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    INTELIGENCIA Emocional

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    La teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman propone que poseer inteligencia emocional es más importante que el coeficiente intelectual. Goleman argumenta que la inteligencia emocional implica habilidades como la autorregulación emocional, la motivación, el reconocimiento de las emociones ajenas y la habilidad para las relaciones. El documento también describe las emociones básicas, el papel de la amígdala cerebral en las emociones y las cinco habilidades clave de la inteligencia emocional.

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    INTELIGENCIA Emocional

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    La teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman propone que poseer inteligencia emocional es más importante que el coeficiente intelectual. Goleman argumenta que la inteligencia emocional implica habilidades como la autorregulación emocional, la motivación, el reconocimiento de las emociones ajenas y la habilidad para las relaciones. El documento también describe las emociones básicas, el papel de la amígdala cerebral en las emociones y las cinco habilidades clave de la inteligencia emocional.

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    La teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman propone que poseer inteligencia emocional es más importante que el coeficiente intelectual. Goleman argumenta que la inteligencia emocional implica habilidades como la autorregulación emocional, la motivación, el reconocimiento de las emociones ajenas y la habilidad para las relaciones. El documento también describe las emociones básicas, el papel de la amígdala cerebral en las emociones y las cinco habilidades clave de la inteligencia emocional.

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    INTELIGENCIA Emocional

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    La teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman propone que poseer inteligencia emocional es más importante que el coeficiente intelectual. Goleman argumenta que la inteligencia emocional implica habilidades como la autorregulación emocional, la motivación, el reconocimiento de las emociones ajenas y la habilidad para las relaciones. El documento también describe las emociones básicas, el papel de la amígdala cerebral en las emociones y las cinco habilidades clave de la inteligencia emocional.

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    Teoría de la Inteligencia

    Emocional (1995)
    ¿INTELIGENCIA
    EMOCIONAL?

    DANIEL GOLEMAN
    Psicólogo, escritor y profesor de la
    Universidad de Harvard.

    (Nace: 7 de marzo de 1946)


    “Poseer inteligencia emocional es más
    importante que el coeficiente
    intelectual”
    ¿POR QUÉ?

    *Algunas personas parecen dotadas de un


    don especial que les permite vivir bien
    aunque no sean las que más se destacan por
    su inteligencia.
    *
     No siempre el alumno más inteligente
    termina siendo el adulto que más éxito tiene
    en el trabajo.
     Algunos son más capaces que otros de
    enfrentar contratiempos o superar
    obstáculos.
    EMOCIÓN

    EMOCIÓN es MOTERE del verbo latino


    MOVER, además es prefijo “e” que implica
    alejarse. (tendencia a actuar)
    ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
    Son estados de ánimos que están dentro de
    nosotros y afectan nuestros pensamientos,
    sentimientos, decisiones y de manera
    fundamental, la voluntad de acción.

    En toda emoción hay implícita una tendencia


    a actuar.
    Cuatro emociones básicas y
    universales
     Ira
     Tristeza
     Miedo
     Sorpresa
     Alegría
     Asco
    Paul Ekman es el psicólogo pionero en el estudio de las
    emociones y su expresión facial.​Ha sido considerado uno de los

    cien psicólogos más destacados del siglo XX.​


    EL miedo

     Se puede definir como una emoción


    que aparece en un gran número de
    especies animales cuando
    percibimos una amenaza.
    Fisiológico
     Cuando sentimos miedo aumentan
    nuestras frecuencias cardiaca y
    respiratoria (lo cual lleva a la
    hiperventilación), así como la tensión
    muscular y la intensidad de la sudoración.
     Expresión facial: se asocia con la elevación
    de las cejas y de los párpados superiores, con
    la retracción de los labios y con la tensión de
    los párpados inferiores.
    Psicológico

     El miedo se asocia a un peligro


    inminente, sea éste real o potencial.
     Frente al peligro el cerebro se prepara
    para: ataque o fuga
    FAMILIAS CENTRALES-
    GOLEMAN

    IRA
    TRISTEZA
    TEMOR
    PLACER
    AMOR
    SORPRESA
    DISGUSTO
    VERGUENZA
    MENTE EMOCIONAL-
    MENTE RACIONAL
     EMOCIONAL  PENSANTE

     RÁPIDA  REFLEXIVA
     INSTANTÁNEA  ANALÍSTA
     IRRACIONAL  MEDITATIVA
     INCONSCIENTE  CONCIENTE
     ILÓGICO  LÓGICA
     IMPULSIVA
    Los estudios científicos
    muestran que cada emoción
    prepara nuestro organismo, no
    solo de manera psíquica sino
    fisiológica para entrar en acción
    CEREBRO
     AMÍGDALA: palabra griega que significa
    Almendra.
     Se encuentra sobre el tronco cerebral cerca
    de la base del anillo límbico.
     Son 2 una a cada lado del cerebro.
     Si es extirpada quirúrgicamente se observa la
    incapacidad de sentir CEGUERA AFECTIVA.
    ( sin ella no hay lágrimas)
    JOSEPH LE DOUX -
    NEURÓLOGO
     Su investigación explica cómo la
    amígdala puede ejercer control sobre lo
    que hacemos incluso mientras el cerebro
    está intentando tomar una decisión.
    Como veremos el funcionamiento de la
    AMÍGDALA y su interjuego con la
    neocorteza están en el núcleo de la
    INTELIGENCIA EMOCIONAL.
    APRENDIZAJE EMOCIONAL
    IMPLICA RESULTADOS:

     MAS RESPONSABLES
     MÁS SEGUROS DE SÍ MISMO
     MÁS POPULAR Y SOCIAL
     MÁS COLABORADOR
     MÁS COMPRENSIVO
     MÁS PREOCUPADO Y CONSIDERABLE.
    LAS CINCO HABILIDADES DE
    LA INTELIGENCIA
    EMOCIONAL
     Conocer las propias emociones y
    nombrarlas.
     Manejarlas
     Automotivarse
     Ponerse en el lugar de los demás
     Tener éxito en las relaciones
    interpersonales
    - Aprender a vivir es aprender a observar,
    analizar y utilizar el saber que vamos
    acumulando con el paso del tiempo.
    - Convertirnos en personas maduras
    equilibradas, responsables y con
    bienestar emocional, nos exige también
    distinguir, descubrir y atender los
    sentimientos.
    Desafortunadamente no nos han enseñado
    esto en clase de habilidades y
    afortunadamente siempre estamos a
    tiempo de aprenderlas y utilizarlas en
    nuestra vida.
    La inteligencia emocional nos
    permite…

    “Tomar conciencia de nuestras emociones,


    comprender los sentimientos de los
    demás, tolerar las presiones y
    frustraciones, incrementar nuestra
    capacidad de empatía y habilidades
    sociales y aumentar nuestras posibilidades
    de desarrollo social”.
    Daniel Goleman
     https://youtu.be/k6Op1gHtdoo

     https://youtu.be/EEydoHsmrXs
    Consignas:

     Realizar el visionado de los videos y


    elabora algunas estrategias, posibles de
    aplicar en el aula para mejorar la
    inteligencia emocional e impactar en el
    aprendizaje general.

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