VALORES ESPIRITUALIDAD Y RELIGIONES

243
EDUCACIÓN SECUNDARIA COMUNITARIA PRODUCTIVA

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 EL SER HUMANO: MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU

Leemos en cuento
LA ROSA BLANCA

En un jardín de matorrales, entre hierbas y maleza, apareció como salida de la nada una rosa blanca. Era
blanca como la nieve, sus pétalos parecían de terciopelo y el rocío de la mañana brillaba sobre sus hojas como
cristales resplandecientes. Ella no podía verse, por eso no sabía lo bonita que era. Por ello pasó los pocos días
que fue flor hasta que empezó a marchitarse sin saber que a su alrededor todos estaban pendientes de ella y de
su perfección: su perfume, la suavidad de sus pétalos, su armonía. No se daba cuenta de que todo el que la
veía tenia elogios hacia ella. Las malas hierbas que la envolvían estaban fascinadas con su belleza y vivían
hechizadas por su aroma y elegancia.

Un día de mucho sol y calor, una muchacha paseaba por el jardín pensando cuántas cosas bonitas nos regala
la madre tierra, cuando de pronto vio una rosa blanca en una parte olvidada del jardín, que empezaba a
marchitarse.

–Hace días que no llueve, pensó – si se queda aquí mañana ya estará mustia. La llevaré a casa y la pondré en
aquel jarrón tan bonito que me regalaron.

Y así lo hizo. Con todo su amor puso la rosa marchita en agua, en un lindo jarrón de cristal de colores, y lo
acercó a la ventana. - La dejaré aquí, pensó –porque así le llegará la luz del sol. Lo que la joven no sabía es
que su reflejo en la ventana mostraba a la rosa un retrato de ella misma que jamás había llegado a conocer.

- ¿Esta soy yo? Pensó. Poco a poco sus hojas inclinadas hacia el suelo se fueron enderezando y miraban de
nuevo hacia el sol y así, lentamente, fue recuperando su estilizada silueta. Cuando ya estuvo totalmente
restablecida vio, mirándose al cristal, que era una hermosa flor, y pensó: ¡¡Vaya!!

Hasta ahora no me he dado cuenta de quién era, ¿cómo he podido estar tan ciega?

La rosa descubrió que había pasado sus días sin apreciar su belleza. Sin mirarse bien a sí misma para saber
quién era en realidad.

Si quieres saber quién eres de verdad, olvida lo que ves a tú alrededor y mira siempre en tu corazón.
Fuente: https://cuentosparadormir.com/infantiles/cuento/la-rosa-blanca
245
 Una vez leído el cuento, responde las siguientes preguntas:

¿De dónde salió la rosa?

R.
¿De qué color era la rosa?
R.
¿Describe cómo era la rosa?
R.
¿Qué no sabía la rosa?
R.
¿Qué paso con la rosa?
R.
¿Quién paso por el jardín y que hizo?
R.
¿Qué observo la rosa en la ventana y que vio?
R.
¿Tú te identificas con el cuento? ¿Por qué?
R.

Dibuja un corazón y dentro de ella dibújate a ti mismo y alrededor escribe tus objetivos y metas que
quisieras lograr en tu vida.

Información complementaria.

El cuerpo es un objeto espacio – temporal, físico, material, y que tiene la singular característica de la
exterioridad donde pueden apreciarse las tres dimensiones espaciales: altura, anchura y profundidad, que
produce impresión en nuestros sentidos.

Mente es interpretada como alma, espíritu, conciencia o sique, sinónimo de entendimiento, propósito y
voluntad, se caracteriza por la espacialidad, la temporalidad, la interioridad y la intencionalidad.
El alma, es la parte animal inteligente, es la personalidad, que se forma gradualmente como producto de la
unión espíritu-cuerpo.

Deben estar en armonía para tener el equilibrio en la vida y esto lo logramos con trabajo de las emociones y
sentimientos, conocer nuestra alma, nuestro ser y aprender más sobre nosotros mismos es lo más importante
para tener una vida en plenitud.

