REA

TCNICA

Programa de entrenamiento
para jugadores de tenis de
mesa de alto nivel
Autor: Josep Mar

Artculo cedido para su libre publicacin.

Adaptabilidad
La adaptabilidad se define como la capacidad de jugar en situaciones de permanente
evolucin manteniendo un buen nivel de eficacia.

PALABRAS CLAVE: Entrenamiento psicolgico, tenis de mesa, alto nivel.

RESUMEN:
El presente artculo describe los determinantes, los objetivos, los medios y los sistemas de
evaluacin implicados en un programa de entrenamiento psicolgico realizado, durante la
temporada deportiva 94-95, con los jugadores del grupo de tenis de mesa del Centro de Alto
Rendimiento de Barcelona. Se proponen criterios para elaborar programas en funcin de las
necesidades psicolgicas del deporte, de los deportistas, de las demandas y del estilo de
direccin del entrenador y de las condiciones de trabajo del psiclogo del grupo. Se
presentan medios de trabajo para facilitar el aprendizaje de gestos tcnicos, de jugadas
tcticas y de la regulacin de la atencin y de la activacin antes y durante el partido.
Finalmente se discuten procedimientos prcticos para evaluar la eficacia del programa.

Introduccin
El presente artculo describir el programa de entrenamiento psicolgico llevado a cabo,
durante la temporada deportiva 94-95, en el grupo de tenis de mesa del Centro de Alto
Rendimiento de Sant Cugat.
Antes de exponer la intervencin realizada con los jugadores del grupo, quisiramos justificar
los contenidos y las formas de desarrollar prcticamente dichos contenidos. Todo ello en
base a tres tipos diferentes de parmetros:
a) Los determinantes de la intervencin psicolgica.
b) Las demandas psicolgicas del entrenador.
c) Los modelos psicolgicos tericos utilizados.
No analizaremos todas las caractersticas de los parmetros propuestos. Solamente, haremos
referencia a aqullas que, de alguna manera, hayan determinado los contenidos o las formas
de desarrollarlos.
a) Los determinantes de la intervencin psicolgica.

Las caractersticas del deporte

Las caractersticas de los jugadores
El estilo de direccin del entrenador
Las condiciones de trabajo para el psiclogo

Vemoslos por separado, para entender su aportacin.

Las caractersticas del deporte
Predominio tctico

Cualquier jugador de tenis de mesa convendra que, en el momento de ejecutar un

determinado golpe durante el partido, la cuestin ms importante no es la fuerza que se le
imprima a ese golpe, ni el grado de perfeccin tcnica con el que se realice. Quiz lo ms
relevante sea, decidir si ese golpe debe ejecutarse en diagonal o en paralelo, por ejemplo, en
funcin de la posicin del rival en relacin a la mesa o de la intencin que se le quiera dar a
esa bola (sorprender, molestar o puntuar).
Por eso mismo, buena parte de la intervencin psicolgica llevada a cabo ha tenido como
objetivo facilitar al jugador la toma de decisiones tcticas durante el juego.
Alta velocidad de ejecucin y prctica discreta
Un estudio de la Federacin Francesa de Tenis de Mesa (Molodzoff, 1995), realizado durante
los Campeonatos Absolutos de Europa y del Mundo, desde 1980 hasta 1981, ofrece los
siguientes datos relevantes para el tema que ahora nos ocupa:
Duracin media del tiempo de juego (en seg.) 3'7
Duracin media del tiempo de reposo (en seg.) 8'7
Por tiempo de juego entendemos la duracin de un punto, de los 21 que hay que conseguir
para ganar un juego. Comprende el intervalo de tiempo que transcurre entre el servicio y la
consecucin del punto. Por tiempo de reposo aludimos al perodo de tiempo que tiene lugar
entre que termina un punto y empieza el siguiente.
Bien, con estos datos, el lector puede deducir, como mnimo, dos conclusiones
fundamentales para el psiclogo: intervenir durante el punto conlleva el peligro de interferir
en la tarea del jugador, y, segunda, el lapso de tiempo de que dispone el jugador entre
puntos, facilita la intervencin psicolgica. Traducido para el jugador sera: durante el
punto, cntrate en aplicar la tctica, entre puntos, en prepararte para el siguiente . La alta
velocidad de ejecucin y la prctica discreta han determinado el aspecto formal referido al
cundo utilizar recursos psicolgicos en competicin.
Las caractersticas de los jugadores
Los rasgos de los jugadores van a condicionar el segundo de los objetivos del programa y el
estilo de direccin con el que se les tratar.
Adolescentes
La autonoma personal, la persistencia en el esfuerzo y la capacidad de autocrtica; entre
otros aspectos necesarios para alcanzar el alto rendimiento, parece reido con esta etapa
evolutiva.
A travs de reforzar la autonoma, forzar la iniciativa en relacin a la preparacin deportiva y
exigirles en la medida de sus posibilidades; en resumen, fomentando la implicacin de los
jugadores en el programa, se ha intentado acelerar el proceso de maduracin personal de los
mismos.
Noveles en alto rendimiento y en preparacin psicolgica
Para todos los componentes del grupo, sta era la primera vez que participaban en un
proyecto con objetivos de alto rendimiento. Tambin era sta, como podra suponerse, su
primera relacin con un profesional de la psicologa. Por todo ello, tuvo que fomentarse la
educacin de los jugadores en todos aquellos conceptos y valores compatibles con el alto
rendimiento y con la preparacin psicolgica para la competicin. Esto se procur, ms que
dedicando un apartado del entrenamiento a esta cuestin, no desaprovechando ninguna
oportunidad, de las que ofreca el trabajo diario con el jugador, para introducir dichos
aprendizajes.
El estilo de direccin del entrenador

