Osa artikkelin sisällöstä ei ole välttämättä saavutettavissa esimerkiksi ruudunlukuohjelmalla.
Kiinnostus hyvinvointiteknologiaan kasvaa, mutta laitteiden luotettavuus ja niiden hyödyt herättävät kysymyksiä.
Esimerkiksi unen mittaaminen voi tuoda hyödyllistä tietoa oman nukkumisen parantamiseen. Se voi toisaalta johtaa lisästressiin, joka pahentaa uniongelmia.
Yhdysvalloissa jo kaksi kolmasosaa ihmisistä mittaa ja kirjaa omaa tai läheisensä hyvinvointia säännöllisesti. Kartoitamme suomalaisten kokemuksia.
Syksy on myös vauhdikkaan arjen aikaa, jolloin moni miettii elämäntapojaan uusiksi. Teemme juttua hyvinvoinnin ja etenkin unen mittaamisesta. Etsimme kokemuksia niin aktiivimittaajilta, “biohakkereilta”, kuin mittaamista karttavilta.
Kerro meille kokemuksistasi alla olevalla lomakkeella tai sähköpostilla osoitteeseen heli.suominen[at]yle.fi. Kiitos vastauksista!