Artiklar av Fredrika Lindholm
Yle X3M gör parodi på de klassiska sommarpraten – lyssna på alla avsnitt på Yle Arenan
X3M Sommarsnack bjuder publiken på humor och satir.
Meningen med träningen – podden som kan få dig att svettas
Märta Westerlund är ute med en ny podd.
Tvättmaskinen brummar och i duschen flödar varmvattnet – så här blev vi energislösare
Golvvärme, en ren tröja varje dag och långa varma duschar. Allt detta är saker som man för hundra år sedan inte ens kunde drömma om.
Nu är lucia här igen – här kan du uppdatera din luciakunskap
Efter två år av restriktioner är det äntligen dags för en traditionell kröning av Finlands lucia. Här kan du uppdatera dina luciakunskaper!
I livets början och livets slut behöver vi ofta extra stöd – då kan vi behöva en doula
Allt fler vill ha hjälp av en doula i livets början eller slut. En doula är en stödperson utan medicinskt ansvar. En medmänniska som hjälper den födande eller döende och potentiellt också personens anhöriga.
Nästan 600 miljoner dollar på mindre än tio år – så snabbt betalade Finland sitt krigsskadestånd
70 år sedan Finland betalade tillbaka sitt krigsskadestånd.
För hjärnan är falska och riktiga minnen samma sak – fem fakta om hur minnet förvrängs
Varför kan vi inte lita på vårt minne och varför är våra minnesbilder ofta felaktiga? Och vad är det som man definitivt borde ta i beaktande i en brottsutredning med tanke på hur minnet fungerar?
Så här förbereder du dig för ett längre elavbrott och fungerar då avbrottet börjar
Ett elavbrott varar i medeltal under två timmar. Men om avbrottet ändå drar ut kan det vara bra att vara ordentligt förberedd. I artikeln hittar du anvisningar för hur du kan förbereda dig, ämne för ämne.
Grundämnen runt om oss – sex viktiga grundämnen att ha koll på
Guld, väte, kol, kväve, järn och syre. Titta på våra videoklipp och bli expert på några av våra viktigaste grundämnen.
Är du introvert eller extrovert? Högst antagligen ingendera, men ett extrovert beteende kan göra dig lyckligare
Ingen av oss är enbart introvert eller extrovert. Ändå matas vi med dessa två ytterligheter både via populärkultur och media. Många av oss bygger därför upp sin identitet på att antingen vara en extrovert eller en introvert personlighet.
Sociala medier får oss att må dåligt, men ändå är vi där – hjärnforskaren Sissela Nutley förklarar varför
För de flesta är det ingen nyhet att sociala medier kan få en att må dåligt. Men vad är det som ligger bakom sociala mediers påverkan på vårt mående? Och varför är vi på sociala medier trots det?
Jämförelse, otillräcklighet och ångest – sociala medier skapar oönskade känslor som gör att vissa bestämmer sig för att ta en paus
En paus från sociala medier kan stödja vårt psykiska välmående och hjälpa oss att vara närvarande i stunden, säger psykologen och psykoterapeuten Jessica Lindman.
Spara energi så vinner både miljön och din plånbok – här kan du testa om du har koll!
El och elpriser är ett hett diskussionsämne just nu. Gör vårt quiz för att att reda på hur bra koll du har på el!
Din mobiltelefon är nästan din bästa vän – hur är det att leva utan telefon en dag?
Hur många gånger om dagen använder du din smarttelefon? För många är det nästan lite pinsamt att medge det. Vi testade på hur det är att leva utan telefon en dag.
Därför ska du inte tjata på ditt barn att läsa läxorna – det blir lätt en ond cirkel och det försämrar barnets motivation
Att tjata på sitt barn eller sin tonåring att läsa läxorna för sällan med sig positiva förändringar. Det här visar ny forskning kring läxläsning, självreglering och motivation.
Hållbarhet i vardagen – tio frågor om hur dina val påverkar miljön
Har du koll på hur du kan leva hållbart?
Vill du minska dina digitala utsläpp? Den viktigaste miljögärningen är att använda apparater så länge som möjligt
Att använda onlinetjänster gör livet lättare och det kan också minska på onödigt resande. Men att använda internet är ändå inte utsläppsfritt, fast man kanske skulle kunna tro det.
Vad påverkar poängsättningen i ditt studentexamensprov? Vi listar tre saker som bedömningen baserar sig på
Lärarna bedömer studentexamensprovet baserat på studentexamensnämndens preliminära beskrivningar av goda svar. Efter detta är det censorns tur att bedöma provet. Här kan du får reda på hur det slutliga vitsordet bestäms.
Nyhetsquizet: Det svenska valet, patientskyddslagen och exitskatten
Här kommer nyhetsquizet med nyheter från både Finland och resten av världen. I det här quizet ställer vi frågor på nyheter som Svenska Yle rapporterat om under veckan.
Från det personliga till det allmänna – konkreta tips på hur du skriver ett bra prov i skrivkompetens i modersmål
Provet i skrivkompetens i modersmål närmar sig. Här får du konkreta tips på hur du skriver ett så bra prov som möjligt.
Vi efterlyste bilder på Östnylands vackraste körsbärsblommor – här är resultatet
Här är Östnylands vackraste körsbärsblommor.
Sibbobo om att bara vissa i Sibbo skärgård får avgiftsfritt fästingvaccin: "Jag har två, tre fästingar på mig varje år"
De skärgårdsbor som har postnummer 01120 får gratis vaccin.
