y lípidos.
(Totora y Derrickson, 2008)
El sistema óseo
Funciones básicas:

Homeostasis mineral. Almacena minerales, sobre todo calcio


y fósforo, esenciales tanto en la contracción muscular como
en la transmisión de los impulsos nerviosos. Los huesos sirven
como un almacén de mineral.

Hematopoyesis. Es la formación de células sanguíneas.


en la llamada médula ósea roja.
El sistema óseo

Tipos de huesos
El sistema óseo

Partes de un huesos

Diáfisis. Es el cuerpo o parte central.

Epífisis. Son los extremos de los huesos.

Metafísis. Es la región que separa la diáfisis de la epífisis

Foramen nutricio. Pequeño orificio por donde entran las arterias.


El sistema óseo

Partes de un huesos
Cartílago articular. Tejido que recubre las epífisis óseas en las zonas
donde se articulan los huesos.

Cavidad medular. Espacio que hay en el interior de los huesos.

Periostio. Es una membrana de tejido conectivo que rodea la


superficie ósea externa, a excepción del cartílago.

.
El sistema óseo

Histología del tejido óseo


La matriz ósea esta formada por:
25% de agua,
25% proteínas
50% de sales minerales.

.
El sistema óseo
Histología del tejido óseo
Células progenitoras, precursoras de células óseas.

Osteoblastos, células formadoras de huesos.

Osteocitos, células óseas maduras derivadas de los osteoblastos


rodeadas por huesos calcificados.

Osteoclastos, interviene en la
degradación y resorción del hueso,
regulando el proceso de remodelación
ósea.
El sistema óseo

Osificación
Hacia los 18–20 años, se acaban de formar las estructuras unitarias
del aparato locomotor (músculos, fascias, aponeurosis, ligamentos).
(Platonov, s/f).

… aunque el desarrollo total de los huesos termina entre los 23 y 25


años.
Durante la juventud la Densidad Mineral Ósea (DMO) se va
incrementando llegando al máximo a los 30 y 40 años, para entrar en
una fase de perdida. Siendo está más pronunciada en las mujeres, si
están en la menopausia.
El sistema óseo

Actividad física y crecimiento


El ejercicio moderado, sobre todo en forma de juegos, es beneficioso
para el correcto desarrollo del niño.

El hueso en esta población está formado por cartílago, lo que hace ser
más propensos a ciertas lesiones en las placas epifisiarias.

Hay que evitar ejercicios peligrosos, ya que una fractura sí podría


tener consecuencias sobre el correcto desarrollo óseo.
El sistema óseo

La columna vertebral.
Es el sostén principal del cuerpo, es flexible pero muy fuerte y está
formada por las vértebras, separados por unas almohadillas que
suavizan los movimientos. Tiene curvaturas naturales que permiten la
flexibilidad.
vértebras cervicales (7),
dorsales (12),
lumbares (5)
pélvicas (sacro y cóccix).
El sistema óseo
Efectos de la inactividad sobre los huesos.
Un hueso sin estímulos, se debilita debido a la desmineralización, le
pasa a la gente inmovilizada o sedentaria. llegando a perder hasta un
1% de masa ósea a la semana.
Disminución del tamaño, diámetro y capilaridad del músculo
esquelético ya que se afecta el metabolismo proteico, y que afecta al
correcto mantenimiento y reparación del hueso.

Se ve afectada la unión entre el hueso y el tendón debido a que la


resorción de hueso cortical afecta las Fibras de Sharpey que son las
que anclan el tendón a la matriz ósea.

La principal patología es la osteoporosis.


El sistema óseo

Recomendaciones de actividad física para la salud ósea.

El hueso, puede modificarse en función de las fuerza que actúan sobre


él, y es lo que debe buscar un plan de acondicionamiento físico

Actividades que se realizan con carga y contra la gravedad (caminar,


saltar, pesas…) son más beneficiosas que los que se realizan sin carga
o con el cuerpo suspendido (ciclismo)

Cuando se realiza actividad física (en el agua el cuerpo permanece en


microgravedad pero, por sus cualidades físicas, crea una resistencia
El sistema óseo
El complejo articular

Las articulaciones. Son las conexiones entre los distintos


huesos; permiten los movimientos normales y evitan los
anormales.