Estilo de direccin autoritario

El entrenador haba conseguido llevar hasta la cima del tenis de mesa mundial a uno de sus
jugadores. Conoca, pues, una forma de llegar al alto rendimiento. Su estilo obedeca a esta
condicin, las cosas deban hacerse, en un principio, como l crea, sobre todo en la parte
ms tcnica del deporte.
Para las disciplinas complementarias, como era el caso de la psicologa, su criterio era algo
distinto. Admita sus limitaciones y peda la colaboracin de un especialista. Puesto que peda
colaboracin, ofreca la confianza y las condiciones para que este especialista pudiera
desarrollar su trabajo. Ahora bien, deba ser l, como mximo responsable de los jugadores,
quien tuviera siempre la ltima palabra sobre cualquier tipo de intervencin sobre el jugador.
El psiclogo comprendi la necesidad de funcionar de esta manera, por lo que, lejos de
considerarla como una limitacin, obtuvo de ella la colaboracin necesaria para optimizar su
intervencin en el grupo de jugadores.
Las condiciones de trabajo para el psiclogo
Gracias a la colaboracin comentada en el apartado anterior se pudieron definir las
condiciones de trabajo para el psiclogo del grupo. Estas podran resumirse como sigue:

Posibilidad de programar, ajustar y valorar peridicamente la intervencin psicolgica

con el entrenador. Este aspecto permiti complementar la visin ms objetiva y
puntual del psiclogo, con otra ms intuitiva y continuada en el tiempo por parte del
entrenador. Ambas visiones se complementaron y, a juicio del autor, permitieron una
aproximacin ms realista a las necesidades psicolgicas de los jugadores en cada
momento de la temporada.

Posibilidad de intervenir psicolgicamente a diferentes niveles (despacho, sala de

entrenamiento, concentraciones y competiciones). Esta posibilidad, facilitaba al
psiclogo la generalizacin de los aprendizajes bsicos adquiridos por los jugadores
en el despacho a las situaciones reales de competicin.

