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LA AUTOESTIMA

¿ Que es la autoestima?

La autoestima es la valoración, generalmente


positiva, de uno mismo.
En otras palabras, la autoestima es un
sentimiento valorativo de nuestro conjunto de
rasgos corporales, mentales y espirituales que
forman la personalidad.
Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo:
a partir de los cinco o seis años de edad, un niño
comienza a formar el concepto sobre cómo es
visto por el resto de la gente.
¿Por qué es importante la autoestima?

 Un mejor estado de ánimo y estado de bienestar general


 Motivación y energía para conseguir metas y superar de forma saludable
 Es un factor de protección inespecífico. Es decir, reduce la probabilidad de
sufrir problemas de carácter psicológico y social en general
 Respeto hacia uno mismo, posicionándose desde un comportamiento digno
hacia uno mismo
 Capacidad de autocuidado 
 Hacer uso de las propias habilidades y capacidades con satisfacción
¿Qué es necesario para tener una buena autoestima?

 Tomar conciencia de cómo somos y aceptarnos tal y como


somos
 Hacer una valoración positiva de nuestra persona
 Aceptarnos como algo natural de la existencia humana. 
 Elaborar metas realistas y alcanzables.
 Reconocer ser amado y respetado por los demás
¿Qué es necesario para tener una buena autoestima?

 Tomar conciencia de cómo somos y aceptarnos tal y como


somos
 Hacer una valoración positiva de nuestra persona
 Aceptarnos como algo natural de la existencia humana. 
 Elaborar metas realistas y alcanzables.
 Reconocer ser amado y respetado por los demás
Los niños con una buena autoestima:

 Se sienten orgullosos de lo que son capaces de


hacer
 Ven las cosas positivas sobre sí mismos
 Creen en sí mismos, incluso cuando no tienen éxito
a la primera
 Se sienten valorados y aceptados
 Se aceptan a sí mismos, incluso aunque cometan
errores
Los niños con baja autoestima

 No creen que sean tan buenos como los


demás
 No se sienten valorados ni aceptados
 Piensan más en las veces que fracasan,
que en las que hacen las cosas bien
 No ven las cosas positivas que tienen
 Son duros consigo mismos y desisten con
facilidad
ACTIVIDAD: “YO ME AMO TAL COMO SOY
PORQUE….”

Se pondrá de titulo "ME AMO TAL


COMO SOY Y PORQUE " luego dentro
del escudo escribirán el motivo por
el cual se aman, luego lo pegaran
junto a su cama para que lo lean
todos los días y a la siguiente charla
mostraran sus escudos coloreados y
creativo.

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