ERGONOMIA

LA ERGONOMIA
Etimolgicamente
Ergo : Trabajo
Nomos : Ley
Es una Ciencia multidisciplinaria que
acta sinergeticamente como un cuerpo de
conocimientos interrelacionadas en su
aplicacin,
para adaptar el entorno de vida y trabajo
al hombre
para su mayor y mejor bienestar y calidad
de vida.
Elabora normas mviles que exigen una
constante investigacin y acciones
simultaneas .
Mejorar la Seguridad y el ambiente fsico del

trabajador
Lograr la armona entre el trabajador, el

ambiente y las condiciones de trabajo
Aminorar la carga Fsica y nerviosa del

Trabajador
Buscar la comodidad y el confort as como la

eficiencia productiva
Reducir o modificar tcnicamente el trabajo

repetitivo
Mejorar la calidad de producto

3
ANATOMIA
ANTROPOMETRIA
BIOMECANICA
MEDICINA DEL TRABAJO
HIGIRNR INDUSTRIAL
PSICOLOGIA
SOCIOLOGIA
4
En Funcin de las Medidas

Corporales
En funcin de Posturas ,
Esfuerzos y Movimientos
En Funcin Del Ambiente
En Funcin a los Medios de

Sealizacin y de
Representacin y a los
Instrumentos de mando
ALTERNAR POSTURAS
REDUCCION ESFUERZOS Y
RITMOS DE TRABAJO
REDUCIR CARGAS
ESTATICAS
POSICION DE LOS BRAZOS
DIMENSIONES
CONDICIONES
VENTILACION
RUIDO
TEMPERATURA
ILUMINACION
SUST. QUIMICAS, BIOLOGICAS
Y RADIOACTIVAS
METEREOLOGICAS
COMPATIBLES CON INFORMACION
DISPUESTOS ORGANIZADAMENTE
FACILMENTE DISTINGUIBLES
SENSIBLES A CAMBIOS
ADAPTASO AL USUARIO
ADECUADO A SU USO
REALACION ACCION-EFECTO
TECNICAS DE ANALISI DE TAREAS

Estudio de tiempos y movimientos
Observaciones instantneas
Aprendizaje personal
Anlisis de errores
Anlisis de conexin
TECNICAS DE EXPERIEMENTACION
En el Trabajo
En el laboratorio
En simuladores
GUIA DE OBSERVACION
ANALISIS DE INCIDENTES Y
ACCIDENTES
ENTREVISTA AL
TRABAJADOR(ANALISIS COMODIDAD
INCOMODIDAD )
RECOLECCIN DE DATOS
10
CONFORT SENSORIAL
Iluminacin
ngulos visuales
Ambiente sonoro y
vibraciones
Ambiente trmico y
ventilacin
Humedad, velocidad del aire
Olores, aromacologia
Color del ambiente
11
SENTACION: SILLA
ERGONOMICA
BIPEDESTACION: ALTURAS DE
LA SUPERFICIE DE TRABAJO
POSICION YACENTE
OTRAS INADECUADAS
12
FLEXION
EXTENCION
EDUCCION
ABDUCCION
ROTACION
MOVIMIENTOS
VELOCIDAD DE LOS
MOVIENTOS
TIEMPO DE REACCION
13
TURNOS NOCTURNOS,
DIURNOS, MIXTOS.
RITMOS
ALTERCIONES DE RITMO
SOBRETIEMPO
TAREAS
14
LEVANTAMIENTO DE
PESO, TECNICAS Y
EQUPOS.
EFECTOS PSICOLOGICOS
NEGATIVOS DEL
TRABAJO:
ESTRS
FATIGA
MONOTONIA
15
LUMBALGIAS
CERVICALGIAS
SINDROME DEL TUNEL CARPIANO
TENDINITIS
SINDROME DEL FIN DE JORNADA
16
LA POSTURA IDEAL PARA ESCRIBIR EN TECLADOS

Teclado con Inclinacin Negativa
Es considerado por algunos como la postura ideal para escribir
en teclados, pues minimizar tanto cargas musculares
Dinmicas como las estticas.
Se alcanza esta postura cuando se ubica el teclado a una altura menor
que se alcancen las teclas mas lejanas (los nmeros y las teclas de
funcin: F1, F2, etc) manteniendo las manos en una posicin neutra
(natura).
En esta posicin se logra una buena relajacin de brazos, hombros
cuello y espalda, especialmente al hacer pequeas pausas.
Tambin se logra una posicin levemente reclinada, con lo que la
regin lumbar (espalda baja) se descansa, apoyada contra el respaldo
de la silla; el ngulo de la silla; el ngulo del codo y el ngulo del
abdomen (bajo las rodillas ) se abren un poco
, con lo que se facilita circulacin sangunea hacia el antebrazo, la
mueca y la mano, y extremidades inferiores.
Finalmente, los pies se apoya firmemente en el suelo.
17
Como levantar y llevar cargas

correctamente
Levantamiento y porte adecuado
El levantamiento y el porte son operaciones fsicas
agotadoras , y el riesgo de accidentes es permanente, en
particular de lesin de la espalda y de los brazos. Para
evitarlo, es importante poder estimar el peso de una carga,
el efecto del nivel de manipulacin y el entorno en que se
levanta. Es preciso conocer tambin la manera de elegir
un mtodo de trabajo seguro y de utilizar dispositivos y
equipos que hagan el trabajo mas ligero.
Posicin de la espalda y del cuerpo

El objeto debe levantarse cerca del cuerpo , pues de otro modo
los msculos de la espalda y los ligamentos estn sometidos a
tensin , y aumento la presin de los discos invertebrales.
Deben tensarse los msculos del estomago y de la espalda , de
manera que esta permanezca en la misma posicin durante
18
toda la operacin de levantamiento.
GRACIAS
19

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Lograr la armona entre el trabajador, el

Aminorar la carga Fsica y nerviosa del

Buscar la comodidad y el confort as como la

Reducir o modificar tcnicamente el trabajo

Mejorar la calidad de producto

En Funcin de las Medidas

En Funcin Del Ambiente

En Funcin a los Medios de

POSICION DE LOS BRAZOS

COMPATIBLES CON INFORMACION

TECNICAS DE ANALISI DE TAREAS

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