La natacin adaptada como medio de

integracin para una persona con

movilidad reducida.

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ndice.
Introduccin
. Pgina 3.
Justificacin
.. Pgina 4.
Objetivos
... Pgina 7.
Discapacidad
. Pgina 8.
Funcin
del
profesor..
Pgina 9.
Programacin
de
las
actividades
discapacitados. Pgina 10.

en

el

agua

para

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Introduccin.
A lo largo de mi vida, he dedicado parte de ella a la prctica de la natacin
y con esto pude experimentar los beneficios que tiene el practicar este
deporte.
Para la eleccin del tema decid presentar un problema que existe en esta
ciudad y del cual pude darme cuenta que se presentan en estos lugares, me
refiero a que no existen espacios adecuados para que las personas
discapacitadas asistan a hacer ejercicios de fortalecimiento acutico y
terminan acudiendo, en algunos casos a piletas deportivas en donde las
instalaciones no son las adecuadas para desplazarse cmodamente.
Actualmente en Santa Teresita no se cuenta con una variedad programa en
donde se integran a las personas con discapacidades en distintas actividades,
y siguen dejando atrs una actividad benfica y recreativa para estas
personas, me refiero a ejercicios acuticos que favorecen mucho su condicin y
facilitan su rehabilitacin.
A lo largo de este proyecto se mencionaran las ventajas que se tiene al
realizar actividades dentro del agua, y cules son las necesidades que surgen
para tener un espacio adecuado para esta actividad.
En esta ciudad no existe un lugar dedicado a esta actividad y es
indispensable que exista, ya que debemos como sociedad tomar en cuenta
lugares en donde pueda interactuase con discapacitados, adems tratando de
eliminar barreras fsicas y sociales, integrndolos a las actividades comunes de
cualquier otra persona.

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Justificacin.
La natacin es sumamente importante ya que saber nadar es un medio
supervivencia, adems se ofrecer otros beneficios como, salud y recreacin. Elk
gusto por estas actividades cada da crece ms y las personas buscan la
manera de ponerse en forma haciendo ejercicio en un lugar adecuado y que se
encuentre al alcance de sus posibilidades econmicas.
Las actividades acuticas han tenido mayor demanda ya que las personas
que acuden a algn lugar a realizarlas encuentran placentero este deporte,
adems de obtener beneficios para su cuerpo al tener una prctica constante
de actividad fsica.
En la sociedad actual es importante contar con instalaciones que ofrezcan
actividades con fcil acceso y posibilidades de que la poblacin que an no las
ha conocido, experimente una nueva actividad benfica para su salud.
Las ventajas que ofrece la natacin a las personas que la prctica son las
siguientes:

Es un deporte completo que mantiene en movimiento todos los msculos del

cuerpo.

La natacin mantiene un ritmo del corazn adecuado.

El agua es mejor medio que el aire para ejercitar los msculos lesionados.

No existen mayores riesgos en el agua.

Ninguna edad impide practicar natacin.

Es un medio de supervivencia.
Ejercicios acuticos para discapacitados:
La demanda de personas discapacitadas que acuden a las instalaciones de
piletas deportivas, para realizar actividades de rehabilitacin crece da a da,
aunque estn instalaciones no sean adecuadas para realizar estos ejercicios,
pero en esta ciudad no contamos con lugares que ofrezcan servicio de manera
accesible y exclusivamente para personas discapacitada.
En diversas clnicas del exterior tienen un rea de rehabilitacin en la cual
cuentan con algunas baeras de hidromasaje, en ellas se lleva a cabo la
rehabilitacin acutica que consta de movimientos de las articulaciones
especificas lesionadas, o bien del cuerpo completo mientras est inmerso en el

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agua templada ya que esta, debido a sus propiedades fsicas como la