Los elementos del ser humano

El cuerpo: El cuerpo es un espacio sagrado, que tiene la principal característica de la exterioridad y es

fundamental para encontrar el equilibrio.

246
 La mente: Pensamientos, emociones, decisiones, entendimiento, propósito, voluntad… todo proviene de la
mente y todo está en nosotros mismos, es parte de nuestro organismo que resulta esencial para poder
funcionar y también conseguir el equilibrio en nuestra vida.

El alma: Es un elemento inmaterial, no se puede ver y está en todos los seres vivos, es la esencia que
tenemos cada persona que nos hace únicos y nos da una identidad. El alma es el principio espiritual del ser
humano, su atributo principal es la conciencia, parte moral y emocional en oposición a la parte racional o
el intelecto. .

¿Quién soy yo? Cualidades habilidades y aptitudes ¿cuánto me quiero? (autoestima)

Yo soy una persona, un ser humano, un ser vivo, eso tengo en común con el resto de la gente
de este planeta, pero hay cosas que me hacen muy distintas a los demás que son: Cualidades,
habilidades y aptitudes.

 Cualidades

Las cualidades son las características, circunstancias que distinguen a los seres vivos y los
objetos, permiten calificar, distinguir e identificar a cada persona, animal y objetos.
Las cualidades de la persona son:

Honestidad – Esperanza – Sinceridad – Paciencia Flexibilidad

Bondad – Empatía - Generosidad

- Habilidades.
La habilidad es la capacidad, disposición y destreza para hacer algo en forma innata que posee el ser
humano.
Hay tres grandes grupos de habilidades:

o Habilidades cognitivas: son los que están en los procesos mentales como
ser: la memoria, la lógica, la matemática, etc.

o Habilidades sociales: son habilidades en el trato con los demás y la

comunicación pertinente con ellos.

o Habilidades físicas: Son realizados con el cuerpo, por ejemplo: Bailar, cantar o practicar cualquier
deporte.
- Aptitud
Es la postura de la persona que posee cualidad y capacidad para realizar una determinada actividad.
o Adaptabilidad.
o Capacidad para resolver problemas.
o Trabajo en equipo.

247
 o Creatividad.
o Liderazgo.
o Seriedad.
¿Cuánto me quiero? (autoestima)

Autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma, además de la autoimagen y autopercepción
reconociendo nuestras cualidades y defectos. Es importante saber que la autoestima puede aumentar o
disminuir a lo largo de la vida, esto como consecuencia del contexto en situaciones emocionales, familiares,
sociales, en el trabajo y también por nuestra autocrítica.

Tipos de autoestima: Hay dos tipos de autoestima,

Alta autoestima
Autoestima baja:
Es una sensación de no
Autoestima alta: quererse a uno mismo,
Es quererse a uno mismo,
aceptarse tal como es. viendo siempre el lado
Las personas con alta negativo de toda su
autoestima tienen personalidad.
confianza en sus Las personas con baja
capacidades para el éxito autoestima tiene las
con actitudes positivas en siguientes características:
el desarrollo de sus
son inseguras,
actividades.
insatisfechas y muy
sensibles a las críticas.

Ordena las figuras y descubrirás una frase muy interesante.

que crees lo Vales de

má .
s
______________________________________________________________________
Cultura del buen trato (ley 045)
La cultura del Buen Trato se refiere a la práctica de valores: Respeto, afecto y
tolerancia, el cual se inicia en el hogar y tiene continuidad en el colegio, para
interactuar con los demás.
¿Qué es el buen trato?
Es la adecuada relación con los demás a través de sus actitudes mediante el
respeto y la empatía para el desarrollo integral de las personas.

- La forma de establecer un vínculo con otras personas.

- La capacidad de sentir comprensión y cercanía por los semejantes.
 Las formas de cariño que se tienen entre sí.
 La predisposición de ayudar a quien lo necesita.

