PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013

PERIODO __________ GRADO: SEGUNDO AÑO GRUPOS: ____ CICLO: 2013-2014

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 1: PROYECTO Y CONSTRUYO LO QUE SOY

NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN:___________________ ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Duración: 10 sesiones
Competencia: Integración de la corporeidad

Propósito del bloque 1 Contenidos

1.- El cuerpo lenguaje oculto Análisis de las relaciones que se establecen con los
demás respecto a las posibilidades motrices
Con la fi nalidad de que los alumnos reconozcan las y el lenguaje corporal.
Lo que quiero ser.
características de su personalidad y puedan integrar su
¿Qué es lo que te identifica con tus compañeros en
corporeidad, en el presente bloque conocerán las el juego?
respuestas de su organismo ante la realización de ¿Crees que tu cuerpo refleja tu personalidad?
actividades
físicas y valorarán y experimentarán diversas acciones 2.- La mejor forma de Resolución de diferentes problemas de tipo motriz a
motrices, poniendo a prueba los límites y las hacerlo partir de experimentar, explorar y disfrutar
posibilidades de su desempeño. las diversas posibilidades de movimiento.
¿De qué otra forma puedo hacer una misma
actividad?
Diferencien los roles de participación, vinculando los ¿Qué elementos son importantes para la resolución
procesos de pensamiento con de los problemas motrices?
la expresión, la actuación estratégica y la acción
motriz.

Aprendizajes esperados
• Identifica emociones, sentimientos y
actitudes al realizar diversas acciones
vinculadas con el juego y el deporte
escolar.
• Propone diferentes acciones motrices
que le permiten comprender el lenguaje
corporal y experimentar sus posibilidades
motrices.
• Expresa satisfacción al afianzar las
relaciones con sus compañeros para
favorecer los procesos de socialización.
Productos de las evidencias de aprendizaje Evaluacion
* REFORZAR EL CONOCIMIENTO DE SUS PARTES DEL CUERPO. Aplicar Rubrica correspondiente
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Cierre: momento de reflexión y
Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o establecimiento de criterios de
continuidad
+Presentación del curso Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿El cuerpo lenguaje oculto?
+Encuadre del bloque +Saludos internacionales +Criterios de evaluación
1ª +Trote a discreción +¿Quién hace algo que no pueda +Comentarios
+Pares y nones hacer su sombra?
+Las brujas
+Dos contra uno +Comentarios sobre las
+¿Cuales son nuestras aficiones? expectativas que tiene sobre: su
2ª
+¿Así soy yo? +Los pases educación, sobre la educación
física.
Inicia la actividad complementaria: Conozco mi frecuencia cardiaca
+compartir sus experiencias con
+¿Para qué sirve saber la
+Buldogs. sus compañeros.
3ª frecuencia cardiaca.
+Registrar su frecuencia cardiaca
+Donde puedo localizar mi pulso.
+las brujas (variante) al termino de la clase.
+Salúdame como quieras.
+como se llena la tabla de control +Los diez pases +ejercicios de respiración profunda.
de la frecuencia cardiaca. +Al termino del juego registre su +comentarios sobre el
+tomar su frecuencia cardiaca en frecuencia cardiaca en la tabla de comportamiento de su frecuencia
4ª control. cardiaca.
reposo y registrarla.
+buscando figuras geométricas. +Registrar su frecuencia cardiaca
en la tabla de control.
+ trotando con mi pareja.
+ Salúdame como quieras. + Las sensaciones. + Movimiento de mis manos.
5ª + Nombre y acción. + registro mi frecuencia cardiaca.

+ Trotando diferentes direcciones. Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿La mejor forma de hacerlo?
6ª En forma individual. + Al ataque + Comentarios sobre la amistas.
+ Buscando pareja. + Todos tras ellas
Se separan y forman equipos.

+ Trotando por parejas. + Carrera de garzas. + comentarios sobre la importancia

+ Ejercicios de flexibilidad. + Gavilanes y pollitos. del trabajo en equipo.
7ª + Ven por mi. + Transportar al compañero
+ Al ataque.
+ El péndulo. + Todos tras ellas. Que es la tolerancia.
+ Pateo la pelota y a correr todo el
8ª
mundo.

+ Las siete maravillas de mi

compañero. + mensaje va, mensaje viene. Al final todos contestan las
En parejas, mandan a preguntar a un preguntas que les hicieron llegar.
9ª compañero algo que ha querido
preguntar pero que por timidez no ha
podido hacer.
Se hacen varias rondas.
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+ El dibujo parlante. + Miradas que… Comentarios: como les pareció el
Sentados en circulo; sin decir palabra, bloque y las actividades
solo con la mirada tratan de contactar
con otro compañero para intercambiar
10ª
lugares, si logra hacerlo, cambian de
lugar, si no lo hace el que se levante
pierde su lugar y se queda parado
hasta que alguien mas se equivoque.

