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2015年2月25日のブックマーク (15件)

  • ほとんど苦痛がなく、すごく気持よく続けられる運動習慣のコツ - ふろむだ@分裂勘違い君劇場

    ■『好きなスポーツ』の中の『とくに気持ちいい動き』だけを集中的にやる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 走るのが嫌いな人がジョギングなんてやったって続くわけがないです。続いたとしても、だんだん憂な気分になってきます。 だから、運動を続けたければ、好きなスポーツをやるべきです。 しかし、どんなに好きなスポーツの中にも、あまり楽しくない動きもあります。 なので、好きなスポーツの中の『とくに気持ちいい動き』だけを選んで集中的にやります。 たとえば、僕は格闘技が好きですが、その中でも、打撃系の技を出すときに、爽快感を感じます。 中でも、ジャブがとくに好きです。ジャブからつなげるワンツーが好きです。ジャブで牽制しておいて、前蹴りやローキックを叩き込むのも好きです。もつれ合った時に頭突きをらわすのが好きです。肘打ちを肋や顔面に叩きこむのも好きです。 なので、シャドーボ

    ほとんど苦痛がなく、すごく気持よく続けられる運動習慣のコツ - ふろむだ@分裂勘違い君劇場
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • フランスでは最初のHは声を出さないからですよ。

    フランスでは最初のHは声を出さないからですよ。

    フランスでは最初のHは声を出さないからですよ。
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
    うん、フランスでは最初のHを発音しない。ハローじゃなくてアロー。英語でもhourとかそうよね。
  • パソコンを持たない若者

    私は大学で調査統計の授業(3年生対象)を持っていますが,エクセルで簡単な棒グラフを作れない学生さんが結構いることに驚いています。 話を聞くと,「エクセルなんて,1年時のコンピュータ活用の授業以来,全然開いていない。きれいさっぱり忘れた」とのこと。それどころか,パソコンに触れることもあまりないのだそうです。じゃあ,彼らの生命線ともいえるネットはどうしているのかというと,言わずもがなスマホなどの小型機器です。仲間との通信,買い物,情報収集などはこれで十分。 私などはその逆で,ケータイもスマホも持ちませんが,卓上のパソコンは必需品です。ネットはスマホでもできますが,私は目が悪いので,小さい画面はきつい。それに生業であるデータ分析や原稿執筆は,パソコンでないとどうにもなりません。 私は,若者のデジタル事情について興味を持ち,データで実態を明らかにしてみました。国際比較によって,わが国の状況を相対化

    パソコンを持たない若者
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • 地方出身は損? んなわけないじゃん。 - Chikirinの日記

    以前、地方出身の学生さんが 「自分は地方出身だからとても不利だ。東京出身の同級生は、高校時代から東京でいろんな経験を積み、遊び方もスマートだし、いろんなことをよく知っている。自分は地方出身だから、スタート時点からものすごく出遅れていると感じる」 って言うのを聞いて、びっくりしました。 「地方出身者だから損」だなんて(私も地方出身者ですが)考えたこともなかったし、有利不利でいえば、明らかに有利だと思っていたから。 会社で働いてた時期にも、あたしは進んで地方常駐の仕事を引き受けてました。だって見知らぬ土地に住むと、ほんとにいろんなコトに気付けるからね。まーじーかー、そーだったんだー! みたいなことがいっぱいある。 東京と関西に住んだことがある イラクとニューヨークに住んだことがある 九州と北海道に住んだことがある バンコクと仙台に住んだことがある ソウルと京都に住んだことがある どんな組み合わ

    地方出身は損? んなわけないじゃん。 - Chikirinの日記
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • 長文日記

    長文日記
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • セブンイレブンで買ったほうがいいもの一覧作ったったwwww : お料理速報

    セブンイレブンで買ったほうがいいもの一覧作ったったwwww 2015年02月23日23:30 カテゴリお店・外 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 06:50:02.67 ID:Uj0q2Ksj0.net ・パン類 お好み焼きパン 焼きそばパン バタースコッチ ・飲み物 ザ・ブリュー 挽きたてカフェオレ 挽きたてコーヒーい物 セブンプレミアムのカップ麺 鮭とば ビーフジャーキー もつ炒め 油揚げ ガーリックチキンステーキ スポンサード リンク 2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 06:50:57.19 ID:l/aN3AEa0.net 今流行りのサラダチキンはないのか ハーブと普通の1回ずつ買ったけどうまかった 65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 07:4

    セブンイレブンで買ったほうがいいもの一覧作ったったwwww : お料理速報
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • 漫画界の巨匠、里中満智子氏がゲーム開発者に語った日本のクリエイティブの背景 / GameBusiness.jp