Para terminar con el nalisis de los determinantes de la intervencin psicolgica, podramos

resumir que las caractersticas del deporte y de los jugadores han incidido mayormente en
los contenidos del programa, y el estilo de direccin del entrenador y las condiciones de
trabajo del psiclogo han condicionado, principalmente, las metodologas necesarias para
adquirir los anteriores contenidos.
Para completar la comprensin de la intervencin, nos queda por valorar dos tipos ms de
aspectos: las demandas del entrenador y los supuestos tericos del departamento de
psicologa. Tratemos ahora las primeras.
Tres fueron, en su momento, las demandas que se recibieron y que ahora se relacionan a
continuacin. He querido respetar la terminologa con que el entrenador las formul, por
considerarla muy expresiva:
Aprender a aprender
Los jugadores que quieran avanzar hacia el alto rendimiento debern aprender golpes,
jugadas, prepararse para competir, mantener la concentracin durante el juego, analizar un
rival y a tomar decisiones durante el juego, entre otros muchos aprendizajes.
El entrenador estimaba que sus jugadores no saban formularse objetivos, no saban persistir
en el esfuerzo por alcanzarlos, no tenan criterios para valorar si los haban logrado; en
definitiva, no saban aprender.
Autocontrol emocional

Otra atinada observacin del entrenador comparaba el rendimiento de los jugadores en

entrenamiento con el ofrecido por ellos mismos en competicin. El resultado era alarmante,
nadie renda regularmente a su nivel de posibilidades en competicin; aunque s poda
hacerlo durante los entrenamientos.
Para rentabilizar los esfuerzos invertidos en el programa era preciso dotar a los jugadores de
un bagaje de recursos psicolgicos que les permitieran rendir regularmente a su nivel de
posibilidades bajo la presin propia de la competicin.
Maduracin personal
Los mismos comentarios expuestos en el apartado de los determinantes referidos a las
caractersticas de los jugadores, justifican la presente demanda.
Ahora procede enumerar los supuestos tericos a partir de los cuales se han interpretado las
demandas realizadas y se han articulado las intervenciones del programa de entrenamiento
psicolgico. Otros supuestos tericos, probablemente, hubieran generado una intervencin
que en nada se asemejara a la presente.
- Teora de la U Invertida (Yerkes y Dodson, 1908).
Segn la cual, para obtener el mximo rendimiento en una tarea concreta es preciso un
determinado nivel de activacin que depende de la tarea, la situacin y el individuo que la
ejecute.
- Teora de la Atencin (Nideffer, 1976).
De acuerdo con la teora, cada tarea exige una determinada forma de dirigir la atencin para
ser ejecutada con el mayor acierto posible.
- Teoras sobre los principios activos de la tcnica de establecimiento de objetivos
(Locke y Bryan, 1969; Locke, 1966; Lapote y Nath, 1976; Latham y Locke, 1975;
Latham y Baldes, 1975; Terborg, 1976).
El establecimiento de objetivos, centra y canaliza las actividades propias, facilita la propia
regulacin y la persistencia del esfuerzo y ayuda al desarrollo de nuevas estrategias para
mejorar el rendimiento. Asumiremos estos postulados para facilitar el aprendizaje y la toma
de decisiones.

Intervencin psicolgica
Sujetos
Se trabaj con ocho jugadores, cuatro chicos y cuatro chicas, de edades comprendidas entre
los 14 y los 17 aos de edad. Tal y como se ha enunciado en la introduccin, todos eran
noveles en el alto rendimiento y en la preparacin psicolgica para la competicin. Cinco
eran procedentes de clubes catalanes, por lo que su conocimiento mutuo estaba ya iniciado,
y el resto proceda de clubes del resto del pas.
Entrenamiento
Se sucedieron dos tipos de entrenamiento paralelamente en el tiempo, desde el incio de la
temporada, en agosto, hasta el Campeonato de Europa para Jvenes, en julio del siguiente
ao. Uno dirigido a la facilitacin del aprendizaje de gestos y de jugadas, y otro orientado a
la regulacin de la atencin y de la activacin (ajuste psicolgico, para el presente trabajo)
antes y durante la competicin. Veamos, por medio de las siguientes tablas, las tcnicas que
se entrenaban en cada bloque con el fin de conseguir dichos objetivos.

Objetivos especficos

Tcnicas

Sistemas de evaluacin

Facilitar el
aprendizaje de
gestos tcnicos

Establecimiento de
objetivos

Criterio cuantitativo del

entrenador (Del 0 al 10)

Facilitar el
aprendizaje de
jugadas tcticas

Esquemas de
decisin

% de puntos en
competicin en los que usa
la jugada ensayada

Tabla n 1. Primer objetivo general de la intervencin: Facilitar el aprendizaje.