MATERIALES DIDÁCTICOS
ESPACIOS MATERIALES:
PLAZA CÍVICA. BALOES O PELOTAS DE VINIL
CANCHA DE BASQUETBOL CRONOMETRO (RELOJ)
PAPEL Y LAPIZ
CONOS
GISES
FORMAS DE ORGANIZACIÓN
TRABAJO INDIVIDUAL, PAREJAS, TERNAS, EQUIPOS.
FORMACIÓN EN CÍRCULO, EN LINEAS Y COLUMNAS.

TÉCNICAS O MÉTODOS DE ENSEÑANZA

ASIGNACIÓN DE TAREAS DE MOVIMIENTO.
MANDO DIRECTO

LUGAR Y FECHA:
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PERIODO __________ GRADO: SEGUNDO AÑO GRUPOS: ____ CICLO: 2013-2014

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 2: La importancia del juego limpio

NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN:___________________ ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Duración: 10 sesiones
Plan de trabajo del bloque La importancia del juego limpio

Propósito del bloque 1 Contenidos

1.- Modificando el área Reconocimiento de juegos modificados y su vínculo
con la variabilidad.
Los desafíos al participar en juegos modificados.
¿Cómo puedo complejizar un juego?
2.- Los participantes y Participación en juegos en los que vivencie los
sus interacciones diferentes roles en los que se puede desenvolver
(compañero y/o adversario).
Diferencien los roles de participación, vinculando los ¿Quiénes participan y cómo se relacionan?
procesos de pensamiento con
la expresión, la actuación estratégica y la acción 1. Los valores del juego Promoción de valores mediante las actividades
motriz. físicas.
Acuerdos para la sana convivencia y la integración
con sus compañeros.
Jugar y cooperar.

Aprendizajes esperados Secuencias de trabajo

Identifica el móvil del juego para 1.- Modificando el area
reconocer sus implicaciones y mejorar su
2.- Los participantes y sus interacciones
desempeño.
3.- Los valores del juego
• Emplea diferentes roles de participación
para entender sus responsabilidades y los
retos que el juego requiere.

Productos de las evidencias de aprendizaje Evaluacion

Aplicar rubrica correespondiente
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Cierre: momento de reflexión y
Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o establecimiento de criterios de
continuidad
+Presentación del curso Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Modificando el area?
 Evaluación de Evaluación de fundamentos +Criterios de evaluación
1ª conocimientos de Bote +Comentarios
basquetbol Pase
tiro
Trabajo de fundamentos Ejercicios de relajamiento
2ª Ejercicios de calentamiento Bote
pase
Inicia la actividad complementaria: la importancia de la higiene
Trabajo de fundamentos Platica sobre el reglamento de
3ª Ejercicios de calentamiento Bote basquetbol
Trote suave Pase
dribling
Se continua trabajando fundamentos
Pase Platica sobre el reglamento de
Dribling basquetbol
4ª Juego de futbeis tiro

+ trotando con, balón. Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Los participantes y sus interacciones?
+ Lanzar y cachar el balón. Juego por parejas a quitar el balón Reglamento de basquetbol
5ª Juego en cuartetas escondiendo el
balón

+ Trotando diferentes direcciones. Importancia del descanso

6ª Con balón. Practicando la defensa de juego en + Comentarios sobre las reglas del
. parejas basquetbol.
Practicando el tiro en parejas

+ Trotando por parejas botando y Trabajo de fundamentos + comentarios sobre la importancia

pasando el balón. Pase del trabajo defensivo en equipo.
7ª Tiro
defensa
+ El juego los quemados con Juego de 3 contra 3 con una sola Reglas de basquetbol
8ª pelota. mano pasar y botar en ¼ de cancha
simultaneamente
Juego a futbol con las manos Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Los valores del juego?
siendo la portería el tablero de la Trabajo de fundamentos .
canasta Pase Platica la importancia del juego
9ª Dribling limpio
tiro

Evaluación de fundamentos Evaluación Comentarios: como les pareció el

Bote bloque y las actividades
Pase
10ª Dribling
tiro
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MATERIALES DIDÁCTICOS
ESPACIOS MATERIALES:
CANCHA DE BASQUETBOL BALOES O PELOTAS DE VINIL
PAPEL Y LAPIZ
CONOS
GISES

FORMAS DE ORGANIZACIÓN
TRABAJO INDIVIDUAL, PAREJAS, TERNAS, EQUIPOS.
FORMACIÓN EN CÍRCULO, EN LINEAS Y COLUMNAS.

