Marcadores Consumo Alimentar Atencao Basica
Marcadores Consumo Alimentar Atencao Basica
Marcadores Consumo Alimentar Atencao Basica
Brasília – DF
2015
MINISTÉRIO DA SAÚDE
Secretaria de Atenção à Saúde
Departamento de Atenção Básica
Brasília – DF
2015
2015 Ministério da Saúde.
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Ficha Catalográfica
Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica.
Orientações para avaliação de marcadores de consumo alimentar na atenção básica [recurso eletrônico] / Ministério
da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Departamento de Atenção Básica. – Brasília : Ministério da Saúde, 2015.
33 p. : il.
Apresentação............................................................................................................................7
REFERÊNCIAS.......................................................................................................................26
BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR........................................................................................26
APÊNDICES............................................................................................................................27
14 COMO CALCULAR:
considerar todas as crianças na
Total de crianças até 5 meses e 29 dias
MINISTÉRIO DA SAÚDE - SAS - Departamento de Atenção Básica
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respectiva faixa etária com resposta
“Sim” à questão “Ontem, a criança
consumiu vegetal ou fruta de cor
alaranjada (abóbora ou jerimum,
salsicha)?”
BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR
MARCADORES DE CONSUMO
ALIMENTAR CONFERIDO POR: FOLHA Nº:
-
Cód. CNES UNIDADE:* Cód. EQUIPE (INE):* DATA:*
27
Outro leite que não o leite do peito Sim Não Não Sabe
Mingau com leite Sim Não Não Sabe
Iogurte Sim Não Não Sabe
Legumes (não considerar os utilizados como temperos, nem batata, mandioca/aipim/macaxeira, cará e inhame) Sim Não Não Sabe
Vegetal ou fruta de cor alaranjada (abóbora ou jerimum, cenoura, mamão, manga) ou folhas verdes escuras (couve, caruru,
Sim Não Não Sabe
beldroega, bertalha, espinafre, mostarda)
Verdura de folha (alface, acelga, repolho) Sim Não Não Sabe
Carne (boi, frango, peixe, porco, miúdos, outras) ou ovo Sim Não Não Sabe
Fígado Sim Não Não Sabe
Feijão Sim Não Não Sabe
Arroz, batata, inhame, aipim/macaxeira/mandioca, farinha ou macarrão (sem ser instantâneo) Sim Não Não Sabe
Hambúrguer e/ou embutidos (presunto, mortadela, salame, linguiça, salsicha) Sim Não Não Sabe
Bebidas adoçadas (refrigerante, suco de caixinha, suco em pó, água de coco de caixinha, xaropes de guaraná/groselha, Sim Não Não Sabe
suco de fruta com adição de açúcar)
Macarrão instantâneo, salgadinhos de pacote ou biscoitos salgados Sim Não Não Sabe
Biscoito recheado, doces ou guloseimas (balas, pirulitos, chiclete, caramelo, gelatina) Sim Não Não Sabe
Você tem costume de realizar as refeições assistindo TV, mexendo no computador e/ou celular? Sim Não Não Sabe
CRIANÇAS COM 2 ANOS OU MAIS,**
Quais refeições você faz ao longo do dia? Café da manhã Lanche da manhã Almoço Lanche da tarde Jantar Ceia
ADOLESCENTES, ADULTOS,
Legenda: Opção Múltipla de Escolha Opção Única de Escolha (Marcar X na opção desejada)
* Campo Obrigatório
** Todas as questões do bloco devem ser respondidas
Local de Atendimento: 01 - UBS 02 - Unidade Móvel 03 - Rua 04 - Domicílio 05 - Escola/Creche 06 - Outros 07 - Polo (Academia da Saúde) 08 - Instituição / Abrigo
09 - Unidade prisional ou congêneres 10 - Unidade socioeducativa
Quando a resposta à pergunta “A criança ontem tomou leite do peito?” for NÃO:
Identifique os motivos pelos quais a criança não está em aleitamento materno
28 exclusivo e desestimule o consumo de outros alimentos. Oriente que, até o 6º
mês de idade, ela deve receber apenas leite materno. Não é necessário oferecer
qualquer outro alimento, como outro leite, água ou chás. O leite materno é tudo
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Quando QUALQUER UMA das opções da questão “Ontem a criança consumiu” for marcada:
Investigar as causas para a criança estar recebendo outro tipo de alimento.
Até o 6º mês de idade, a criança deve receber apenas leite materno. Não é
necessário oferecer outro leite, água, chás ou qualquer outro alimento.
Quando a resposta à pergunta “A criança ontem tomou leite do peito?” for NÃO:
O leite materno confere importante proteção contra diversas doenças
nos primeiros anos de vida. A continuidade do aleitamento até os 2 anos ou
mais objetiva ampliar a disponibilidade de energia e de micronutrientes da
alimentação, particularmente o ferro. É importante, no entanto, orientar as mães
que o leite do peito sozinho não é mais suficiente para suprir as necessidades
das crianças e deve ser complementado pela alimentação saudável e planejada
adequadamente.