    KANSAI CEDECの基調講演で、大阪芸術大学キャラクター造形学科長もつとめる漫画家の里中満智子氏が登壇し、「キャラクター造形とデジタルエンターテイメントについて」と題して講演しました。里中氏は日人の文化的特性や自身のストーリーテリング論などについてユーモアを交えて語り、聴衆を魅了しました。 高校生でデビュー後、代表作『アリエスの乙女たち』『天井の虹』をはじめとして、漫画界の第一線で活躍し続けてきた里中氏。一方で公益社団法人日漫画家協会常務理事、マンガジャパン代表、NPOアジアMANGAサミット運営部代表など社会活動にも積極的で、外務省国際漫画賞審査委員長をはじめ、文化人・学識経験者としても幅広く活動を続けられています。 そうした経験から諸外国との漫画における文化比較について考えさせられることも多いという里中氏。講演は日漫画の特徴からスタートし、ストーリー性とオリジナリテ

    漫画界の巨匠、里中満智子氏がゲーム開発者に語った日本のクリエイティブの背景 / GameBusiness.jp
  • ハチの巣のバルブをひねるだけで安全・簡単にそのまま食べられる状態のハチミツをゲットできる「Flow Hive」

    ハチの巣からハチミツを採取するまでには、防護服を着て巣板を回収したり、遠心分離器にかけたりと、数多くの手間がかけられています。そんなハチの巣に取り付けられたバルブを回すだけで、そのままべられるほど清潔なハチミツを採取できるのが「Flow Hive」です。 Flow Hive Honey on Tap Directly From Your Beehive | Indiegogo https://www.indiegogo.com/projects/flow-hive-honey-on-tap-directly-from-your-beehive Flow Hiveでバルブをひねって簡単にハチミツを採取している様子は、以下のムービーに収められています。 FLOW HIVE Indiegogo Video - YouTube 木箱の前に置かれた瓶に、トロトロとハチミツが流れ込んでいます。 「バ

    ハチの巣のバルブをひねるだけで安全・簡単にそのまま食べられる状態のハチミツをゲットできる「Flow Hive」
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • ある種の質問にはお答えいたしかねます - 村上さんのところ/村上春樹 期間限定公式サイト

    期間限定サイト「村上さんのところ」をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 連日たくさんのアクセスをいただきました当サイトですが、2015年5月13日をもって、公開を終了させていただきました。当主の村上春樹さんは、しばしの休憩をとったあと、来の小説のお仕事に戻っていらっしゃいます(当主からの最後の挨拶はこちら)。 1月15日のオープン以来、119日間という限られた期間でしたが、読者のみなさまと村上さんとの交流はたいへん面白く、そして意義深いものとなりました。3万7465通のメールをお寄せいただいたみなさん、そして、最後までご愛読いただいたみなさんに、あらためて感謝を申し上げます。 なお、当サイト上での質問者のみなさまと村上さんとのやりとりは、編集の上、新潮社より出版されます。くわしくはこちらをご覧ください。 新潮社 チーム縁の下

    ある種の質問にはお答えいたしかねます - 村上さんのところ/村上春樹 期間限定公式サイト
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    Rlee1984 2015/02/25
  • 若者の○○離れ 傾向と対策 - 最終防衛ライン3

    若者の○○離れの4つの傾向 「若者の○○離れ」と言われて久しいですが、その多くは 『若者の○○離れ』という「天狗の仕業」*1 で、分析にすらなっていないものばかりです。 碌でもない「若者の○○離れ」の傾向と対策は以下の4つに分類できます。 1. 過去と比較しない 2. 若者の人口減少を考慮しない 3. 他の年齢層の減少を無視する 4. 印象で語る それぞれについて、具体例を示しながら説明していきます。 4つの傾向と対策を述べたら、若者の○○離れがいつ頃から使われるようになったのかを分析します。 1. 過去と比較しない 若年層の比率や絶対数が他の年齢層と比較して少なかったので「若者の○○離れ」と結論づける場合。 30代以上もかつては20代だったのだから、20代での割合が低いのは若者が離れたからだ、という考察は正しいでしょうか。調査した内容が年齢上昇に伴い増える項目の可能性があるため、過去と比

    若者の○○離れ 傾向と対策 - 最終防衛ライン3
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • 本当に「われわれはみんな、他人の不幸を平気で見ていられるほど強い」のだろうか? : ねむる、

    かつてこの世を生きたフランスの文学者ラ・ロシュフコーの言葉で「われわれはみんな、他人の不幸を平気で見ていられるほど強い」という言葉がある。 この言葉を知ったのはいつだったか。10年くらい前だったろうか。ラ・ロシュフコーのは読んだことがないので、おそらくWebか雑誌でこの言葉を知ったのだと思う。 私がこの言葉について思い出すのは、周りの誰かの不幸に寄り添えない自分を弁護する時ではなくて、自分が不幸だなあ、つらいなあなんて状況にいたり、それを思い切って誰かに打ち明けたりして、それでも助けや共感を得られなかった時だ。彼らが悪いのではない、人間はそういうものなんだ、と。ハハ、と笑う。彼らを責めるのではない。人間の心、脳のメカニズムを責める。そうすれば特定の誰かを恨まずに済む。 これまでの人生の中では、例えば業務上、他部署の社員の要望に応えることが出来ず、会社の規定等を持ち出して「大変心苦しいので