TÉCNICAS O MÉTODOS DE ENSEÑANZA

ASIGNACIÓN DE TAREAS DE MOVIMIENTO.
MANDO DIRECTO

LUGAR Y FECHA:
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GRADO: 2º GRUPO: _________________ CICLO: 2012-2013

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 3: “LAS ESTRATEGIAS EN LA EDUCACION FISICA”

NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Plan de trabajo del bloque

COMPETENCIA. Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y complejos

Duración: 7 sesiones

Propósito del bloque 3 Aprendizajes esperados

La finalidad del presente bloque es que los alumnos • Identifica sus posibilidades motrices para utilizarlas a partir del
conozcan las posibilidades de acción motriz en pensamiento estratégico en actividades de cancha propia.
actividades de cancha propia, con un bajo nivel de • Adapta sus movimientos de acuerdo con el tiempo y el espacio,
incertidumbre y reconozcan la lógica interna de las como una forma de poner a prueba sus capacidades.
acciones. Se pretende, por lo tanto: que los • Toma decisiones que favorecen una participación grupal
estudiantes sean capaces de controlar y ajustar sus equilibrada, respetando la lógica interna de las actividades.
movimientos tácticos de acuerdo con los elementos
de espacio y tiempo de las actividades, que respeten
las reglas y que valoren la comunicación entre
compañeros para tomar decisiones.
Contenidos: 1.- Aplica pensamiento estratégico
La actuación estratégica en actividades de cancha propia mientras juega un deporte
Interpretación del pensamiento estratégico en Secuencias didácticas
juegos modificados de cancha propia. 2.- Ajusta sus movimientos de acuerdo
Organización de un torneo al entorno deportivo
Participación en torneos deportivos en los que
ponga a prueba sus capacidades. 3.- Toma decisiones a favor del grupo
La interacción como estrategia
Valoración del trabajo grupal como un medio para
el desarrollo de estrategias en la iniciación
deportiva.
Respeto a las reglas.
Evaluación: Técnicas y/ o estilos Materiales:
Aplicar rubrica correspondiente al bloque de enseñanza: Pelotas
Aros
-Descubrimiento Conos
guiado Pañuelos
-Libre exploración
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SESIONES

Cierre: momento de reflexión y

Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o establecimiento de criterios de
continuidad
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Aplica pensamiento estratégico mientras
juega?
+ Instrucciones para aplicar la
rubrica +Aplicación de la rúbrica mediante un +Comentarios sobre
1ª juego deportivo (basquetbol)El profe resultados de la rubrica
decide si emplea otro deporte

Tiros: (gesto técnico ). Partido entre equipos en varias

1) Individual : canastas.
. Tiro quieto.
 Carrera suave de un lado a otro de . Tiro en suspensión.
la pista : . Gancho estático.
. Adelante. . Gancho en suspensión.
. Lateral . Entradas a canasta.
. Lateral cruzando los pies. 2) Parejas :
2ª . Elevando las rodillas. . Entrada a canasta y pasar balón a otro.
. Atrás. Realizar tiro en suspensión con
. Dando un salto a un pitido. Defensor delante.
. Tocando el suelo a un pitido. Realización de gancho
. Velocidad máxima a un pitido. Con defensor delante.
. Dos contra uno entrada y tiro.
. Dos contra dos en entrada y tiro.
Echar el balón hacia arriba, el otro salta y tira en
aire
Inicia la actividad complementaria: Cuidando mi cuerpo
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿Ajusta sus movimientos de acuerdo a su
entorno deportivo?
- Dribling : ¿Se escucharon las
. Dribling con cambio de mano. propuestas de los compañeros
. Dribling con cambio de mano corriendo.
del equipo y se compartieron
- Finta :
3ª + Platica sobre cuidados del . Finta con ambas manos y pase a un compañero/a las propias?
cuerpo . Finta con ambas manos y ¿Hubo comunicación entre
+ Porque debo de cuidar mi cuerpo lanzamiento a canasta. todos los miembros del
- Rebote : grupo?
. Realizar gesto técnico. ¿Se respetó el ritmo
. Uno tira, otro da la espalda y gana posición.
individual de cada persona?

JUGAR A "PASA LA BARRERA". JUGAR A "ARO MOVIL".

