PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG PERAWATAN PAYUDARA

DI PUSKESMAS LAMTEUBA KECAMATAN SEULIMUM

KABUPATEN ACEH BESAR
Chairanisa Anwar1), Fauziah Andika2), Eva Rosdiana3), Soviawati4)
1)
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ubudiyah Indonesia
email: chaira.anwar@uui.ac.id
2)
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ubudiyah Indonesia
email: fauziah@uui.ac.id
3)
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Ubudiyah Indonesia
email: eva_rosdiana@uui.ac.id
4)
Mahasiswa Prodi D-IV Kebidanan, Universitas Ubudiyah Indonesia
email: soviawati78@gmail.com

Abstract

The United Nations Children's Fund (UNICEF) said as many as 30 thousand infant mortality and 10
thousand deaths of children under five in the world in one year prevented through breastfeeding for 6
months, without giving additional food and drink to the baby so that breast care very important in
increasing the production of breast milk. The number of babies in Indonesia who receive exclusive
breastfeeding tends to decline because more and more babies under the age of 6 months are given formula
milk. According to the Indonesian Health Demographic Survey (IDHS), the coverage of exclusive
breastfeeding for infants 0-6 months in 2002 was 40%, in 2007 it fell to 32% and in 2010 it fell again
to 27.2%. The cause of a pregnant woman not doing breast care, between others are caused by the
following factors lack of information obtained from health workers, fear and laziness, and the availability
of time to perform breast care during pregnancy. Breast Care It is very important that complications do
not occur when breastfeeding the baby later. So a level of behavior is needed, especially for primigravida
mothers, regarding the importance of breast care during pregnancy
Keywords: breast care, pregnant women

1. PENDAHULUAN menjadi mudah teriritasi bahkan mudah

Perawatan payudara sering disebut luka, oleh karena itu biasanya perlu
breast care bertujuan untuk memelihara dilakukan perawatan payudara selama
kebersihan payudara dan memperbanyak hamil (Sutanto, 2018). Pada kehamilan
atau memperlancar produksi ASI (Dewi, dibawah usia 3 bulan perawatan dapat
Harapan and Ponorogo, 2017). Perawatan dilakukan dengan memijat puting susu
payudara selama kehamilan adalah salah secara perlahan. Hal ini berfungsi untuk
satu bagian penting yang harus membuat puting susu menonjol keluar.
diperhatikan sebagai persiapan dalam Pada usia kehamilan 6 sampai 9 bulan dapat
pemberian ASI. Adapun alasan mengapa dilakukan pijitan minimal 10 menit perhari
ASI eksklusif penting, tak lain karena dengan menggunakan minyak kelapa.
pada usia tersebut sesungguhnya bayi Pijatan ini berfungsi untuk merangsang
belum mampu mencerna makanan lain kelenjar susu agar berproduksi, selain itu
selain ASI. Selain itu ginjal juga belum untuk membersihkan kotoran yang
cukup sempurna untuk mengeluarkan mungkin ada di payudara dan puting
sisa-sisa pembakaran makanan, enzim- susu (Rosita,
enzim dalam usus juga belum banyak 2017).
untuk mencerna makanan lain. Padahal saat United Nations Childrens Fund
hamil terjadi pembengkakan dari payudara (UNICEF) mengatakan sebanyak 30 ribu
akibat pengaruh hormonal termasuk juga kematian bayi dan 10 ribu kematian anak
pembengkakan dari puting susu. Selain itu balita di dunia pada tahunnya bisa
daerah sekitar puting warnanya akan lebih dicegah melalui pemberian ASI selama 6
gelap. Adanya pembengkakan tersebut, bulan, tanpa harus memberikan
payudara makanan serta minuman tambahan

