Índice

Introducción .................................................................................................... 2

Objetivos ......................................................................................................... 3

1.1 Hipertensión arterial .......................................................................... 4

1.1.1 Tipos de hipertensión arterial ............................................................... 4

1.1.2 Causas de la hipertensión arterial ......................................................... 5

Causas no modificables ............................................................................. 5

Causas modificables.................................................................................. 6

Otras causas ............................................................................................. 7

1.1.3 Consecuencia ....................................................................................... 7

1.1.4 Tratamiento ......................................................................................... 7

Mejora de los hábitos de vida........................................................................ 7

Tratamientos farmacológicos ........................................................................ 9

1.1.5 Prevención ........................................................................................... 9

 Introducción

La hipertensión arterial es una enfermedad cardiaca que se produce por varios factores
uno de ellos es la mala alimentación, por ello cada día hay más personas con esta
patología que es muy peligrosa ya que en casos provoca la muerte si no se la tratan a
tiempo, se asocia a tasa de morbilidad y mortalidad consideradamente elevadas, por lo
que se considera unos de los problemas más importantes de la salud pública afectando
acerca de mil millones de personas. A nivel mundial, la hipertensión es una enfermedad
asintomática y fácil de detectar; sin embargo, cursa con complicaciones graves y letales
si no se trata a tiempo.

Se pretende conocer la incidencia de la hipertensión arterial en estas personas, así como

también la mala alimentación, falta de ejercicio, el escaso control médico y el estrés,
los mismos que repercuten en la obesidad, el cansancio, la fatiga y la arritmia cardiaca.

En esta plática educativa señalaremos los objetivos que se desean alcanzar, con la
población del centro de Salud Dr. Maximiliano Dorantes así mismo indicando las
consecuencias y cuales son las prevenciones de la hipertensión arterial.

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 Objetivos

Objetivo general

 Indicar las causas y consecuencias que tiene la hipertensión arterial y cuales

podrían ser los riesgos que puede presentar la persona si no lleva una buena
calidad de vida.

Objetivo especifico

 Incrementar las acciones de prevención primaria para que la comunidad

conozca los problemas relacionados de la hipertensión arterial
 Establecer de qué manera influye el aspecto económico en el desarrollo de la
hipertensión arterial en las personas adultas y adultos mayores.
 Incrementar la educación a la población, sobre la importancia de la prevención
y el control de la hipertensión arterial.

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 1.1 Hipertensión arterial

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las
arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo. Hipertensión este es el
término que se utiliza para describir la presión arterial alta. La presión arterial es una
patología crónica este consiste en el aumento de la `presión arterial. Unas de las
características de esta enfermedad no presentar síntomas claros y que estos no se
manifiestan durante mucho tiempo. Uno o ambos números pueden ser demasiado altos.
Estas cantidades aplican a personas que no están tomando medicinas para la presión
arterial y que no están enfermas. Una presión arterial normal es cuando la presión
arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría de las veces. Una presión arterial alta
(hipertensión) es cuando la presión arterial es de 140/90 mm Hg o mayor la mayoría
de las veces. Si los valores de su presión arterial son de 120/80 o más, pero no
alcanzan140/90, esto se denomina pre hipertensión.

Cuando la presión arterial sube demasiado y se mantiene así, puede lesionar las arterias
y los delicados órganos internos del organismo (riñones, corazón, cerebro o parte del
ojo).la hipertensión obliga al corazón a trabajar más, lo cual puede terminar por
modificarlo.

1.1.1 Tipos de hipertensión arterial

La tensión arterial tiene dos componentes:

 Tensión sistólica: Es el número más alto. Representa la tensión que genera el

corazón cuando bombea la sangre al resto del cuerpo.
 Tensión diastólica: Es el número más bajo. Se refiere a la presión en los vasos
sanguíneos entre los latidos del corazón.

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La tensión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg). La tensión arterial alta
(HTA) se diagnostica cuando uno de estos números o ambos son altos. Esta enfermedad
se conoce también como hipertensión.

La tensión arterial alta se clasifica como:

 Normal: menos de 120/80 mmHg

 Prehipertensión: 120/80 a 139/89 mmHg
 Estadio 1 de hipertensión: 140/90 a 159/99 mmHg
 Estadio 2 de hipertensión: 160/109 a 179/109 mmHg
 Estadio 3 de hipertensión: mayor de 179/109 mmHg

1.1.2 Causas de la hipertensión arterial

Causas no modificables

Factores de riesgo: La predisposición a desarrollar hipertensión arterial está vinculada

a que un familiar de primer grado tenga esta patología. Aunque se desconoce el
mecanismo exacto, la evidencia científica ha demostrado que cuando una persona tiene
un progenitor (o ambos) hipertensos, las posibilidades de desarrollar hipertensión son
el doble que las de otras personas con ambos padres sin problemas de hipertensión.

Sexo: Los hombres tienen más predisposición a desarrollar hipertensión arterial que las
mujeres hasta que éstas llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa la
frecuencia en ambos sexos se iguala. Esto se debe a que la naturaleza ha dotado a la
mujer con unas hormonas que la protegen mientras está en la edad fértil (los estrógenos)
y por ello tienen menos riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Sin
embargo, las mujeres jóvenes que toman píldoras anticonceptivas tienen más riesgo de
desarrollar una patología cardiaca.

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Edad y raza: La edad es otro factor que influye sobre las cifras de presión arterial, de
manera que tanto la presión arterial sistólica o máxima como la diastólica o mínima
aumentan con los años y lógicamente se encuentra un mayor número de hipertensos a
medida que aumenta la edad.

En cuanto a la raza, los individuos de raza negra tienen el doble de posibilidades de

desarrollar hipertensión que los de raza blanca, además de tener un peor pronóstico.