Clasificación de las articulaciones:


- Fibrosas (Sinartrosis), inmóviles
- Cartilaginosas (Anfiartrosis), ligeramente móviles
- Sinoviales (Diartrosis), libremente móviles.
El sistema óseo
El complejo articular
Actividad física y articulaciones

Mejora:
- La propiocepción.
- Cambios en el liquido sinovial.
- Incremento del grosor del cartílago
El sistema óseo
El complejo articular
Actividad física y articulaciones

Movimientos articulares:
El sistema óseo
Mujer y sistema óseo

Cuando bajan los niveles hormonales, la degradación


natural del hueso viejo supera la velocidad de formación
del hueso nuevo. El resultado es una pérdida de minerales
óseos.
El sistema muscular
El músculo esquelético
Sistema muscular y su adaptación al ejercicio

Tipos de fibras musculares


Hipertrofia, atrofia y Sarcopenia.

Sistema muscular.
Componentes: músculos formados por tejido muscular
esquelético, así denominado por estar por lo general unido a
los huesos.

(Totora y Derrickson, 2008).


El sistema muscular
El músculo esquelético
Funciones:

- Movimiento
- Estabilidad y mantenimiento de la postura.
- Termogénesis.

Propiedades
- Excitabilidad
- Contractilidad
- Extensibilidad
- Viscoelasticidad.
El sistema muscular
El músculo esquelético
Tipos

- Estriado
- Cardiaco
- Liso
El sistema muscular

Anatomía macroscópica del esqueléto.

Las células musculares (Fibras musculares) Se agrupan en


fasciculos musculares.

Epimisio. Recubre al músculo

Perimisio. Rodea cada fascículo

Endomisio. Cubre cada fibra


individual.
El sistema muscular
El músculo esquelético
Estructura microscópica.
Fibras musculares ( Célula muscular)

Sarcolema. Membrana plasmática que delimita la célula

Sarcoplasma sustancia semilíquida donde están los organelos


a) Mitocondrias
b) Gotas de lípidos y glucógeno
c) Mioglobina
El sistema muscular
El músculo esquelético
El sistema muscular
El músculo esquelético

Miofibrillas. Responsables de la contracción muscular

Bandas A, banda oscura. Sin cambios


Banda I , bandas pálidas. Cortas durante la contracción
Largas durante la relajación
Muy largas en el estiramiento
Banda I, dividida por una línea transversal Z.
Los segmentos entre dos lineas Z son sarcomeros
El sistema muscular
El músculo esquelético
El sistema muscular
El músculo esquelético
El sistema muscular
El músculo esquelético

Retículo sarcoplasmatico. Formado por red de túbulos


Retiene el calcio en la relajación
Lo libera hacia el sarcoplasma en la contracción.
La unión de la banda A y la banda I esta la cisterna terminal
entre cada par de cisternas esta :
El túbulo T. Fina invaginación que del sarcolema penetra la
fibra múscular propagando el calcio haciendo que la contracción
sea uniforme.
El sistema muscular
El músculo esquelético

Túbulos T
El sistema muscular
El músculo esquelético
Tipos de fibras musculares
a) Fibras de contracción lenta
b) Fibras de contracción rápidas
El sistema muscular
El músculo esquelético
El sistema muscular
Hipertrofía, atrofia y sarcopenia
Hipertrofia. “La hipertrofia muscular se produce por un aumento del
corte transversal de las fibras musculares dada la proliferación de los
elementos contráctiles, que son la miosina y la actina.”. (Weineck).

Atrofia . Disminución adquirida del tamaño de un órgano o tejido. En


este caso el músculo, el cual puede disminuir por una lesión, por no
utilizarlo.

Sarcopenia. Perdida definitiva de fibras musculares.


El sistema muscular
El músculo esquelético
Músculos .
Pectoral menor
Pectoral mayor
Trapecio
Dorsal Ancho
Deltoides
Biceps braquial
Braquial
Triceps Braquial
El sistema muscular
El músculo esquelético

Pectoral menor Pectoral mayor

Trapecio
El sistema muscular
El músculo esquelético

Deltoides

Dorsal Ancho
El sistema muscular
El músculo esquelético

Braquial

Biceps braquial Triceps Braquial


El sistema muscular
El músculo esquelético

Músculos .
Recto abdominal
Oblicuo externo
Oblicuo interno
Transverso
Cuadrado lumbar
El sistema muscular
El músculo esquelético

Recto abdominal Oblicuo externo Oblicuo interno Transverso


Cuadrado lumbar
El sistema muscular
El músculo esquelético
Músculos .
Glúteo mayor
Glúteo medio
Semimenbranoso
Semitendinoso
Biceps femoral
Cuadriceps
Aductor largo
Aductor mayor
Gastrocnemio
Tibial anterior
El sistema muscular
El músculo esquelético