40
Jurnal Pengabdian Masyarakat (Kesehatan) Vol. 3 No. 1 April 2021
Universitas Ubudiyah Indonesia

kepada bayi sehingga perawatan payudara saat hamil (Taqiyah, Sunarti and Rais,
sangat penting dalam meningkatkan 2019).
produksi air susu ibu (Bahriyah, Putri and 1.1 Pengertian Perawatan Payudara
Jaelani, 2017). Berdasarkan hasil Survey Perawatan payudara merupakan suatu
Kesehatan Rumah Tangga (SKRT) tahun tindakan untuk merawat payudara
2004, ditemukan berbagai alasan ibu terutama pada masa nifas untuk
menghentikan pemberian ASI kepada memperlancar pengeluaran ASI.
bayi diantaranya produksi ASI kurang Perawatan payudara tidak hanya
(32%), ibu bekerja (16%), ingin dianggap dilakukan sebelum melahirkan, tetapi
modern (4%), masalah puting susu (28%), dilakukan setelah melahirkan. Perawatan
pengaruh iklan susu (16%), dan yang dilakukan terhadap payudara
pengaruh orang lain (4%). Berdasarkan bertujuan melancarkan sirkulasi darah dan
laporan dari Survey Demografi dan mencegah sumbatan saluran susu
Kesehatan Indonesia (SDKI, 2007) diusia sehingga memperlancar pengeluaran
lebih dari 25 tahun sepertiga wanita (Apriyanti, 2012).
di Dunia (38%) didapati tidak menyusui Perawatan payudara pada kehamilan
bayinya sehingga terjadi bendungan (Breast Care Antenatal) adalah usaha untuk
ASI, dan di Indonesia angka cakupan ASI memperlancar aliran ASI, dan mencegah
eksklusif mencapai (32,3%) ibu yang masalah-masalah yang mungkin muncul
memberikan ASI eksklusif pada anak pada saat menyusui seperti puting nyeri
mereka. Data menunjukkan bahwa atau lecet, payudara bengkak, saluran susu
(55%) ibu menyusui mengalami mastitis tersumbat. Perawatan payudara tidak
dan puting susu lecet. Puting susu hanya dilakukan sebelum melahirkan tetapi
lecet terjadi karena dua faktor : karena juga dilakukan setelah melahirkan.
kondisi puting yang jarang dibersihkan Perawatan payudara dilakukan sehari dua
dan posisi ibu saat menyusui yang kurang kali saat mandi dan bila ada masalah
benar, hal tersebut disebabkan karena dengan menyusui juga dilakukan dua kali
kurangnya perawatan payudara saat sehari. Saat seorang wanita hamil, pada
kehamilan (Kemenkes RI, 2017). tubuhnya terjadi perubahan – perubahan
Jumlah bayi di Indonesia yang yang memang secara alamiah antara lain
mendapatkan ASI Eksklusif cenderung perubahan berat badan, perubahan pada
menurun karena semakin banyaknya bayi kulit dan perubahan payudara
dibawah usia 6 bulan yang diberi susu (Switaningtyas, Harianto and W, 2017).
formula. Menurut Survei Demografi Payudara telah dipersiapkan sejak
mulai terlambat datang bulan sehingga
Kesehatan Indonesia (SDKI), cakupan
pada waktunya dapat memberikan ASI
pemberian ASI Eksklusif pada bayi 0-6
dengan sempurna. Untuk dapat
bulan pada tahun 2002 adalah 40 %,
melancarkan pengeluaran ASI
tahun 2007 turun menjadi 32% dan pada
dipersiapkan sejak awal kehamilan
tahun 2010 turun lagi menjadi 27,2 %
dengan melakukan perawatan payudara
(Suliasih, Puspitasari and Dwi Pawestri,
yaitu masase, menghilangkan kerak pada
2019).
puting susu sehingga duktusnya tidak
Penyebab seorang ibu hamil tidak
tersumbat . Keberhasilan proses menyusui
melakukan perawatan payudara, antara
sangat ditentukan oleh struktur puting
lain disebabkan oleh faktor-faktor berikut
susu dan areola. Pada puting susu dan
kurangnya informasi yang didapat
areola mamae terdapat ujung – ujung
dari tenaga kesehatan, adanya rasa takut
saraf sensori yang mendukung proses
dan malas, serta ketersediaan waktu
refleks menyusui. Puting susu
untuk melakukan perawatan payudara
mengandung otot yang berkontraksi saat
selama kehamilan. Perawatan payudara
rangsangan menyusui muncul. Secara
sangat penting supaya tidak terjadi
normal putting susu menonjol keluar,
komplikasi pada saat menyusui bayinya
akan tetapi kadang – kadang dijumpai
nanti. Sehingga diperlukan tingkatan
puting susu yang datar dan masuk
perilaku khususnya pada ibu primigravida
kedalam. Kondisi seperti ini dapat
tentang pentingnya perawatan payudara
Jurnal Pengabdian Masyarakat (Kesehatan) Vol. 3 No. 1 April 2021
Universitas Ubudiyah Indonesia

menyebabkan kegagalan menyusui. sekitar puting susu diurut kearah

Dengan demikian seorang ibu harus berlawanan menuju ke dasar payudara
memperoleh perawatan payudara sebelum sampai semua daerah payudara.
masa laktasi (Kurniawan, 2013). Dilakukan sehari dua kali selama 6
menit.