FORMAR EQUIPOS DE QUINCE FORMAR EQUIPOS DE CINCO A SEIS
ELEMENTOS CADA UNO, DELIMITAR EL ELEMENTOS, DETERMINAR EL AREA DE
AREA DE JUEGO, UN EQUIPO FORMA JUEGO, UN INTEGRANTE DE CADA EQUIPO PRACTICAR UNA NORMA
UNA FILA (BARRERA) SOBRE UNA LINEA SUJETA UN ARO VERTICALMENTECON LAS HIGIENICA AL TERMINO DE
CENTRAL, LOS INTEGRANTES DE LOS MANOS ARRIBA DE LA CABEZA Y SE UBICA LA ACTIVIDAD FISICA,
4ª EQUIPOS RESTANTES, DISTRIBUIDOS SOBRE UNA LINEA FINAL DEL AREA
LAVAR LAS, MANOS Y
EN LA MITAD DEL AREA CADA UNO CON DETERMINADA, LOS PARTICIPANTES PUEDEN
UNA PELOTA INTENTAN PASAR LA BOTAR, LANZAR, INTERCEPTAR LA PELOTA; PEINARSE.
BARRERA SIN PERDER EL BOTE, PARA LOGRAR UNA ANOTACION LA PELOTA
ALTERNAR AL EQUIPO QUE FORMA LA DEBE PASAR DENTRO DEL ARO, GANA EL
BARRERA. EQUIPO QUE LOGRE MAS ANOTACIONES.
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Repaso de los ejercicios
de la sesión anterior.
INTEGRAR EQUIPOS DE DIEZ Ejercicios :
ELEMENTOS, FORMADOS UNO 1) Cuatro : COMENTAR QUE EL
ATRAS DE OTRO, EL PRIMERO EJERCICIO SISTEMATICO
. Dos reciben y dos lanzan.
TRATA DE TOCAR AL ULTIMO ES UN BUEN MEDIO PARA
2) Grupo : MANTENER EN FORMA EL
5ª SIN SOLTARSE, SI LO
CONSIGUE SE RECORRE UN . Rueda de tiros a tablero. CUERPO, ADEMAS QUE
LUGAR EL PRIMERO PASA AL . Carrera y entrada en bandeja. AYUDA A CONSERVARLO
FINAL Y EL SEGUNDO ES EL . Entrada y bandeja lateral. FUERTE Y SANO.
PRIMERO . Entrada y bandeja por el centro.
. Entrada y bandeja con apoyo
en tablero.
.
- Pases :
1) Estáticos :
1.1) Parejas :
. De gancho.
. Lateral con bote.
. Alternando anteriores.
. Lateral sin bote.
. De espalda.
. Alternando los
anteriores.
1.2) Tríos :
. Dos contra uno.
2) Movimiento :
2.1) Parejas y tríos : Partido de baloncesto
Igual que anteriores pero en entre varios equipos en
Carrera continua de cinco minutos.movimiento. distintas canastas.
3) Estáticos :
6ª
3.1) Parejas ó cuatro :
Pases dos balones al mismo tiempo
arriba.
Pase dos balones a la vez lateral.
4) Movimiento :
4.1) Parejas :
Avanzar pasando hacia canasta
( medio, lateral ).
Realizar pases anteriores y uno
entra a canasta ).
Dos entran pasándose balón y dos
defienden
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JUGAR A "LA TAPA" O "TACON" Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿Toma de decisiones a favor
INTEGRAR EQUIPOS DE CINCO del grupo?
O SEIS ELEMENTOS PINTAR UN INTEGRAR CUATRO EQUIPOS.
CIRCULO EN EL PISO, EJECUTAR LAS ACTIVIDADES QUE
COLOCAR UNA MONEDA O PROPONE EL SIGUIENTE CIRCUITO.
FICHA DENTRO DE EL, SE NOMBRAR UN MONITOR PARA CADA
LANZA LA TAPA TRATANDO DE ESTACION.
SACAR LAS FICHAS. ESTACION 1.- DE PIE CON PIERNAS EN POSICION COMODA,
SEPARADAS, PASAR UNA PELOTA PLATICAR SOBRE LOS
CON UNA Y OTRA MANO EN FORMA MEDIOS DE
DE OCHO, ALREDEDOR DEL TOBILLO RECUPERACION; MASAJE,
Y OTRAS QUE SUGIERA EL ALUMNO. BAÑO DIARIO, REPOSO
ESTACION 2.- COLOCAR LA PELOTA DESPUES DE LA
EN EL SUELO Y CON LOS PIES ACTIVIDAD FISICA, HORAS
TRATAR DE LEVANTARLA; LUEGO DE SUEÑO.
INTENTAR MANTENERLA EN EL AIRE
CON SUAVES TOQUES DEL EMPEINE
7ª
Y DE LOS MUSLOS (DOMINAR
PELOTA).
ESTACION 3.- COLOCARSE DE PIE
FRENTE A UNA PARED, A TRES O
CUATRO METROS DE DISTANCIA,
LANZAR LA PELOTA CONTRA ESTA
DE DISTINTAS FORMAS: DESDE EL
PECHO, SOBRE LA CABEZA, CON UNA
Y OTRA MANO.
ESTACION 4.- PATEAR LA PELOTA
HACIA LA PARED CON UNO Y OTRO
PIE, EN EL MISMO LUGAR O
DESPLAZANDOSE, PRIMERO
PATEARLA Y DETENERLA AL
RECIBIRLA; LUEGO INTENTAR
REGRESARLA SIN DETENCIONES.

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR
 PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013

GRADO: 2º GRUPO: _________________ CICLO: 2012-2013

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 4: “ACUERDOS PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS”

NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Plan de trabajo del bloque

COMPETENCIA. Dominio y control de la motricidad para plantear y resolver problemas

Duración: 7 sesiones

Propósito del bloque 4 Aprendizajes esperados

 Menciona la importancia de las reglas,
El propósito de este bloque es que los alumnos el espacio y el tiempo en el trabajo
interpreten las reglas y las posibilidades de actuación colectivo como elementos que benefician
colectiva, lo que les permitirá saber desempeñarse las decisiones grupales en los juegos de
invasión.
dentro de las distintas áreas de juego y mantener una  Desarrolla alternativas a partir de la
buena comunicación con sus compañeros. También utilización del pensamiento divergente
se pretende que el alumno organice sus acciones en para resolver situaciones de acción
motriz, al dialogar con sus compañeros
una secuencia, basándose en la duración de la y establecer soluciones.
actividad, con lo cual logrará construir estrategias  Aprueba estrategias creadas en colectivo
lógicas de pensamiento. a partir de la toma de decisiones para la
consecución de una meta o resultado.

