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    Hiperemotividad

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    Angel Martinez
    El documento resume un capítulo sobre hiperemotividad y estallidos emocionales. Explica cómo las emociones reprimidas desde la infancia pueden manifestarse como ataques de ira hacia los demás. También discute cómo las cargas emocionales no resueltas se transmiten entre generaciones, y cómo la agresividad en la sociedad podría estar relacionada con sentimientos reprimidos. Finalmente, sugiere que canalizar las emociones en actividades creativas puede ser una forma positiva de expresar y resolver el dolor interno.

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    El documento resume un capítulo sobre hiperemotividad y estallidos emocionales. Explica cómo las emociones reprimidas desde la infancia pueden manifestarse como ataques de ira hacia los demás. También discute cómo las cargas emocionales no resueltas se transmiten entre generaciones, y cómo la agresividad en la sociedad podría estar relacionada con sentimientos reprimidos. Finalmente, sugiere que canalizar las emociones en actividades creativas puede ser una forma positiva de expresar y resolver el dolor interno.

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    El documento resume un capítulo sobre hiperemotividad y estallidos emocionales. Explica cómo las emociones reprimidas desde la infancia pueden manifestarse como ataques de ira hacia los demás. También discute cómo las cargas emocionales no resueltas se transmiten entre generaciones, y cómo la agresividad en la sociedad podría estar relacionada con sentimientos reprimidos. Finalmente, sugiere que canalizar las emociones en actividades creativas puede ser una forma positiva de expresar y resolver el dolor interno.

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    Ángel Alfredo Martínez Haro.

    Lectura: “El corazón tiene sus razones: Hiperemotividad y Estallidos”

    En el capitulo anterior, hablaba sobre las emociones que nos guardamos, desde la
    infancia, en como desde pequeños nos programan para no expresar lo que sentimos en
    un momento dado, y de como eso nos repercutía en el presente, en los adultos que
    somos ahora, en las relaciones que tenemos con los demás y hacía con nosotros
    mismos.

    En este capítulo, nos centramos en como esas frustraciones y sentimientos que hemos
    guardado desde siempre, las evocamos en rabietas o ataques agresivos hacia los
    demás, al principio de la lectura, habla sobre esos “ataques” que nos hacen reprimir
    aun mas lo que en realidad llevamos dentro, por el miedo a tocar las heridas que
    tenemos. Muchas veces buscamos la más mínima provocación para entrar en cólera
    con alguien a quien no tiene la culpa de nada, y de esa forma, deteriorar la relación que
    tenemos con esa persona, sea conocida o no. Son nuestros propios mecanismos de
    defensa, aflorando para “protegernos” de algo que nos resulta doloroso y que sin duda
    tenemos miedo de afrontar, muchas veces de manera inconsciente, y en ocasiones de
    manera consciente.

    Me llamo la atención el tema de la papa caliente, en como a nuestros hijos muchas


    veces les transferimos cargas emocionales que nos les pertenecen, pero que como
    nosotros no somos capaces de afrontarlas, las heredamos por así decirlo a las futuras
    generaciones, por ejemplo, el muy interesante ejemplo que nos da el libro, sobre los
    hijos de nazis, que ahora llevan un peso enorme sobre la culpa que tienen sus padres
    por los aberrantes crímenes que cometieron durante el exterminio judío, o también de
    lo que callaron los sobrevivientes a los campos de concentración, y de como de alguna
    manera sus hijos están cargando con esos sentimientos hoy día.

    Me llama la atención nuestra sociedad sobre este tema, no es ningún secreto que
    estamos viviendo tiempos lamentablemente muy violentos, hablando propiamente de la
    cultura mexicana, que tanta relación podríamos encontrar con sentimientos reprimidos
    y heridas muy dolorosas y muy profundas en las personas, y que es tal el miedo a
    expresarla, que terminan cometiendo actos de extrema agresividad, yo entiendo que a
    lo mejor hay muchos factores más que puedan intervenir, pero también hay que darle
    su lugar a esta posibilidad como un factor más.

    Creo que también está la posibilidad latente de usar esa energía en algo productivo, que
    en muchas ocasiones terminan siendo expresiones de arte, quizás escribir, pero como
    una medida de canalizar todo ese dolor en algo que incluso te ayude a expresar sin
    palabras lo que están tratando de resolver en tu interior, si bien es cierto que en este
    capitulo habla más sobre rabietas, llanto, celos, en una menor medida están las
    personas que como ya dije, canalizan todo en algo productivo y que también les ayuda
    a mejorar su vida, sus relaciones con los demás.

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