今日から新テーマでまいります。 『◯◯のチカラ 信じる肌はうるおえる』 うるおっちゃってごめんなさい。 女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 ◆乳がんになりやすいひと◆ 今日は 川島なお美さんの葬儀でしたね。 「何よりも拍手をいただけるのが 喜び、生きがいだったから」 と、出棺のときは大きな拍手が ６分以上もなりやまなかったそうです。 川島なお美さんの 肝内胆管がんといい 北斗晶さんの乳がんといい 女性の癌が注目されています。 わたしはこのシゴトの前に 抗がん剤の臨床開発の 仕事をしていたので 西洋医学的の観点から 癌になりやすい人の共通点 というのをイヤというほど 勉強しました。 紹介しますね。 ◎乳がんになりやすい人 ・初産年齢が高い（30歳以上） ・初潮年齢が低い（11歳以下） ・閉経年齢が高い（55歳以上） ・乳がんにかかったことがある ・家族に乳がん
香港で売られている「コアラのマーチ」には、トランス脂肪酸量の表示がある。色素についても、「E150d」というのは「カラメル色素Ⅳ」であり、発がん物質入りであることを見分けられる。 香港・シンガポールで売られている日本の商品の原材料表示ラベルを調べると、日本国内の表示では分からない有用な情報が分かる。たとえば心疾患のリスクが上がることからＷＨОが１日２g以下の摂取を推奨するトランス脂肪酸。その表示義務がある香港では、ロッテ「コアラのマーチ（いちご）」に含まれるトランス脂肪酸の量は、たった１箱でＷＨＯの１日あたり推奨上限値相当の量になることがわかった。また、日本の表示では商品に使用される添加物「カラメル色素」に発がん物質「４－МＩ」が含まれるかどうかは見分けられないが、香港の表示ではそれが可能。「コアラのマーチ」で着色料として使用されているカラメル色素は発がん物質入りで、同じカラメル色素でもハ
By Emanuele Colombo 残念ながら、人間は加齢によって衰えが生じる生き物です。少しでも衰えを抑えて健康でよい人生を送り、周囲の人に負担をかけることのないようにさまざまな取り組みを行うことが多いわけですが、数多くの研究結果を総合して並べてみると、実際には加齢による影響というのは考えられているほど大きなものではないという実体が見えてきます。 Why Everything You Think About Aging May Be Wrong - WSJ http://online.wsj.com/articles/why-everything-you-think-about-aging-may-be-wrong-1417408057 以下のグラフは、加齢に伴う変化に対して18歳から64歳までの人が「起こる」と考えている割合(青)と、65歳以上の人が「そうなった」と実感している割合
自律神経は、内蔵の働きや代謝、体温など、体の微妙な働きを調整して、私たちの健康を守ってくれています。この自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、それが協調して働いていることがとても大切です。交感神経は目覚めているときや興奮しているときに優位になる覚醒の神経。体にとっては、アクセルのような働きをします。眠っている時やリラックスをしているときに優位になるのが副交感神経。ブレーキのような役割を果たします。交感神経と副交感神経がバランスをとりながら働き、一日の中でそのスイッチが自然に切り替わることで、疲れた内臓や脳を休めて、私たちの健康は保たれています。ところが、「ストレス」の多い生活では、心身は常に緊張し、交感神経が優位な状態が続くため、副交感神経との切り替えがスムーズに行われなくなります。しかも、深夜まで残業をしていたり、昼夜逆転の生活を送っていたりすると、夜になっても交感神経が活発な
