Sisältöä aiheesta Vaakakapina
Pääsisältö
Mikä Vaakakapina?
Tervetuloa tekemään Suomen suurinta painonhallinnan ja kehopositiviivisuuden vallankumousta! Vaakakapina puhuu armollisen, hitaan ja pysyvän elämänmuutoksen puolesta koko vuoden 2017 ajan. Jennyn manifestissa kerrotaan tiiviisti ne asiat, joihin kampanjalla halutaan kiinnittää erityisesti huomiota. Entä miksi käskemme lopettamaan laihduttamisen? Lue Vaakakapinasta useimmin kysyttyä ja kuinka juuri sinä voit osallistua Vaakakapinaan.
Haluatko laihtua? Vaakakapina kehottaa valitsemaan toisenlaisen tien hyvinvointiin
Vaakakapinan selviytymispaketti auttaa alkuun!
Ovatko läheisesi tukijoita vai kriitikoita? Tutki lähipiiriäsi - asian tunnistaminen vie elämässä eteenpäin
Ihminen pyrkii miellyttämään, jotta hänestä tykättäisiin.
Vaihtelevaa treeniä koko vuodeksi näillä ohjeilla – käy myös aloittelijoille!
Personal trainerin vuosisuunnitelma kuntoilijalle
"Läski lehmä! Jos lihot vielä, jätän sut!" Kumppanille lauotut karmeudet kielivät parisuhteen pahoinvoinnista.
Kehoa kommentoidaan ikävästi myös seksin aikana.
Vinkit sinulle, joka inhoat liikuntaa – näillä ohjeilla otat ekat askeleet, fiksusti ja ilolla
Kokeile 10 minuutin pyrähdyksiä
Jenny Lehtinen: Itseensä tyytymätön on hyvä asiakas
Onko sinullakin kaappi täynnä itsevihatuotteita?
Vapaudu sängyssä! Seksuaaliterapeutti Elina Tanskasen viisi vinkkiä, jotka parantavat kehosuhdetta ja nautintoa
Minäkuva, kehonkuva ja seksuaalisuus kulkevat käsi kädessä.
Hyvästi naamamällit! Tällaista pornoa naiset haluavat
Silikoninen pornokuvasto ei innosta naisia.
Kun syömishäiriö söi seksuaalisuuden
Miten seksuaalisuus muuttuu syömishäiriön aikana?
Jenny+
Jenny+ on kaivattu häiriötekijä terveys- ja hyvinvointikeskusteluun. Arki ei ole rakettitiedettä, muttaa jotenkin siitä on tehty vaikeaa. Tutkittua asiaa suurella sydämellä. Ohjelma lisää naisten itsetuntemusta ja hyvinvointia puhumalla suoraan asioista, joista harvemmin keskustellaan muuten kuin hyvän ystävän kanssa.
Jenny Lehtinen: "Koira palvoisi minua ehdoitta"
Jenny tunnustaa: tarvitsen pienet palvovat silmät!
Saara Sarvas: "Koiraltani saan hyväksyntää ja lohdutusta tavalla, mitä kukaan muu ei voi antaa."
Rescue-koira Epi pakotti Saara Sarvaksen pysähtymään
Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg: Tunnista nälkäsignaalit – ja niiden edessä olevat haitalliset ajatusmallit
Patrik Borgin tehtävä hyvään syömiseen.
Jennyn manifesti: Ihmisen arvoa ei mitata puntarilla
Lopetetaan laihdutus, aloitetaan elämä.
Juontaja Kristoffer Ignatius ulkonäköpaineista: "Pystyn tällä hetkellä katsomaan peilikuvaani parin sekunnin ajan."
Kristoffer Ignatiuksen kehoa on kommentoitu monin tavoin.
"Onko tuo mies raskaana?!" Humalaisten tökerö kommentti kolahti kipeästi
Miltä tuntuu, kun kadulla kommentoidaan vatsakumpua?
Personal trainer Timo Haikarainen oli intissä porukan pullukka: “Muutoksen polku on valtavan hieno.”
Rapakuntoisesta alokkaasta PT:ksi
Painoindeksi romukoppaan – nyt tulee hyvinvointi-indeksi!
Millaisista palikoista hyvinvointisi koostuu?
Body Pride 2017 marssi tanssiaskelin positiivisen kehonkuvan puolesta
Body Pride juhlisti kaikenlaisten kehojen lupaa näkyä.
Vaakakapina on muuttanut käsityksen itsestä – Naiset kertovat kokemuksistaan
Seitsemän naista kertoo, mitä Vaakakapina on heille antanut.
Artikkelit
Vaakakapina - kansanliike, joka mursi pikadieettien vallan
Kenenkään ihmisarvo ei ole kiinni kehon koosta
Sadun joulukirje: "Ajattelen edelleen, että ihminen on ihana!"
Olkaamme kanssalaisia, ehdottaa Satu Lähteenkorva
Vaihtelevaa treeniä koko vuodeksi näillä ohjeilla – käy myös aloittelijoille!
Personal trainerin vuosisuunnitelma kuntoilijalle
Haluatko laihtua? Vaakakapina kehottaa valitsemaan toisenlaisen tien hyvinvointiin
Vaakakapinan selviytymispaketti auttaa alkuun!
Oliko erosi todellista draamaa? Kerro tarinasi nimettömänä uutta sarjaa varten
Yle etsii erotarinoita vuonna 2018 alkavaan sarjaan
Vinkit sinulle, joka inhoat liikuntaa – näillä ohjeilla otat ekat askeleet, fiksusti ja ilolla
Kokeile 10 minuutin pyrähdyksiä
Saara Sarvas: "Koiraltani saan hyväksyntää ja lohdutusta tavalla, mitä kukaan muu ei voi antaa."
Rescue-koira Epi pakotti Saara Sarvaksen pysähtymään
Jenny Lehtinen: "Koira palvoisi minua ehdoitta"
Jenny tunnustaa: tarvitsen pienet palvovat silmät!
Itsenäisyyspäivän haaste – annetaan kaikille lupa näkyä Linnan juhlissa, sellaisina kuin he ovat!
Mitä lähdet hakemaan, kun alat katsoa Linnan juhlia?
Ovatko läheisesi tukijoita vai kriitikoita? Tutki lähipiiriäsi - asian tunnistaminen vie elämässä eteenpäin
Ihminen pyrkii miellyttämään, jotta hänestä tykättäisiin.