La Comunicación Asertiva

La Comunicacin Asertiva
La asertividad, es una de esas cualidades un poco complejas de

desarrollar.
Se trata de ser firmes en nuestras decisiones de tal manera que no
lleguemos al punto de la pasividad (es decir, cuando permitimos que
otros decidan por nosotros, o pasen por alto nuestras ideas y valores)
pero tampoco en el extremo contrario de la agresividad.
Mediante la asertividad, podemos comunicarnos de una forma clara y
concisa, haciendo valer lo nuestro ante los dems. Contar con un criterio
en la sociedad de hoy es indispensable para lograr lo que queremos.
No existe un lder que no sea asertivo. Generalmente las
personas asertivas tienden a tomar decisiones y guiar a otros de manera
mucho ms sencilla que quienes no cuentan con este rasgo.
Por lo regular, las personas que siguen a lderes, son menos asertivas
que ellos. Esto no significa que quienes no son asertivos se equivoquen
con sus vidas, ni que quienes lo son tengan el cielo ganado.
Significa que al menos, cuando se tiene una visin clara del mundo y del
camino que queremos recorrer, y adems contamos con la habilidad de
comunicarlo de forma asertiva, el xito formar parte de nuestras vidas
indefectiblemente.
Uno de los valores que promueve la asertividad, es el respeto.
Un ejemplo claro de asertividad es el siguiente: Ests en un restaurante,

y pides una comida sin cebolla. El mesero sin embargo, te trae justo la
comida que pediste, pero haciendo caso omiso a tu advertencia, y
solicitndola al chef con abundante cebolla. Una persona pasiva,
aceptara la comida con gusto, y la consumira incluso si no es de su
agrado. Una persona agresiva (el otro extremo de la asertividad) se
enojara y tratara mal al mesero, al chef y a todo el que est cerca. Sin
embargo, una persona asertiva, no se dejara llevar, ni por la ira, ni por
el criterio de otros. De forma muy educada, le hara saber al mesero que
su pedido no fue entregado a satisfaccin, y solicitara lo cambiasen.
Otro ejemplo puede ser el adolescente cuyos amigos lo invitan a una
fiesta que no quiere ir y acepta. Lo que ocurre es que carece
de asertividad, pues no debera aceptar ir donde no quiere. Ni tampoco,
claro, llegar al otro extremo.
Como estos pueden haber montones de ejemplos, lo importante es que
captes la idea de que la asertividad, es simplemente una manera de
forjar un carcter y personalidad slidos como roca.
Ser asertivo no es ser maleducado. Hay que tener esto muy en cuenta
cada vez que empieces a cuestionar tu asertividad. Si
la asertividad que practiques no incluye respeto y tolerancia hacia los
dems, no es asertividad. Posiblemente es atrevimiento.
Comunicarse Asertivamente
La comunicacin asertiva viene desde nuestra mente subconsciente.
En realidad, cuando nos comunicamos asertivamente, estamos dando a
entender clara y concretamente nuestro punto de vista y lo que queremos
lograr.
Nuestro mensaje transmitido debe poder ser interpretado tal y como
queremos que sea interpretado. Generalmente estamos acostumbrados
a dar rodeos cuando tememos a la reaccin de los dems, a lo que
vayan a pensar de nosotros y a si estarn a favor o en nuestra contra.
Ser asertivo significa, decir las cosas como son y sin vergenza, ni temor
a lo que los dems piensen. Una persona homosexual de la cual nadie
conozca su condicin, no es asertiva. Un homosexual asertivo le dira a
la sociedad que lo es, independientemente de cmo esta pudiere
juzgarlo.
Ejemplos de Comunicacin Asertiva

Luz Jinet Rodrguez Jimnez (Bachiller en Relaciones Pblicas y Master
en Comunicacin Organizacional) ha publicado un interesante
documento sobre la comunicacin asertiva, y en l se encuentran
algunos ejemplos, como los siguientes:
Comunicacin no asertiva: Hola profesor, vers no s si podr
presentar el trabajo Tengo muchas cosas que hacer y no me dar
mucho tiempo., ojal pudiera pero no puedo, puedo intentarlo, podra
pero se me har difcil y por eso le pido que por favor, si no le es molestia
y me hara un gran favor que si por favor me permite entregar el trabajo
un poco ms tarde.
Comunicacin asertiva: Hola profesor, me es completamente
IMPOSIBLE (recalcar la palabra imposible) entregar el trabajo a tiempo.
El motivo es que tengo 2 trabajos de historia, uno de fsica, uno de
ciencias sociales y adems tengo que ir maana y dentro de 3 das al
mdico a 200 km de aqu para un tratamiento nuevo que me va a dejar
algo trastocado. As que por favor, DEME un respiro para que pueda
entregarle un excelente trabajo. No se lo pedira si no fuera algo
completamente EXCEPCIONAL.
En el primer caso de comunicacin no asertiva centramos la mayor parte
del discurso en pedir perdn, titubear y estar inseguros. En el segundo
caso resaltamos, una y otra vez la importancia de porque no podemos
entregar el trabajo a tiempo y le hacemos entender al profesor nuestra
postura con lo cual es mucho ms probable que acepte, en caso de que
no lo haga podemos insistir una vez ms con nuestra comunicacin
asertiva. Esto implica sin embargo, que lo que se est diciendo sea
completamente cierto. Ser asertivo, no es mentir ni manipular para lograr
lo que queremos.
Adicionalmente, la asertividad aunque parezca simple y no demuestre
su verdadera importancia, lo cierto es que quienes la tienen presente
viven una mejor vida.
Tienen mayores posibilidades de ser mejores en su trabajo y de obtener
aumentos si ese es su deseo. Pueden llegar a ser lderes e incluso tener
sus propios negocios empleando a personas que le colaboren. Se
comunicar ms efectivamente con todas las personas, incluidas las del
sexo opuesto, a las que podr conquistar ms fcil eventualmente.
Las personas asertivas son recordadas, no pasan desapercibidas,
porque simplemente le comunican al mundo sus deseos y se los
comunican con claridad. Exigen lo que se debe exigir y respetan a los

dems. En todo
caso que para exigir, se debe merecer, y si vas a
comunicar asertivamente exigiendo algo que es tuyo, primero debes
interiorizar la idea de que lo mereces plenamente.
www.sebascelis.com/la-comunicacion-asertiva/
Autor: Juan Sebastin Celis Maya

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