子どもの頃は、知らない人に話しかけられても付いて行ってはいけません、とよく言われました。付いて行くのはもちろん良くありませんが、知らない人と話すのが絶対にダメというわけではありません。たまには知らない人と話すことが、驚くほど人生に潤いをもたらしてくれます。知らない人と話すことで、どんな良いことがあるのか見ていきましょう。 ご近所さんと会って話すのは健康に良い どのような場所で、どのような家に住んでいるかにも寄りますが、近所の人のことを知らない場合もあるでしょう。例えば、筆者の住んでいるアパートには、5軒の住人がいますが、会ったことがあるのはそのうち2軒の人だけです。すべての住人と顔見知りでなくてもいいです。 しかし、近所付き合いをするのは、長い目で見ると健康にとても良い影響があります。近所付き合いをすれば、家を空けている時でも誰かが気に留めてくれたり、卵が足りない時に貸してもらえたり、フェ
メディカルウェアにようこそ！ メディカルウェアは、ありとあらゆる物事を医療・医学・生物学的な見地で、かつ霞ヶ関でも通用するくらい誰にでも理解できる語句で書かれた医学辞書、医学事典、および医療カタログの実現を目指すオープン・コンテント・プロジェクトです。 メディカルウェアはまだ生まれたばかりのウィキです。あなたが探しているトピックに関する記述はまだないかもしれません。メディカルウェアは、みなさまの力を必要としています。メディカルウェアは、だれでも記事を編集したり、だれでも新しく記事を作成したりできます。 現在、メディカルウェアには約 30 本の記事があります。 お知らせ[編集 | ソースを編集] 新バージョンの動作試験をしています。ビジュアルエディタが付きました。まだ動作に不安定なところがありますがご了承ください。 インフォメーション[編集 | ソースを編集] アカウントの作成 望まれている
この頃、よく耳にするようになった「うつ」。単純に一時的な気分の落ち込みを指して「うつ状態」という使われ方をすることも多くなってきましたが、「うつ病」となると立派な病気。一時的なものではなく、慢性的にうつ状態が続くことを指し、精神面や思考力などだけはなく身体にも悪影響を及ぼす病気です。 今や８割の人が軽度ながらうつ状態だという報告も出ていますが、病気として扱われるケースが少ないため、正しい対処法が取られずに悪化してしまうことも少なくありません。また一般的に認識されている「うつっぽい人」と実際に「うつ病になりやすい人」は全然違うのです。自分や周りの大切な人がうつ病だった場合、取るべき処置や対応が間違っているために余計に苦しめてしまうことにもなりかねません。 まずは自分がうつ病になりやすいタイプなのかどうか、チェックしてみましょう！ 各設問のもっとも近い選択肢をひとつずつ、“自分に正直に”選んで
By European Commission DG ECHO 「エボラ出血熱」は致死率50％以上の恐ろしい感染症で、ウイルスによっては致死率が80％を超えるものもあります。初めてエボラウイルスが発見されたのは1976年のことですが、それから30年以上経過した2014年の2月にギニアでエボラウイルスが流行して現在も拡大し続けているわけです。 しかし、エボラ出血熱について「名前は知っているけど詳しいことは何も知らない」「なんでこんなに大流行しているの？」という人も少なくないはず。今知っておくべき事は何なのか、まとめたムービーが以下のものです。 What You Need to Know About Ebola - YouTube エボラ出血熱は「エボラウイルス病」とも呼ばれる感染症の一種。 これを引き起こすエボラウイルスには5種類のウイルスが存在します。 その中のひとつであるザイールエボラウイ
料理はもちろん、美容や健康、そしてダイエットにも効果的だと言われている万能油・オリーブオイル。胃腸の働きを促進する、脂肪燃焼効果がある、アンチエイジング効果や美肌効果がある、便秘にもいい...と、まさに女子にはうれしいことづくしの理想の食品といえるでしょう。そんなオリーブオイルに、このたび新しい効能が発見されたことが話題になっています！ミュンヘン工科大学とウィーン大学の研究チームにより明らかにされたその効能とは...・満腹ホルモン・セロトニンの血中濃度が高くなる＝高い満腹感を得られる・オリーブオイルの香りで満腹感を得られるという2点。ミュンヘン工科大学の研究主任によると、この結果により今後｢香りで満腹感を調節すること｣｢満腹感がありながら、より効果的な低脂肪食品の開発｣が期待できそうです！ダイエットでツラいのは、空腹感からくるイライラ。それを解決し、快適なダイエットライフをサポートしてくれ
