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    Meditacion

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    Roni Barrazueta
    La meditación transforma todos los aspectos de la vida en un proceso hacia la iluminación. Es una de las prácticas espirituales más significativas que puede provocar grandes cambios e incrementar la paz, felicidad y conocimiento de uno mismo. La meditación abre las puertas para acceder al conocimiento verdadero de quiénes somos más allá del materialismo.

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    Meditacion

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    Roni Barrazueta
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    La meditación transforma todos los aspectos de la vida en un proceso hacia la iluminación. Es una de las prácticas espirituales más significativas que puede provocar grandes cambios e incrementar la paz, felicidad y conocimiento de uno mismo. La meditación abre las puertas para acceder al conocimiento verdadero de quiénes somos más allá del materialismo.

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    mmmmmmmmm

    Título original

    meditacion

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    La meditación transforma todos los aspectos de la vida en un proceso hacia la iluminación. Es una de las prácticas espirituales más significativas que puede provocar grandes cambios e incrementar la paz, felicidad y conocimiento de uno mismo. La meditación abre las puertas para acceder al conocimiento verdadero de quiénes somos más allá del materialismo.

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    La meditación transforma todos los aspectos de la vida en un proceso hacia la iluminación. Es una de las prácticas espirituales más significativas que puede provocar grandes cambios e incrementar la paz, felicidad y conocimiento de uno mismo. La meditación abre las puertas para acceder al conocimiento verdadero de quiénes somos más allá del materialismo.

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    “¿Qué es la verdadera

    meditación?
     Es transformar
    todo: toser,
    tragar,
    moverse,saludar,estar
    quieto, palabras,
    acción, bien y mal,
    prosperidad y
    vergüenza, y pérdida,
    correcto
    y
    equivocado, en un
    simple proceso hacia
    el despertar y
    la iluminación.”
     La meditación es una
    de las prácticas del
    ámbito espiritual del ser
    humano más
    significativas e
    importantes y una
    que de
    provocar
    las
    puede más
    cambios
    contundentes
    .
    Las dos especies de
    meditación
    La doble actividad
    intelectual

    Intelección directa Raciocinio


    Beneficios
     Disminución y estabilización en valores
    normales de la presión sanguínea, el
    aumento de la actividad intelectual,
    el aumento de la actividad
    del
    inmunológica lo cual implica menor a
    organismo
    propensión las enfermedades, la
    disminución de lo contenidos
    plasmáticos de hormonas
    ciertas
    asociadas al stres, etc.
    Efectos psicológicos
     Las transformaciones mentales y el
    proceso del pensamiento se vuelven
    más organizados como resultado de la
    calma meditativa y de la influencia de
    los estados refinados de conciencia.
     Aumenta el aprecio de
    la vida. Se estimula la
    creatividad. Se
    despiertan las
    cualidades espirituales
    innatas, permitiéndonos
    tener capacidades de
    penetración mental y
    habilidades superiores.
     La meditación nos abre de par en par las
    puertas para acceder al conocimiento de
    quién somos verdaderamente.
    Durante la meditación
     El conocimiento
    experiencial de este tipo de
    hechos no puede más que
    llenarnos de paz y felicidad,
    además de ofrecernos un
    espectro más amplio del
    conocimiento de la
    concepción lo que es el ser
    humano, su sentido y el del
    mismo universo.
     Comenzamos a darnos cuenta que el
    materialismo que dominó nuestra vida
    hasta este momento comienza a
    desvanecerse y desintegrarse.
    La verdadera importancia
     Se da una experiencia de “conexión”
    con el resto del universo es un
    verdadero paso ala conciencia de la
    trascendencia.
    ¿Cómo meditar?
     Sentarse recto
     Comienzo
     Internalización de la atención
     Ábrete al Infinito
     Concentración
     La meditación pura
     La experiencia culminante

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