Contenidos: 1.- Aplica Las reglas en tiempo y

Reconocimiento de juegos de invasión que impliquen la espacio
modificación de los elementos Secuencias didácticas
estructurales.
¿Qué son los elementos estructurales de un juego? 2.- Ajusta su pensamiento y resuelve
¿Cuál es la importancia de conocer la lógica interna de un situaciones motrices
juego?
Realización de juegos de cooperación y oposición como un 3.- Aprueba estrategias en colectivo
medio para favorecer la acción
creativa a partir del pensamiento divergente.
¿Cómo utilizo el pensamiento divergente en los juegos?
Varias soluciones para un mismo problema.
Promoción de formas de comunicación e interacción con sus
compañeros para el desarrollo
de estrategias.
¿Qué pasaría si no escuchamos a los demás?
La importancia de decidir en colectivo.
Nuestras estrategias: valorando el resultado.
Evaluación: Técnicas y/ o estilos Materiales:
Aplicar rubrica correspondiente al bloque de enseñanza: Pelotas
Aros
-Descubrimiento Conos
guiado Pañuelos
-Libre exploración
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SESIONES
Cierre: momento de reflexión y
Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o establecimiento de criterios de
continuidad
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿ Aplica Las reglas en tiempo y
+ Instrucciones para aplicar la espacio?
1ª rubrica +Aplicación de la rúbrica mediante un +Comentarios sobre resultados de
juego deportivo (basquetbol)El profe la rubrica
decide si emplea otro deporte
BALONTIRO CIRCULAR DIEZ PASES
Objetivo: Mejora la puntería de Objetivo: Mejorar la velocidad
lanzamiento. en los pases.
Nº de participantes: Grupos de 6 Nº de participantes: Dos
INTEGRAR EQUIPOS, a 12. Material: Un balón y tres grupos de seis a ocho.
DETERMINAR EL AREA DE conos. Material: Un balón.
JUEGO, FORMAR UNA FILA Objetivos: En el centro se colocan Desarrollo: El equipo atacante
DE BOTES (RED), ELABORAR los conos y un guardián. realiza pases procurando que el
UNA BOLA CON PERIODICO, Desarrollo: El resto se pasa el balon no sea interceptado por
2ª
LANZAR LA BOLA balón desde el circulo exterior y los adversarios y que ningún
PERMITIENDO TRES PASES, cuando lo considere oportuno, un jugador en posesión del balón
GANA EL EQUIPO QUE DEJE jugador lanzará a los conos sea tocado por el defensor.
CAER MENOS LA BOLA. intentando derribarlos. el que Cada vez que se haga un pase
consiga tirarlos cambia su papel se contará en voz alta, hasta
con el del medio. llegar a diez, una vez que se
llege es un punto para el equipo.
Si se intercepta el pase se
comienza a contar de nuevo.
Inicia la actividad complementaria: Cuidando mi cuerpo
Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: ¿ Ajusta su pensamiento y
resuelve situaciones motrices SUELTA EL BALÓN
PELOTA AL BLANCO Objetivo: Mejorar la velocidad
Objetivo: Mejorar la puntería de en los pases, el desmarque y la
JUGAR A "BLANCOS Y lanzamiento. Nº de participantes: defensa.
NEGROS". Grupos de seis a ocho Nº de participantes: Dos
SE FORMAN DOS EQUIPOS: equipos de tres a seis
participantes.
UNO SON LOS BLANCOS Y jugadores.
Material: Un balón.
OTRO LOS NEGROS, CADA Material: Un balón.
UNO CON SU BASE (UNA Organización:Todos los
jugadores del grupo se disponen en Desarrollo: El equipo atacante
FILA DE BOTES) LOS DOS
FRENTE A FRENTE EN UNA una hilera menos dos (los realiza pases procurando que el
3ª
LINEA CENTRAL, CUANDO EL lanzadores), que se colocan a los balon no sea interceptado por
PROFESOR GRITE lados y a una distancia de unos 5- los adversarios y que ningún
"BLANCOS O NEGROS", EL 10 metros de ellos (aprox.). jugador en posesión del balón
EQUIPO QUE ESCUCHE SU Desarrollo: Los lanzadores sea tocado por el defensor. En
NOMBRE ATRAPA AL disparan al resto de sus tal caso, ese defensor
EQUIPO CONTRARIO ANTES intercambiará su papel con el
compañeros, que deben mantener
DE QUE LLEGUE A SU BASE, atacante que cometió el fallo.
siempre pegados al suelo los pies.
GANA EL EQUIPO QUE AL
FINAL TENGA MAS Solo podrán evitar ser tocados
ELEMENTOS. fintando y esquivando el balón con
el cuerpo. Los que sean tocados
tres veces cambian su papel con el
lanzador.
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JUGAR A "PARALIZA A QUIEN LLEVA JUEGO POSICIONAL JUGAR AL "LAZO HUMANO"
LA PELOTA".
FORMAR DOS EQUIPOS, UNO EL Objetivo:Defender en zona. DELIMITAR EL AREA DE JUEGO,
PERSEGUIDOR Y OTRO EL Nº de participantes: Dos equipos. ELEGIR UN ALUMNO QUE
PERSEGUIDO, CON UNA BASE DE Material: Sin material. ATRAPE, EL QUE SEA
ANOTACION CADA UNO, EL JUEGO ATRAPADO SE ANEXA DE LA
INICIA CUANDO EL PROFESOR Organización:Dos equipos se
MANO CON EL COMPAÑERO
BOTA UNA PELOTA DE ESPONJA; encuentran frente a frente sobre la QUE LO ATRAPO Y ASI
QUIEN ATRAPA LA PELOTA, CORRE
4ª A LA BASE CONTRARIA PARA
linea de medio campo. SUCESIVAMENTE.
HACER UNA ANOTACION Desarrollo: A la señal del profesor
(PERSEGUIDO)SI ES TOCADO POR los dos equipos intentan situarse lo
UN CONTRARIO QUEDA INMOVIL Y
LANZA LA PELOTA A UN mas rapidamente posible sobre el
COMPAÑERO PARA CONTINUAR EL perimetro de la zona restringida
JUEGO, EL PARALIZADO PUEDE
MOVERSE CUANDO LO TOCA EL
QUE LLEVA LA PELOTA.

