Inteligência Emocional Batista de Salvador Pronto

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL:
Autocuidado, Escuta e Acolhimento.

Profa. Esp. Maria das Graças Rodrigues Passos
O que você veio buscar
aqui?
O que diz o Senhor?
Josué 1:9 – que sejamos fortes e corajosos – o
Senhor estará sempre conosco.
Matheus 6: 33 e 34 – buscai o reino do Senhor e
tudo será acrescentado.
Salmo 77: 20 – o Senhor nos conduz por sua
mão.
3 João 1:8 – devemos acolher os irmãos para
sermos cooperadores de verdade.
PARA ENTENDIMENTO...
Autocuidado - Demonstração de atenção; em que há cautela,

prudência....
Escuta - Ato de escutar, de ficar à espreita para ouvir: pôs-se

à escuta.Lugar donde se pode escutar: posto de escuta.
Acolhimento - Ação ou efeito de acolher; acolhida.Modo de

receber ou maneira de ser recebido; consideração.Boa
acolhida; hospitalidade.Lugar em que há segurança; abrigo.
O QUE É INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?
Capacidade de administrar as próprias

emoções e usá-las a seu favor, além de
compreender as emoções das outras
pessoas, construindo relações saudáveis,
fazendo escolhas conscientes e adquirindo
uma melhor qualidade de vida.
Os pilares da Inteligência Emocional, segundo
Rodrigo Fonseca, são:
• Autorresponsabilidade: capacidade de assumir a
responsabilidade por todas as coisas que acontecem na vida, seja
o sucesso, fracasso, erros ou acertos;
• Percepção das Emoções: reconhecer as emoções humanas,
tanto as próprias quanto das pessoas ao redor, identificando a
mensagem que trazem;
• Gerenciamento das Emoções: conscientização da sua reação
(resposta emocional) diante de cada emoção, adequando-as;
• Foco: o foco determina o resultado, sendo assim, capacidade
para focar nos aspectos positivos das pessoas e situações;
• Ação: somente pela ação enfrentamos o medo, tristeza e raiva;
encontramos a alegria e o amor, gerando resultados e
concretizando nossos sonhos.
BENEFÍCIOS DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
• Aumento da autoestima e autoconfiança;

• Redução de conflitos em relacionamentos interpessoais;
• Direcionamento competente das emoções;
• Aumento do nível de comprometimento com metas de vida;
• Senso de responsabilidade e melhor visão de futuro;
• Compreensão da visão de mundo e dos sentimentos das
outras pessoas;
• Enriquecimento do relacionamento interpessoal;
• Equilíbrio Emocional;
BENEFÍCIOS DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
• Desenvolvimento da comunicação e poder de influência;
• Aumento do nível de felicidade;
• Superação de barreiras;
• Clareza nos objetivos e ações;
• Melhora na capacidade de tomada de decisão;
• Melhor administração do tempo e melhora significativa da
produtividade;
• Diminuição dos níveis de estresse;
• Maior realização pessoal, familiar e profissional;
• Aumento da qualidade de vida, mais disposição, vitalidade e bem-estar.
CONHECE-TE A TI MESMO?
O autoconhecimento/autocuidado passa pela
consciência de nossos sentimentos no momento
exato em que eles ocorrem;
É necessário refletir sobre nossa própria história de
vida e buscar entender as experiências que
marcaram nossas respostas emocionais;
O desenvolvimento do nosso autocontrole é
fundamental para nosso bem – estar.
Níveis de Percepção das Emoções
Não percepção;
Percepção Tardia;
Percepção Momentânea;
Percepção Antecipada.
Fatores emocionais: eu e o outro
Autoconhecimento;
Autopercepção;
Autogerenciamento;
Automotivação;
Empatia;
Habilidades sociais.
E agora?
O mais importante disso tudo é como
você irá ressignificar cada uma de
suas emoções. A raiva, medo, amor,
alegria, tristeza… você estará frente
a frente com cada uma dessas
emoções, e mudará totalmente o
que elas representam na sua vida.
Reflita:
Importante!
A maneira como vemos o mundo,
como encaramos os fatos e a
realidade, determina a maneira
como sentimos o mundo e a nós
mesmos.
A importância da partilha....
Os rios não bebem sua própria água; as
árvores não comem seus próprios frutos. O
sol não brilha para si mesmo; e as flores não
espalham sua fragrância para si. Viver para
os outros é uma regra da natureza. (...)
A vida é boa quando você está feliz; mas a
vida é muito melhor quando os outros estão
felizes por sua causa".
Muito Obrigada!!
Contatos:
Facebook: Maria das Graças Rodrigues Passos

Instagram: @gracapsicopedagoga
Whatsaap: 75 99832 4585
Instagram:@conectadosperfeitamente
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Acolhimento - Ação ou efeito de acolher; acolhida.Modo de

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