赤ちゃんのときにアレルギーの原因物質である乳製品やナッツ、ハウスダストなどを避けることで、ぜんそくの発症リスクを抑えることができるという研究結果が発表された。 この研究結果を学術誌「the journal Thorax」に発表したのは、米国・サウサンプトン総合病院のHasan Arshad教授。Arshad教授は、家族にアレルギー歴がある120人の赤ちゃんを23年にわたって追跡調査した。 その結果、アレルギー反応を引き起こす物質にさらされた通常の状態で育った子どもは18歳までに27%もぜんそくになったのに対し、乳製品、卵、大豆、魚、ナッツなどを避け、ビニールマットレスやダニの殺虫剤を使っていた家庭の子どもは、11%しか発症しなかった。 Arshad教授は「子どものぜんそくの一番の要因は遺伝ではあるが、環境も一因となっている。今回の調査は小規模ではあったが、子ども時代にぜんそくを発症するリス
４０〜６０歳代の日本人が今後１０年間に脳卒中になる確率を自分で簡単に予測できる算定表を、藤田保健衛生大学の八谷(やつや)寛教授（公衆衛生学）らの研究チームが開発した。 年齢や血圧などの数値を点数化し、合計点数を求めると確率がわかる。健康への関心を高めることにも役立ちそうだ。 算定表は、茨城、新潟、高知、長崎、沖縄の５県で１９９３年に４０〜６９歳だった男女計１万５６７２人を平均１４年間追跡した大規模調査に基づくもので、実際に脳卒中になった人（７９０人）の危険因子を調べ、発症確率を求めた。年齢、性別、喫煙、肥満度、糖尿病の有無、血圧と降圧薬を内服しているかを自分でチェックし、点数を合計して表と照らし合わせる。同時に血管年齢もわかる。
医師が言うことは全て正解なわけではない 製薬会社との利権絡みのしがらみで医師の意思が全て尊重されているわけではない現状も見てきた。 医師が患者を良くしたいと思っているのは間違いのない事実だが、医師が提案する治療方法が全て正しいわけではないということも経験則でわかっている。 例えば、高血圧のガイドラインが160mmHgだったのが2008年には130mmHgに下げられている（糖尿病や腎臓病を誘発している場合）。 それによって降圧剤の市場は2000億円が1兆円に。 医療の基準はこういったことで決まっている場合もあるのだ。 ならばどうするか？ 自分で考えるしかない。 知識をつけるしかない。 老化を治療してはいないか 医療については自分で考えることは非常に難しいのが現実なのはわかっている。 患者は医師の言葉に「お願いします」と頭を下げるのが普通の現実だ。 でも、ちょっと自分でも調べてみよう。 それは
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「マーガリン＝健康的な植物油」はウソだった 原水爆禁止調布市民会議・有機野菜店主 写真はふたつのフライドポテトを並べて、その様子を見てみようとした実験を写したものだ。ファーストフード店の製品と自家製である。みなさんは多くのフライドポテトはマーガリンで揚げていることをご存知だろうか。この報告は、このポテトが腐るか、腐らないかに関するものである。 マーガリンが危険な食品であると聞いても、信じられないという人が多いのではないかと思う。日本ではこのことを問題にする人はまだ少数だからである。それでも２００５年８月にニューヨーク市が市内にある３万４千軒の飲食店やスーパーにマーガリン類を調理用油として使用しないことを要請した時、またはアメリカ政府の食品医薬品安全局が２００６年１月までにマーガリン類を含む食品に表示を義務づけた時には、日本でも報道されて話題となった。しかし日本では様々な事情で同じような規制
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