Glúteo mayor Glúteo medio

Semitendinoso Semimenbranoso Biceps femoral


El sistema muscular
El músculo esquelético

Aductor largo Gastrocnemio Tibial anterior


Aductor mayor
El sistema muscular

Cuadriceps Cuadriceps Cuadriceps


Recto Vasto Vasto
anterior Externo Interno
El sistema nervioso

Componentes: cerebro, medula espinal, nervios y órganos sensoriales,


como los ojos y los oídos.
Funciones: genera potenciales de acción (impulsos nerviosos) para
regular las actividades corporales; detecta cambios en el medio
interno y el ambiente externo, interpreta estos cambios y responde
ocasionando contracciones musculares o secreción glandular.
(Totora y Derrickson, 2008)

El sistema nervioso controla las actividades rápidas del cuerpo y las


células que lo componen, igual que las musculares, carecen de
capacidad regenerativa.
El sistema nervioso

.
El sistema nervioso tiene tres funciones básicas:
la sensitiva, la integradora y la motora.

En primer lugar, siente determinados cambios, estímulos, tanto en el


interior del organismo, por ejemplo la distensión gástrica o el
aumento de acidez en la sangre, como fuera de él; esta es la función
sensitiva.

Tamorri 2004
El sistema nervioso

.
En segundo lugar la información sensitiva se analiza, se almacenan
algunos aspectos de ésta y toma decisiones con respecto a la
conducta a seguir; esta es la función integradora.

Por último, puede responder a los estímulos iniciando contracciones


musculares o secreciones glandulares; es la función motora.

Tamorri 2004
El sistema nervioso

Tejido nervioso

Presenta dos tipos principales de células:


- Las neuronas
- Las células de la glía
El sistema nervioso

Las neuronas
Unidades funcionales básicas del SN que posibilitan los proceso de
transmisión y de la elaboración de la transmisión.

- Cuerpo celular
- Las dendritas
- Los axones
El sistema nervioso

Las neuronas

La función de elaboración de la información que desarrollan las


neuronas está relacionada con su capacidad de excitación en
respuesta a determinados impulsos.

Tamorri 2004
El sistema nervioso

Las células de la glía


Son más que las neuronas, pero no poseen la capacidad de generar y
transmitir impulsos eléctricos.

Se dividen en:
Microglía. Función fagocitaria.
Macroglía. Función nutricia, de soporte y de aislamiento, además
interponiéndose entre varias neuronas impiden una propagación
indebida de los impulsos eléctricos de una neurona a otra.

Tamorri 2004
El sistema nervioso

El sistema nervioso central

El cerebro, formada por 2 hemisferios, conectados por el cuerpo


calloso y la comisura anterior, estas formaciones garantizan un
continuo cambio de señales, pero si se ven interrumpidas pueden
trabajar independientes.

La médula espinal
Se extiende desde el bulbo hasta aproximadamente la segunda
vertebra lumbar.
Tamorri 2004
El sistema nervioso

El sistema nervioso central


El cerebelo situado debajo del lóbulo occipital.
Tamorri 2004
El sistema nervioso

El sistema nervioso central

El cerebelo

- Zona lateral
- Zona intermedia
- El vermis
- Lóbulo anterior
- Lóbulo posterior
- Lóbulo floculonobular
El sistema nervioso

El sistema nervioso central


El cerebelo
Zona lateral del hemisferio. Determina la secuencia temporal de
contracción de los distintos músculos durante la realización de los
movimientos complejos.

La zona intermedia participa en la regulación de la actividad de los


músculos agonistas y antagonistas de los segmentos distales de las
extremidades en el curso de prestaciones motoras finas.
Tamorri 2004
El sistema nervioso

El sistema nervioso central


El cerebelo

El Vermis trabaja principalmente en asociación con el tronco


encefálico y la medula espinal para coordinador los movimientos
estereotipados y subconscientes.

El lóbulo floculonobular. Trabaja en estrecha asociación con el


aparato vestibular en el control del equilibrio y de la postura.
Tamorri 2004
El sistema nervioso

Inervación del músculo esquelético


Las fibras musculares se contraen tras el estimulo de un
nervio motor .
Neuronas. Unidad mas pequeña del sistema nervioso
Arco reflejo. Unidad funcional más pequeña
Neurona aferente periferia - SNC
Eferente SNC - órgano (músculo)
Neuronas motoras
Sistema nervioso

Inervación reciproca.
Es el agrupamiento de músculos agonistas y antagonistas opuestos.
Normalmente los músculos actúan en pareja por lo que cuando un
grupo de musculos, el agonista, es contraido, los músculos antagonistas
se relajan.
Sistema nervioso
Los órganos Golgi de tensión.
Es el receptor sensorial que es responsable de detectar la tensión
sobre un tendón
Sistema nervioso