    本当に「われわれはみんな、他人の不幸を平気で見ていられるほど強い」のだろうか? : ねむる、
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
    “私の失った感情を教えてくれる人たちを悲しませないために、これからは別の誰かを裏切ったり、他人の不幸を平気で見ていられる強さを身につけねばならないのだろう。”
  • 合コン中の婚活女子に、女目線で一方的にアドバイスしてみよう - こじらせ女子のつまらない出来事

    このブログの過去記事を読み返していたら、当初は婚活ブログだったということに気づきました。もう婚活してる意識はサッパリないんですけど(笑)、細々と出会いの場に行くことはあるので、久々の婚活ネタということで。 大変面白く読めたこちらの増田を紹介いたします。 婚活女子と合コンしたときにありがちなこととその感想 アラサーで定期的に合コンに参加している男性目線での感想がつづられています。 増田による婚活女子の特徴と、その感想 わたしは大体、1~2ヶ月に1回くらい飲み会(合コン)に参加してまして、基的には婚活女子と結婚したい男性を集めた会になっています。 どうも最近、アラサーの半ばに近づいた頃から飲み会の質が変わってきたような気がしていたんですが、上記の増田記事は、合コン相手になっている婚活女子(アラサー)の特徴と、彼女たちとの合コン内容がつまらない理由について端的に述べてくれていて、実に参考になり

    合コン中の婚活女子に、女目線で一方的にアドバイスしてみよう - こじらせ女子のつまらない出来事
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
    自己開示せずに周りに合わせて卒なくこなすだけじゃ、オンリーワン同士の関係(結婚)は遠いよね。とはいえ30後半過ぎると、むしろ相手に合わせるのを完全に放棄して破れかぶれの自己開示に走る人も。バランス大事。
  • だいたいひとりで、あんまりお金をかけずに株式会社を作る方法。あと必要な費用とか。 - Pythonでも金融工学でもない。

    2015-02-24 だいたいひとりで、あんまりお金をかけずに株式会社を作る方法。あとその金額とか。 起業 Tweet だいたいひとりであんまりお金をかけずに株式会社を作りました。 このたび、株式会社を設立しました。必要な手続きやら書類やらがたくさんあって大変でしたので、株式会社を作ってみたいと考えている方の参考となるよう、要点を書き残しておこうと思います(要点と言っても、長いです)。 ここで書くのは「株式会社設立のための手続き」であって、「儲かる事業計画の作り方」とかではないので、ご理解ください。「儲かる事業計画の作り方」については、むしろ誰かわたくしに教えてください。 想定する読者は、 ひとりまたはそれに準ずる人数で起業しようとしていて、 あまり大きな資は無いのでお金をかけずに会社設立したい。 という方です。あなたは、わたくしと同じ環境です。この記事を読み終わったら、わたくしにコンタ

    だいたいひとりで、あんまりお金をかけずに株式会社を作る方法。あと必要な費用とか。 - Pythonでも金融工学でもない。
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
  • 前に誰かが書いてた 切り込み隊長が誰かに切り込んで行くのはあんまり見な..

    前に誰かが書いてた 切り込み隊長が誰かに切り込んで行くのはあんまり見ないけど既に十分切り込まれて死にかけてる人に切り込んでいくのはよく見る みたいなのがピッタリな印象。 あと人のプロフには投資家とか書いてるけどあんだけコラムだのテレビだのトークイベントだのツイッターだのでやってて、しかも人の話からもそれ関係の話しかほとんど出ないのはそっちが業だからなんだろうなとおもってる。

    前に誰かが書いてた 切り込み隊長が誰かに切り込んで行くのはあんまり見な..
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
    端的に言って、やり方がダサいよね。僕は嫌い。
  • 安易に「なぜAはBなのか」って形で問いかけをしてくるのほんとやめて欲しい - 頭の上にミカンをのせる

    なぜなぜ分析は、危険だ : タイム・コンサルタントの日誌から 1年前の記事の記事なのですが「なぜなぜ分析」が話題になっていますね。 なぜなぜは人ではなくプロセスに帰着しないといけないのは基礎中の基礎中の基礎中の基礎 恐怖の「なぜなぜ分析」IT編 - novtan別館 障害が起きるってことはなにか問題があることを疑うべきだし、改善すべき点は改善すべき。でも、所詮は費用対効果の世界で我々は仕事をしているわけですから、その分岐点を超えてしまうような改善って実質的に意味が無いわけですよ。特に「誰の責任か」を追求するような分析には全く意味が無いと現場としては思います。でもね、上の上の上の方の人が求めている報告って「で、結局誰が悪いの?」だったりするからたちが悪いんです 「なぜなぜ分析」にかぎらず、私は私は「なぜ?」「なんで?」という言葉を安易に他人に向けて使うこと自体が嫌いでありこの言葉は取り扱い注

    安易に「なぜAはBなのか」って形で問いかけをしてくるのほんとやめて欲しい - 頭の上にミカンをのせる
    Rlee1984
    Rlee1984 2015/02/25
    数字を入れとけばいいと思ってるタイトルの方が嫌いだし、自分の中での信頼度が下がるかなー/「なぜ」という日本語は原因(過去)と目的(未来)のどちらを尋ねるときにも使えて、そのせいで混同してる人が多くて嫌い。