Note de Lecture

La semaine de 4 heures
Timothy Ferriss
PEARSON

 Alors, qui sont les Nouveaux Bienheureux

Sommaire ?
 ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI
Page de titre o 2 : Des règles qui changent les règles
 Se jouer des règles
Copyright  Remettre en cause le statu quo
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
o 3 : Passer entre les balles
Préface à la deuxième édition  Le pouvoir du pessimisme : définir le
cauchemar
  Dompter la peur = Définir la peur
o Art de vivre, de Dubaï à Berlin  Débusquer la peur déguisée en
o Pas « revue » optimisme
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
o 4 : Réinitialisation du système
Partir du bon pied
 L’irréaliste est plus facile à accomplir que
le réaliste
  Qu’est-ce que tu veux ? Avant tout, une
o : Petite foire aux questions à l’usage des sceptiques meilleure question
o : Mon histoire et pourquoi vous avez besoin de ce  Du début de l’âge adulte et de la carence
livre en aventure
o : Chronologie d’une pathologie  Le gros mec dans la grosse voiture rouge
décapotable
Étape I : Découvrir les nouvelles règles du jeu  Corriger le tir : devenir irréaliste
 Joindre Georges Bush Sr. ou le PDG de
Google au téléphone
  Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
o 1 : Avertissements et comparaisons  LE DÉFI CONFORT
 Pommes et oranges : une comparaison
 Descendre du mauvais train
Étape II : Faire le ménage
   ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI
o 5 : La fin de la gestion du temps o 11 : Vos revenus en pilote automatique III
 Du bon usage de la productivité  Le télé-PDG
 Être efficace versus être performant  En coulisse : l’architecture de la muse
 Pareto et son jardin : la règle des 80/20  Vous extraire de l’équation : quand et
et la fin de la futilité comment
 L’illusion du 9 h-19 h et la loi de  L’art de la non-décision : moins d’options
Parkinson = plus de revenus
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS  Tous les clients ne sont pas égaux
 LE DÉFI CONFORT  LE DÉFI CONFORT
 ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI  ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI
o 6 : Diète d’information
 Cultiver l’ignorance sélective Étape IV : Briser les chaînes
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
 LE DÉFI CONFORT
o 7 : Halte aux interruptions et de l’art de dire « non

» o 12 : La disparition
 Tous les diables ne sont pas égaux  Le plaisir du naufragé
 Ce qui vous fait perdre votre temps :  Échangerais patron contre bière :
devenez ignare Oktoberfest, une étude de cas
 Ce qui consomme du temps : groupez et  Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
ne faiblissez pas  ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI
 Assistanat : règles et réajustements o 13 : Les causes perdues
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS  Orgueil et châtiment
 LE DÉFI CONFORT  Arracher le pansement : c’est plus facile
et moins douloureux qu’on ne le pense
 ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
o 14 : Retraites miniatures
Étape III : Installer le pilote automatique  Chasseurs de fables et d’aventures
 Bonjour les miniretraites, adieu les
 vacances
o 8 : Externaliser votre vie  Le voyage à petites gorgées
 Un avant-goût  Se débarrasser des démons : la liberté
 Mais je suis salarié ! À quoi tout cela émotionnelle
peut-il bien me servir ?  Les réalités financières : ça va en
 Des dangers de la délégation : avant de s’améliorant
vous lancer  Peurs et faux prétextes pour ne pas
 Tout un monde de possibilités voyager
 Choix de base : ici ou ailleurs ?  Voyagez léger
 La peur n° 1 : « Dis-moi, chéri, tu as  Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
acheté une Porsche en Chine ? » o 15 : Combler le vide
 L’art compliqué de la simplicité : ce n’est  Le blues post-départ : c’est normal
pas toujours la faute des autres  Doutes et frustrations : vous n’êtes pas
 Suivez le guide seul
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS  La clé de toutes choses : roulement de
 LE DÉFI CONFORT tambour, s’il vous plaît
 ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI  L’apprentissage sans fin
o 9 : Vos revenus en pilote automatique I  Le bénévolat pour les bonnes raisons :
 Un nouveau départ sauver les baleines ou les tuer pour
nourrir des enfants ?
 Une histoire édifiante
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS
 Étape 1 : choisissez une niche à votre
portée
o 16 : Les 13 erreurs les plus fréquentes des
Nouveaux Bienheureux
 Étape 2 : cherchez des idées de produits o 17 : Le dernier chapitre
 Option 1 : revendre un produit
 Option 2 : vendre un produit sous licence
 Option 3 : créer un produit Le meilleur pour la fin : Le meilleur du blog
 Mais je ne suis pas un expert !
 Q & A : QUESTIONS ET ACTIONS Vivre la semaine de 4 heures : Études de cas, trucs et astuces
 LE DÉFI CONFORT
 ART DE VIVRE MODE D’EMPLOI Ressources
o 10 : Vos revenus en pilote automatique II
 Étape 3 : microtestez vos produits Lectures conseillées – Les essentiels
 Comment Doug a rejoint les Nouveaux
Bienheureux
 LE DÉFI CONFORT Remerciements
Le temps est votre seule vraie richesse

