メンタルヘルスブログ村 注目記事

借金と心療内科と職場の人間関係

  人生で初めてのキャッシング 今日はもう我慢できずに、 コンビニでキャッシングしました。 悩みに悩みました…。 家賃滞納の遅延損害金の利息の方が安いからです。 ただ手違いやイレギュラーで、 もし今月末に引き落しができなかったら、

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マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇

休日。家賃滞納中…電話繋がらず…

  仕事の疲れで朝は起きられず…。 今日は天気も悪く、 静かな朝を迎えました。 いつもなら大きな音の、 目覚まし時計で起きます。 今日はそれもなく。 とにかく好きなだけ寝ようと思っていました。 今できる私の贅沢は… 寝ることくらい

ema

マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇

🕰️ 時間が止まってくれたら、精神的にラクなのに。通院や病気の書類の提出に追われなくて済む。

2/2 NEW!! こんにちは。今日は時間が止まってくれたらいいのにな･･･と思っていることについて書きますね。時間が止まってくれたら、どんなに精神的にラクなんだろう!!と、常日頃、思っています。時間が進むと、次から次へと通院の日がやってくるし、時間が進むと、次から次へと病気の書類の提出の封書が届き、書類を書いて提出しなくてはならない。書類は毎年毎年の事で、その時期が来ると精神的にとても負担で体調を崩してしま...

人間の屑

生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)

ある人間関係を切ることにした

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

サブロウ

仕事を辞めました

世界中の人が感情に流されないで、相手の立場に自分も立ってみることができれば、世の中、平和になるのにね。

1/29 NEW!! こんにちは。今日は相手の立場に自分も立ってみることができれば･･･について書きますね。以前のブログにバス停でおばあちゃんと会話をしたこと 2025/1/19のブログ 『 お誕生日お気の毒さま 』と言って･･･と。【おめでとう】は封印。なるほど。 ポチッを書きましたが、その内容の通りに、自分がその歳になってみないとわからない事もありますが、今日、書きたいことは、それも含めて、世界中の人が感情に流されないで...

人間の屑

生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病＆不安障害&パニック障害)

いろいろなことが同時に起きて、ヤフオクどころではありません

こんばんわ。 今日はお酒を飲まないと思ったのに、飲んでしまいました。 明日は朝から、デイケアです。 2回目ですが、午前中は料理の実習？、午後はアクセサリー作りになりそうです。 材料費も込みで、料理を作って自分で食べるのです。 自立支援医療を

北条

貧乏でもこの世界をなんとか生き延びていくブログ

怒涛の5連勤終了＆キャッシングへ

昨日はあれからすぐに寝ました 体力がないからすぐに疲れます。 体がすくまに疲れるから、 メンタルにきます。 体とメンタルは同じらしいです…。 昨日早く寝たおかげで朝は少しだけ、 早く目が覚めました。 二度寝しないように起きて、 鬱からの脱却

ema

マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇

たびたびですが休みます。

メンタル面は良好なのですが、それに比して身体面が不調で。酒を呷って無理して動いています。メンタル面が好調なので、逆に書くこともないという感じです。よって、今日は、お休みさせていただきます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

ライバーという職業。

この画像を元にTikTok動画を作ってみた。詳しくは文末。 最近、TikTok LIVE配信を観るのが日課になっている。贔屓のライバーが午前5時から午前8時まで配信をしていて、私は大体、午前6時ごろに配信に乗っかって朝の支度をしたり朝食を摂りながら最後まで観る。そして、午前11時から配信を始める、もう一人の贔屓のライバーがいるのだが、これは昼休みに合わせている。 私がTikTok LIVEの配信を観るようになったのは不眠症が酷いころで、午前3時ころに目が覚めて眠れなかったとき、朝5時のスタートというのは、ちょうど良かった。それが不眠症が改善しても午前5時に目が覚める習慣だけが残ってしまったのだ…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

いずれコーヒーも飲めなくなるんでしょうね

仕事が原因でメンタルダウンしたこともある50代が辞めたい辞めたいと思った末、とうとう後先考えずに早期退職してしまったブログです。

サブロウ

仕事を辞めました

01/31(金)統合失調症による迷推理

実は日本にある米軍基地の費用は全部日本が持ってるのでは？実質日本保有の軍隊なのでは？米兵隊は派遣さん()なのでは？9条がある手前、労働者の納めている税金をちょろまかして補填しているのでは？だから103万の壁を上げると言った途端、バババッと厚労省が鬼畜の所業に出たのでは？と、本日も絶賛精神分裂陰謀論。あー疲れた疲れた。高額医療費制度に手をつけるのは、本当に洒落にならない。誰がいつどんな大病に罹るかわからないのに。はあ。ボケてきた父(推定ADHD)が全然ヤクルト1000の契約を止めている気配がなく、私に、無くならないから飲めと言ってきた。まあ父(推定ADHD)の金でヤクルト1000が飲めるので、そ…

