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    Afi2 U3 Atr Manl

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    Joss Herrera
    El documento describe cómo una alimentación deficiente puede afectar el funcionamiento del sistema endocrino y causar varias enfermedades. Explica que es importante consumir alimentos ricos en nutrientes como carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales para apoyar las glándulas endocrinas. También menciona algunos alimentos específicos que favorecen el funcionamiento de cada glándula endocrina.

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    El documento describe cómo una alimentación deficiente puede afectar el funcionamiento del sistema endocrino y causar varias enfermedades. Explica que es importante consumir alimentos ricos en nutrientes como carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales para apoyar las glándulas endocrinas. También menciona algunos alimentos específicos que favorecen el funcionamiento de cada glándula endocrina.

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    El documento describe cómo una alimentación deficiente puede afectar el funcionamiento del sistema endocrino y causar varias enfermedades. Explica que es importante consumir alimentos ricos en nutrientes como carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales para apoyar las glándulas endocrinas. También menciona algunos alimentos específicos que favorecen el funcionamiento de cada glándula endocrina.

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    El documento describe cómo una alimentación deficiente puede afectar el funcionamiento del sistema endocrino y causar varias enfermedades. Explica que es importante consumir alimentos ricos en nutrientes como carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales para apoyar las glándulas endocrinas. También menciona algunos alimentos específicos que favorecen el funcionamiento de cada glándula endocrina.

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    Universidad Abierta y a Distancia de México

    Licenciatura en Nutrición Aplicada

    Anatomía y Fisiología II

    Grupo: NA-NAFI2-2102-B1-001

    Unidad 3. Sistema Endócrino

    Actividad Autorreflexión

    Alumna María de Lourdes Neri Lozada

    Matrícula ES1921013300

    Fecha 12 de septiembre 2021


    INTRODUCCION

    Para que el Sistema Endócrino tenga un buen funcionamiento es necesario que la


    alimentación tenga los nutrientes necesarios.

    Los problemas metabólicos aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y


    de diabetes mellitus tipo 2, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.

    Una mala alimentación en el adulto mayor incrementa las enfermedades crónicas


    degenerativas

    Es necesario consumir alimentos ricos en carbohidratos, proteínas, vitaminas y


    minerales.
    ALIMENTOS QUE FAVORECEN SU ALIMENTOS QUE FAVORECEN SU
    FUNCION: PESCADO, VEGETALES DE FUNCION: VITAMINAS C, D, E, COMO
    HOJAS VERDES, NUECES. ATUN, ESPINACAS, MANZANAS

    UNA MALA NUTRICION PUEDE UNA DEFICIENCIA NUTRICIONAL PUEDE


    OCASIONAR OSTEOPOROSIS Y OCASIONAR BOSIO, RETRASO EN EL
    RETRASO DEL CRECIMIENTO CRECIMIENTO FISICO E INTELECTUAL

    ALIMENTOS QUE
    FAVORECEN SU SU DEFICIENCIA NUTRICIONAL OCASIONA
    FUNCIONAMIENTO YODO, HIPERPARATIROIDISMO Y EN ALGUNOS CASOS
    ZINC, SELENIO EN PESCADO, TUMORES BENIGNOS.
    HUEVO, FRIJOLES
    ALIMENTOS QUE FAVORECEN SU
    LA DEFICIENCIA FUNCIONAMIENTO YODO, ZINC SELENIO
    NUTRICIONAL OCASIONA COMO CARNE, CASTAÑAS, CAMARONES,
    HIPOTIROIDISMO HUEVO.

    SU DEFICIENCIA NUTRICIONAL
    OCASIONA HIPOGONADISMO DONDE
    EL TESTICULO NO FUNCIONA DE
    FORMA CORRECTA.