La plupart des gens veulent gagner suffisamment d’argent au cours de leur vie en attendant de réaliser leurs
rêves à la retraite. Ils ne seront jamais heureux, car ils n’ont aucune idée de ce qui va leur arriver d’ici là et
parce qu’il va falloir travailler très dur pour être à l’aise financièrement, ce qui ne vous empêchera pas de
vous ennuyer.

Les « nouveaux bienheureux » souhaitent vivre leurs rêves, au présent. « Avoir réussi » ne signifie pas être
devenu millionnaire mais de disposer suffisamment de temps libre et de ne pas être possédé par son travail.
Ils dissocient leur temps de leur revenu afin de pouvoir choisir où, quand et comment travailler.

Le revenu cible d’accomplissement de vos rêves

Déterminez la somme nécessaire pour accomplir vos rêves : c’est votre revenu cible d’accomplissement.

Pour commencer, listez vos « chronorêves » : des rêves dont la planification financière et temporelle est
envisagée à brève échéance (6 à 12 mois). Demandez-vous :

 Qu’est-ce qui fera que vous vous lèverez demain matin, quoi qu’il arrive ?
 Que feriez-vous si vous étiez certain de pas échouer ?

Si vous avez du mal à trouver, réfléchissez à ce que vous détestez et écrivez l’opposé.

(Ex : Si vous souhaitez être bilingue chinois, écrivez « Tenir une conversation de 5 min avec un natif ».)

Ecrivez ensuite la somme que vous estimez nécessaire à la réalisation de chaque « chronorêve ».

Additionnez les sommes et étalez le montant sur des années voire des mois jusqu’à atteindre un revenu
mensuel cible (RMC), ou quotidien (RQC). Vous verrez que vous n’avez pas besoin d’être millionnaire pour
vivre vos rêves.

Votre principal problème est le manque de mobilité : devoir être physiquement présent tous les jours sur
votre lieu de travail augmente vos dépenses de façon considérable. Votre argent aura plus de valeur en étant
libre de vos mouvements, en louant ou achetant un abri n’importe où, sans compter les sommes
additionnelles que vous pouvez vous faire en revendant vos biens immobiliers, meubles, voitures…

Bravez les règles établies

Ôtez-vous de la tête toutes vos idées limitantes et apprenez à penser de façon plus originale :

 Ne faites plus de la retraite un but : tout remettre à demain est absurde

 Oubliez les vacances : partez où vous voulez et restez-y le temps que vous voulez, ça deviendra
votre mode de vie.
 Ne soyez plus occupé : agitation ≠ productivité. Devenez efficace en un temps restreint.
  Réalisez vos rêves sans attendre : Prendre une décision importante n’est jamais facile. Agissez !
 Ne demandez plus la permission : foncez. Vous pourrez toujours vous excuser en cas de besoin.
 Arrêtez de vouloir être normal : améliorer ses points faibles nous permet de devenir moyen.
Améliorer ses points forts nous permet d’être au-dessus de la moyenne.
 Vous n’avez pas besoin de plus d’argent : vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin pour
agir.
 La réussite n’est pas seulement financière : elle dépend surtout du temps restant en dehors du
travail.
 Le stress n’est pas inévitable : en sortant de votre zone de confort, votre stress se transforme
en excitation.

