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    RELACIONES TOXICAS 4

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    RELACIONES

    TOXICAS
    LABORATORIO DE INVESTIGACION SOCIAL

    Isis Dayana Sierra Melgarejo 1D


    INDICE

    1…………………………………………………………… Hoja de presentación

    2…………………………………………………………… Planteamiento del problema

    3…………………………………………………………… Formulación del problema

    4…………………………………………………………… Hipótesis

    5…………………………………………………………… Objetivo de la investigación

    6…………………………………………………………… Justificación

    7…………………………………………………………… Conclusiones
    PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
    Impacto físico y emocional de las relaciones toxicas
    en la salud.

    EMOCIONALES
    1.- Abuso emocional: insultos, humillaciones, manipulación.
    2.- Control y dominio: restricciones a la libertad y autonomía.

    3.- Desprecio y falta de respeto.

    4.- Aislamiento y manipulación social.

    5.- Sentimiento de culpa, vergüenza y ansiedad.

    COMUNICACIÓN
    1.- Falta de comunicación.
    2.- Criticas constantes.
    3.- Deshonrar y menospreciar.
    4.- Mentiras y engaños.
    5.- Silencio y evasión.

    PODER Y CONTROL
    1.- Abuso de poder y autoridad.
    2.- Manipulación y coerción.
    3.- Control financiero y economía.
    4.- Restricciones a l libertad y autonomía.
    5.- Aislamiento y confinamiento.

    FISICAS
    1.- Abuso físicos: Golpes, empujones, agresión.
    2.- Negligencia y descuido.
    3.- Problemas de salud crónicos
    4.- Dolor crónicos y fatiga.
    5.- Problemas de sueño.

    MENTALES
    1.-Trastornos de ansiedad y pánico.
    2.- Depresión clínica.
    3.- Trastorno de personalidad (Bipolaridad).
    4.- Problemas de concentración.
    5.- Pensamientos suicidas.

    RELACIONALES
    1.- Infidelidad y engaño.
    2.- Falta de intimidad y conexión.
    3.- Desconfianza y resentimiento.
    4.- Aislamiento social.
    5.- Problemas sociales y amigos.
    FORMULCION DEL PROBLEMA
    RELACIONES TOXICAS

    Las relaciones toxicas son un problema que ocurre en diversos entornos, como
    parejas, amistades o familia. Se manifiestan cuando una persona o ambas tiene
    comportamiento dañino, como control excesivo, manipulación o violencia
    emocional.

    Estas relaciones suelen desarrollarse con el tiempo, a menudo sin que las
    personas involucradas lo noten de inmediato.

    La causa principal suele ser la falta de comunicación saludable, baja autoestima


    o patrones aprendidos en el pasado.

    Ocurre en cualquier lugar donde existan vínculos cercanos, como hogares,


    escuelas o entornos laborales.

    Para resolverlas, es necesario reconocer el problema, establecer límites claros y,


    en muchos casos, buscar apoyo profesional o hasta policías
    HIPOTESIS
    RELACIONES TOXICAS

    PROBLEMÁTICA: Celos, Agresión física y mental, Ansiedad.

    HIPOTESIS:
    1.- Las personas que crecen en entornos familiares disfuncionales pueden
    aprender patrones de la relación toxicas que luego replican en sus propias
    relaciones, lo que puede perpetuar un ciclo de violencia y abuso.

    2.- Las personas con baja autoestima son más propensa a tolerar comportamiento
    tóxico en sus relaciones, ya que pueden creer que no merecen algo mejor o que
    no pueden encontrar a alguien que los trate con respeto y con amor.
    OBJETIVO DE LA INVESTIGACION
    RELACIONES TOXICAS

    El propósito de esta investigación es analizar las causas, características y


    consecuencias de las relaciones toxicas, así como comprender los factores
    psicológicos, emocionales y sociales que llevan a las personas a permanecer en
    este tipo de vínculos. El generar conciencia sobre como las relaciones toxicas
    afectan tanto a uno mismo como a seres queridos, esta dinámica es con el fin de
    proporcionar herramienta que permitan identificar, evitar y superar relaciones
    dañinas

    POR QUE ELEJI ESTE TEMA:

    Elegí investigar las relaciones toxicas porque es un problema común en nuestra


    sociedad que impacta profundamente en la salud emocional y mental de las
    personas. A menudo, quienes la viven no reconoce su naturaleza dañina, lo que
    prolonga el sufrimiento y perpetua patrones destructivos. Este tema es relevante
    para entender cómo se desarrollaron estas relaciones, porque son difíciles de
    romper y como se pueden prevenir desde una perspectiva de autoconocimiento y
    desarrollo personal.