つしま

グッド・バイ

02/01(土)ポンコツ戦隊アスペレンジャー！

本日私含め部署にポンコツアスペスタッフしかいない日でして。そしてそんな日に限って忙しいし問題が起きる。まこと地獄であった。明日が休みで良かったー！犬をふがふが嗅いで癒されよう。XGを爆音で聴いていた今日。XGと出会えたことに感謝。XGの存在に感謝。アップテンポの曲を摂取してテンションぶち上げで仕事に向かえた。もっと爆速で楽曲発表してほしい。ガールズパワーに力を貰う系おばさん。疲れた。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチッと押してやってください(*´ω`*)

つしま

グッド・バイ

☆無料ヒーリング☆ 2/4（火） サクラ・クラウン

旧暦の新年になり、春も近くなってくると調子が崩れることも多くなります。それは硬く締まっていた冬から、ゆるんで芽を出す季節になってきたからなので自然の反応であり、べつに悪いことではないのですが現代社会人にはなかなかに厳しいですね。。1週間のヒーリングがあったほうがいいのかな～と思いつつ毎週ゲリラやるのはちょっと負担が大きいですしどうしたものかなぁと思っています。2週間3,300円の月額ヒーリングはあるわけ...

さつきのひかり

のんびり、やさしく。

夢が叶うといいね

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：36度 最低気温：20度 お天気：晴れ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（53日間） 今朝の調子：－1（54日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

生きづらい日々

生きづらい日々

ずるいかな

昨日、今日と日中が眠い。でも、久しぶりによく眠れているのに。不思議だ。朝も特別な不快感もなかった。調子がいいわけではないけど、ほっとしてる。でもずっと眠い。自分の身体なのにわからない。気持ちもしょっちゅう動く。仕事をやめよう。今のポジションは捨てよう。い

サムデイ

Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

寄っていってしまう

数ヶ月続いた指先と爪先の痛みが和らいで、落ち着いてから10日。体がホッとしたせいか、今頃になって年末年始のことをつらつらと思い出している。今年も夫の実家で親戚が集まり食事会と飲み会が連日開かれたのだが、ある宴会の最中に突然「MBTI、何ですか？」と聞かれた。お

文乃

話し相手は夫だけ

01/29(水)まだまだ終わらぬ

とりあえずひとマス進んだと思ったことがまだ進んでおらず。おいおい、私の休日を潰すのはいい加減やめてくれないかと思いの。部屋の模様替えを少し進めの。べらぼう4話を観の。あとは定番のツイッター。ITパスポートの勉強はどうした。ツイッターで、エナジーバンパイアという懐かしのスピワードが出てきた。軽い感じのノリではなく、ガチ目のスピ講釈をされておりましたので、速攻ブロックいたしました次第です。真剣な口調でスピワードを出すやつ全員、必ずプロフが長い割にはマジで何者でもない素人ばかりなのが怖すぎるんだぜ。頭がおかしい奴ばかりだぜ。あと素人が呟いているように見せかけてるけど、ステマ臭が隠せていないアカウント…

つしま

グッド・バイ

妥協

昨日はお偉いさんと面談2回目ちゃちゃっとやって、すぐ帰りたかったけど、3時間もお話しされて、遅くなった。トラブルのこと、なんとかしろっていうのと、退職の件は、身分降格で事務屋さんになれと。元の身分に戻すということで決着しそう。とにかく、もう今の仕事は無理な

サムデイ

Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

【918日目：32.6kg】過食に次ぐ過食

摂取カロリーを上げたら、体重が増え始めました

せとちよ（瀬戸千代）

体重100キロ女のダイエットブログ＊超肥満体の食事記録

早いなあ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：37度 最低気温：17度 お天気：晴れ時々曇り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日一日の調子：－1（52日間） 今朝の調子：－1（53日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊...