“La ley de todo o nada”


Se requiere una intensidad mínima de estimulación
por parte de la neurona sobre le fibra muscular
para obtener una respuesta a esto se le llama
umbral.
Si la estimulación es inferior al umbral no se
produce ninguna acción muscular, pero si es
superior o igual se produce una acción máxima.
Sí el estimulo es lo suficientemente fuerte
como para iniciar un impulso nervioso en el axón,
produce la estimulación de toda la fibra.
Sistema nervioso

Unidad motora: Nervio motor y las fibras musculares


que inerva.
Cuando el impulso llega a las terminaciones del
nervio llamadas axones estas producen acetilcolina,
cuando se une suficiente acetilcolina a los
receptores, se trasmitirá una carga eléctrica a todo lo
largo de la fibra muscular. Generando potencial de
acción.
Sistema Nervioso

Husos musculares.
Realiza todas las modificaciones longitudinales
de las fibras musculares,
Se resiste frente a cualquier extensión
Sistema Nervioso

Propioceptividad. se refiere a la información que sobre los


movimientos o la posición.

Coordinación intermuscular.
Utilización de los músculos que son útiles para la contracción y
mientras que los músculos antagonistas son eficazmente inhibidos.
(Nilo, 1997).
se relajan.

Coordinación intramuscular.
Es la capacidad de contraer la mayor cantidad de fibras musculares
en el mejor tiempo posible. Una mejor coordinación motora.
Sistema respiratorio
Aparato respiratorio
Componentes: pulmones y vías aéreas tales como la faringe
(garganta), la laringe (nuez de Adán), la tráquea y el árbol
bronquial.
Funciones: transfiere oxígeno desde el aire inhalado a la
sangre y dióxido de carbono desde la
sangre al aire a espirar; ayuda a regular
el equilibrio ácido – base de los líquidos
corporales; el aire espirado por los
pulmones produce sonidos cuando fluye
a través de las cuerdas vocales.
(Tortora y Derrickson,)
Sistema respiratorio

b. Fisiología
Funciones principales:
a. La captación de oxígeno
b. La liberación de dióxido de carbono
c. Regulación de la temperatura corporal.
d. La fonación.

Alex Merí
Sistema respiratorio

2.1 sistema
Superiores Función respiratorio
b. Fisiología
Fosas nasales Humedece, filtra y calienta el aire inhalado, protección a germe
Faringe Paso de alimento y aire

Laringe Interviene en la fonación y sirve de paso al aire


Inferiores Función
Tráquea Paso de aire
Bronquios Conducen el aire
Bronquiolos Participan en el transporte de aire como el intercambio gaseoso

Alvéolos Espacios intrapulmonares donde se hace el intercambio de


gases
Alex Merí
Sistema respiratorio

Volúmenes y capacidades pulmonares.

Volumen corriente. (VC). Es la cantidad de aire que entra y que sale


en cada movimiento respiratorio.

La ventilación minuto (VM). Es el volumen total de aire inspirado y


espirado en cada minuto.

Máxima ventilación pulmonar. Es la máxima cantidad de aire que se


puede ventilar en un minuto.
Sistema respiratorio

La mecánica respiratoria
La ley de los gases:

La ley de Boyle. Establece que la presión de un gas en un recipiente


cerrado es inversamente proporcional al volumen del recipiente,
cuando la temperatura es constante.
El volumen es inversamente proporcional a la presión:
• Si la presión aumenta, el volumen disminuye.
• Si la presión disminuye, el volumen aumenta.
Sistema respiratorio

Músculos intercostales externos Músculos intercostales internos


Función Elevación de las costillas Función Descenso de las costillas
Sistema respiratorio

La presión atmosférica es de 760mmHg


en el organismo al inspirar 756mmHg
al espirar 762mmHg
Intercambio gaseoso en los pulmones.
La presión del oxigeno en el aire alveolar es de 100mmHg
de la sangre venosa 40mmHg
intercambio gaseoso a nivel de los tejidos
La presión del oxigeno en la sangre arterial es de 100mmHg
La presión del oxigeno dentro de los tejidos es de 30mmHg
La presión del CO2 en el tejido es de 50mmHg
Federico de Alba 1990
de la sangre es de 40mmHg
Sistema respiratorio
Consumo máximo de oxígeno

El Volumen Máximo de Oxígeno, ( VO2máx,) es el máximo transporte


de oxígeno que nuestro organismo puede utilizar en un minuto
Sistema respiratorio
Adaptaciones respiratorias al ejercicio.