flotabilidad hace que el peso del cuerpo sea menor disminuyendo el efecto de
la gravedad.
Por ello que debe sumergirse la extremidad del cuerpo lesionado o en
algunos casos el cuerpo completo, en los casos de las baeras de hidromasaje
no se tiene el espacio suficiente para hacer movimientos de cuerpo completo
que se requiere para algunas lesiones especficas, en estos casos el paciente
es enviado a instituciones deportivas que cuentan con piletas para realizar la
terapia acutica.
Toda persona joven y adulta con diversidades corporales, livianas o pesadas,
sanas o con alguna discapacidad son candidatos a experimentar las
actividades que el medio acutico ofrece.
En esta ciudad se tiene la necesidad de construir un lugar con la
infraestructura especialmente diseada para ofrecer de manera adecuada
estas dos actividades en un mismo lugar pero cada actividad con las
caractersticas especficas de acuerdo a la actividad que realizan los diferentes
usuarios en cada uno de los espacios.
Prestando especial atencin a ciertas caractersticas de las instalaciones
como:
Contar con un fcil acceso, teniendo como prioridad a las personas
discapacitadas ya que anteriormente no se les daba importancia y algunos
edificios no contaban con las construcciones adecuadas para que una persona
con discapacidad pueda desplazarse fcilmente dentro de este. Encontrando
un lugar adecuado para sus necesidades y a la vez confortable en donde se
sienta a gusto durante el tiempo que se encuentre en el lugar.
La instalacin juega un papel muy importante, las actividades acuticas
deben desarrollarse en un ambiente que favorezca la comodidad durante las
clases de natacin o en su caso de ejercitacin acutica como: una buena
temperatura del agua, clima agradable dentro del espacio en donde se
encuentren, asi como seguridad, funcionabilidad, higiene y privacidad en
algunas reas.
Se necesita un lugar donde se realicen estas actividades con costos
accesibles para todas las personas que se interesen por realizar este deporte.
Que se ubique en una zona comoda y que carezca de este tipo de
instalaciones, beneficiando a la parte de la poblacin que tiene que recorrer
largas distancias para llegar a las instituciones deportivas, dotando de este tipo
de infraestructura otra zona del pueblo, acercando as el lugar a las personas
que an no experimentan estas actividades debido a la falta de recursos,

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imposibilidad de recorrer largas distancias, etc., as que tendra una opcin ms

para que las personas que as lo deseen practiquen alguna actividad en un
medio diferente al nuestro, el medio acutico.
Beneficios.
Al construir un proyecto con estas caractersticas las personas experimentan
actividades diferentes a las cotidianas, rompiendo con la rutina diaria que se
vive en cualquier ciudad es por ello que se crean atracciones que captan el
inters del usuario como:

Clases de natacin para bebes.

Clases de natacin para mujeres embarazadas.

Enseanza de natacin para nios, jvenes y adultos.

Deportes acuticos (Wather polo, Acuagim).

Entrenamiento deportivo a nivel competitivo.

Natacin teraputica y de rehabilitacin.

Natacin recreativa.

Eventos deportivos competitivos.

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Objetivos.
Que la poblacin de Santa Teresita que sufre alguna lesin o alguna
discapacidad cuente con un lugar para realizar rehabilitacin acutica.
Complementarios.

Tener instalaciones adecuadas y novedosas para realizar actividades en un

ambiente confortable.

Contar con las instalaciones para que se lleve a cabo eventos deportivos a
nivel competitivo.

Encontrar reas acondicionadas para la discapacidad de acuerdo a las

necesidades para llevar a cabo la rehabilitacin.

Mejorar el aspecto de la zona en donde se propone el proyecto.

Contar con un fcil acceso y suficientes vas de comunicacin.

Promover el deporte en la ciudad.

Tomar en cuenta a las personas con discapacidad para las construcciones

futuras a partir de este proyecto.

Realizar eventos que contribuyan en los gestos del mismo.

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Discapacidad.
En aos recientes el tema de la discapacidad se ha modificado ya que la
sociedad ha tomado conciencia de este problema creando espacios para las
personas que la sufren, admitindolos en actividades recreativas o de trabajo
sin ningn tipo de discriminacin.
La discapacidad refleja consecuencias de deficiencia del rendimiento
funcional y de la actividad de la persona, limitaciones fsicas o mentales. Una
persona con discapacidad es una persona que sufre restricciones para realizar
actividades y que esta enfermedad dure ms de seis meses.
Tipo de discapacidad:

Visin.

Audicin.

Habla.

Movilidad.

Aprendizaje.

Dificultades de conducta.
Grado de discapacidad:
Este elemento es importante ya que el grado que presente la discapacidad
se toma en cuenta para elegir las actividades en las que puede integrarse
completamente.

Leve: Cuando al realizar actividades su limitacin es mnima y no

interfiere en su productividad.

Moderada: Limita parcialmente en sus actividades y productividad.

Grave: Cuando la capacidad del individuo es tal que lo hace

dependiente y poco productivo.

Al conocer estas categoras los espacios se disean se acuerdo a las

necesidades, de tal manera que las personas discapacitadas se integren a la
sociedad y a sus actividades cotidianas.