Causas modificables

Sobrepeso y obesidad:

Los individuos con sobrepeso están más expuestos a tener más alta la presión arterial
que un individuo con peso normal. A medida que se aumenta de peso se eleva la tensión
arterial y esto es mucho más evidente en los menores de 40 años y en las mujeres. La
frecuencia de la hipertensión arterial entre los obesos, independientemente de la edad,
es entre dos y tres veces superior a la de los individuos con un peso normal.

No se sabe con claridad si es la obesidad por sí misma la causa de la hipertensión, o si

hay un factor asociado que aumente la presión en personas con sobrepeso, aunque las
últimas investigaciones apuntan a que a la obesidad se asocian otra serie de alteraciones
que serían en parte responsables del aumento de presión arterial. También es cierto,
que la reducción de peso hace que desaparezcan estas alteraciones.

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Otras causas

Vasculares:

Entre el 2,5 y el 6 por ciento de los problemas relacionados con el riñón pueden influir
en la aparición de la hipertensión arterial. De hecho, suponen entre el 2,5 y el 6 por
ciento de las causas. Las principales patologías vasculares que influyen son:

 Enfermedad renal poliquística.

 Enfermedad renal crónica.
 Tumores productores de renina.
 El síndrome de Liddle.
 Estenosis de la arteria renal.

1.1.3 Consecuencia

La hipertensión provoca una reducción en la esperanza de vida de unos 10 y 15 años.

La hipertensión arterial no tratada supone un riesgo extra de un ataque al corazón.

1.1.4 Tratamiento

A la hora de tratar la hipertensión hay dos bloques fundamentales de acciones a realizar:

Mejora de los hábitos de vida.

El paciente tiene que llevar una dieta saludable, disminuir el consumo de calorías, de
azúcares y grasas y aumentar la práctica de ejercicio físico. Estas dos prácticas tienen
como resultado un mejor control del peso y si el peso está bien controlado es una
manera sencilla de controlar la hipertensión.

Julián Segura, presidente de la Sociedad Española de la Hipertensión- Liga Española

para la Lucha contra la Hipertensión Arterial, señala que muchos hipertensos surgen

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porque las personas llevan tiempo sin cuidarse y ganan unos kilos. “Cuando el
hipertenso ya está identificado, parte de su tratamiento es controlar bien su peso, evitar
ganar kilos, tener una vida activa y evitar llevar una sedentaria”.

Por último, Segura recomienda que, si el paciente es fumador, conviene que abandone
ese hábito y si suele consumir alcohol, es aconsejable que lo reduzca
considerablemente.

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Tratamientos farmacológicos

En caso de que los cambios de los hábitos de vida no funcionen, hoy en día existen
tratamientos farmacológicos que son muy útiles para controlar la presión arterial.
Inicialmente estos tratamientos comienzan con un solo fármaco. No obstante, en
algunos casos esta medida no es suficiente y necesitan combinar con dos o tres
medicinas para controlar la presión arterial.

Debido a que la hipertensión arterial es una enfermedad crónica, es fundamental que

los pacientes sean constantes con los tratamientos. El 90 por ciento de los pacientes
diagnosticados de hipertensión no lleva a cabo las recomendaciones de los especialistas
en materia de higiene o dieta y el 50 por ciento no sigue los tratamientos que tienen
prescritos.

Esto se debe a que como es una patología que se padece durante muchos años, los
pacientes tienden a relajarse con las instrucciones que le da el médico. Esto puede tener
una serie de consecuencias. La principal es que tendrá la hipertensión mal controlada,
lo que a largo plazo puede derivar en complicaciones cardiovasculares mayores como
infarto de miocardio, ictus, deterioro de la función renal o de la circulación de las
piernas, entre otros.

1.1.5 Prevención

Tener hábitos de vida saludable y, sobre todo, evitar el sobrepeso y la obesidad son los
principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión. Los especialistas
señalan que llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población
general esté exenta de sufrir esta patología. En los casos en los que en la familia haya
antecedentes de hipertensión y por tanto haya una predisposición a ser hipertenso a lo
largo del tiempo, este factor genético supone una llamada de atención adicional a que
el paciente cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de tensión arterial.

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 Conclusión
Se eligió este tema debido al gran impacto social, económico y cultural que tiene este
padecimiento en nuestro estado, siendo una de las primeras causas de mortalidad, por
lo cual se brindara una adecuada medicina preventiva y educación para la salud y así
tratar de evitar la cronicidad del padecimiento. La hipertensión arterial constituye uno
de los problemas de salud crónicos, más frecuentes en México. Es uno de los
principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares; suponen ya la
principal causa de mortalidad en países desarrollados.

Para lo cual mediante mi plática educativa pienso intervenir con la población y así
concientizarlos de tener una mejor alimentación, fomentarlos a que hagan ejercicios y
que si en caso de que tuvieran este padecimiento sigan su tratamiento para una mejor
calidad de vida.

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 Bibliografía

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México; resultados de la Encuesta Nacional de Salud (ENSA) 2000.Arch.
Cardiol.Mex.2002; 72-84.
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asociadas En: Dávila Cabo de Villa E, Gómez Brito C, Álvarez Barzaga
M, Sainz Cabrera H, Molina Lois M. Anestesióloga clínica. Rodas:
Damují, 2001.p.2001.71-99.
 Delgado M. Fisiopatología de la Hipertensión Arterial. Vasoconstrictor
Renina - Angiotensina.1999.
 Hernández Hernández R. (2007). Hipertensión Arterial, Norma
Venezolana para el tratamiento de la Hipertensión Arterial Junio p:1-38

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