Remettez en cause votre façon de fonctionner, soyez créatif et ne vous dites jamais que c’est impossible.

Trouvez une muse

Trouver sa muse permet de disposer de temps et de revenus supplémentaires pour réaliser rapidement ses
chrono-rêves.

Il est indispensable de planifier un modèle de vente en le testant puis en décidant de quelle façon le produit
sera distribué. Plus il y a d’intermédiaires, plus les marges sont élevées, d’où l’intérêt de la distribution en
ligne. Cependant, vendre en boutique s’avère parfois plus intéressant : laisser la totalité de la distribution et
l’exclusivité à une seule société peut permettre d’obtenir de meilleures marges.

Pour mettre en place son business :

1. Choisir un marché que l’on connait bien, l’idéal étant de faire partie du marché cible. Commencer
par des marchés plus petits et ciblés permet d’être le premier à innover dans un certain domaine.
2. Collecter des idées de produits et résumer leur principal avantage en une phrase claire et simple.
Pratiquer des prix plus élevés que la concurrence permet d’augmenter ses marges et d’avoir une plus
grande considération de ses produits.
 3. Pour satisfaire la demande sans recourir au stockage, les produits doivent être fabriqués en
maximum quatre semaines. Une rubrique FAQ complète sur Internet est efficace pour bien
renseigner le client.

Pour trouver le produit muse, on peut acheter pour revendre, vendre sous licence ou créer le produit : s’il
s’agit d’une invention, un prototype est réalisé et la production lancée. Sinon ce sera un produit qui sera
réorienté vers un marché spécifique et fabriqué avec votre étiquette.

Les coûts de lancement, de fabrication et les risques d’imitation sont très élevés pour tous les produits
innovants. Les produits d’information ont moins de chance d’être copiés, sont plus avantageux en termes
de rentabilité et de concurrence.

Externalisez

Même si vous êtes capable de remplir vos obligations seul, libérez-vous du temps pour faire ce qu’il y a de
plus important. Vous avez besoin d’assistants.

De nombreuses sociétés sont spécialisées dans le service aux particuliers ou aux professionnels, comme par
exemple cuisiner, écrire à votre femme, envoyer des fleurs, créer du contenu pour votre blog, etc…

Vous pouvez externaliser jusqu’à avoir une armée d’assistants prête à répondre à tous vos besoins. Le coût
sera vite compensé par le temps gagné qui servira à générer plus de revenus ou à profiter de votre vie.

Pour devenir plus efficace :

 Eliminez avant de déléguer : filtrez vos spams, supprimez les réunions de travail inutiles, etc…
 La tâche déléguée doit être chronophage et précisément définie.
 Déterminez la distance nécessaire entre votre assistant et vous selon vos besoins : prenez en
compte le décalage horaire, du taux horaire… Plus vous avez besoin d’instructions techniques, plus
l’assistant devra être proche.
 Pensez au coût global d’une tâche plutôt qu’au coût horaire : ne perdez pas votre temps à
expliquer longuement ce que vous attendez de quelqu’un.
 Engagez une société plutôt qu’un individu : évite les problèmes de maladie ou d’absence
 Faites confiance aux sociétés renommées
  Soyez précis dans vos demandes : fixez les priorités et les dates limites.
 Engagez quelqu’un même si vous pensez ne pas en avoir besoin.

Quelques exemples pour trouver des assistants :

 Francophones : Expats-Welcome, Dianne Moon, WellDone, At Your Service, virtual-assistant.be,

Natural Touch, MaStandardiste.com, eReceptionist.
 Internationaux : Upwork, Trysk Sunday, YourManInIndia

Automatisez vos revenus

Pour générer du profit pendant votre absence, créez un produit unique (objet ou service) et pour lequel la
concurrence n’existe pas :

 Il ne doit pas coûter plus de 500€.

