神経科学者であるJames Fallon氏は、解剖学的特徴と精神病的傾向の関連性を見つけるべく何千もの脳PETスキャンを調べていたところ、偶然に自身の脳に精神病的な異常があることが分かったとのこと。たまたまアルツハイマーの研究も同時に行っていたため、自身と家族全員の脳スキャンも卓上に置いていたFallon氏は、共感や道徳、自制心を司る前頭葉及び側頭葉の活動が弱いことに気付いたのである（本家/.、Smithsonian記事）。 また、遺伝子検査を行ったところ「攻撃的」「暴力的」「なかなか共感できない」などの高リスク遺伝子がすべて揃っていることも分かった。大きなショックを受けたものの、Fallon氏は自身が権力や他人を利用することでやる気を出していることを常に認識していたという。加えて、親戚筋に殺人を犯した者が7人もおり、その中には1892年に父親及び養母を殺した罪で逮捕されたLizzie B
2013年11月25日 筋弛緩法やったら熟睡できまくり凄すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 26コメント ｜2013年11月25日 18:00｜睡眠｜生活｜Editタグ ：快眠法 1 ：名無し募集中。。。：2013/11/23(土) 17:33:01.42 0 ID:? まじでぐっすり眠れるこれは凄い 6 ：名無し募集中。。。：2013/11/23(土) 17:37:11.40 0 ID:? 自律訓練法とは違うん？ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 10 ：名無し募集中。。。：2013/11/23(土) 17:38:33.47 0 ID:? 身体にぎゅって力入れてふっと抜くの繰り返すと脳か筋肉がなんかなって ぐっすり眠れるんだって 11 ：名無し募集中。。。：2013/11/23(土) 17:39:34.90 0 ID:? 自律訓練法じゃないぞ あれ
2013-11-25 「自分を肯定する」ということ。 「他人に否定されても、自分で自分を肯定してあげられる」気持ちを「自己肯定感」と言います。 多分、はてなキーワードにリンクが貼られると思うのですが*1、当該項目の記述はどちらかと言えば「自尊心」に近いもので、自己肯定感とは微妙に異なった内容となっています*2。 自尊心と自己肯定感。この2つは非常に似ていて、相関関係があるケースも多いのですが、実際には少し違うものです。 今日は、この自己肯定感について思うことを書いていきます。 「自分を肯定すること」と「他人を否定すること」は違う この2つを混同している人が多いように思えるのですが、これらは必ずしもイコールの関係ではないということです。自分と他人は別の人間ですから、他人を否定することが自分を肯定することにつながるとは限りません。 むしろ、他人を否定してばかりいる人は、もとより（無意識レ
『腹筋』といえば、多くの人が一度はやったことがあるかと思います。今回は、腹筋を鍛えることでどんなメリットがあるのかをまとめたほか、無理なく気軽にできるトレーニング方法についてご紹介します。 さあ、今日から腹筋トレーニングを始めましょう！ 腹筋？ いまさら!? そんな声が聞こえてきそうですが、腹筋トレーニングって、筋肉もりもりになる以外にも、色々なものに「効く」そうなんです。 特に目新しいトレーニングではなく、誰もが知っていて、道具要らずで、多くの人が一度はやったことがある『腹筋』を見直すことで、悩みが解消したり、心や体がよい状態になるのなら、やらない手はありませんよね。 今回は、自宅で気軽に行うことができるトレーニングを無理なく始めて体に効く、そんな『無理なし腹筋』についてご紹介します。 なぜ腹筋なのか 基本中の基本ですが、私たちが『腹筋』と呼んでいるのは、お腹にある筋肉のことで、腹直筋・
9月に関西出張にいってきた際、大学時代の男友達に転職の相談をされた。 友人スペック→そこそこ名の知れた出版会社での編集者。社内でもそれなりに有能らしい。既婚（相手は専業主婦で首都圏出身）、子供1才あり。 転職活動したい理由は「会社の業績は右肩下がり。決まった業務をするだけなので、ぬるま湯環境。今の会社にいる間はいいが、首になったり会社が倒産したら終わり。ぬるくない環境＝スピードの速い東京のweb業界にいきたい。」。 私「自宅買ったんでしょ、どうするの。」 友人「ローン残るけど売る。ローンが残っても、今の環境にいるよりずっといい」 私「奥さんは大丈夫？」 友人「奥さんも首都圏に戻りたいとゆってるし大丈夫。」 友人「とにかく今の会社がぬるま湯。毎年ルーティンで似たような記事を書いて売っているだけだから部数は右肩下がり。紙媒体はこの先厳しいと思う。スピード感のある環境で仕事したい。webに少しで
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