Dividir al grupo en dos equipos mixtos, JUGAR A "PASA LA BARRERA".

JUGAR A "GANALE AL cada uno en su propia cancha. El juego FORMAR EQUIPOS DE QUINCE
PAÑUELO". consiste en quemar con la pelota al ELEMENTOS CADA UNO,
SENTADO EN CIRCULO contrincante y evitar ser tocado por DELIMITAR EL AREA DE JUEGO,
PASAR UN PAÑUELO DE UN EQUIPO FORMA UNA FILA
ella.
MANO EN MANO, UN (BARRERA) SOBRE UNA LINEA
ALUMNO SE DESPLAZA
La acción inicia cuando el integrante CENTRAL, LOS INTEGRANTES
5ª de un equipo, elegido al azar, lanza la
FUERA DEL CIRCULO DE DE LOS EQUIPOS RESTANTES,
DIFERENTES FORMAS: pelota a los contrincantes, DISTRIBUIDOS EN LA MITAD DEL
(COJITO, SALTANDO, CON tratando de quemarlos. Los oponentes pueden,AREA CADA UNO CON UNA
LOS PIES JUNTOS, ETC.) a su vez, tomar la pelota, convirtiéndose en
PELOTA INTENTAN PASAR LA
TRATANDO DE LLEGAR atacantes y lanzarla ahora a sus adversarios.BARRERA SIN PERDER EL BOTE,
ANTES QUE EL PAÑUELO ALTERNAR AL EQUIPO QUE
FORMA LA BARRERA
PERSECUCIÓN CON DRIBLING COMENTAR SOBRE EL
JUGAR A "CARRERA DE Objetivo:Dominar el dribling y CUIDADO QUE DEBEN
ATENCION". desarrollar la velocidad de TENER CON LAS
FORMAR DOS EQUIPOS desplazamiento. MASCOTAS DE SU CASA
EN FILA FRENTE A Nº de participantes: Parejas.
FRENTE (A UNA Material: Balón por pareja.
DISTANCIA DE CINCO Desarrollo: Un jugador corre
METROS), SE ENUMERAN botando un balón, tratando de ser
LOS EQUIPOS UNO DE tocado por su adversario. Cuando
DERECHA A IZQUIERDA considere oportuno o se encuentro
Y EL OTRO DE IZQUIERDA en una situación comprometida
6ª A DERECHA EL puede depositar el balón en el
PROFESOR DICE UN suelo y correr a tocar una de las
NUMERO Y LOS DOS QUE líneas del campo y volver por él. Su
LO TENGAN, CORREN A contrincante también debe ir hacia
LA DERECHA, ATRAS DE esa línea, pero únicamente puede
SU EQUIPO Y REGRESAN tocar al jugador cuando tenga el
A SU LUGAR POR balón
ENFRENTE, GANA EL
EQUIPO QUE LLEGUE
PRIMERO.
 PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013
+ Instrucciones para aplicar la Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: ¿ Aprueba estrategias en
rubrica colectivo?
+Aplicación de la rúbrica mediante un +Comentarios sobre resultados de
juego deportivo (basquetbol)El profe la rubrica
7ª
decide si emplea otro deporte

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR
 PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013

GRADO: 2º GRUPO: _________________ CICLO: 2012-2013

NOMBRE O TITULO DE LA UNIDAD DIDÁCTICA: Bloque 5: “Todo un reto: mejorar mi condición física”
NOMBRE DE LA ESCUELA: ___________________________________”___________________________________

