Caderno de Filosofia Digital. 1° ANO-5
Caderno de Filosofia Digital. 1° ANO-5
Caderno de Filosofia Digital. 1° ANO-5
Questionário
Capítulo 1 A felicidade
2° BIMESTRE.
5. Qual era o único grande saber que Sócrates admitia ter? Qual era seu
grande mérito?
8. Em que sentido a pessoa que filosofa deve estar preparada para enfrentar a
dor e outras dificuldades de percurso?
3° BIMESTRE.
Exemplo de como fazer uma síntese dentro das normas, podendo usar como
modelo. As coloridos mostra as palavras chaves que uma redação ou síntese
precisa.
A introdução precisa ter a ideia de como vai ser o desenvolvimento com as
palavras chaves, para a montagem do esqueleto da síntese.
https://drive.google.com/file/d/1PGsYt1hZl4DlVodO79gxTfEGqmJKHnOQ/view?usp=drivesdk
https://youtu.be/Vg1lzoVUvac
CONHECIMENTO DO FUNCIONAMENTO MENTAL
Janelas da Memória
A janela da memória é, como o próprio nome diz, uma janela em que está registrado um
determinado momento da sua vida.
Voltando ao exemplo da biblioteca, a janela é como se fosse um livro dentre vários outros em
uma caixa. Em nosso cérebro, há milhares de informações e experiências gravadas em
milhares de janelas. Assim como livros guardados em várias caixas organizadas em milhares
de prateleiras.
Consegue imaginar o tamanho dessa biblioteca?
Existe um verdadeiro universo dentro de nós. Algumas dessas janelas carregam o medo, a
tensão, a angústia, o pânico, a raiva, a inveja…
Enquanto outras guardam a tranquilidade, a serenidade, o prazer e a afetividade.
Na primeira aula, falamos sobre as Janelas Killer (Killer = assassina), também conhecidas
como Janelas Traumáticas.
Essas são janelas que carregam medos, angústias, pânico, raiva e traumas.
São como se fossem os livros relacionados aos temas de terror, suspense, medo, angústias,
etc.
O Eu representa você, gerente da biblioteca. Ele deve escolher as caixas certas e selecionar os
melhores livros, para que o conteúdo deles possa embasar os capítulos mais importantes da
sua história. Por isso, para que você possa controlar as suas emoções, proteger sua mente,
evitar que coisas ruins sejam arquivadas e dar novos significados às coisas negativas que já
estão gravadas na sua memória, você precisa treinar o seu Eu para agir de maneira inteligente
e eficiente. Como fazer isso? Praticando, todos os dias,
as Ferramentas de Gestão da Emoção.
Na próxima aula deste treinamento, você vai aprofundar, ainda mais, os conhecimentos sobre o
complexo mundo que é a sua mente e aprender como aplicar em seu dia a dia.
MAPA MENTAL.
Fenômenos Inconsciente.
GATILHO DA MEMÓRIA
O gatilho da memória é o primeiro fenômeno que se apresenta na dança dos fenômenos
inconscientes que constroem pensamentos.
Ele é acionado quando entramos em contato com cada estímulo extra psíquico, como luz e
sons, intrapsíquico, como pensamentos e emoções, e inclusive com determinados estímulos
orgânicos.
O gatilho atua em milésimos de segundo, sem que nosso Eu tenha consciência da sua
operacionalidade.
É ele quem abre as janelas da memória, ativando a interpretação imediata e a consciência
instantânea.
Se dependesse do Eu encontrar cada janela a partir dos estímulos com que temos contato não
seríamos a espécie pensante que somos.
A ação do gatilho da memória é fenomenal. Você acabou de ler minhas palavras através da
ação, quase na velocidade da luz, desse magno fenômeno. Sem ele, o Eu ficaria confuso e não
identificaria linguagens, sons e imagens dos mais diversos ambientes. Não seria nem um leitor.
JANELAS DA MEMÓRIA
ÂNCORA DA MEMÓRIA
A âncora da memória é um fenômeno intrapsíquico inconsciente, que como o próprio nome diz,
“fixa um navio em um porto”.
Ela é responsável por ancorar o processo de leitura numa determinada região da memória. Se
a âncora se fixa em uma janela traumática ou killer, ela intensifica o volume de tensão já
disparado anteriormente pelo gatilho, gerando a Síndrome Predador-Presa.
Quando você dispara essa Síndrome, se torna uma vítima ou um agressor. Enquanto vivíamos
na savana e na floresta, estes mecanismos nos ajudavam diante de uma serpente ou de um
leão, disparando reações de lutar ou fugir, porém atualmente é inadmissível continuar agindo
através desse fenômeno.
É quando estamos presos na Síndrome Predador-Presa que ferimos quem mais amamos,
destruímos relações e nos descontrolamos no trabalho.
AUTOFLUXO
Autofluxo é um fenômeno inconsciente de inigualável importância para o intelecto humano. Ele
faz uma varredura inconsciente, aleatória, não programada dos mais diversos campos da
memória, produzindo pensamentos, imagens mentais, ideias, fantasias, desejos e emoções.
Ele é responsável por gerar a maior fonte de entretenimento humano, lendo e relendo as
janelas da memória.
Como fonte interna ou intrapsíquica de lazer, o fenômeno do autofluxo leva-nos diariamente a
ser viajantes em nosso imaginário, sem compromisso com o ponto de partida, a trajetória e o
ponto de chegada.
Todo dia, cada ser humano “ganha” vários “bilhetes” para viajar pelos seus pensamentos, suas
fantasias, penetrando em seu passado e especulando sobre seu futuro.
Porém, se o autofluxo permanece ancorado em uma janela killer, começa a produzir um filme
espantoso, construindo centenas de pensamentos perturbadores, levando à crises de
ansiedade diante de pequenas turbulências.
E o Eu, onde fica nesse processo? Paralisado. Se reagisse, se impugnasse o filme de terror
mental, como descrevo nas técnicas de Gestão da Emoção, teria chance de ser livre.
“Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados
por nós mesmos, a solidão é quase incurável.”
Eu desejo que você seja bem vinda(o) na nossa jornada de vida, que estaremos fazendo neste
ano.
Questionário.
Questionário.