 Il doit être totalement automatisable en quatre semaines maximum.
 Il ne doit pas vous demander plus d’un jour de gestion par semaine.
 Il doit permettre d’avoir un minimum d’intermédiaires.
 Il doit être résumable en une phrase.
 Il doit vous permettre une marge de x8 à x10 (du coût de fabrication).

Pour que votre produit soit en accord avec une demande, vous devez faire vous-même partie du milieu cible.
Listez :

 Ce que vous lisez, achetez.

 Ce dont vous avez besoin.
 Qui vous fréquentez.

Tentez de mélanger les domaines que vous maîtrisez le mieux pour voir le résultat.
Pour vérifier que votre marché potentiel atteint au minimum 15 000 personnes, allez sur Writers Market,
Compete, Quantcast, Spyfu, srds.com (pour l’international) ou nmpp.fr, Metagrid, Inpi, Opo (national).

Enfin, pour trouver le produit que vous allez vendre, vous pouvez :

 Vous rapprocher des grossistes : ThomasNet, Tech Data, ClickBank, WorldWideBrands, Kompass
ou europages.fr pour y apporter une valeur ajoutée ou les vendre tels quels.
 Vendre un produit sous licence : inventright.com
 Chercher des brevets pour transformer des idées inexploitées en produits : Uspto, Autm et
Uiausa dans « inventors groups »
 Créer le produit : si vous n’avez pas les compétences nécessaires, engagez des ingénieurs pour
créer un prototype, puis faites-le produire en y appliquant votre marque. C’est cependant compliqué,
onéreux et les risques de contrefaçons sont élevés.
 Vendre des informations : c’est le plus simple pour vous et le plus difficile à reproduire pour les
autres. sans doute ce qu’il y a de plus simple pour vous et de plus difficile à reproduire pour les
éventuels concurrents. Pour vendre, il suffit d’en savoir plus que l’acheteur. Paraphrasez et
combinez le contenu de plusieurs livres. Utilisez du contenu entré dans le domaine public
(Gutenberg, Librivox). Soyez perçu comme un expert sans forcément l’être pour autant. Pour cela,
devenez membre d’une organisation professionnelle qui rassure, faites un résumé des trois livres les
plus vendus sur le sujet, donnez des séminaires (prleads.com, ExpertClick) et faites-en la publicité,
créez des didacticiels en ligne (Camtasia), etc…

Créez votre site Internet

Pour que votre site internet soit pertinent :

 Regardez les sites de vos concurrents : proposez une offre plus attractive en terme d’ergonomie,
de photos et de témoignages de clients
 Montez ou faites faire votre site : Weebly, WordPress, Shopify, Wufoo, et
smallbusiness.yahoo.com
  Faites-le héberger : 1and1, Rackspace ou Hosting
 Enregistrez votre nom de domaine : Afnic, Domaine.fr, One2net, Joker.com, GoDaddy
 Plus votre entreprise semble importante, plus l’éventuel client aura confiance. N’hésitez pas à
vous grossir artificiellement en donnant plusieurs adresses e-mails accompagnées de différents
numéros de téléphone.
 Publicisez votre site : Google Adwords
 Surveillez l’affluence : Google Analytics, Clicktracks, Webtrends, Crazy Egg et Alexa. En cas de
mauvaises statistiques, faites plus de pub et changez de mots clés.
 Vendez directement vos produits numériques sur des sites spécialisés : EJunkie, Lulu ou
Createspace
 Limitez le nombre de choix possible (deux options de produits et deux options de livraison).
Votre FAQ doit aborder toutes les questions possibles afin que personne ne vous importune pour des
questions inutiles.
 Proposez une garantie : ex : Domino’s Pizza a rencontré le succès en promettant une livraison en
moins de 30 minutes sinon les pizzas étaient offertes.

Au début, il est important de tout faire vous-même afin de connaître les problèmes et les petits détails. Au-
delà des 50 premières commandes, déléguez :

 Au-delà de 10 unités vendues par semaine, il est temps de commencer à déléguer, et votre FAQ
doit être complète
 Au-delà de 20 unités vendues par semaine, vous avez la trésorerie pour embaucher les meilleurs
prestataires qui feront le travail à votre place. Ouvrez un compte de paiement sécurisé.