Varlaxuddens popularitet syns också under vardagar: "Vi tänkte att vi skulle vara mer eller mindre ensamma här"
Problem med rusning vid Varlaxudden på Emsalö.
Brädspel, ljus och servetter – bokhandlarna tänker i nya banor efter besked om gratis läromedel i gymnasiet
Den utvidgade läroplikten träder i kraft i höst.
Cykel- och gångväg till Träskända, bättre kollektivtrafik och tätare bycentrum – delgeneralplanen för Norra Paipis förnyas
Sibbos norra del utvecklas och förstärks.
Linda Wahrman om Ungdomsgårdens flytt från Svenska församlingshemmet: "Ungdomar har suttit här i 40 år och blivit kära och pussats i soffan"
Ungdomsgården i Borgå flyttar till Domprostgården.
Stundvis ont om utrymme när Borgå vaccinerar mot coronaviruset - staden medger brister men lovar förbättring
Vi besökte lokalen där vaccineringen sker.
Idéplanen för Kräkelsundet i Tolkis är klar: "Vi får ett till rekreationsområde och utfärdsmål för alla, inte bara för Tolkisborna"
Målet är att Kräkelsundet ska bli en högklassig småbåtshamn.
Kauppalehti: Neste nobbar Sköldvik och bygger nytt bioraffinaderi i Rotterdam – Borgå stad tappar inte hoppet
Billigare i Nederländerna, enligt tidningens källor.
Borgå vatten om läckan på Sannäs huvudvattenledning: Det tyder på att den inte är i så gott skick längre
Ledningen kan tas i bruk igen tidigast på torsdag.
Av de tio mest lästa artiklarna handlade bara tre om coronaviruset – här är listan över Yle Östnylands mest lästa artiklar från 2020
Sorgliga nyheter, men också en blinkande ljusglimt.
A-bolagen i Borgå satsar 4 miljoner på renovering: "Folk vill bo i städade, nyrenoverade lägenheter, kraven har stigit"
Under 2021 kommer A-bolagen renovera rekordmycket.
Charlotta Bengs från Sibbo Kanotklubb paddlar året om: "Man kan paddla på vintern och hoppa på isflak"
Sol, storm eller snöslask – Bengs paddlar i alla väder.
Familj, kaka och knackkorv - så här tänker östnylänningarna fira nyår
På grund av pandemin blir nyåret annorlunda än vanligt.
Invånare i Sibbo och Borgå vill ha hundskogar – Borgå stad tror att det är praktiskt och ekonomiskt omöjligt
Barbro Bergman-Robertz vill låta sin hund springa fritt.
Ove Simosas på Skogsreviret i Borgå hoppas på en kall vinter: “Nog är det klart att det inte finns några bra lösningar om det inte blir kallt"
Ska vinteravverkingssäsongen gå bra behövs det minusgrader.
Industribyggnad brann i Östermalm i Borgå - anställda reagerade snabbt och lyckades släcka branden
En industribyggnad fattade eld under måndagsförmiddagen.
Invånare från Eriksnäs i Sibbo: "De nuvarande kollektivförbindelserna är extremt dåliga"
Vill man till Helsingfors tvingas man åka via Söderkulla.
My Kippilä laddar upp inför höstens matcher i sin lilla innebandyhall i Hindhår i Borgå: “Mammas passningar är inte alltid de bästa”
Hon rankas som en av världens bästa backar.
Bästa hemknuten i Svenskfinland: Jernböle i Borgå
I Jernböle känner alla varandra och hjälps åt.
Rondellen vid västra infarten i Lovisa förnyas med lokala krafter - djungeln byts ut mot havstema
Den nya rondellen kommer att prydas av ett stort punktmärke.
Valkom FBK:s ordförande om patrullbåtsolyckan: "Personligen tror jag att olyckan kan bero på ett mänskligt misstag"
Orsaken till lördagens olycka är under utredning.
Vägrensområde i Forsby med i tävling: "Jag tycker att det är en jättestor insats av en enskild människa"
Området sköts om av en frivillig privatperson.
Hasselholmens badstrand i Borgå lockar besökare i det varma vädret: "Som finländare håller vi ju annars också säkerhetsavstånd"
Många söker sig till badstranden då vädret blir varmt.
Fortfarande oklart vad som händer med Borgå stads lägergårdar
En lösning skulle vara att involvera en privat aktör.
Vägsträckor på över 20 kilometer får ny beläggning i Östnyland - men Söderkullavägen får vänta: "Inte möjligt att göra det 2020"
Upprustningen av Söderkullavägen är ännu i planeringsfasen.
Avgiftsfri lunch i Vårberga och Gammelbacka: "På det här sättet vet man att barnen i familjerna i alla fall får en varm måltid"
Lunchen är till för skolelever och barnfamiljer.
Östnyländska konfirmationsläger ordnas senare och med större fokus på hygien: "Så fort någon har förkylningssymtom så skickar vi hem den personen"
Läger och gudstjänster ordnas men på ett lite annat sätt.
Motionen om att befria husen på Drottninggatan 12 och 14 från sina skyddsbeteckningar påverkar fastigheterna på olika sätt: "Vi kommer ändå inte att riva huset"
Huset på Drottninggatan 12 står kvar oberoende av motionen.
Sibbos och Lovisas färdtjänst rullar på trots coronaviruset: "Lika säkert som förut"
De flesta åker vanligtvis också ensamma.