1.2 Manfaat Perawatan Payudara Masa

Antenatal 1.4 Perawatan Payudara pada Umur
Perawatan payudara merupakan hal Kehamilan 6-9 Bulan
yang penting yang harus diperhatikan a. Kedua telapak tangan dibasahi
sebagai persiapan menyusui karena dengan minyak kelapa.
mempunyai beberapa manfaat antara lain: b. Putting susu sampai areola mamae
a. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu (daerah sekitar putting dengan wrna
sehingga produksi ASI banyak dan lebih gelap) dikompres dengan
lancar. meinyak kelapa selama 2-3 menit.
b. Menjaga kebersihan payudara, Tujuannya untuk memperlunak
terutama kebersihan putting susu. kotoran atau kerak yang menempel
c. Melenturkan dan menguatkan putting pada putting susu sehingga mudah
susu sehingga memudahkan bayi dibersihkan.
untuk menyusu. c. Jangan membersihkan dengan alkohol
d. Mempersiapkan mental (psikis) ibu atau yang lainnya yang bersifat iritasi
untuk menyusui. karena dapat menyebabkan putting
Bila seorang ibu hamil tidak susu lecet.
melakukan perawatan payudara dengan d. Kedua putting susu dipegang lalu
baik dan hanya melakukan perawatan ditarik, diputar kearah luar (searah
menjelang melahirkan atau setelah dan berlawana dengan jarum jam).
melahirkan, sering dijumpai kasus-kasus Pangkal payudara dipegang dengan
yang akan merugikan ibu dan bayi. Kasus- kedua tangan lalu diurut kearah
kasus yang terjadi antara lain : putting susu sebanyak 30 kali sehari..
a. Air susu ibu tidak keluar. Inilah yang e. Pijat kedua areola mammae hingga
sering terjadi, air susu ibu keluar keluar 1-2 tetes.
setelah hari kedua atau lebih. f. Kedua putting susu dan sekitarnya
b. Putting susu tidak menonjol sehingga dengan handuk kering dan bersih.
bayi sulit mengisap. g. Pakailah BH yang tidak ketat dan
c. Produksi ASI sedikit sehingga tidak bersifat menopang payudara, jangan
cukup dikonsumsi bayi. memakai BH yang ketat dan menekan
d. Infeksi pada payudara, yaitu payudara payudara. Bila BH sudah mulai tersa
bengkak atau bernanah sempit, diganti dengan BH yang pas
e. Muncul benjolan di payudara dan sesuai dengan ukuran dan bentuk
(Switaningtyas, Harianto and W, payudara untuk memberikan
2017). kenyamanan dan juga support yang
1.3 Perawatan Payudara pada Umur baik bagi payudara. Apabila memakai
Kehamilan 3 Bulan BH yang tidak sesuai dengan ukuran
a. Periksa putting susu untuk payudara bisa menyebabkan infeksi
mengetahui apakah putting susu datar seperti mastitis (suatu infeksi pada
atau masuk kedalam, dengan cara kelenjar susu payudara) (Elvira and
memijat dasar putting susu secara Panjaitan, 2017).
perlahan. Putting susu yang normal
akan keluar.
2. METODE
b. Apabila putting susu tetap datar atau
Pengabdian kepada masyarakat yang
masuk kedalam, maka sejak hamil 3
dilakukan pada kegiatan ini berupa
bulan harus dilakukan perbaikan agar
penyuluhan kesehatan dengan tema
bisa menonjol. Caranya adalah
dengan menggunakan dua jari “Perawatan Payudara pada Ibu
telunjuk atau ibu jari, daerah di Hamil”. Media yang digunakan berupa
Laptop, proyektor dan brosur. Penyuluhan
Jurnal Pengabdian Masyarakat (Kesehatan) Vol. 3 No. 1 April 2021
Universitas Ubudiyah Indonesia

ini telah dilakukan di Puskesmas dilanjutkan oleh pemateri kedua yaitu ibu
Lamteuba Kecamatan Seulimum Aceh Fauziah Andika, SKM., M.Kes (Dosen
Besar pada hari Senin tanggal 23 Program Studi S1 Kesehatan Masyarakat)
November 2020 pukul 11.00 s/d 13.00 dengan materi tentang “Keberhasilan
WIB. Menyusui”. Media yang digunakan adalah
Laptop dan Infocus.

