Agua de Horchata

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Agua de horchata

Al estilo Tres Estrellas

www.cocinaycomparte.com Porciones: 4 | Tiempo: 15 Minutos

Patrocinado por: Tres Estrellas

Ingredientes toda la receta


azcar blanca al gusto
2 cucharadas de harina de
arroz tres estrellas
1 cucharita de esencia de
Cocina y Comparte Fotgrafo: Jorge Snchez vainilla
2 litros de agua
jorgealurochi@gmail.com
Esta agua de horchata es
1 vara de canela entera
deliciosa y muy prctica de
1 taza de leche de vaca
preparar, hecha con harina de
arroz Tres Estrellas.
Utensilios
Jarra Licuadora
Composicin nutrimental por porcin
Cucharas para medir Taza para medir
Porciones 4
Pala Estufa
Contenido energtico (Kcal) 101
Colador
Protenas (g) 2.6
Lpidos totales (g) (grasas) 2.23
Modo de preparacin
Ac. grasos saturados (g) 1.3
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.6 Colocar en el vaso de la licuadora las dos cucharadas de harina
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.1 de arroz Tres Estrellas, canela, leche y vainilla, moler bien,
Colesterol (mg) 9
colar.
Hidratos de carbono (g)
(carbohidratos)
18.4 Poner a hervir la mezcla colada en una olla honda, moviendo
constantemente con la pala. Dejar enfriar
Azcar (g) 6.0
Fibra diettica (g) 1.6 Endulzar el agua con el azcar y agregar el concentrado.
Calcio (mg) 114 Revolver bien y servir con hielos.
Sodio (mg) 46
Hierro (mg) 1.06
ROJO: el contenido excede lo permitido
para una porcin de alimento, por lo que
debe consumirse en forma espordica.
VERDE: el contenido es el adecuado para
una porcin de alimento.

Paso a paso
Paso 1 Paso 2 Paso 3
1 vara de canela entera 1 taza de leche Colocar en el vaso de la licuadora las Poner a hervir la mezcla colada en una
de vaca 2 litros de agua azcar blanca dos cucharadas de harina de arroz Tres olla honda, moviendo constantemente
al gusto 1 cucharita de esencia de Estrellas, canela, leche y vainilla, moler con la pala. Dejar enfriar.
vainilla 2 cucharadas de harina de arroz bien, colar.
Tres Estrellas

Paso 4 Paso 5 Paso 6


Endulzar el agua con el azcar. Agregar el concentrado. Revolver bien y servir con hielos.

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