生きづらい日々

生きづらい日々

1月の生活費どうだった？

2024年2月3日（月） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と210日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく、昨日からの延長で…

のんびりいこう

定年後の生活 -試行錯誤で失敗ばかり-

謎の美人若女将がいる「おばんざい」の店。

今日、前を通ったら、うちの近所の入れ替わりが早い飲食店も、それになっていた。特に六本木に多い「謎の美人若女将がいるおばんざいの店」って何なんだろう。 おばんざい、なんて関東の文化にないし、謎の“美人”“若”女将というのが怪しい。1人で十何品も作れるはずがなく、同経営というかフランチャイズではないかと思う。 あと、必ずシャンパンがあるという。日本料理といえばビールと日本酒だろう。キャバクラに行けない人たちのための安価な代替商品か。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

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遺書。

不満があるのはお互い様

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今朝は目覚ましで起きましたが、寒くて眠くて体を起こすのがとても辛かったです。それでも何とか起きて夫のお弁当を作りました。今は仕事が終わって帰宅して昼ご飯を済ませて部屋の掃除をしたところです。掃除中なぜか夫への不満が

SAKI

ありのままで

京都 本山勧修寺へ

 夜中 雪の降る中出発～ いざ 京都へ  富山から一旦 京都の本山 勧修寺へ移していたご本尊様をお迎えにきましたよ  勧修寺のご本尊様 千手観音様の御前で一座…

こたつ

富士山麓の森のある小さなホテル モンターニャ おでんくんの看板犬への道

疲れが遅れてくる

昨日は、8時半ごろに寝て、今朝は6時ごろに起きました。 9時間半くらい寝ていたけど、 朝起きて、めっちゃ疲れていた。 月曜日の作業所の疲れが、今朝になって遅れ…

たつき

精神障害者ですけど、なにか？

支援者向け研修

支援者の方から、家族支援をするにあたり家族の立場の話が聞きたいとご連絡頂き、行ってきました。家族からの目線と勉強していなかった看護師としての目線、セルフスティグマが強すぎた人としての感情の動きなど。私は研究者でもないし、普通の母として、自分...

森の民

子どもが統合失調症になった！母の日々

良～い求人です♪

今日も曇り冬らしい天気ですね。朝は5時過ぎ起床。起きてから、のんびり動画見ながらゲームしてました特に用事無くのんびり過ごしていますそして明日からむっちゃ寒くなる予報なので、寒さに備えてシチューを作りました寒い日に食べると心から温まる料理です無事、3食分出来

ますじ

明日は晴れます

仕事を続ける原動力が金だと長く続かない。

体調不良。昔からそう俺は自分と対話する事が多かった。自分で頭の中で色々シュミレーションするって言うかこれから起こる事について考えたり逆に起こった事に対してこう…

犬葡萄

犬葡萄

「簡単」と「真剣」

最近、指先（特に爪）が荒れているように思うのよね～という方、そうでない方、ポチッと、応援お願いいたします。スピリチュアル ブログランキングへにほんブログ村有難…

やんちゃ姫

不思議なことはまだまだ起こる

夢が朧げに浮かぶ。

切り替えていこうと思う。試験から2日経ち明日仕事が休みです。とりあえず勉強の事は忘れて、一旦資格の試験の合否は頭の片隅において今から合格発表までの2ヶ月をどう…

犬葡萄

犬葡萄

少し疲れ気味。

愛美

いちりんの薔薇のように

髪切った

今日は、朝から雨が降ってたので、 作業所には行かなかったけど、 10時過ぎには雨はやんでました。 今日は作業所に行かなかったので、 朝から洗濯機を回して、 午…

たつき

精神障害者ですけど、なにか？

断酒初期の就職と恋愛

今日、隣の市の断酒会の人に、問い合わせのLINEをしたのですが、返事に「今香川にいるのですぐには対応できない」とありました。はて、「香川？」と思ったのですが…

CAW

断酒てへ日常

親不孝者。

げっ。親が肺に影があるって言われた。どう反応していいか困った。とりあえずどうすんのとか？聞いたけど、深くは話せなかった。正味1番不安なのは親だろうし。兄妹には…

犬葡萄

犬葡萄

お母さんごめんなさい

親父のこととか、いろいろな問題があって、酒を飲んで母に当たってしまいました。 いい歳してごめんなさい。 母には何回も謝ったけど、ブログでも謝ります。 本当にごめんなさい。

