Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 278 vistas

    PLANEADOR 1 Toque de Dedos PDF

    Cargado por

    Wilder Cadena
    Este plan de clase tiene como objetivo enseñar el toque de dedos a niños de 8 a 10 años a través de varias actividades. La sesión de 66 minutos incluye una fase de calentamiento, una fase central con ejercicios para practicar el toque de dedos con globos y pelotas, y una fase final de estiramientos y retroalimentación.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    PLANEADOR 1 Toque de Dedos PDF

    Cargado por

    Wilder Cadena
    278 vistas3 páginas
    Este plan de clase tiene como objetivo enseñar el toque de dedos a niños de 8 a 10 años a través de varias actividades. La sesión de 66 minutos incluye una fase de calentamiento, una fase central con ejercicios para practicar el toque de dedos con globos y pelotas, y una fase final de estiramientos y retroalimentación.

    Título original

    PLANEADOR 1 toque de dedos.pdf

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este plan de clase tiene como objetivo enseñar el toque de dedos a niños de 8 a 10 años a través de varias actividades. La sesión de 66 minutos incluye una fase de calentamiento, una fase central con ejercicios para practicar el toque de dedos con globos y pelotas, y una fase final de estiramientos y retroalimentación.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    278 vistas3 páginas

    PLANEADOR 1 Toque de Dedos PDF

    Cargado por

    Wilder Cadena
    Este plan de clase tiene como objetivo enseñar el toque de dedos a niños de 8 a 10 años a través de varias actividades. La sesión de 66 minutos incluye una fase de calentamiento, una fase central con ejercicios para practicar el toque de dedos con globos y pelotas, y una fase final de estiramientos y retroalimentación.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 3

    CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS - UNIMINUTO

    LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE UVD


    DIDÁCTICA DEL VOLEIBOL
    FORMATO PLAN DE CLASES
    *Para enviar al aula virtual UNICAMENTE en formato PDF
    DOCENTES: WILDER ALEXANDER CADENA, WALTER RODRIGUEZ.

    CATEGORÍA O GRUPO SELECCIONADO (edad o grado) TEMA:


    Benjamines (8 a 10 años) Toque de dedos

    OBJETIVO GENERAL:
    Orientar a los alumnos en el aprendizaje y practica de los elementos técnicos básicos del voleibol mediante formas jugadas y la práctica de la técnica adecuada.
    OBJETIVO ESPECIFICO:
    Reconocer el toque de dedos como un gesto técnico importante para el armado del ataque del voleibol.
    Vivenciar el gesto técnico de toque de dedos para tener una idea clara de cómo se ejecuta.

    PARTES ACTIVIDADES/ ESTRATEGIA MATERIALES Y RECURSOS TIEMPO

    FASE INICIAL
    (CALENTAMIENTO)
    Charla de iniciación de la clase: En esta se hace la bienvenida a los participantes Espacio abierto. 7 min
    y se les hace una pequeña explicación sobre el toque de dedos y el objetivo de la
    sesión.

    Movilidad articular dinámica dirigida con la canción “el tick-tick”: El Espacio abierto 2 min
    profesor inicia explicándoles la canción y los movimientos que deben ir haciendo
    a medida que la canción avanza.

    Juego los caza-fantasmas: El juego consiste a darle a 4 de los participantes un De 4 a 6 aros 6 min
    aro y serán los caza-fantasmas, el resto serán niños fantasmas y a la señal deben
    atraparlos a todos con su aro máquina de atrapar fantasmas. se puede ir cambiando
    de caza fantasmas.
    Estiramientos estáticos: El entrenador dirige los estiramientos de manera Espacio abierto 2 min
    ascendente y los participantes lo siguen.

    Hidratación ----------------------------------------- 2 min

    FASE CENTRAL ------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------- ------------------


    Dale al globo: Cada niño individualmente golpea un globo utilizando el gesto Un globo por alumno 5 min
    del voleo e intenta que este no caiga al suelo.

    Globos locos: Se realizan grupos de tres y se delimita un trayecto con obstáculos Un globo, un globo encintado y 6 min
    donde solo tocando el globo con la yema de los dedos deben llevarla sin que caiga una pelota de goma por cada tres
    al suelo. alumnos
    Este va tener variantes con globos encintados y pelotas de goma.

    Pasando el globo: se ubican dos filas de grupos iguales a lado y lado de una malla Globos y la malla ubicada a 6 min
    no muy alta, y utilizando el voleo o golpe de dedos se debe pasar el globo al otro menor altura.
    lado y correr al final de la fila de su grupo.
    Se pueden hacer variaciones como hacerlo sentados o con más de una fila y más
    globos.

    Hidratación: se tomará un momento para que el grupo se hidrate. Agua de cada alumno 2 min

    Pasa el balón rápido: para iniciar la familiarización con el balón, por parejas se Un balón de voleibol por pareja 20 repe
    tiene uno, uno de los dos, lanza el balón hacia arriba y el otro trata de tomarlo con 5 min
    los brazos semiflexionados y se lo devuelve al compañero, e intercambian.

    Lluvia de balones: se ubican dos equipos a lado y lado de la cancha, cada grupo De a 8 a 10 balones de voleibol y 7 min
    tendrá 4 balones los cuales debe lanzar únicamente con toque de dedos o voleo por la malla
    encima de la malla y ponchar a los del otro grupo e ir eliminándolos, para no
    dejarse eliminar deben moverse, una vez toque el suelo ya pueden tomarlo para
    lanzarlo de nuevo.

    Partidos sin malla: En grupos de tres se forman partidos por tiempo. y se van Un balón de voleibol por cada 6 min
    rotando los grupos grupo de 6 alumnos
    FASE FINAL (VUELTA A LA Pelota al aire: El grupo se sienta en círculo, y Utilizando un balón lo lanzan a Un balón de voleibol 4 min
    CALMA) un compañero, ese compañero lo toma y dice algo que entendió o le gusto de la
    sesión

    Estiramientos dinámicos y estáticos: El profesor dirige los estiramientos de Espacio abierto 3 min
    manera ascendente.

    Retroalimentación: El profesor hace un cierre retroalimentando lo visto en la Espacio abierto 3 min


    sesión

    Total de la
    sesión 66 min

    REFERENCIAS EN NORMAS APA:

    - Carrasco, D.(NA). Voleibol. Universidad politécnica de Madrid. Recuperado de http://futbolcarrasco.com/wp-content/uploads/2014/08/futbolcarrascoinef1curso8.pdf


    - Vargas, E., Gutiérrez, M., Rodríguez, G. (2012). Fichero didáctico para la iniciación al voleibol en niños y niñas de 8 a 10 años. universidad nacional facultad en ciencias
    de la salud escuela de ciencias del movimiento humano y calidad de vida. Recuperado de
    https://www.repositorio.una.ac.cr/bitstream/handle/11056/11418/Tesis%208156?sequence=1&isAllowed=y
    - Lucas, J. (2003). El voleibol, iniciación y perfeccionamiento. Barcelona: Editorial paidotibo. Recuperado de
    https://books.google.es/books?hl=es&lr=&id=r5QD4YlDfYgC&oi=fnd&pg=PA17&dq=iniciacion+voleibol&ots=fE-LLXqkvh&sig=yXNAW7fUx2fwq3Ui1Lt6q_-0Kg0
    - Voleyporelmundo.com (s.f.). Toque de dedos. Recuperado de https://voleyporelmundo.com/2018/01/17/toque-de-dedos/
    .

    También podría gustarte