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 Tener la alegría y la disponibilidad de tiempo para compartir con los hijos, la pareja, estar pendiente de
ellos, conversar, pasear y brindarles afecto y respeto.

¿Que implica el buen trato?

Implica reconocer al prójimo en la igualdad mediante el buen trato, como resultado del respeto de los
derechos humanos y la dignidad de la persona humana.
 Considerar a toda la familia en las decisiones.
 Escuchar con atención cuando un miembro de la familia comunica algo.
 Respetarnos permanentemente
 Aceptar las opciones así no estemos de acuerdo.
 Tratarnos siempre con amabilidad.
 Es siempre remarcar que mi opinión y tu opinión son importantes.

¿Qué dice la ley 045?

La ley 045 es la base para reforzar la cultura del buen trato, como es de
conocimiento el 24 de mayo es considerado en Bolivia como el día Nacional
contra el Racismo y toda forma de Discriminación en desagravio a las
afrentas que recibieron 50 campesinos producto de la intolerancia y racismo
de parte de ciertos grupos raciales que existen en la ciudad de Sucre, que
sucedió en mayo de 2008.
La promulgación de la Ley 045 en octubre de 2010 y la conformación del Comité Nacional contra el racismo
y toda forma de discriminación son pasos importantes para el cumplimiento que lo dispone la Constitución
Política del Estado, que en su artículo 14 parágrafo II, señala que “El Estado prohíbe y sanciona toda forma
de discriminación.
Esta ley tiene los siguientes objetivos.

Artículo 1. (OBJETO Y OBJETIVOS)

I. La presente Ley tiene por objeto establecer mecanismos y procedimientos para la prevención y sanción de
actos de racismo y toda forma de discriminación en el marco de la Constitución Política del Estado y
Tratados Internacionales de Derechos Humanos.
II. La presente Ley tiene por objetivos eliminar conductas de racismo y toda forma de discriminación
consolidar políticas públicas de protección y prevención de delitos de racismo y toda forma de
discriminación. (1) ley no 045: ley contra el racismo y toda forma de discriminación
II. La presente Ley tiene por objetivos eliminar conductas de racismo y toda forma de discriminación y
consolidar políticas públicas de protección y prevención de delitos de racismo y toda forma de
Discriminación.

Consolidamos nuestros conocimientos.

Ordena la frase con las palabras del recuadro.

Yo – mucho – soy – cualidades – amo – aptitudes – tal – habilidades – positivas – y – me – como –

negativas – con – y

................................................................................................................................................................................

249
Reflexiona y escribe de acuerdo a las siguientes preguntas que están dentro del recuadro.

¿Qué cosas positivas poseo como persona? ¿Qué cosas negativas

quiero mejorar de mi persona?
1............................................................. 1............................................................

2........................................................... 2............................................................

3............................................................. 3.............................................................

4............................................................. 4.............................................................

Escribo lo que aprendi en la clase

………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
………………………………………………………………
Encuentra en la sopa de letras las siguientes palabras
………………………………………………………………
…………………………………………
 AUTOESTIMA
 RESPETO
 CUALIDADES
 HABILIDADES
 TOLERANCIA
 DISCRIMINACIÓN
 BUEN TRATO
 MENTE
 CUERPO
 ALMA
 ESPÍRITU
 HONESTIDAD
 TRABAJO
 ACEPTARSE