北条

貧乏でもこの世界をなんとか生き延びていくブログ

決して諦めない

みなさん、こんにちはというかこんばんはの時間かな。今日は、朝からだらだらしていて、朝の日課になっている掃除なども、やっと午後になってしました。それからもだらー…

みちママ

統合失調症ママの日常＆育児ブログ

30年振りな友と再会する〜その2

昨日の共同経営者の元相棒と会って、 話したのは、年寄り同士らしく、 メインは健康の話。     特に彼は7年前「心筋梗塞」患いましたから、 今でも後遺症として…

かーで

風日記

【917日目：-32.6kg】トライ＆エラーで体重管理

摂取カロリーを上げたら、体重が増え始めました

せとちよ（瀬戸千代）

体重100キロ女のダイエットブログ＊超肥満体の食事記録

優しくありたい

今日も作業所に行ってきた。頑張って2時間作業してきた。今日はあっという間に過ぎて楽しかった。精一杯集中して作業した。作業所とは関係ないけど、人に対して意図せず傷つけてしまうことがあった。本当に気をつけなきゃなと思った。自分のなにげない言動で...

cyp_yogi

僕と病気と色々と

通院日

ダスク

統合失調症と共に

統合失調症と打ち明けてパタリと連絡こなくなった苦い経験

みなさん、こんにちは。今日も家事を済ませた後、暖房の前でのんびり過ごしています。午後からちょこっと家のことをして、またゆっくりします。昨日息子に「お母さんは友…

みちママ

統合失調症ママの日常＆育児ブログ

こんなおいしい話があっていいの？

先日、隣のマンション建築を請け負っている会社の方の訪問を受けました。「ちょっと家の裏手の方へ来て頂きたいんですけど・・・」と言われ。え？なになに？と思いながら付いていくと・・・「マンションとお宅の家の間に隙間ができてしまうので、フェンスを作ってもいいか？

ゆやこ

まったり雑記帳

息子と祝日ランチ✨（1/13）

月曜日です。祝日なので息子はお休み。たまに行くカフェの日替わりメニューでカキフライが気になっていたので行ってきました✨

玉菜

デカ盛りを夢見る日々

息子っちが帰ってくる(≧▽≦)

19歳息子っち バイク中型免許を取りに 高知県に合宿に行った そして昨日！ 卒検（バイク技能）は合格！ 余裕～だって。www で、今日帰ってくるねん＼(^o^)／ うほーい 筆記試験はこれからよ。 だけどな。 合宿行ってしまった時は さみちくって、死にそうやったけど 慣れる...

ボケボケちゃん

ボケボケちゃんのブログ

f60 変な人をどう扱う

変な人～集まれ～！ 読者はおそらく統合失調症のみなさんがほとんどで、社会からは変な人と見られている（見られていた）かもしれない障害者の人たちですね。 一方では、健常者であろう人の中にもカスハラと呼ばれる類の人たちもいます。社会一般からは白い目で見られ

サトシ

幻覚・妄想とたたかう統合失調症闘病記

故郷のない私に送られてくる八朔

 イラストや講演会などのご依頼・お問い合わせはこちらからお願いします。24時間以内にお返事いたします。   54歳の乳がんサバイバーずこちでございます。iPa…

ずこち(HER2＋乳がん治療中）

ずこち日記〜HER2乳がん闘病記

オマエのことだよw

週末が終わった。 何のもめ事もなく、クソ夫がしていることにも寛大な目でやり過ごし 何の感情もなくただ日常を送るだけの週末が終わった。 新しい月曜日、私はいつも…

なお

幸せのカケラ

恵方巻きを食べた

昨日、同じマンションの糖尿病友達が、「◯スーパーで買ったものだけど、恵方巻き半分食べる？」と持ってきてくれた。お寿司なんて、糖尿病の敵だ。完璧な糖尿病食を目指す彼女が恵方巻きを食べるなんて、、三毛は完璧もどきの糖尿病食からは離れようとしてるから、食べられ

三毛ニャン

三毛のつぶやき

30年以上振りな友と再会する

昨日、久しぶりに、 「コメダ珈琲店」に行ってきました。 コメダ珈琲店は、3年ぶりくらい、かも。 店の元共同経営者と、コメダで、 待ち合わせしていたものですから…

かーで

風日記

2025.2.3金利！！！！そして親から見放される。

こんばんは 今日は、三井住友に返済してきました。 毎月、同じ額を返済しているのですが、 返済後にレシートをみると ？！？！！ 元金に3,900円しか返済されていない！！！！！！ いつもは5,000円以上元金に充てられるのに！ なんで？！！ 金利？！！？ 泣きたい😭 そして...

oobaka7777

借金やばすぎるブログ