DOKUMEN UTAMA

SANGAT 15/U/PTSG/VIII/20..
RAHASIA

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

SMP-IT NURUL HAROMAIN
TAHUN PELAJARAN 20../20..
LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran : PJOK Hari, Tanggal :
Kelas : VIII ( Delapan ) Waktu : .........................................

PETUNJUK UMUM :
1. Tulislah lebih dahulu nama, nomor peserta dan kelas pada lembar jawab yang telah tersedia!
2. Bacalah lebih dahulu setiap soal, sebelum Anda mengerjakan!
3. Kerjakan lebih dahulu soal-soal yang Anda anggap mudah!
4. Periksalah kembali pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas!

PETUNJUK
KHUSUS PILIHAN
GANDA
I. Untuk mengasah dan menguji kemampuan cara berpikir anda secara rasional, logis, dan
kritis, pilihlah satu jawaban yang paling tepat dengan cara memberi tanda silang ( X )
huruf A, B, C, atau D pada lembar jawab!

1. Berikut ini beberapa teknik yang ada di 2. Amatilah gambar di bawah ini!
dalam permainan bola besar :
1) menendang
2) servis
3) menghentikan
4) smash
5) passing atas
6) menggiring
7) blocking
8) menyundul
9) memantulkan Salah s atu tek nik m enendang
Teknik yang terdapat dalam permainan dalam perm ainan s epak bola, dalam
sepak bola adalah …. gam bar tersebut siswa melakukan teknik
A. 1, 2, 3, 4 menendang dengan menggunakan kaki
B. 3, 1, 6, 8 bagian .…
C. 1, 3, 5, 7 A. dalam
D. 2, 1, 4, 8 B. ujung kaki
C. punggung kaki
D. kaki luar
SMP -2- 15/U/PTSGs/VIII/20..

3. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola 7. Arah pandangan yang benar saat persiapan
melambung dengan teknik menendang kaki untuk melakukan teknik dasar menyundul
bagian dalam adalah pada .… bola adalah mengarah ke .…
A. bawah bola A. bola
B. tengah bola B. bawah
C. atas bola C. atas
D. samping bola D. belakang
4. Jika bola keluar ke samping kanan atau kiri 8. Perhatikan gambar di bawah ini :
lapangan akan dilakukan lemparan ke
dalam. Teknik lemparan yang benar adalah
.…
A. lemparan dari depan dada
B. kaki diangkat saat melempar
C. s aat m elem par k ak i m as uk
dalam lapangan
D. melempar bola dari atas belakang
kepala Seorang penj aga gawang berus
aha menyelamatkan gawang dari serangan
5. Perhatikan gambar di bawah ini :
lawan dengan menggunakan teknik ….
A. menangkap
B. meninju
C. menepis
D. menahan

9. Gerakan lengan yang benar pada teknik

dasar servis atas saat memukul bola adalah
.…
Cristian Ronaldo melakukan salah satu A. memutar ke depan
teknik dasar permainan sepak bola, yaitu B. mengayun ke depan
menggiring bola menggunakan …. C. memutar ke samping
A. kaki bagian dalam D. menyilang ke belakang
B. kaki bagian luar
C. punggung kaki 10. Arah lambungan bola yang benar saat
D. tumit kaki melakukan teknik dasar servis atas adalah
ke atas .…
6. Apabila kita menonton pertandingan sepak A. samping
bola, teknik yang dimainkan tidak hanya B. belakang
menendang, menggiring dan menghentikan C. lurus
bola namun ada salah satu teknik yang D. depan
harus dimiliki seorang pemain yaitu
menyundul bola, untuk melakukan sundulan 11. Gerakan badan yang benar pada teknik
perkenaan bola yang benar pada kepala dasar servis atas saat bola dilambungkan
bagian… adalah ....
A. muka A. meliuk ke samping
B. belakang B. membungkuk ke depan
C. atas C. melenting ke belakang
D. dahi D. tegak lurus
12. Pemain yang bertugas memukul bola 17. Po s i s i awa l ba dan s aa t pa s s i n g
dengan keras dan tajam agar susah diterima at au lemparan bola melalui atas kepala
lawan adalah .... dalam permainan basket adalah ... arah
A. striker lemparan. A. menghadap
B. toser B. menyamping
C. libero C. membelakangi
D. spiker D. menyilang

