Qué Es Lanzamiento de Jabalina

¿Qué es lanzamiento de jabalina?
en la cual el deportista debe de lanzar la jabalina a la

mayor distancia que le sea posible. Es una técnica que
data desde la antigua Grecia, donde era utilizada con
fines de pesca y caza para la supervivencia del pueblo
El lanzamiento de jabalina es una técnica propia del
atletismo
En qué consiste el lanzamiento de jabalina?
El deporte consiste en que el jugador debe tomar
posición en un área específica y lanzar la jabalina sin
moverse del lugar en el que está ubicado. Entre
mayor distancia el jugador pueda lanzar la jabalina
mejor será su puntuación cuando de competencia nos
referimos
°Historia del lanzamiento de jabalina
En la antigüedad, la jabalina era un instrumento
propio de guerra y un artefacto que se utilizaba para
la supervivencia ya que se usaba como método para
la caza y la pesca. Era del tamaño del cazador, delgada
y con filo en la punta, la cual pasó a ser redonda
durante las competencias. Existen indicios de pinturas
y descubrimientos arqueológicos que datan del
pueblo chino alrededor del año 4000 antes de Cristo,
fue utilizada por egipcios también. Se llamaba
anteriormente venablo o lanza
Técnica
Es una de las técnicas más difíciles del atletismo,
con una técnica de aceleración y desaceleración que
se transmite a la jabalina por medio del brazo. Tres
diferentes técnicas de agarre son importantes:
°El agarre con los dedos índice y pulgar: el lanzador
debe abrazar la jabalina con estos dos dedos
rodeándola hasta la empuñadura y luego
envolviéndola con la mano completa. Es conocida
como agarre americano.
°El agarre con el dedo medio y pulgar: en esta técnica
el deportista debe tomar la jabalina con estos dedos
dejando el dedo índice por debajo de la jabalina. Es
conocido como agarre finlandés.
°El agarre de tenaza u ortopédico: se debe tomar la
jabalina con los dedos índice y anular y se envuelve la
jabalina con toda la mano. Es conocido como tenedor.
°Reglas del lanzamiento de jabalina
Orden de los competidores será sorteado.
Si hay más de adicionales El.
Si existe un empate en el octavo puesto, los
competidores deben realizar tres ocho jugadores,
podrán realizar tres intentos cada uno con tres
lanzamientos lanzamientos más.
Los jugadores pueden realizar dos lanzamientos de
práctica.
Una vez que la competencia inicia los jugadores no
pueden usar la zona de impulso.
A cada competidor se le acreditará el mejor de sus
lanzamientos.
No se permite el uso de vendajes en las manos, a
menos que el jugador tenga una herida.
El jugador puede usar una faja para evitar daños en la
columna vertebral.
La jabalina debe de tomarse por la empuñadura y ser
lanzada por encima del hombro. Los estilos ortodoxos
no están permitidos.
El lanzamiento será invalido si la punta de la vaina de
metal de la jabalina no logra tocar tierra antes que
otra parte de la misma.
El jugador no debe cruzar líneas paralelas.
Si el jugador toca con su cuerpo las líneas trazadas
será descalificado.
El jugador no puede abandonar la zona de impulso
hasta que la jabalina toque tierra.
Un lanzamiento incorrecto será considerado como
ensayo, pero nulo.
ÁREA DE COMPETICIÓN
La pista de lanzamiento o carrera tiene una longitud entre
32 m. y 36,5 m., y un ancho de unos 4 m.
El arco (límite frontal de la pista de carrera) es una línea
curva de color blanco, de madera o metal, o pintada sobre
el terreno.
Las líneas sectoriales comienzan 8 m. desde un punto

interior del arco y se extienden hasta banderas de
marcación con un ángulo de 29º.
°Objetivos: General y Específico
°General
Demostrar cómo influye el número de alumnos en el
aprendizaje de las tegnicas de la jabalinas en los estudiantes
del noveno “03”del colegio julio c.miranda
2018
°Especifico
Mostrar métodos estratégicos, los cuales brindarán mayor
posibilidad de
práctica de las técnicas de lanzamiento de la jabalina a los
estudiantes
Determinar el número de estudiantes que deben ser
educados por el
instructor para que el aprendizaje de lanzamiento de la
jabalina sea
aprovechado
Enumerar las técnicas del lanzamiento de la jabalina
Demostrar los resultados obtenidos en el aprendizaje de
las técnicas del
°Introducción
Una jabalina es una lanza diseñada para ser arrojada. Fue
utilizada por los
cazadores prehistóricos y por los guerreros en combate. En
muchas
sepulturas de guerreros celtíberos se han hallado jabalinas
de hierro y en
el tapiz de Bayeux se representa una batalla con jabalinas
lanzadas al aire
contra el ejército enemigo. Para darles mayor fuerza de
impulso y
recobrarlas después de haberlas arrojado, se ataban
algunas en el medio
con una correa al soldado, que se conoce con el nombre de
amiento, del
latín amentum.
El lanzamiento de jabalina es una destreza deportiva
bastante compleja y
difícil de dominar, ya que el atleta debe constar de
coordinación, fuerza,
velocidad y muchas más valencias físicas para su buena
ejecución. Esta
integra una de las tantas destrezas de la disciplina del
atletismo. El objetivo
del lanzamiento de jabalina es alcanzar la mayor distancia
horizontal posible,
y para alcanzar este objetivo se deben se tomar en cuenta
los factores
cinemáticos y la buena ejecución de la técnica.
°Bibliorafia
Internet
http://dspace.utb.edu.ec/bitstream/49000/1495/2/T-UTB-
FCJSE-CUL-FIS-000018.02.pdf
https://www.euston96.com/lanzamiento-de-
jabalina/#En_que_consiste_ellanzamiento_de_jabalina
Trabajo de educación física
Tema:
Las jabalinas
Profesor:
Luis Fernando (luifer)
Integrantes:
Grado: 9°03 año: 2018

Institución educativa julio c. miranda

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Las líneas sectoriales comienzan 8 m. desde un punto

Grado: 9°03 año: 2018

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