3. HASIL DAN PEMBAHASAN 5. REFERENSI

Pembukaan acara penyuluhan Apriyanti, A. (2012) „GAMBARAN
kesehatan dimulai pada pukul 11.00 Wib PERAWATAN PAYUDARA PADA
yang dibuka oleh Soviawati (Mahasiswi IBU NIFAS DI BPS SRI
Program Studi D-IV Kebidanan), SUGIYARTININGSIH
dilanjutkan dengan pemaparan materi TAWANGMANGU KARANGANYAR
oleh pemateri pertama oleh Ibu TAHUN 2012‟, Maternal.
Chairanisa Anwar, S.ST M.K.M yaitu
tentang “Perawatan Payudara”, Bahriyah, F., Putri, M. and Jaelani, A. K.
dilanjutkan oleh pemateri kedua yaitu ibu (2017) „Hubungan Pekerjaan Ibu
Fauziah Andika, SKM., M.Kes (Dosen Terhadap Pemberian Asi Eksklusif Pada
Program Studi S1 Kesehatan Masyarakat) Bayi‟, Jurnal Endurance.
dengan materi tentang “Keberhasilan
Menyusui”. Dewi, Y. P., Harapan, A. and Ponorogo, M.
Media yang digunakan adalah Laptop (2017) „Hubungan Pengetahuan Ibu Balita
dan Infocus. Ibu hamil sangat antusias Usia 7-36 Bulan Tentang Asi Eksklusif
dalam mendengarkan penyuluhan ini dan Dengan Kegagalan Ibu Dalam Memberikan
ada beberapa ibu hamil yang mengajukan Asi Eksklusif‟, Jurnal Delima Harapan.
pertanyaan. Setelah selesai pemaparan
materi oleh kedua narasumber, maka Elvira, D. and Panjaitan, A. (2017)
narasumber memilih 3 orang untuk dapat „HUBUNGAN ANTARA
menjawab pertanyaan dari pemateri PENGETAHUAN IBU NIFAS DENGAN
dengan harapan apa yang telah SIKAP DALAM MELAKUKAN
disampaikan tadi dapat di serap dengan
PERAWATAN PAYUDARA DI RUMAH
baik oleh para ibu hamil, yang selanjutkan
SAKIT KARTIKA HUSADA
ke 3 ibu hamil yang mampu menjawab
pertanyaan dari pemateri mendapatkan KABUPATEN KUBU RAYA TAHUN
hadiah (bingkisan). 2017‟, Jurnal Kebidanan.

4. KESIMPULAN Kemenkes RI (2017) Survey Demografi

Kegiatan Pengabdian Masyarakat dan Kesehatan Indonesia, Survei
merupakan wujud kontribusi Dosen Demografi dan Kesehatan Indonesia
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas 2017.
Ubudiyah dalam implementasi tridarma
perguruan tinggi. Kegiatan ini juga Kurniawan, B. (2013) „Determinan
diharapkan dapat meningkatkan derajat Keberhasilan Pemberian Air Susu Ibu
kesehatan. Pengabdian yang telah Eksklusif‟, Jurnal Kedokteran Brawijaya.
dilakukan dalam kegiatan ini berupa doi: 10.21776/ub.jkb.2013.027.04.11.
penyuluhan dengan tema “Perawatan
Payudara pada Ibu Hamil”. Rosita, E. (2017) „Hubungan Perawatan
Pembukaan acara penyuluhan Payudara Pada Ibu Nifas Dengan
kesehatan dimulai pada pukul 11.00 Wib Bendungan Asi‟, Midwifery Journal Of
yang dibuka oleh Soviawati (Mahasiswi STIKes Insan Cendekia Medika Jombang
Program Studi D-IV Kebidanan), Volume.
dilanjutkan dengan pemaparan materi
oleh pemateri pertama oleh Ibu Suliasih, R. A., Puspitasari, D. and Dwi
Chairanisa Anwar, S.ST M.K.M yaitu Pawestri, D. A. (2019) „Faktor yang
tentang “Perawatan Payudara”,
Jurnal Pengabdian Masyarakat (Kesehatan) Vol. 3 No. 1 April 2021
Universitas Ubudiyah Indonesia

Berhubungan dengan Keberhasilan ASI BENDUNGAN ASI PADA IBU POST

Eksklusif‟, Sari Pediatri. doi: PARTUM DI RSIA KHADIJAH I
10.14238/sp20.6.2019.375-81. MAKASSAR‟, Journal of Islamic
Nursing. doi: 10.24252/join.v4i1.7757.
Sutanto, A. V. 2018. A. K. N. dan M. T.
dalam P. K. Y. : P. B. P. (2018) „Asuhan
Kebidanan Nifas dan Menyusui Teori
dalam Praktik Kebidanan‟, Journal of
Chemical Information and Modeling.

Switaningtyas, W., Harianto, T. and W,

R. C. A. (2017) „Hubungan Perawatan
Payudara Antenatal Dengan Percepatan
Sekresi Kolostrum Pada Ibu Post Partum
Di RSIA MW Malang‟, Journal Nursing
News.

Taqiyah, Y., Sunarti, S. and Rais, N. F.

(2019) „PENGARUH PERAWATAN
PAYUDARA TERHADAP