NOMBRE DEL PROFR. (A) DE EDUCACIÓN FÍSICA ___________________________________________________

REGIÓN: ZONA: _____________ NIVEL: SECUNDARIA

Plan de trabajo del bloque

COMPETENCIA. Expresión y realización de desempeños motrices sencillos y complejos

Duración: 7 sesiones

Propósito del bloque 5 Aprendizajes esperados

En este bloque se pretende que los alumnos  Identifica la importancia de planear
actividades para favorecer su condición
conozcan y practiquen juegos populares y física y desempeño motriz.
actividades  Adapta sus esquemas motores generales
Alternativas, con la finalidad de que aprendan a en diferentes tareas y actividades motrices
diseñar planes de trabajo personales. Asimismo, se para mejorar su condición física.
 Establece acciones que le permiten cuidar
busca estimular situaciones motrices (como los su cuerpo y mantener su salud para
circuitos de acción motriz) que favorezcan su alcanzar un estado de bienestar óptimo.
condición fisica.

Contenidos: 1.- La condición física a partir del

Los componentes de la condición física juego?
Diferenciación de las capacidades físicomotrices utilizadas en Secuencias didácticas
la iniciación deportiva.
Situaciones en que utilizo las capacidades físicomotrices.
2.- Para que la actividad física sea un
¿Cómo favorecer la condición física a partir del juego? hábito?

Poner en práctica circuitos de acción motriz que involucren 3.- Juegos tradicionales para favorecer
desempeños sencillos y complejos.
¿Cómo puedo construir un circuito de acción motriz?
la convivencia.
¿Qué necesito hacer para que la actividad física sea un
hábito?

Planificación de actividades que favorezcan mi desempeño, la

participación con mis compañeros
y la salud.
Plan de acción para el desarrollo de las actividades.
Juegos tradicionales de la comunidad y región como medio
para favorecer la convivencia.

Evaluación: Técnicas y/ o estilos Materiales:

Aplicar rubrica correspondiente al bloque de enseñanza: Pelotas
Aros
-Descubrimiento Conos
guiado Pañuelos
-Libre exploración
 PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013
SESIONES

Cierre: momento de reflexión y

Sesión I n i c i o D e s a r r o l l o establecimiento de criterios de
continuidad
+Presentación de la clase Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: .- La condición física a partir
+ Instrucciones para aplicar la rubrica del juego?
1ª +Aplicación de la rúbrica mediante un +Comentarios sobre
juego deportivo (basquetbol)El profe resultados de la rubrica
decide si emplea otro deporte

