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    Obesidad en El Adulto Mayor

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    Robert Quiñonez
    El documento habla sobre la obesidad en adultos mayores. Define la obesidad según la OMS y clasifica tres niveles de obesidad basados en el índice de masa corporal. Las principales causas de obesidad son una dieta poco saludable y falta de ejercicio. El documento propone acciones integradas de promoción, prevención y detección de la obesidad como mantener espacios para actividad física, comer con moderación, beber agua y reducir el consumo de golosinas.

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    Robert Quiñonez
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    El documento habla sobre la obesidad en adultos mayores. Define la obesidad según la OMS y clasifica tres niveles de obesidad basados en el índice de masa corporal. Las principales causas de obesidad son una dieta poco saludable y falta de ejercicio. El documento propone acciones integradas de promoción, prevención y detección de la obesidad como mantener espacios para actividad física, comer con moderación, beber agua y reducir el consumo de golosinas.

    Descripción original:

    Presentación del adulto mayor para los cuidados de enfermería

    Título original

    Obesidad en el adulto mayor

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    El documento habla sobre la obesidad en adultos mayores. Define la obesidad según la OMS y clasifica tres niveles de obesidad basados en el índice de masa corporal. Las principales causas de obesidad son una dieta poco saludable y falta de ejercicio. El documento propone acciones integradas de promoción, prevención y detección de la obesidad como mantener espacios para actividad física, comer con moderación, beber agua y reducir el consumo de golosinas.

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    El documento habla sobre la obesidad en adultos mayores. Define la obesidad según la OMS y clasifica tres niveles de obesidad basados en el índice de masa corporal. Las principales causas de obesidad son una dieta poco saludable y falta de ejercicio. El documento propone acciones integradas de promoción, prevención y detección de la obesidad como mantener espacios para actividad física, comer con moderación, beber agua y reducir el consumo de golosinas.

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    Obesidad en el adulto mayor.

    Enfermedades endocrino metabó licas.


    DEFINICIÓ N (OMS)
    • El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulació n
    excesiva de grasa que supone un riesgo a la salud El pará metro mas
    utilizado para medir el sobrepeso y la obesidad es el Índice de Masa
    Corporal Usando el sistema métrico decimal, el IMC es peso en kilos
    dividido por altura al cuadrado. IMC = Peso (kg) / altura (m)
    Dentro de la categoría de “obesidad”
    existen tres subclasificaciones.
    • Obesidad clase I: IMC > 30.0 – 34.9
    • Obesidad clase II: IMC > 35.0 – 39.9
    • Obesidad clase III: IMC > 40
    CAUSAS
    • Llevar una dieta poco saludable y la falta de ejercicio son las
    principales causas de la obesidad.
    • Debido a su alto contenido en calorías, las comidas grasosas, los
    dulces y las bebidas azucaradas pueden provocar el aumento de
    peso si los ingiere con frecuencia. Las porciones demasiado
    grandes pueden aumentar sus probabilidades de volverse obeso.
    • Si de niñ o tenía sobrepeso u obesidad o si hay antecedentes de
    obesidad en su familia, tiene má s probabilidades de ser obeso de
    adulto.
    • Los factores genéticos, sociales, Conductuales, Psicoló gicos,
    Metabó licos, Celulares, Moleculares, Genéticos, podrían
    desempeñ ar un papel en ello. Ocasionalmente, hay afecciones
    médicas y medicamentos que pueden hacerle aumentar de peso.
    ACCIONES INTEGRADAS
    PROMOCION
    PREVENCION
    DETECCION
    PREVENCION.
    • Mantener espacios adecuados para realizar actividades físicas.
    • No abusar de los cereales, comer con moderació n pastas, tortillas,
    pan, pastelillos y galletas.
    • Tomar por lo menos 8 vasos de agua al día.
    • Evitar en lo posible todos los alimentos aderezados con crema,
    mayonesa, margarina, mantequilla, aderezos, queso rallado, etc.
    • Disminuir el consumo de golosinas como dulces y chocolates, así
    como postres y bebidas endulzadas
    PROMOCION
    Promoció n de estilos de vida saludables; amplias campañ as de
    educació n; monitoreo permanente de las enfermedades no
    transmisibles; así como implementació n de acciones preventivas.
    Informació n a la població n respecto a la situació n epidemioló gica de
    sobrepeso y obesidad y la importancia de la alimentació n adecuada
    y la activació n física.
    Un programa de asesoramiento a las personas con obesidad por
    parte de el personal medico daría una ganancia anual de añ os de
    vida con buena salud.
    Los beneficios derivados de la prevenció n y/o el tratamiento es
    disminuir el riesgo de padecer las patologías anteriormente citadas,
    lo que se puede traducir de manera general como una mejor calidad
    de vida
    DETECCION.
    Se requiere diagnosticar el estado de nutrició n, a travé s de:
    • Evaluar el consumo energé tico, distribució n energé tica, cantidad y
    tipos de nutrimentos consumidos
    • Evaluar indicadores clínicos , para establecer el plan de alimentació n,
    seguimiento, asesoría, control y reforzamiento de acciones.
    • Los pacientes con obesidad, depresió n y trastornos de la alimentació n
    deben ser evaluados y referidos para su tratamiento.
    • Se debe emplear la medició n de la circunferencia en conjunto con el
    IMC para evaluar el riesgo de comorbilidad asociado a la obesidad
    • Fomentar la salud mediante la promoció n de estilos de vida saludable
    entre todos los individuos.
    • Toma de somatometria
    Roberto Quiñ onez Bahena

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