Disminución de la frecuencia respiratoria, 8 a 10 por minuto.

Aumento de los volúmenes inspiratorios y espiratorios máximos.

“En los deportistas entrenados el volumen respiratorio puede llegar a los


200 litros por minuto.

Se fatigan menos los músculos respiratorios

(Nilo, 1997).
Sistema respiratorio
Comportamiento del oxígeno en la actividad física
Deficit de oxigeno. los primeros 2 a 3 minutos del ejercicio
caracterizado por una discrepancia entre el consumo y gasto de oxigeno.
(Åstrand y Rodahl, 1986).

Estado Estable Período del ejercicio aeróbico regularmente después


de 2 ó 3 minutos de iniciado lo cual refleja un consumo de oxígeno
constante/estable.
(Fox, 1993).

Deuda de oxígeno El consumo de oxígeno en exceso de los valores


normales manifestado durante el período de recuperación de un ejercicio
(McArdle, Katch y Katch, 1996).
Sistema respiratorio
Sustrato Glucosa Grasas Proteínas Glucosa Grasas Proteínas Glucosa Grasas Proteínas

Tiempo 0 a 20 minutos 20 a 45 minutos 45 minutos en adelante

Porcentaje 90% 10% 0% 50% 50% 0% 45% 50% 5%


Sistema cardiovascular

Anatomía y fisiología.

El corazón esta constituido por 4 cavidades


1. Aurícula izquierda
2. ventrículo izquierdo
3. Aurícula derecha
4. Ventrículo derecho

Richards Bowers 2000


Sistema cardiovascular

Anatomía y fisiología.

Yokochi 1991
Sistema cardiovascular
Anatomía y fisiología

Presión arterial
Sístole 120 mm/
Diastole 80 mm/

Yokochi 1991
Sistema cardiovascular
Adaptaciones al ejercicio

En reposo
Hipertrofia cardiaca
Bradicardia
Aumento de la hemoglobina y volumen sanguíneo
Cambios en la presión arterial

En el ejercicio
Cambios en el sistema de transporte de oxígeno submáximo
Cambios en el sistema de transporte de oxigeno máximo
Utilización del glucógeno muscular,
Acumulación del ácido láctico.
Umbral anaeróbico
Richards Bowers 2000
Aparato digestivo

Anatomía y fisiología

Se compone de dos grupos de órganos:

Tubo digestivo

Órganos accesorios
Aparato digestivo

Tubo digestivo

Se extiende de la boca al
ano.
Sus órganos comprenden:
 boca
 gran parte de faringe
 esófago
 estómago
 intestino delgado
 intestino grueso
Aparato digestivo

Tubo digestivo
Longitud es de 9
metros
aproximadamente
(en cadáver)
Aparato digestivo

Órganos accesorios

Dientes
Lengua
Glándulas salivales
Hígado
Vesícula biliar
Páncreas
Aparato digestivo

Glándulas Salivales
Aparato digestivo

Órganos accesorios

Hígado
Vesícula biliar
Páncreas
Aparato digestivo

Funciones del aparato digestivo


Ingestión
Secreción
Mezclado y
propulsión
Digestión
Absorción
Defecación
Aparato digestivo

Adaptaciones en el aparato digestivo


Actividades breves e intensa y agotadoras hay
una inhibición de secreción del ácido
clorhidrico, y de los movimientos peristalticos
del estomago perdura un breve tiempo, y
posteriormente aumenta más de lo normal.

Actividad ligera. Aumenta la secreción de ácido


clorihidrico y la motilidad.
Aparato digestivo
Adaptaciones en el aparato digestivo
Neurosis digestiva. Se da en estados emotivos y de
angustia caracterizado por trastornos de motilidad y
secreción.

Síndrome de no rendimiento. Por una mala función


hepática,

Dolor hepático de esfuerzo


Dolor en el hipocondrio izquierdo
El flato
Bibliografía

Yokochi Chihiro, atlas fotografico de anatomía del cuerpo humano,


McGraw-Hill, México, 1991, pp 80,81, 86.
Latarjet M, Anatomía humana, panamericana, México, 1999,pp
1636 - 1652.
Nilo José Luis, Medicina del deporte, la prensa médica mexicana
México, 1997, pp 116, 240, 241.
Salvat Juan, enciclopedia salvat de la salud, salvat, Pamplona,
1980, pp 43
Viñas Federico, hidroterapía, integral, México, 1990, pp 59.

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