13. Perhatikan di bawah ini urutan atau tahapan 18. Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan
dalam melakukan teknik smash : tembakan (shooting) menggunakan satu
1) mendarat tangan pada permainan bola basket adalah
2) awalan .…
3) meloncat A. parabola
4) memukul B. datar
Urutan atau tahapan yang benar dalam C. lurus
melakukan teknik smash adalah .… D. melambung
A. 1, 2, 3, 4
19. Akhir gerakan tangan setelah melakukan
B. 2, 3, 4, 1
tembakan (shooting) menggunakan satu
B. 2, 4, 1, 3
tangan pada permainan bola basket adalah
D. 4, 2, 3, 1
.…
14. Pad a s a at k i t a meno nt on s eb A. ditekuk, rileks
uah pertandingan bola voli terjadi B. lurus, rileks
serangan dengan smash yang cukup keras C. dibuka dan lurus
namun ada dua pemain lawan berusaha D. disilangkan dan lurus
membendung bola tersebut agar tidak
20. Salah satu gerak spesifik permainan bola
melewati net. Yang dilakukan kedua pemain
basket yang bertujuan untuk menembak
tersebut dinamakan blok ....
atau memasukkan bola ke dalam
A. atas
keranjang disebut .…
B. tunggal
A. passing
C. ganda
D. bawah B. dribiling
C. shooting
15. Posisi telapak tangan dan jari yang benar D. pivot
pada saat melakukan passing atas bola voli
21. Sebuah pertandingan bola basket setiap
adalah ....
A. membentuk seperti mangkuk pemain berusaha memasukkan bola ke
B. dikepalkan dalam keranjang lawan, apabila seorang
C. dirapatkan pemain berusaha menembak bola di luar
D. direngangkan daerah bersyarat lawan karena rapatnya
pe nj ag aan, ak h i r nya p emai n t e r s
16. Pukulan keras menukik dan susah eb ut melakukan tembakan dengan
diantisipasi pemain lawan dinamakan melompat di tempat, teknik tersebut
pukulan .… dinamakan ....
A. blocking A. shooting
B. smash B. jump shoot
C. servis C. lay up shoot
D. passing D. slam dunk
22. Seorang pemain bola basket harus mampu 27. Serangan dengan menggunakan kedua
melakukan serangan dan bertahan, salah t el apak t angan t er bu k a s as ar an d
satu teknik bertahan yang sering dilakukan ada merupakan pengertian dari .…
pemain bola basket adalah melakukan A. sangga
tangkapan bola shooting lawan yang tidak B. pukulan
masuk ke dalam ring/keranjang, teknik C. tebangan
tersebut dinamakan .... D. dobrakan
A. blocking
B. shooting 28. Te k ni k s er anga n k a k i d enga n
C. rebound c a r a menjatuhkan lawan melalui upaya
D. passing menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran
leher, pinggang atau tungkai lawan
23. Berikut ini sikap yang diperbolehkan dalam sehingga lawan terjatuh disebut ....
permainan bola basket adalah .... A. guntingan
A. menyikut lawan B. tendangan
B. bermain sportif C. dengkulan
C. berkata tidak sopan D. sapuan
D. mendorong lawan
29. Perhatikan gambar berikut ini :
24. Sikap kedua tangan pada saat menghadapi rhatikan
lawan yang sedang menguasai bola yang gamb
benar pada permainan bola basket adalah
....
A. menghadap di bawah badan
B. diangkat ke atas
C. direntangkan
D. dijulurkan ke depan