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A R E T O W G H E T N E M H

H U H O N E S T I D A D C O

A C T O M P R E N S I O M T

B W A O C Q Q S E R T Q A A

I U C R E S P E T O C A R I

L W E Q E S P I R I T U O C

I T P N Q T T D F R S V J N

D Q T H T J L I S A R T A A

A D A O X R Q V M X Z N B R

D F R P V B A E R A L M A E

E R S R B W Q T W Q S D R L

S V E E Q Q D T O T R G T O

S X C U T D S L W P Q T R T

D I S C R I M I N A C I O N

251
 EMOCIONES Y CREENCIAS DESDE LA CULTURA PROPIA

Leemos el cuento
La princesa que quería casarse

Hubo una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de
pretendientes falsos que se acercaban a ella para conseguir sus
riquezas, hizo publicar que se casaría con quien le llevase el regalo más
valioso, tierno y sincero a la vez. El palacio se llenó de flores y regalos de
todos los tipos y colores, de cartas de amor incomparables y de poetas
enamorados. Y entre todos aquellos regalos magníficos, descubrió una
piedra; una simple y sucia piedra. Intrigada, hizo llamar a quien se la
había regalado. A pesar de su curiosidad, mostró estar muy ofendida
cuando apareció el joven, y este se explicó diciendo:
- Esa piedra representa lo más valioso que os puedo regalar, princesa: es
mi corazón. Y también es sincera, porque aún no es vuestro y es duro
como una piedra. Sólo cuando se llene de amor se ablandará y será más
tierno que ningún otro.
El joven se marchó tranquilamente, dejando a la princesa sorprendida y
atrapada. Quedó tan enamorada que llevaba consigo la piedra a todas
partes, y durante meses llenó al joven de regalos y atenciones, pero su
corazón seguía siendo duro como la piedra en sus manos. Desanimada,
terminó por arrojar la piedra al fuego; al momento vio cómo se deshacía
la arena, y de aquella piedra tosca surgía una bella figura de oro. Entonces
comprendió que ella misma tendría que ser como el fuego, y transformar
cuanto tocaba separando lo inútil de lo importante.
Durante los meses siguientes, la princesa se propuso cambiar en el reino,
y como con la piedra, dedicó su vida, su sabiduría y sus riquezas a separar lo inútil de lo importante. Acabó
con el lujo, las joyas y los excesos, y las habitantes del país tuvieron comida y libros.
Cuando trataban con la princesa salían encantados por su carácter y cercanía, y su sola presencia transmitía
tal calor humano y pasión por cuanto hacía, que comenzaron a llamarla cariñosamente "La princesa de
fuego".
Y como con la piedra, su fuego deshizo la dura corteza del corazón del joven, que tal y como había
prometido, resultó ser tan tierno y justo que hizo feliz a la princesa hasta el fin de sus días.

Responde las siguientes preguntas:

¿De qué estaba cansada la princesa?

……………………………………………………………………………………………………………............
¿Con qué se llenó el palacio?
……………………………………………………………………………………………………………............
¿Por qué la Princesa arrojo la piedra al fuego?
……………………………………………………………………………………………………………............
¿Qué nos enseña esta historia?
……………………………………………………………………………………………………………............

................................................................................................................................................................................

252
 Escribe que emociones encontramos en el cuento.

Grafica algunas escenas del cuento en tu cuaderno

.
Definición y exploración de emociones y sentimientos. ¿Cómo nos afecta?
Son las sensaciones y sentimientos que posee el ser humano al relacionarse con sus semejantes y con el
medio ambiente en general, también es la forma como responde nuestro cuerpo ante estímulos percibidos por
nuestros sentidos como: los auditivos, táctiles, visuales, olfativos y gustativos. Por ejemplo: Al escuchar una
canción puede tener como emoción la alegría o tristeza esto es un estímulo auditivo.

Hay dos tipos de emociones

Emociones positivas: Son las que producen bienestar psicológico o agrado.
Son: alegría, gratitud, serenidad, interés, esperanza, inspiración, amor, orgullo, diversión y admiración.
Emociones negativas: Son las que producen malestar psicológico o desagrado.
Son: miedo, ira, enojo, culpa, frustración, decepción, herida, incomodidad, soledad, sobrecarga e
inadecuación.

Positivas Emociones

Los sentimientos
Son estados expresivos del ánimo que se produce por la impresión de un acto o situación donde interviene un
factor cognitivo, mental que no se presenta en las emociones.