El procedimiento seguido para la aplicacin del establecimiento de objetivos fue el siguiente:

Fase

Descripcin

Responsable

Un ejemplo

Establecimiento de
objetivos generales de
resultado para la
temporada

Entrenador
Jugador

Medalla en el
Campeonato de Europa
para Jvenes

Establecimiento de
objetivos tcnicos para
la temporada

Entrenador

Ampliar el repertorio de
servicios

Establecimiento de
objetivos tcnicos para
el ciclo de
entrenamiento

Entrenador

Aprender a usar los

servicios cortos

Entrenador
Psiclogo

Conseguir que de una

serie de 10 servicios
cortados de revs y en
corto, un mnimo de 7
den el segundo bote en
una zona marcada de la
mesa

Establecimiento de
objetivos tcnicos
semanales

Establecimiento de
objetivos tcnicos para
la sesin de
entrenamiento

Jugador

Conseguir 3 servicios
consecutivos cortados
de revs y en corto
correctos (segundo bote
en zona marcada)

Proporcionar medios
para que el jugador
trabaje los objetivos

Entrenador
Psiclogo
Jugador

- Feedback del
entrenador
- Identificacin de
sensaciones
- Visualizacin del gesto

Jugador

- 2 objetivos
operativos/sesin
- Medios para
conseguirlo
- Valoracin del logro
(0-10)

Auto-registro del
trabajo realizado
durante la sesin

Cotejo del auto-registro

del jugador con la
opinin de los tcnicos

Restablecimiento de
objetivos tcnicos para
la sesin de
entrenamiento

Valoracin cuantitativa,
en base a criterios, de la
mejora tcnica
conseguida en
competicin

Entrenador
Psiclogo
Jugador

El jugador se punta
sistemticamente por
encima de ocho, cuando
el tcnico percibe
muchas deficiencias

Jugador

Conseguir 6 servicios
consecutivos cortados
de revs y en corto
correctos (segundo bote
en zona marcada)

Entrenador

Nota: 4
El servicio an es
demasiado largo, pues
no impide que el rival
tome la inciativa con
topspin.

Tabla n 2. Progresin seguida durante la aplicacin de la tcnica de establecimiento de objetivos.

Para facilitar el aprendizaje de jugadas se promovieron los esquemas de decisin. Dichos

esquemas incluan dos tipos de informaciones: los criterios que permitiran tomar una
determinada decisin ante un servicio propio o un resto del rival, y la organizacin, en el
tiempo, de dichos criterios.
Estos criterios eran confeccionados por el psiclogo, con la ayuda del jugador, y ajustados,
en ltima instancia, por el entrenador. Se probaban en competiciones simuladas, primero, en
partidos poco importantes, despus, para terminar usndose en los torneos oficiales.
Veamos un ejemplo de esquema de decisin para el tipo de servicio que nos haba servido de
ejemplo anteriormente:

Servicio cortado de revs

Dejada en la derecha

Topspin de derecha
(Distancia del bote)
Flip

Sobre la derecha y en corto

Cortada tensa al
revs

Topspin de revs
(Posicin rival)
Cortada corta a la
derecha

Figura n 1. Ejemplo de esquema de decisin para un tipo de servicio.

Objetivo General: Facilitacin del ajuste psicolgico

Objetivos especficos

Tcnicas

Sistemas de evaluacin

Regular la atencin y la
activacin antes del
juego

- Plan de prepartido

- % de cumplimiento del
plan
- Distribucin errores no
forzados

Regular la atencin y la
activacin durante el
juego

- Indicios y rutinas
- Identificacin de
constancias en el
juego

- Distribucin errores no
forzados
- n de iniciativas
consecutivas durante
el juego

Tabla n 3. Segundo objetivo general de la intervencin: Facilitar el ajuste psicolgico.

Tanto el plan de pre-partido, como las rutinas entre puntos, obedecen a la misma idea:
ordenar, cronolgicamente en el tiempo, todas aquellas conductas y cogniciones que
confieren al jugador el nivel de activacin y la regulacin del foco atencional ptimas para
hacer frente a las demandas psicolgicas de las distintas situaciones de la competicin.
Para la elaboracin, ajuste y aplicacin de dichas estrategias se procedi de acuerdo al
siguiente plan:

1.- Auto-observacin de las conductas y de los pensamientos emitidos

durante el calentamiento y el tiempo entre puntos.