    SU DEFICIENCIA LA DEFICIENCIA
    ALIMENTOS QUE FAVORECEN SU
    NUTRICIONAL OCASIONA NUTRICIONAL ASÍ COMO
    FUNCION GRANOS INTEGRALES, SU DEFICIENCIA NUTRICIONAL PUEDE OCACIONAR
    ENFERMEDAD DE ADISSON O OTROS FACTORES COMO EL
    OMEGA 3 Y 6, BROCOLI, LENTEJAS, HIPOGONADISMO DONDE EL OVARIO NO FUNCIONA DE
    INSUFICIENCIA EXCESO DE BEBIDAS
    ACIDO FOLICO, VITAMINAS FORMA CORRECTA.
    SUPRARRENAL AL NO ALCOHOLICAS PUEDEN
    MINERALES.
    PRODUCIR SUFICIENTES OCASIONAR PANCREATITIS
    ALIMENTOS QUE FAVORECEN SU FUNCION GRANOS
    HORMONAS INTEGRALES, OMEGA 3 Y 6, BROCOLI, LENTEJAS, ACIDO
    FRUTAS, VERDURAS, VITAMINA D,
    FOLICO, VITAMINAS MINERALES.
    ALIMENTOS QUE PROTEINAS, GRASAS ANIMALES
    FAVORECEN SU FUNCION
    PROTEINAS, MAGNESIO,
    VITAMINA B Y C
    CONCLUSION

    Las diferentes enfermedades del Sistema Endócrino, son consecuencia de una


    alimentación deficiente la cual no permite un buen funcionamiento entre glándulas
    hormonas y células blanco. No solo una alimentación inadecuada puede ocasionar
    diferentes enfermedades, también el consumo de sustancias como el alcohol y la
    falta de actividad física influyen en las enfermedades.

    Es importante consumir una alimentación que contenga todos los grupos de


    alimentos, así como la actividad física para que este sistema funcione de forma
    correcta
    BIBLIOGRAFIA

    Abbate, M., (2019) Alteraciones Endócrinas Asociadas a Desnutrición. Revista


    Venezolana de Endocrinología y Metabolismo, vol. 17, núm. 1, pp. 18-25, 2019
    https://www.redalyc.org/journal/3755/375559942003/html/

    Albornoz, R. (2012) Nutrición y síndrome metabólico. Nutrición clínica y Dietética


    Hospitalaria. Artículo de Revisión. Recuperado de
    https://revista.nutricion.org/PDF/NUTRICION.pdf

    Botella, F., Alfaro, J. (2008) Repercusiones nutricionales y manejo de la pancreatitis


    crónica. Nutrición Hospitalaria. Recuperado de
    https://scielo.isciii.es/pdf/nh/v23s2/original8.pdf

    Carranza, E., (2018) Hipotiroidismo y su relación con la alimentación. Programa de


    Educación y Atención Nutricional Universitario. Consultado en
    https://nutricionparavivirmejor.ucr.ac.cr/index.php/blog/38-hipotiroidismo-y-su-
    relacion-con-la-alimentacion

    FAO (s/f) Trastornos por carencia de yodo. Capítulo 14. Consultado en


    http://www.fao.org/3/w0073s/w0073s0i.htm#:~:text=La%20carencia%20de%20yodo%
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    Google (2021) Imágenes gratis de alimentos. Consultado en


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    QJzoECAAQQzoFCAAQgAQ6CAgAELEDEIMBOggIABCABBCxAzoLCAAQgAQQsQ
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    -YeutEI-etAWZlYeADw&bih=657&biw=1366&hl=es-419
    Google (2021) Imágenes gratis de sistema endócrino y sus partes. Consultado en
    https://www.google.com/search?q=imagenes+gratis+de+sistema+endocrino+y+sus
    +partes&oq=imagenes+gratis+de+sistema+end&aqs=chrome.2.69i57j33i22i29i30l7.8
    447j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

    Ibáñez, E., (2009) Nutrientes y función cognitiva. Nutrición Hospitalaria, vol. 2, núm.
    2, mayo, 2009, pp. 3-12. Recuperado de
    https://www.redalyc.org/pdf/3092/309226754002.pdf

    Mayo Clinic (2021) Enfermedad de Addison. Mayo Clinic. Consultado en


    https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/addisons-disease/symptoms-
    causes/syc-20350293

    MedlinePlus (2021). Enfermedades de la paratiroides. Biblioteca Nacional de


    Medicina de los EEUU. Consultado en
    https://medlineplus.gov/spanish/parathyroiddisorders.html

    UnADM (s/f) Sistema Endócrino. Unidad 3. Anatomía y fisiología II. De UnADM.


    Recuperado de
    https://campus.unadmexico.mx/contenidos/DCSBA/BLOQUE1/NA/03/NAFI2/unidad_
    03/descargables/NAFI2_U3_Contenido.pdf

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