Les lois de Pareto et de Parkinson

La loi de Pareto dit que dans n’importe quel domaine, 20% de vos actions produisent 80% de vos résultats
(voire 5% pour 95%, et 1% pour 99%). Cette loi fonctionne aussi au niveau des comportements, des
personnes et du bonheur. Il faut donc que vous puissiez déterminer :

 Les 20% de clients qui vous rapportent 80% de vos revenus.

  Les 20% de produits qui vous rapportent 80% de vos revenus.
 Les 20% de publicités qui vous apportent 80% du trafic sur votre site.
 Les 20% d’assistants qui effectuent 80% de vos tâches déléguées.

La loi de Parkinson dit qu’une tâche gagne en importance en fonction du temps alloué à sa réalisation, et
que la tâche n’est que rarement finie avant la fin du temps imparti.

En réalité, la tâche la plus importante est celle qui génère 80% du résultat, quel que soit le temps qui y soit
alloué.

Pour une efficacité optimale, définissez des dates butoir pour les 20% d’actions essentielles de Pareto.

Eliminez les activités que vous faites le plus souvent pour vous donner l’impression d’être productif,
déterminez la source principale de votre satisfaction, ne faites qu’une chose à la fois, limitez l’accès à
l’information, mettez fin à ce qui ne vous plaît pas (ex : Si le film que vous regardez est nul, coupez-le), ne
regardez vos e-mails que deux fois par jour, apprenez à dire non, éliminez de votre agenda les réunions
inutiles et faites confiance, donnez des responsabilités et déléguez.

Si vous êtes salarié…

Pour convaincre votre patron, prouvez-lui que vous pouvez faire un travail de meilleure qualité si vous
travailliez à distance en choisissant vos propres horaires. Amenez le sujet progressivement en lui faisant
miroiter les avantages à retirer de cette expérience, externalisez vos tâches et faites en sorte d’être
disponible en permanence via GoToMyPC, Dropbox, SugarSync, Mozy, Skype, Vonage, VoipBuster et Rebtel.

Ensuite, démontrez l’amélioration de vos performances, chiffres à l’appui, puis demandez plus de jours de
travail à distance afin d’être totalement libre de vos mouvements. S’il refuse, démissionnez.

Les mini-retraites
Une mini-retraite n’a rien à voir avec des vacances prolongées : il s’agit de s’installer durant un à six mois
ailleurs, dans un pays de votre choix afin de vous imprégner des endroits visités, vivre comme les locaux et
apprendre de nouvelles langues.

Premièrement, choisissez sur internet la destination qui vous convient : Escape Artist, Outside Online,
Gridskippers, Perpetual Travel, Verge Magazine.

Deuxièmement, pensez à faire des procurations, vous faire vacciner, programmer des paiements
automatiques, souscrire à des assurances internationales, scanner et enregistrer dans le Cloud vos
documents importants.

Troisièmement, munissez-vous d’un coupe-vent ultra léger, d’une chemise à manches longues, d’un
pantalon en polyester (sèche plus vite que le coton), d’une serviette microfibre (ne prend pas de place),
d’un sac ultraléger, des chaussettes de sport, des sacs plastiques Ziploc pour la brosse à dents, le dentifrice
et le rasoir, une carte biométrique Clear pour monter plus vite dans l’avion, des sous-vêtements ultralégers
sans odeur, deux shorts et maillots de bain, un masque de sommeil et des bouchons d’oreilles, des sandales
confortables, un sac marin et un minuteur de cuisine qui vous servira de réveil. Le reste pour l’achèterez sur
place.

Une fois sur place, vous serez en marge de la société, souvent seul. Vous risquez de vous demander si vous
êtes un fainéant, si ce n’est pas égoïste de vivre ainsi ou si vous n’étiez pas plus heureux avant : cessez de
ruminer et ne retournez pas à une vie de travail pour le travail dans l’unique but de meubler vos journées.
Trouvez une activité qui ait du sens pour vous et qui améliore la vie des autres : la seule voie qui mène au
bonheur.

Cette fiche de lecture est issue du blog « L’autonomie par les livres ». Trouvez d’autres fiches sur
https://autonomieparleslivres.com