2.- Anlisis conjunto, entre el psiclogo, el entrenador y los propios

jugadores, de las demandas psicolgicas implicadas en las anteriores
situaciones.

3.- Valoracin del grado de correspondencia entre las demandas de las

situaciones y las conductas y los pensamientos actuales.

4.- Ajuste del actual repertorio de conductas y de pensamientos, buscando

la correspondencia anterior.

5.- Verificacin del repertorio en base a la funcionalidad de las conductas, la

eliminacin de distracciones y de tiempos muertos durante el plan en
situaciones cada vez ms parecidas a la competicin real.

6.- Adaptacin de los planes generales a las dinmicas especficas de las

competiciones (tops, torneos con eliminatorias, campeonatos de Europa,
etc.).

Los indicios de desajuste psicolgico (errores no forzados consecutivos, prdida de intencin

en el juego, pensamientos negativos, enfados desproporcionados, falta de variacin en el
servicio, falta de confianza para tomar la inciativa, etc.) informarn al jugador durante el
juego del inicio del desajuste psicolgico. Ante cualquiera de esas seales (un mximo de
tres por jugador) se adiestra al deportista para que aproveche el tiempo entre puntos y
aplique la rutina ensayada. Veamos un ejemplo de una de las ms utilizadas por los
jugadores del grupo.

Fase

Conducta

Objetivo

Parar el juego, acudiendo a la toalla,

ajustando el equipo o el material de
juego.

Tomar tiempo para

aplicar la rutina.

Hacer un par de respiraciones

profundas.

Ajustar el nivel de
activacin (relajar)
para poder pensar a
continuacin.

Recordar la tctica a seguir y elegir el

siguiente servicio/resto.

Centrarse nuevamente
en el juego.

Combinar unos saltos rtmicos con el

autodilogo positivo.

Ajustar el nivel de
activacin (activar)
para reiniciar el juego.

Centrarse en la pelota.

Mantener la
concentracin hasta la
reanudacin del juego.

Tabla n 4. Ejemplo de rutina psicolgica entre puntos.

Con el objetivo de facilitar al jugador el ajuste psicolgico durante la competicin, utilizamos

una tcnica ms, la que convenimos en llamar identificacin de constancias el juego. Vaya
por delante este breve ejemplo de la misma, en sustitucin de una compleja explicacin.

Constancia

Implicacin

Afrontamiento

Precipitacin tras un
largo intercambio de
golpes

Prdida del punto y de

la confianza en esa
jugada

No forzar los golpes al

final del intercambio

Tabla n 5. Ejemplo de identificacin de constancias durante el juego.

Por medio del anlisis de videos que recogan los ltimos partidos del jugador, y gracias una
vez ms a la colaboracin del entrenador, nos dimos progresivamente cuenta que el jugador
se precipitaba, esto es, golpeaba la bola antes de tiempo, en el momento de golpear las
ltimas bolas de un intercambio largo de golpes.
El jugador, en contra de los datos ofrecidos por la estadstica en ese tipo de jugadas y de la
opinin del entrenador sobre su competencia en esa misma jugada, se crea incapaz de
aguantar un largo intercambio de golpes sin perder el punto. Por esa razn, se senta
incmodo en esa situacin y quera ponerle fin cuanto antes; ms an considerando que no
tena nada que hacer. Probablemente por esto se precipitaba y cometa el error que
reforzaba su creencia.
Cuando logramos hacer consciente al jugador de este hecho y de sus implicaciones, le
pedimos que, ante esa situacin, tanto en entrenamientos como en partidos, tuviera una
especial paciencia que le impidiera forzar la terminacin del intercambio. Darnos cuenta de
esta constancia y proponerle otro afrontamiento, en opinin de todos, contribuy
significativamente a mejorar esta faceta de su juego.
Para terminar con la descripcin de la intervencin psicolgica realizada, debemos hacer una
breve referencia a lo que en las tablas anteriores denominamos sistemas de evaluacin. Con
ello nos referimos a los criterios que nos permiten valorar si, con los medios dispuestos, nos
estamos aproximando a la consecucin de los objetivos establecidos en los plazos previstos.
En cuanto a los objetivos de ajuste psicolgico, vamos a utilizar tres ndices. Son los
siguientes:

Porcentaje de cumplimiento de los planes de competicin (en su parte

conductual observable) por parte del jugador durante la competicin.

