妊娠を計画中の人が知っておかなければいけない「葉酸」のコト 『葉酸の上手な摂り方』 / 葉酸について / （1）葉酸ってなに？他...全32件 『葉酸の上手な摂り方』 妊娠期間中というのは、赤ちゃんの健康のためにも栄養状態に気を遣うようになりますよね。そんな中で、妊娠前から妊娠初期にかけて、とても大切な栄養素「葉酸」というものがあるのをご存じでしょうか。聞いたことはあるけど実はあんまり知らないという方もいるしれません。 現状では、妊娠して産婦人科などで初めて葉酸の存在を知り、それから摂るようにしている女性が多いようですね。しかしこれ、将来的に妊娠を望んでいる女性には、できれば日頃から摂取してほしい栄養素なんです。なのでこれを機会に葉酸について知っておきましょう。
