長尾 龍男 理学療法士歴15年。(整形外科勤務6年/整体院経営9年) シャイな子育ておじさん。 2017年健康ブログ開設/ブログ最高閲覧数50万。 2018年YouTubeチャンネル「柔YAWARA」開設/現在チャンネル登録者5万人/ 100万回再生動画あり。 文献の情報及び自身のリハビリ経験を元に、「膝の痛み」×「メンタルヘルス」について発信しております。 スポーツをして膝を怪我した人はもちろん、年を重ねていくと膝が痛くなる人が多くなる。 特に膝の外側の痛みが多い！ この原因の一つとして、膝の外側側副靭帯という場所が傷ついて痛みを出してしまうことがある。 そんな膝の外側靭帯損傷について、一般の人でもわかりやすく簡単にまとめてた。 膝の外側靭帯を痛めている人は是非御覧ください。 ※記事を読む時間が取れない方には以下の動画もオススメ。 動画の中では柔YAWARAが外側側副靱帯損傷の原因と症状
「スポーツ庁がスニーカー通勤を奨励する」、というニュースが出ました。健康増進につなげ、医療費を削減する狙いもあるようです。 参考記事；“歩く”をもっと“楽しく”『FUN＋WALK PROJECT』開始（2017/10/2 スポーツ庁 報道発表資料） この記事によると、「スニーカーで通勤し、自宅や会社の１駅前で降りて歩いてもらう」政策のようです。 確かに通勤時間が運動時間になれば、忙しいビジネスパーソンでも運動を習慣づけることができます。さらに満員電車の緩和や、予防医療として広く浸透すれば、医療費削減も期待できるかもしれません。 本記事では、「スニーカー通勤は本当に健康増進につながるのか」について、今までの研究結果を交えて医師の視点から考察したいと思います。 マイカー通勤は体脂肪が多くなる？ まず、マイカー通勤、電車通勤、徒歩での通勤において、肥満度と死亡率を比べた研究をご紹介します。（※1
「頭痛」についてまとめました。 頭痛の種類、特徴的な症状、そして自分でもできる対処法や予防法など、頭痛についての知識を完全網羅しています。 頭痛に関係する”新しい記事”が増えるたびに、随時アップデートします！ スポンサーリンク 頭痛の種類 「頭痛」で悩まれている方は、日本全国で約4,000万人もいると推定されています。 これは単純計算で、日本人の3人に1人は「頭痛持ち」ということになります。 頭痛の種類は様々ですが、まずは代表的な頭痛である「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」について解説します。 ▶︎ 頭痛の種類 ▶︎ 片頭痛 ▶︎ 緊張型頭痛 ▶︎ 群発頭痛 頭痛が起こる場所 「頭痛」といっても「痛くなる場所」によって、原因が全く異なる場合が多いです。 原因が異なるということは、治療法が違ってきます。 頭痛が起こる場所は、原因や治療法を考える上で非常に重要なのです。 ▶︎ おでこ（前頭部
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。
前回の記事は反響も大きく、多数のメッセージを頂きました。 大変励みになっています。本当にありがとうございました。 あれから10日ほどが経過しましたが、記事タイトル通り摘出手術を無事に終え、本日自宅に帰ってきました。 前回同様、ほとんど日記のような形ではありますが経過をまとめてみます。 9月8日(金) MRI検査 人生初のMRI行ってきました。とりあえずリンパや肺などの転移なし！よかった！ あとは摘出してみないと分からないけど、腫瘍マーカーによると非セミノーマの可能性が高いとのこと… — yamapi (@yamapi33) 2017年9月8日 先日の診察時に予約しておいたMRI検査を受けました。 精巣腫瘍で転移しやすい鼠径(そけい)リンパ節や肺はCTで検査ができるのですが、肝心の精巣はMRIでないと精密な腫瘍の判定ができないとのことです。 初めてのMRIでしたが、まぁなんとも音がうるさい検
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