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    Anatomía Del Sistema Locomotor : Educación Física de 3º de Eso

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    Khent Marvelle
    El documento describe el sistema locomotor humano y sus principales movimientos. El sistema locomotor está formado por los huesos, músculos, articulaciones, ligamentos y tendones, y es responsable de la producción de movimiento junto con el sistema nervioso. Se explican ocho movimientos principales como la flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna, rotación externa, circunducción y flexión horizontal.

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    Khent Marvelle
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    El documento describe el sistema locomotor humano y sus principales movimientos. El sistema locomotor está formado por los huesos, músculos, articulaciones, ligamentos y tendones, y es responsable de la producción de movimiento junto con el sistema nervioso. Se explican ocho movimientos principales como la flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna, rotación externa, circunducción y flexión horizontal.

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    El documento describe el sistema locomotor humano y sus principales movimientos. El sistema locomotor está formado por los huesos, músculos, articulaciones, ligamentos y tendones, y es responsable de la producción de movimiento junto con el sistema nervioso. Se explican ocho movimientos principales como la flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna, rotación externa, circunducción y flexión horizontal.

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    ANATOMÍA DEL SISTEMA

    LOCOMOTOR…
    EDUCACIÓN FÍSICA DE 3º DE ESO
    EL SISTEMA • El sistema locomotor, o
    musculo-esquelético, es el

    LOCOMOTOR
    encargado de producir los
    movimientos en el ser
    humano, junto con el
    sistema nervioso.
    • Está formado por 5 tejidos
    diferentes:
    • Huesos
    • Músculos
    • Articulaciones
    • Ligamentos
    • Tendones

    Esta foto de Autor desconocido está bajo licencia


    CC BY-SA-NC
    MOVIMIENTOS PRINCIPALES DEL SISTEMA
    LOCOMOTOR
    • Para poder estudiar los movimientos del sistema locomotor, primero tenemos que entender si significado.
    • Nosotros vamos a hablar de 3 planos de movimiento y un total de 8 movimientos diferentes (aunque hay
    más)
    • Los 8 movimientos que vamos a estudiar son:
    • Flexión/extensión
    • Abducción/aducción
    • Rotación Interna/externa
    • Circunducción
    • Flexión horizontal

    • Vamos a explicarlos brevemente.


    FLEXIÓN/ EXTENSIÓN
    • Flexión: La flexión es el movimiento por el cual los huesos u
    otras partes del cuerpo se aproximan entre sí. Produce una
    disminución del ángulo en una articulación. La flexión es
    consecuencia de la contracción de uno o más músculos flexores.
    Por ejemplo, el bíceps braquial contraído aproxima el antebrazo
    al brazo. Lo opuesto a la flexión es la extensión.

    • Extensión: Extensión es un movimiento de enderezamiento,


    separación entre huesos o partes del cuerpo. Produce un aumento
    del ángulo en una articulación. Es lo opuesto a la flexión. Por
    ejemplo, el alejamiento del antebrazo y brazo, alineándolos. Los
    músculos que causan extensiones son músculos extensores
    ABDUCCIÓN/ADUCCIÓN

    • Abducción: Movimiento lateral con separación de la línea media


    del tronco. Por ejemplo, la elevación horizontal de los brazos o de
    las piernas hacia un lado. Es un movimiento lateral de separación.
    • Aducción: Movimiento medial con aproximación a la línea media
    del tronco. Por ejemplo, la recuperación de los brazos o de las
    piernas a su posición anatómica de origen. Es un movimiento
    lateral de aproximación al eje del cuerpo
    • Inclinación lateral: Movimiento lateral de un segmento impar
    respecto del eje del cuerpo (por ejemplo, el cuello)

    Esta foto de Autor desconocido está bajo licencia CC BY-SA


    ROTACIÓN/ CIRCUNDUCCIÓN
    • Rotación Externa: Movimiento rotatorio alrededor de un eje
    longitudinal de un hueso que separa de la línea media del cuerpo.
    También se conoce como rotación lateral o rotación hacia fuera.
    • Rotación Interna: Movimiento rotatorio alrededor de un eje
    longitudinal de un hueso que acerca a la línea media del cuerpo.
    También se conoce como rotación medial o rotación hacia
    adentro.
    • Circunducción: Movimiento circular de un miembro que
    describe un cono, combinando los movimientos de flexión,
    extensión, abducción y aducción. Por ejemplo, cuando la
    articulación del hombro se mueve de una forma circular
    alrededor de un punto fijo.
    FLEXIÓN HORIZONTAL DEL HOMBRO

    • Movimiento especial en el hombro,


    que se realiza con el brazo separado
    lateralmente (abducción de hombro
    a 90º) y llevando el brazo hacia
    adelante, sobre este plano elevado.

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