2ª

Inicia la actividad complementaria: Mi condición fisica

Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 2: Para que la actividad física sea un
hábito? EN POSICION COMODA,
EN HILERAS (UNO ATRAS DE OTRO) JUGAR A "VOLIBOL CON AROS". ESCUCHAR UNA PLATICA
LANZAR SU PELOTA, POR ARRIBA DE EN UNA CANCHA DE VOLIBOL, CON SOBRE EL VOLIBOL,
LA CABEZA INTENTANDO METERLA SEIS ALUMNOS DETENIENDO SEIS MIENTRAS RELAJA SU
EN UN ARO SOSTENIDO POR UN AROS SOBRE LA CABEZA (RED), DOS CUERPO LENTAMENTE.
COMPAÑERO VERTICALMENTE EQUIPOS JUEGAN UTILIZANDO
ENCIMA DE LA CABEZA A UNA ALGUNAS REGLAS DEL VOLIBOL
3ª DISTANCIA DE CINCO METROS (TRES PASES SIN QUE CAIGA LA
APROXIMADAMENTE. PELOTA). ALTERNAR DE JUGADORES.
POR PAREJAS: GOLPEAR LA PELOTA
CON LA PALMA DE UNA Y OTRA MANO
POR ARRIBA DE LA CABEZA
TRATANDO DE METERLA EN UN ARO
SOSTENIDO POR SU COMPAÑERO A
UNA DISTANCIA DE TRES METROS
(ALTERNAR); GOLPEAR
ALTERNADAMENTE UNA PELOTA CON
LOS ANTEBRAZOS (GOLPE BAJO).
JUGAR A "ROBAR PALIACATES". JUGAR A "LUCHA INDIA".
JUGAR A "QUITALE LA COLA AL BURRO".
COLOCARSE EL PALIACATE A LA ALTURA POR PAREJAS, ACOSTADO BOCA
COLOCAR UNA TIRA DE PAPEL A LA
DE LA CINTURA SOSTENIDO CON SU ARRIBA EN POSICION OPUESTA
ALTURA DE LA CINTURA. QUITAR LA DE
PANTS O SHORT, QUITARLE A SU CADERA CON CADERA ENTRE
SUS COMPAÑEROS EVITANDO QUE LE
4ª QUITEN LA SUYA, EL QUE PIERDA SU COLA
COMPAÑERO EL PALIACATE, EVITANDO LE LAZAR LAS PIERNAS Y TRATAR DE
QUITEN EL SUYO, GANA QUIEN QUEDE GIRAR AL COMPAÑERO, GANA
ESTA ELIMINADO. GANA EL QUE LOGRE
CON SU PALIACATE, REALICE EL JUEGO QUIEN LOGRA RODAR ATRAS AL
QUITAR MAS "COLAS".
DE DIFERENTES FORMAS (CABALLITOS, CONTRARIO.
CARRETILLAS, EN TERCIAS, ETC.).
 PLANES CLASE EDUCACION FÍSICA 2013
JUGAR A "BURRO CORRIDO". JUGAR A "CARRERA DE RELEVOS". JUGAR A "LOS SIETE PASES".
FORMAR HILERAS DE SEIS A OCHO INTEGRAR EQUIPOS, FORMAR HILERAS DELIMITAR EL AREA, FORMAR
ALUMNOS, SE ELIGE A UNO PARA (UNO ATRAS DE OTRO) A PARTIR DE DOS EQUIPOS, LOS
QUE SE COLOQUE EN POSICION DE UNA LINEA DE SALIDA, COLOCAR UNA JUGADORES DE UN EQUIPO
"BURRO", CON LAS MANOS EN LA BANDERA O MARCA A VEINTE METROS TRATANDO DE HACER SIETE
NUCA, PIERNAS SEMIFLEXIONADAS Y DE DISTANCIA APROXIMADAMENTE, A PASES ENTRE ELLOS, LOS
EL MENTON EN EL PECHO, EL UNA INDICACION DEL PROFESOR CONTRARIOS TRATAN DE
5ª JUGADOR QUE LE SIGUE LO SALTA A SALIR CORRIENDO LOS PRIMEROS DE INTERCEPTAR, GANA EL
HORCAJADAS (COLOCANDO LAS CADA HILERA CON UN PAÑUELO EN EQUIPO QUE REALICE
MANOS SOBRE LA ESPALDA Y LA MANO, REGRESAN Y ENTREGAN EL PRIMERO LOS SIETE PASES.
SEPARANDO LAS PIERNAS) PARA PAÑUELO AL SIGUIENTE COMPAÑERO
QUE INMEDIATAMENTE SE COLOQUE QUIEN EJECUTA LA MISMA ACCION.
DE "BURRO" Y ASI SUCESIVAMENTE GANA EL EQUIPO QUE TERMINA
HASTA QUE TODOS SALTEN. PRIMERO
JUGAR A "SUMAR PASES". JUGAR A "MULTICANASTAS". JUGAR AL "STOP
EN EQUIPOS DE SIETE A OCHO FORMAR AL GRUPO EN DOS O BASQUET".
ALUMNOS REALIZAR DIEZ PASES CUATRO EQUIPOS SEGUN EL EN EQUIPOS, DESIGNAR
NUMERO DE ALUMNOS, COLOCAR UN
CONSECUTIVOS SIN CINCO NOMBRES DE
ALUMNO CON UN ARO EN LOS
INTERCEPCION DE BALON EXTREMOS DE LA CANCHA; UN ALIMENTOS PROPIOS DE
LOGRANDO DICHO NUMERO DE EQUIPO CON EL BALON EN SU PODER LA REGIÓN A CADA
PASES SE ANOTA UN PUNTO. EL CONTARA CON TRES MINUTOS (POR EQUIPO, ESTOS SE
EQUIPO QUE LOGRE EJEMPLO) PARA LOGRAR EL MAXIMO PASARAN LA PELOTA
INTERCEPTAR O TOCAR EL DE CANASTAS EN DICHO TIEMPO. ENTRE SI, A LA VOZ DE
BALON, INICIA A "SUMAR PASES". REGLAS.- DAR COMO MINIMO UN "STOP", EL ALUMNO QUE
6ª VARIANTE.- JUGADOR QUE BOTE ANTES DE EJECUTAR UN PASE HAYA QUEDADO EN
LOGRE PEGAR AL TABLERO CON Y BALON RODADO SERA DEVUELTO POSICION DEL BALON
AL EQUIPO QUE LA TENGA EN SU
EL BALON, DUPLICA EL NUMERO MENCIONA UNA
PODER, LOS ALUMNOS CON EL ARO
DE TANTOS PARA SU EQUIPO. AYUDARAN A SU EQUIPO A LOGRAR
PROPIEDAD ALIMENTICIA
TANTOS DESPLAZANDOSE POR TODA DE ACUERDO A SU FRUTA.
LA LINEA DESIGNADA. GANA EL VARIANTE.- UTILIZAR
EQUIPO QUE EN SU PERIODO DE DIFERENTES PASES CON
TIEMPO HAYA SUMADO MAS UNA, OTRA Y AMBAS
CANASTAS, FAUL DEFENSIVO MANOS.
CONTARA COMO CANASTA.
+ Instrucciones para aplicar la rubrica Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 3: Juegos tradicionales para
favorecer la convivencia.?
7ª +Aplicación de la rúbrica mediante un +Comentarios sobre
juego deportivo (basquetbol)El profe resultados de la rubrica
decide si emplea otro deporte

OBSERVACIONES

PROFESOR DIRECTOR