Oficina de Parto Casal

Oficina do Parto
O que pode ser feito em cada fase?
Pródromos - Pequenas contraçõe geralmente sem ritmo, podem durar alguns dias até o TP
Descansar e alternar com momentos de movimento
Distrair-se, continuar tarefas diárias normalmente
Banho quente demorado ou bolsa de água quente na lombar e baixo ventre em casos de muito desconforto
Fase latente - Podem ocorrer de 1 a 2 contrações a cada 10 min com intensidade de leve a moderada
Ingerir líquidos e comer (proteína, sais minerais e algo para soltar o intestino)
Descansar para se preparar pra próxima fase
Alívio da dor: Tens (tanyx), banho de chuveiro com ou sem bola, descansar em 4 apoios sobre a bola (acompanhante
pode realizar massagem nessa posição), movimentos corporais ( rebolar, caminhar), respiração, descansar.
Fase ativa - Contrações mais fortes e ritimicas(1 a cada 3 min). Barriga endurecida, dor na lombar.
Primeiro estágio
Início das contrações até a dilatação total do útero
Liberação de ocitocina - ambiente calmo, quentinho e com luz baixa
Respirar lenta e profundamente se conectando com a respiração
Chuveiro, banheira, água quente e massagem para alívio da dor
Descansar no intervalo das contrações
Não favorecer liberação de adrenalina, acompanhante conversar pouco e não fazer perguntas que precisem de algum
raciocínio pra responder
Liberdade de movimentar o corpo
Bebê alto - favorecer movimentos levando bumbum pra dentro e pernas em rotação externa, movimentos laterais.
Transição:
Banheira
Massagem com técnica de compressão, no pico da contração
Caminhar
Respiração diafragmática
Bebê no plano médio - favorecer mais movimentos assimétricos, andar "quebrando o quadril, levantar as pernas
alternando, uma perna na escadinha e outra no chão realizando movimentos, movimentos em circulos ou 8 com a
pelve.
Bebê baixo- movimentos corporais (empinar o bumbum, pernas em neutro/rotação interna)
Período expulsivo:
Foco em encontrar uma posição confortável para a gestante, de preferência verticalizada e com apoio e focar no
RELAXAMENTO do assoalho pélvico
Respiração com freno labial associado com diafragmática, vocalizações, evitar apnéia e puxo dirigido (não pedir pra
paciente fazer força, deixar o desejo natural de fazer força acontecer)
Posição com pernas em rotação neutra/interna, empinando bumbum
Quando o bebê está alto, trabalhar mais posturas, e quando está mais baixo e em progressão ok, trabalhar mais a
respiração, sempre no pico da contração.
Tipos de massagem lombossacra:
Compressão, massagem em pontos, massagem circular, técnica da compressão (pico da contração),
massagem com traços.
Pode ser feita em várias posições: abraçada ao acompanhante, na bola, na parede, debruçada sobre algum móvel.
Experimente fazer mais lentamente e mais rápido e perceba o que é mais confortável pra ela.
Toque firme sempre, principalmente durante as contrações.
Tipos de respiração:
Em tempos - puxa o ar profundo em 2 e solta em 4, suspiro - puxa o ar e solta como se estivesse soprando uma vela.
Quando ela estiver trancando a respiração chegar perto e respirar dessa forma para que ela se lembre, normalmente
no pico da contração.
Obs: Quando o trabalho de parto está progredindo e a mulher conseguindo realizar os movimentos instintivamente,
devemos apenas observar e apoiá-la.
Possíveis posições para o parto

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