Existen dos tipos de sentimientos

Sentimientos positivos: Son: amor, euforia, optimismo, gratitud, agrado, afecto, admiración y satisfacción.
Sentimientos negativos: Son: tristeza, venganza, impaciencia, celos, envidia, enfado e indignación.
¿Cómo nos afecta?
Las emociones y sentimientos nos afectan tanto en forma positiva como negativa e incide en nuestra salud,
por ejemplo, si alguien es feliz tiene una actitud positiva hacia la situación específica de ese momento como
una celebración, una fiesta, pero si alguien está con stress afecta a su salud negativamente, también puede
afectar en el trabajo y en actividades diarias.
253
 Observa los gráficos
Escribe las palabras en los cuadros vacíos de acuerdo a cada gráfico.

FELICIDAD - SORPRESA - TRISTEZA - ENFADO - ASCO - MIEDO.

Las creencias y valores de mi religiosidad que identifica mi personalidad.

Creencias.
Las creencias son ideas y sentimientos compartidas acerca de
cómo se ve el mundo, las cuales se considera como verdadera, las
creencias son interpretaciones o explicaciones del presente y
predicciones del futuro y pueden tener fundamento en el sentido
común. Algunas creencias se aplican a cosas intangibles. Un
ejemplo es la oración en el mundo cristiano, otra de las creencias
es la continuidad de la vida después de la muerte, por esta razón
cuando una persona que fallece se le entierra con sus
instrumentos de producción para que siga trabajando en la otra
vida y con todas las cosas que le gustaba en la vida terrenal.
También podemos mencionar algunas creencias. Como ser: ritos o ritualidades religiosos, cultos, ceremonias,
etc. Que se practican en las diferentes regiones del país de acuerdo a su cultura y creencia religiosa.
Mediante las creencias vividas y transmitidas de generación en generación de nuestros antepasados, las
personas hemos ido adquiriendo, conocimientos y saberes a través de los conocimientos y la práctica de
valores.
Valores religiosos.
Los valores religiosos son los que representan los principios y las conductas adoptadas por las personas
según la religión o dogma que profesan.

Dentro de los valores religiosos podemos mencionar los siguientes valores:

CREENCIA HONESTIDAD
PERDÓN VERDAD EN UN DIOS

FE LA MISERICORDIA
AMOR
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FAMILIA
Los valores religiosos son aquellos que se asemejan a los valores éticos y a todos los que se consideran
correctos, como el respeto y la honestidad, que son inculcados en la familia, la escuela y la sociedad.

Por tanto, los valores religiosos son particulares, porque procuran que las personas cambien sus conductas
ante sentimientos de rencor, maldad, envidia, egoísmo u otros sentimientos negativos que no ayudan a vivir
en fraternidad.

Consolidamos nuestros conocimientos.

Escribe en el recuadro las actitudes positivas y negativas, para reconocer tu

personalidad.

Positivos Negativos

……………………………………… ………………………………………..

…………………………………….. ………………………………………..

…………………………………….. ………………………………………..

…………………………………….. ……………………………………….

…………………………………….. ……………………………………….

Escribe una carta a tu familia haciendo énfasis a tus emociones y sentimientos que sientes por ella.

Realiza la siguiente actividad: une cada imagen con la frase que expresa su emoción.

Me
Me da
da seguridad
cariño

Me pone furioso

Me siento
ridículo
Me asusta

Me entusiasma

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Escribe en el recuadro las creencias que practican en el contexto en el que
vives.

…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………
……………………………...…………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………….

Busca en el diccionario el significado de las siguientes palabras:

 Emoción:……………………………………………………….. …………………………..

 Sensación:…………………………………………………………………….……………..

 Intangible:……………………………………………………………………………………

 Creencia:……………………………………………………………………………………..

 Rito:……………………………………………………………………………………….....

 Culto:………………………………………………………………………………………...

 Ceremonia……………………………………………………………………………..………..

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