皆さんはバターコーヒーダイエットをご存知でしょうか？ お腹にたまるのであまり空腹感を味わうことなく、朝から元気に動ける、海外のセレブにも人気のダイエット方法です。 こちらでは、そんなバターコーヒーの作り方レシピのＹＯＵＴＵＢＥ動画をまとめて紹介します。 １．人生を変えた！？バターコーヒーダイエットの作り方 こちらは実際飲んで痩せた人が作った動画です。 ２．毎回0.5㎏痩せるシリコンバレー式バターコーヒーの作り方 こちらはココナッツギーを使用のレシピです。 ３．完全無欠コーヒーの作り方 こちらはバターコーヒーの中でも人気の完全無欠コーヒーのレシピ動画です。 ４．グラスフェッドバター未使用！美味しいバターコーヒーの作り方 グラスフェッドバターとMCTオイルが手に入らないときにはこちらのレシピでどうぞ。 ５．ミキサーがなくても作れる！完全無欠バターコーヒーの作り方 こちらは大きなミキサーがなくて
前から興味があり、コーヒーの自家焙煎を始めてみました。 焙煎ちょうたのしいです。自分比ですがおいしい。しかもそんなに大変じゃない。買うよりは手間なので誰にでも勧めるわけではないですが、目安的にはホームベーカリーでパンを焼くくらいの感じです。アイロンかけるよりは全然ラク、くらい。 かかるコスト 生豆：1キロ900円～くらい。上限は知らないけど1300円くらいがボリュームゾーンのような気がします。 銀杏煎り：2000円くらい。「それどこ」の記事を読んでこれに決めました。手回しとか、焙煎専用機とかもあるんですが、それはまた別の話。 おいしいコーヒーを買うと200グラム1000円以上するので、まず安さに驚きました。ホームベーカリーよりもお得感は高いです。初期投資も非常に安い。 やってみよう 深夜に飲み会から帰ってくると、届いてました、生豆と銀杏煎り。 楽しみすぎてすぐに炒り始めました。250グラム
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