    IMPORTANCIA DEL TEMA:

    La importancia de abordar el tema de las relaciones toxicas radica en su impacto


    negativo de la calidad de vida de quienes las experimentan. Estas dinámicas no
    solo afectan la autoestima y la salud mental, sino que también puede influir en el
    desempeño académico, laboral y social de las personas. Al estudiar este
    fenómeno, se promueve la reflexión sobre la necesidad de establecer límites
    saludables, fomentar relaciones basadas en el respeto y la comunicación, y
    romper con patrones de dependencia emocional. Además, comprender este tema
    puede contribuir a generar entornos más sanos, donde las personas puedan
    relacionarse de manera equilibrada, respetuosa y constructiva.
    JUSTIFICACION
    RELACIONES TOXICAS

    Prevenir el daño emocional y físico, las relaciones toxicas pueden causar daño
    emocional, física y psicológica.
    Estas relaciones pueden surgir por diferentes factores, como patrones de crianza,
    baja autoestima, dependencia emocional, miedo a la soledad o a la idealización
    de la pareja. En muchos casos, una persona en una relación toxica puede
    justificar su pertenencia debido a la esperanza de cambio en la otra persona, la
    negación de los problema evidentes o dañinos, como los celos excesivos, la
    manipulación o el control.

    Las relaciones toxicas pueden contribuir ansiedad, depresión, estrés


    postraumático y otros problemas de salud mental, conocer acerca de las
    relaciones toxicas puede ayudar a identificar y construir relaciones saludables y
    positivas.

    Las relaciones toxicas a menudo involucran un desequilibrio de poder y un trato


    desigual. Conocer sobre las relaciones toxicas puede ayudar a promover la
    igualdad y el respeto en todas las relaciones. Muchas veces, se desarrolla de
    manera gradual, lo que hace que las personas involucradas no perciban el daño
    hasta que ya están profundamente involucradas. Esto puede estar acompañado
    de sentimiento de culpa, miedo o incertidumbre sobre el futuro, lo cual dificulta
    que la persona se aleje, aunque sean conscientes de la toxicidad.

    Lo que puedes hacer si estas en una relación toxica es buscar apoyo con amigos,
    familiares o un profesional.

    Establecer límites con tu pareja, ya que muchos no ponemos los límites claros por
    el miedo de perder a la otra persona y la inseguridad. Reconocer las señales de
    una relación toxica, como el deterioro de la autoestima, la ansiedad constante o
    el aislamiento social, es el primer paso para salir de ellas y buscar relaciones más
    sanas y equilibradas.
    CONCLUSION
    RELACIONES TOXICAS

    Las relaciones toxicas son una realidad que puede afectar a cualquiera,
    independientemente de su edad, genero, condición social.

    Las relaciones toxicas pueden tener consecuencias graves y duraderas en la vida


    de las personas incluyendo:

     DAÑO EMOCIONAL Y PSICOLOGICO.


     PERDIDA DE LA AUTOESTIMA Y LA CONFIANZA.
     PROBLEMAS DE SALUD FISICA Y MENTAL.
     AISLAMIENTO SOCIAL Y EMOCIONAL.

    Es muy importante reconocer que las relaciones toxicas no son NORMALES ni


    SALUDABLES y que es posible buscar ayuda y apoyo para salir de ellas.

    Las relaciones toxicas terminan cuando se prioriza el bienestar propio, se


    establece distancia y se rompe el ciclo de daño mutuo.

    Las relaciones toxicas pueden destruir la esencia de una persona, robándole su


    felicidad, la confianza y la libertad. También pueden dejar cicatrices profundas y
    duraderas. Y pueden hacer que la persona se sienta atacada y sin sentido.

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