25. Serangan menggunakan satu atau dua Pada rhatikan

gambar di pern
atas menunjukkan gerakan
telapak tangan terbuka, perkenaan pada dalam pencak silat yaitu ….
pangk al tel apak t angan bagi an dal A. sikap pasang 7
am dengan sasaran pada dagu disebut B. sikap pasang 8
dengan C. kuda-kuda depan
.… D. kuda-kuda belakang
A. tebasan
30. Berikut ini yang tidak termasuk gerakan
B. tebangan
yang dianggap gagal saat melakukan tes
C. sangga/sodokan
gantung angkat tubuh ....
D. patukan
A. pada waktu mengangkat badan, peserta
26. Kuda-kuda posisi kaki dibuka depan dan melakukan gerakan mengayun
belakang dimana kaki yang di depan ditekuk B. pada waktu mengangkat badan, dagu
sedangkan kaki yang di belakang bertumpu tidak menyentuh palang tunggal
lurus. Berat badan berada pada kaki yang C. pada waktu kembali ke sikap permulaan
ditekuk merupakan pengertian dari kuda- lengan tidak lurus
kuda .... D. kedua kak i m enggantung lurus s
A. tengah sedang aat kedua tangan ditekuk
B. depan
C. tengah rendah
D. belakang
31. Perhatikan pernyataan-pernyataan di bawah 35. Perhatikan bentuk-bentuk latihan di bawah
ini : ini :
1) Sikap kuda-kuda depan. 1) latihan squat trust
2) Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai 2) latihan gerakan bereaksi
ditekuk. 3) lari zig zag
3) Sikap tangan tetap waspada. 4) shuttle run (lari bolak balik)
4) Mendarat dengan kedua kak i s
Merupak an bentuk latihan s alah s
aling menyusul.
atu komponen kebugaran jasmani yaitu .…
Pernyataan di atas m erupak an c A. kecepatan
ara melakukan teknik elakan .… B. kekuatan
A. hadap C. keseimbangan
B. atas D. kelincahan
C. bawah
D. samping 36. Tabel Norma Nilai Tes Kesegaran Jasmani
I n done s i a mer u pak an d as ar
32. Usaha pembelaan dengan memindahkan unt uk mengetahui kondisi kebugaran
bag i an t ubu h ya ng m enj a di s as seseorang. Apa bi l a dal am s ebua h t e
ar an serangan bersama kaki dilangkahkan s k e buga r an seor ang at li t
atau melompat merupakan pengertian dari . melakukan rangkaian tes kebugaran
… jasmani dan mendapatkan nilai 23 dari
A. hindaran semua rangkaian tes yang diikuti.
B. elakan Dengan nilai tersebut atlit dinyatakan dalam
C. tendangan kondisi ....
D. pukulan A. kurang
B. sedang
33. Sebuah pertandingan pencak silat terjadi
C. baik
pertarungan yang sangat seru dikarenakan
D. baik sekali
perolehan nilai sama dan akhirnya
mendekati waktu habis salah satu petarung 37. Be r i k u t i n i ya ng m er u pak a n i t
melakukan teknik jatuhan yang berhasil em t es kebugaran jasmani Indonesia untuk
menjatuhkan lawan dengan cara yang sah. anak usia SMP adalah .…
Berapakah nilai yang didapat petarung A. baring duduk
tersebut? B. lari cepat 400 m
A. 3 C. push up
B. 1 + 3 D. back up
C. 2
D. 1 38. Salah satu item tes kebugaran jasmani yang
bert ujuan untuk mengukur daya t
34. Ke mamp uan s es e or a ng u nt uk ahan j an t ung par u, p er ed ar an
dap at melakukan kerja atau latihan dalam dar ah d an pernafasan adalah lari .…
jangka waktu tertentu tanpa mengalami A. zig zag
kelelahan yang berarti serta masih memiliki B. bolak balik
tenaga untuk dapat melakukan aktivitas C. 50 m
berikutnya. Merupakan pengertian dari .… D. 800 m - 1000 m
A. kelincahan
B. kekuatan
C. kebugaran jasmani
D. kecepatan
39. Dalam suatu pemusatan latihan atlet bola 40. Kebugaran jasmani penting dimiliki oleh
basket, pelatih memberikan latihan meniti setiap orang. Karena keuntungan bagi kita
pada balok kayu sempit yang melintang di apabila memiliki kebugaran jasmani yang
atas sungai kecil. Para atlet tersebut berarti baik adalah ....
telah dilatih .... A. mendukung produktifitas kerja sehari-hari
A. kekuatan B. menghabiskan waktu yang banyak untuk
B. keseimbangan latihan
C. kecepatan C. terasa cepat lelah saat bekerja
D. kelincahan D. pemulihan relatif lama