Quando a resposta a qualquer uma das perguntas “Ontem, a criança consumiu: outro leite que
não leite do peito/mingau com leite/iogurte?” for SIM: 29
É comum que as mães se sintam inseguras quanto à capacidade de fazer
Quando a resposta à pergunta “Ontem, a criança consumiu: vegetal ou fruta de cor alaranjada”
for NÃO:
O consumo de alimentos como frutas e vegetais de cor alaranjada e
folhas verde-escuras deve ser estimulado por serem importantes fontes de
vitamina A. Dê preferência ao consumo de alimentos regionais ricos nesse
micronutriente. Podem-se citar como exemplo os alimentos: manga, mamão,
abóbora ou jerimum, cenoura, couve, rúcula, agrião.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, a criança consumiu carne ou ovo?” for NÃO:
As carnes e os ovos são importantes fontes de proteína e ferro. São
essenciais para o crescimento e o desenvolvimento da criança. A introdução
do ovo aos 6 meses deve ser avaliada pelo profissional de saúde, levando
em consideração o histórico de alergia alimentar na família. Oferecer a carne
desfiada ou amassada, evitando liquidificar os alimentos.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, a criança consumiu arroz, batata, inhame, aipim/
macaxeira/mandioca, farinha ou macarrão?” for NÃO:
Ricos em carboidratos, são as principais fontes de energia para o bom
funcionamento do corpo humano. As fontes básicas de carboidrato são grãos
(arroz, trigo e milho), tubérculos (batata) e raízes (mandioca). Devem-se
oferecer preparações com esses alimentos nas principais refeições, com os
alimentos dos grupos das proteínas das leguminosas. Dê preferência a esses
alimentos em vez dos industrializados.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, a criança consumiu hambúrguer e/ou embutidos?” for
SIM:
Os produtos derivados de carne (embutidos, hambúrgueres, salsichas,
salames, linguiças etc.) têm, em geral, quantidades elevadas de gordura
saturada e sódio, devendo ser evitados, pois seu consumo elevado é
considerado fator de risco para várias doenças. Eles são práticos, geralmente
de baixo custo e longa duração, sendo assim, tendem a ser preferidos quando
não há a informação adequada sobre o risco de sua ingestão habitual. A
orientação para o consumo de carnes deve ser para que a família prepare o
produto in natura (que não tenha passado pelo processo de industrialização),
de boa qualidade sanitária e pobre em gorduras. Oriente que a formação de
hábitos saudáveis se inicia quando a criança começa a receber alimentação
complementar, devendo evitar oferecer alimentos não saudáveis.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, a criança consumiu bebidas adoçadas?” for SIM:
Bebidas industrializadas adoçadas possuem quantidades elevadas de
açúcar e baixo teor de nutrientes importantes para manutenção da saúde.
O consumo excessivo desses alimentos aumenta o risco de doenças como
obesidade, hipertensão arterial, diabetes e doenças do coração. É necessário
orientar sobre a redução do consumo de alimentos e bebidas processados
com alta concentração de açúcar e da quantidade de açúcar adicionada
nas preparações caseiras e bebidas. Em substituição a esses produtos,
é aconselhável o consumo de frutas in natura. Oriente que a formação de
hábitos saudáveis se inicia quando a criança começa a receber alimentação
complementar, devendo evitar oferecer alimentos não saudáveis.
A partir da pergunta “Quais refeições você faz ao longo do dia?”, identifique a realização de
três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar):
32 Oriente que é necessário realizar três refeições por dia (café da manhã,
almoço e jantar) e, caso a pessoa sinta necessidade, intercalar com lanches,
que pode ser o consumo de frutas frescas ou secas, leite ou iogurte e castanhas
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ou nozes.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, você consumiu frutas frescas?” for NÃO:
As frutas devem estar presentes diariamente nas refeições. Elas são ricas
em vitaminas, minerais e fibras. A ingestão pode ser parte das refeições
principais em saladas ou como sobremesas ou em refeições menores, entre
as principais. É importante valorizar os produtos regionais e variar o tipo de
fruta, preferindo aquelas da estação.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, você consumiu verduras e/ou legumes (não considerar
batata, aipim, inhame, mandioca ou macaxeira)?” for NÃO:
Orientar que as verduras e/ou legumes devem estar presentes diariamente
nas refeições, podendo ser consumidos de diversas formas, como em saladas,
em preparações quentes, em sopas ou na forma de purê. Verduras e legumes
são ricos em vitaminas, minerais e fibras e possuem baixa concentração de
calorias.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, você consumiu hambúrguer e/ou embutidos, por
exemplo: presunto, mortadela, salame, linguiça, salsicha?” for SIM:
Os produtos processados derivados de carne (embutidos, hambúrgueres,
salsichas, salames, linguiças etc.) têm quantidades elevadas de gordura
saturada e sódio, devendo ser evitados. Desestimule o consumo desses
alimentos. Oriente o consumo de carnes brancas, vermelhas ou ovo, por
possuírem alta qualidade de proteínas, vitaminas e minerais, em vez de carnes
processadas/industrializadas.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, você consumiu bebidas adoçadas, por exemplo:
refrigerantes, suco de caixinha, suco em pó, água de coco de caixinha, xaropes de guaraná/
groselha, suco de fruta com adição de açúcar?” for SIM:
Oriente a redução do consumo de alimentos e bebidas processados com
alta concentração de açúcar, estimulando o consumo de frutas in natura, suco
de frutas sem adição de açúcar e água. Bebidas industrializadas adoçadas
possuem quantidades elevadas de açúcar e baixo teor de nutrientes.
Quando a resposta à pergunta “Ontem, você consumiu doces, guloseimas e/ou biscoito
recheado?” for SIM:
Biscoitos recheados, doces e guloseimas são ricos em açúcar simples e
gorduras. Desencoraje o consumo desses alimentos nas refeições e estimule
o consumo de frutas in natura, na forma de sucos naturais sem adição de
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açúcar ou em pedaços, nas refeições, em sobremesa e nos lanches.
9 788533 422483