Si el plan ha mostrado previamente su eficacia, a mayor cumplimiento del mismo es de

esperar mayor ajuste psicolgico en los momentos de la competicin que cubre.

Distribucin de los errores no forzados durante el juego.

Entendemos por error no forzado aquel error que no est motivado por la accin del rival,
sino por el desacierto propio debido al desajuste psicolgico. Aquellos golpes que, por el nivel
del jugador, no acostumbra a fallar, se convertirn en errores no forzados en competicin
cuando la concentracin del jugador brille por su ausencia o cuando el nivel de activacin
para ejecutarlos no sea el ms adecuado.

En concreto, e insisto, dado el nivel de juego de los jugadores con los que se trabajaba,
definimos como error no forzado las siguientes situaciones del juego:

Fallo directo de servicio (echar el servicio fuera o a la red directamente).

Fallo directo de resto (se considera los jugadores tienen el nivel suficiente como para
devolver la bola, otra cosa distinta ser la continuacin de la jugada).

No tocar la bola en el momento de golpearla.

Fallar un globo (bola alta, sin efecto, fcil de golpear).

Fallar la primera entrada despus del servicio (se trata de una jugada ensayada).

Fallar el primer bloqueo (golpe bsico que debe estar dominado).

Nmero de iniciativas consecutivas tomadas durante el juego (con servicio/resto).

De todas maneras, no nos interesa tanto el promedio, o el nmero de errores no forzados

consecutivos a lo largo de un juego. Nos interesa, para validar nuestro trabajo, la
distribucin de tales errores durante el juego (suma de 21 tantos, con victoria por dos de
diferencia en caso de empate final). Resumiremos nuestro criterio al respecto en la siguiente
tabla:

Acmulo de errores no
forzados durante los
diez primeros tantos
del juego

Acmulo de errores no
forzados durante los
tantos del 11 al 16

Acmulo de errores
no forzados durante
los tlimos tantos
del juego

Dificultades para
iniciar el juego con la
predisposicin
psicolgica necesaria
(Revisar el plan de prepartido)

Dificultades para
mantener la
concentracin durante
el juego o para
recuperarla una vez
perdida (Revisar
indicios y rutinas)

Dificultades para
rendir bajo presin
(Revisar recursos
para relajarse y
constancias en esa
parte del juego)

Tabla n 6. Interpretacin de la distribucin de los errores no forzados durante el juego.

Nmero de iniciativas consecutivas durante el juego

El nmero de veces seguidas que el jugador, con y sin su servicio, es capaz de tomar la
iniciativa del juego es considerado, por el autor, como un execelente indicio de la confianza
del jugador en sus posibilidades. As, cuanto mayor sea este ndice por juego, mayor
tambin ser el grado de confianza del jugador en ese instante. El concepto de confianza
englobara, segn nuestra propuesta, no nicamente el ajuste psicolgico durante el juego,
sino tambin el aprendizaje de gestos y jugadas. Cuanto ms asimilado est un gesto, ms
confianza se tiene en l y ms veces es realizado durante el partido.

Resultados
A pesar de tratarse de un trabajo aplicado, existen ndices objetivos para valorar su eficacia.
Dichos ndices no constituirn un trabajo experimental de primera magnitud, pero s nos
permitirn extraer conclusiones sobre la intervencin.
En concreto son tres los criterios que se proponen para tal fin.

El rendimiento bajo presin.

La tabla siguiente, resume el rendimiento ofrecido por los jugadores, en relacin a su nivel,
en las dos pruebas ms importantes de la temporada. Para calificar el rendimiento del
jugador en relacin a su nivel, tomamos como criterio el acuerdo entre el entrenador, el
psiclogo y el propio jugador. Solamente cuando exista total acuerdo al respecto, se
consideraba el rendimiento como tal.