II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan jelas pada lembar jawab
yang tersedia!

41. Amatilah gambar di bawah ini kemudian lakukan analisis terhadap gambar tersebut!

Berdasarkan gambar di atas, jelaskan penyebab terjadinya tendangan penalti!

42. Permaian bola voli dibutuhkan kekompakan dan setiap pemain memiliki tugasnya masing-masing,
sebutkan posisi pemain dan tugasnya!

43. Jelaskan yang dimaksud dengan man to man marking dan zona marking dalam permaian bola
basket!

44. Jelaskan bagaimana cara melakukan teknik variasi elakan atas dalam pencak silat!

45. Jelaskan yang dimaskud dengan kelincahan!

****
 DOKUMEN UTAMA
SANGAT 15/U/PTSGs/VIII/20..
RAHASIA

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GASAL

SMP
TAHUN PELAJARAN 20../20..
KUNCI JAWABAN
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Kelas : VIII ( Delapan )

I. Pilihan Ganda
A 31. B 21. C 11. B 1.
A 32. C 22. D 12. A 2.
C 33. B 23. B 13. C 3.
D 34. C 24. C 14. D 4.
D 35. C 25. D 15. D 5.
D 36. B 26. C 16. D 6.
A 37. D 27. A 17. A 7.
D 38. A 28. A 18. B 8.
B 39. D 29. B 19. B 9.
A 40. B 30. C 20. C 10.

II. Uraian
41. Pemain jalankan pelanggaran terhadap lawan di didalam kotak pertahanan penjaga gawang, pemain
melakukan pelanggaran handball di dalam kotak penalti, untuk memilih pemenang dari hasil
pertandingan yang imbang baik di dalam sistem gugur atau agregat terhadap laga home & away.
42. Set-upper/tosser tugasnya adalah memberikan umpan yang cantik dan tepat kepada rekan tim, serta
mampu melakukan smash dan blocking yang baik.
Spiker/smasher tugasnya adalah meneruskan bola ke area musuh, mengeksekusi bola agar
mendapat point, serta melakukan pertahanan di area depan.
Libero/defender tugasnya adalah menjaga area dari serangan musuh di area belakang.
Server tugasnya adalah melewatkan bola melewati net agar jatuh di area lawan.
43. Man to man marking adalahpola pertahanan yang dilakukan dengan cara melakukan penjagaan satu
lawan satu di area pertahanan.
Zona marking adalah bertahan di derahnya sendiri dengan cara membentuk formasi.
44. Cara melakukan elakan atas :
a. Sikap kuda-kuda depan c. Sikap tangan tetap waspada
b. Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk d. Mendarat dengan kedua kaki saling
menyusul
45. Kelincahan adalah kemampuan seseorang dalam merubah gerakan dengan cepat tanpa kehilangan
keseimbangan.
NORMA PENILAIAN
JUMLAH BOBOT NILAI BENTUK SOAL NO SOAL NO
80 x2 PG 1 - 40 1
20 x4 U 41 - 45 2
100 JUMLAH

****