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Las causas de las discapacidad son muy diversas se relacionan con los
biolgico y sociocultural. Se conocen algunas causas que originan la
discapacidad y se buscan soluciones para reducir el ndice de personas
discapacitadas, pero tambin beben tomarse en cuenta las que ya sufren
discapacidad y crear ms actividades y espacios para integrarse a la sociedad.

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Funcin del profesor.

El agua es un elemento extrao, no slo para el discapacitado. Este necesita
mucho tiempo y muchas atenciones antes de decidirse a tomar contacto con
algo nuevo, o es ms, "entablar una amistad". El profesor asume el rol de
mediador. El objetivo no debe nicamente apuntar a formar un perfecto
nadador, ms bien a demostrar una nueva dimensin, en la cual el
discapacitado pueda desenvolverse y comportarse, dentro de sus limitaciones,
de forma ms libre y placentera.
El profesor de natacin tiene que tener conocimientos de psicologa, debe
siempre estar cerca del alumno, para ayudarlo a superar el miedo, la aversin,
la humedad, el fro, la presin y la resistencia del agua. Todo esto requiere del
profesor el conocimiento de cmo se comporta el cuerpo humano en el agua.
Todava ms importante que su conocimiento ser su capacidad de transmitir
al alumno la sensacin que ste se sienta cmodo y se divierta.
El profesor debe tener los conocimientos necesarios de los movimientos y
metodologas especficas para nadar y zambullirse con cada tipo de
discapacidad y estar en condiciones de transmitir estas nociones. Se necesita
tambin contar con un poco de creatividad en cada docente al momento de
organizar la materia de enseanza como una diversin.
En la pileta, las ocasiones para estimular ms intensamente la coordinacin
mano-ojo y esquemas de juego son infinitas. Con este objetivo son indicadas
las esponjas, objetos suaves y livianos que facilitan la adaptacin al agua. Se
pueden fcilmente ejercitar juegos que estimulen la participacin activa con el
uso de estos esquemas.
Un primer pas en esta direccin -es la comprensin del propio potencial y
de las propias capacidades de movimiento; en este sentido el agua ofrece al
individuo un ambiente multidimensional en el cual explorar, descubrir y
experimentar nuevas posibilidades de movimiento. En la exploracin en el
agua se integran bien la percepcin del espacio, la percepcin cuerpo-objeto y
la conciencia corporal. Arcos, tubos, pelotas, tablas de madera, son todos
objetos que pueden mejorar en el nadador la conciencia de s mismo en
relacin a los objetos que lo rodean. La finalidad interpretativa consiste
tambin en ayudar al sujeto a adquirir conciencia de las propias funciones
corporales en la actividad fsica.
La finalidad relacionada a las ventajas que la natacin puede dar es en el
plano "emotivo". Hace bien siempre obtener de una actividad fsica una
respuesta "sana". El discapacitado tiene en general pocas de experimentar una
integracin fsica conveniente, mientras el placer y la sensacin de xito son

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terriblemente importantes: por esto en cada leccin deportiva en el agua, es

necesario incluir logros exitosos. El discapacitado puede dejar en los vestuarios
todos los auxilios que le sirven para moverse (silla de ruedas, muletas.) y
moverse por s solo: aqu est lo positivo para su bienestar psicolgico. El
hecho de que la natacin sea cualquier forma un deporte "peligroso", que no
todos son capaces de practicar, aumenta la gratificacin que el discapacitado
extrae, de una participacin coronada por el xito.

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Programacin de las actividades en el agua para discapacitados.

Para realizar un programa de actividad en el agua para discapacitados es
necesario mirar las interrelaciones entre todas las finalidades de las que hemos
hablado, pero la importancia dada a cada una de ellas depende del peso que
sta tiene en relacin con cada sujeto:

Si un chico requiere una atencin particular para lograr los objetivos orgnicos
(aumento de la fuerza y de la resistencia) pero no tiene suficiente motivacin
para continuar, es importante subrayar los objetivos emocionales, para mejorar
el placer que siente con slo participar.
Es por lo tanto necesario una escala de prioridades. El primer y ms
importante objetivo debe ser la seguridad. Cada programa de actividad en el
agua debe incluir el aprendizaje de maniobras de seguridad y el conocimiento
de las reglas y los reglamentos de la pileta, que deben ser interpretados por
cada grupo de alumnos, de acuerdo con su nivel de inteligencia. Una sola
explicacin de las reglas normalmente no es suficiente: es necesario repetirlas
y reforzarlas. Las decisiones relacionadas con la seguridad deben ser firmes,
rpidas y concretas, y se aplican aun a los asistentes que se ocupan del
discapacitado dentro y fuera de la pileta.

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