Rindieron a
su nivel

Rindieron por
debajo de su nivel

Rindieron por
encima de su
nivel

Cto. de Europa
para Jvenes

4 (50 %)

----

4 (50 %)

Cto. de Espaa
Juvenil

3 (43 %)

1 (14 %)

3 (43 %)

Tabla n 7. Resumen del rendimiento de los jugadores en las dos competiciones ms importantes de la
temporada.

El grado de integracin del entrenamiento psicolgico en la preparacin

general del jugador.

Despus del primer ao de trabajo, la preparacin psicolgica se concret como sigue.

*
*
*
*

Un mnimo de una sesin individual semanal por jugador (de 30 a 60 min.).

El psiclogo participa en dos entrenamientos tcnicos semanales (de 90 a 120 min.).
El psiclogo participa en las concentraciones y competiciones ms importantes.
Los jugadores rellenan, despus de cada partido oficial,una hoja de anlisis psicolgico.

Indicativos de ajuste psicolgico durante el juego.

De unos primeros resultados de un estudio propio en curso, podemos adelantar que parece
confirmarse que a mayor cumplimiento del plan de pre-partido, menor incidencia de errores
no forzados durante los diez primeros tantos del partido. As mismo, a mayor regularidad en
la preparacin para el punto (medida en segundos, desde que se posiciona el jugador hasta
que sirve) menor incidencia, tambin, de errores no forzados durante el punto. De todas
maneras, queremos reiterar el carcter provisional de estos datos.

Discusin
Tres son los aspectos que quisiera destacar del presente trabajo, en este apartado de
discusin. El anlisis inicial de los diferentes tipos de determinantes del contenido o de la
forma de la intervencin psicolgica, los medios utilizados por el programa para facilitar el
aprendizaje tctico y las propuestas finales para evaluar la eficacia de la intervencin.
En el Departamento, consideramos que cualquier deporte presenta, de forma prioritaria, que
no nica, alguna de las siguientes necesidades: dosificar el esfuerso (deportes de
resistencia), automatizar patrones motrices (deportes tcnicos) y tomar decisiones sobre la
marcha (deportes tcticos, como el tenis de mesa). Decimos esto por considerar, como ya ha
quedado claro en el texto, que el factor que ms va a condicionar los contenidos (objetivos y
medios) de la intervencin psicolgica, va a ser esta prioridad.
En cuanto a los medios utilizados para el aprendizaje tctico, decir que la identificacin de
criterios o seales que puedieran facilitar la toma de decisiones ha resultado clave. Un paso
ms debera haberse dado., la automatizacin de dicho proceso de decisin. Cuanto ms

libre podamos dejar la concentracin del jugador durante el juego, ms disponible la tendr
para adaptarse al juego del rival.
En referencia al tercer punto, el relacionado con la evaluacin de la intervencin, queremos
remarcar la utilidad prctica de conceptualitzar el nivel de rendimiento ofrecido por el
jugador en la competicin en relacin a su nivel habitual. Para cualquier tcnico, ms an
para el propio jugador, que haya seguido al deportista durante algn tiempo, le resulta
relativamente fcil decidir si ste ha rendido a su nivel, por debajo o por encima de l, en un
determinado partido o campeonato.
En esta misma direccin, pocas veces somos conscientes de la gran cantidad de informacin
psicolgica que se oculta tras aspectos tcnicos. Los indicios de desajuste psicolgico y la
interpretacin de la distribucin de los errores no forzados a lo largo de un juego, son buena
muestra de ello. Dedicamos muchos esfuerzos a pulir nuestros tests, nuestras entrevistas y
nuestras hojas de observacin. A veces, quizs nos sera ms rentable repartir la inversin
en la direccin propuesta; la traduccin psicolgica de aspectos tcnicos del deporte.
Esperamos haber ofrecido un buen ejemplo de colaboracin entre entrenador y psiclogo en
la consecucin del alto rendimiento deportivo.

Referencias
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- Locke, E.A. y Bryan, J.F. (1969). The directing function of goals in task-performance. Organizational Behavior
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Josep Mar
Psiclogo del CAR